#سلامتی

انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟

✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا می‌دارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .

به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور می‌کند به باشگاه بروید .
جمع‌بندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات می‌رسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟

✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا می‌دارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .

به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور می‌کند به باشگاه بروید .
جمع‌بندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات می‌رسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟

✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا می‌دارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .

به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور می‌کند به باشگاه بروید .
جمع‌بندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات می‌رسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟

✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا می‌دارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .

به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور می‌کند به باشگاه بروید .
جمع‌بندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات می‌رسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL