💪باشگاه ورزشی فوکا (#اختصاصی_بانوان)

تخفیف ویژه #دانش‌آموزان و #دانشجویان

✌️۳ماهه ثبت نام کنید، ۴ ماه باشگاه بیایید

یک ماه تخفیف ویژه تابستانه

⏰ در سه شیفت #صبح و #بعدازظهر و #شب #فقط_بانوان

👌 برنامه تضمینی #لاغری و عضله سازی

👩‍👩‍👦‍👦 اگر نگران درد کمر، زانو و ضعف عضلانی در سنین بالا هستید، باید عضلات خود را تقویت کنید.

🏅زیرنظر مربیان باتجربه و کارشناسان تربیت‌بدنی

🎯ارائه برنامه ورزشی زیر نظر متخصصین

📌آدرس: خیابان قدس، خیابان سعدی شرقی، بالاتر از سه راهی سعدی، کوچه اول دست راست

شماره تماس:
09145506132 خانم سیدا
09143329077 خانم دانشی

🎥 #ببینید//

تصویری از خروش آب در آبشار خرپاپ در دل جنگل های پیرانشهر

ابوبکر چاش

۱۴۰۴/۰۵/۱۷

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

به تمامی خبرنگاران ایران زمین، از کوچه‌های محلی تا عرصه‌های ملی که با شعله‌ی وجدان بیدار روایتگر زخم‌ها و امیدهای جامعه‌ هستند، درود می‌فرستم؛ عزیزانی که در دل جریانات روزمره و در سکوت تحریریه‌های خسته، حقیقت را چون مشعلی بالا نگه داشته‌اید، بی‌آن‌که فراموش کنید هر کلمه‌ می‌تواند سرنوشت انسان‌هایی را دگرگون سازد و یا دیگران را بیدار کند. البته ،حرفه‌ی شما صرفاً انتقال اخبار نیست؛ بلکه  دیده‌بانان دموکراسی‌ و نگهبانان معبدی هستید که هر مقاله‌ شما سنگی است در بنای جامعه‌ای آگاه.
....و اما
بر حسب‌وظیفه ذاتی به تمامی مدیران خردمند و پرتلاش کانال‌های خبری محلی(به ویژه کانال های خبری شهرستان های سردشت، مهاباد، میرآباد و پیرانشهر) که با چشمانی تیزبین و قلبی دغدغه‌مند، تپش‌های زندگی روزمره‌ی دیارمان را به رشته‌ی خبر و پیام می‌کشند، صمیمانه درود می‌فرستم؛ باور  دارم در فضایی که انبوهی از اطلاعات سطحی، ژرفای حقیقت را تهدید می‌کند، با گزیده‌گویی و مسئولیت‌پذیری، پل ارتباطی مستحکمی میان رویدادهای خاکریز خیابان‌ها تا دغدغه‌های کوچه‌باغ‌های آشنا ساخته‌اید. این کار نه با انگیزه‌ی شهرت بلکه با عشق به زادگاه و تعهد به شفافیت خواهد بود، به صورتی که گاها تا پاسی از شب بیدار می‌مانید تا کوچک‌ترین رویداد محلی از چشم جامعه پنهان نماند. با این حال، آگاهیم از آنکه، این راه پرزحمت، بی‌دردسر نیست: ساعت‌های بی‌پایان مدیریت محتوا بدون دستمزد، یا قدردانی رسمی، فشارهای دوگانه‌ی پاسخگویی فوری به مخاطبان و تحمل نقدهای گزنده‌ی بی‌انصاف، رقابت نابرابر با کانال‌های تجاری پرامکانات خیلی دشوار است. اما در این میان مقاومت در برابر پیشنهادهای شیرینی که می‌خواهند اعتبار مردمیِ شما را به ابزاری برای پیشبرد اهداف خاص تبدیل کنند! سخت تر از موارد فوق الاشاره است.
همگان بر این باورند کانال محلی شما تنها یک گروه مجازی نیست؛ بلکه تجلی‌گاه دمکراسی خُرد و آینه‌ی تمام‌نمای زیست جمعی است. آن‌گاه که فریاد معترضانۀ یک کوچه را به گوش شورای شهر می‌رسانید، یا فروتنی یک نانوای پیر محله را در قالب گزارش قدردانی زنده می‌کنید؛ نقش شماها در بحران‌هایی چون بیماری، گاه حیاتی‌تر از نهادهای رسمی می‌شود، چرا که مردم به چهره‌های آشنا و صدای بی‌واسطه‌ی همسایگان بیش از بیانیه‌ها اعتماد دارند و اینجاست که می‌فهمیم شما تنها مدیر یک کانال نیستید، بلکه سفیر اعتماد محلی هستید. از این‌رو، امروز را نه به عنوان روز مدیر و خبرنگار کانال های محلی، بلکه به عنوان روز پاسداران صداقت مجازی گرامی می‌داریم.

درود بر شما که تاروپود اعتماد محلی را می‌بافید! قدردان زحماتتان هستیم. روزتان مبارک

با احترام _ علی محمدیان/ هفدهم تیرماه ۱۴۰۴

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴چرا یک چهارم جوانان ایرانی نه کار دارند و نه تحصیل می‌کنند؟

🗣سیمین کاظمی، پزشک و جامعه شناس حوزه زنان:

🔹وضعیت NEET یعنی زندگی عاطل و باطل جوانان، محصول بحران اقتصادی، تغییرات اجتماعی و نابرابری جنسیتی است.

🔹این وضعیت قطعاً تبعات اجتماعی خواهد داشت و به ویژه در میان کسانی که در گروه‌های سنی پایین‌تر قرار دارند، نارضایتی به وجود خواهد آمد.

🔹این زندگی برای خود شخص نیز تبعاتی خواهد داشت و از لحاظ سلامت روانی و اجتماعی به خطر خواهد افتاد. مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و خودکشی در بین این جمعیت ممکن است اتفاق بیفتد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ شەممە    ‌

۱٨ی گەلاوێژی ٢٧٢٥ کوردی
۱٨مرداد ماه خورشیدی

9 August 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔹لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و آذربایجان در کاخ سفید

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

✌️از جوانان‌ صنعتگر پیرانشهری حمایت کنیم

#اقســـــــاط سروک همچنان ادامه دارد...
تا ۱۲ ماه اقساط بدون بهره

#جهیزیه، #مبل، #سرویس_خواب، #تشک، غذاخوری، میزتلویزیون و...

🚛 ارسال به تمام نقاط کشور
👌 با گارانتی معتبر شرکتی

Https://instagram.com/Serok_Home
Https://instagram.com/Serok_Home

آدرس کارخانه: پیرانشهر، شهرک صنعتی، پشت تالار ژینو
آدرس نمایشگاه: پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک

✌️ با افتخار #اشتغالزایی برای ۳۵ جوان پیرانشهری ✌️

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الناس
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

وقتی وزن روی ترازو بیشتر شده
ولی سایزات کم‌تر

تبریک ،تو دقیقا در فاز ریکامپوزیشن بدن هستی ،مخصوصا اگر در حال تمرین کردن باشی

وقتی بدن در شرایط تمرینی قرار میگیره _ خصوصا تمرینات مقاومتی با وزنه یا وزن بدن
دو اتفاق همزمان ممکنه بیافته

۱ توده عضلانی افزایش پیدا می‌کنه
۲ توده چربی کاهش پیدا می‌کنه

اینو بدون در دوره تمرینی هستی و حس می‌کنی سایز لباسات داره کمتر میشه ولی ترازو عدد بالاتری رو نشون میده
دقیقا در مسیر چربی سوزی واقعی + عضله سازی هستی ✅
در پست های بعدی در مورد اهمیت عضله سازی مطالب مفیدی رو خواهیم گذاشت 👌🏼

#کاهش_سایز #چربی_سوزی #ورزش

dialn dadvand sports and exercise coach
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ 1404/05/17 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#گمشده //

دو بسته وسایل (شامل یک کیف و یک نایلون) در محوطه مرز تمرچین دیروز گمشده است

از یابنده تقاضا می شود در صورت مشاهده با این شماره تماس خاصل نماید

09143484356

👈کانال اطلاعیه های پیرانشهر
🆔 @etelaiehaa
🆔 @etelaiehaa

🔹رکورد ۷۸ ساله گرما در ارومیه شکسته شد

دمای ارومیه، دیروز به ۴۱ درجه سانتی گراد ( ۴٠.۶ ) رسید، که از زمان تاسیس ایستگاه هواشناسی ( سال ۱۳۲۷ ) سابقه نداشت و بیشترین رکورد ثبت شده ۳۹.۹ بوده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و آذربایجان در کاخ سفید

➖ پزشکیان رئیس جمهور:
خبرنگاران با غیرت بنویسند و از گفتن حقیقت نترسند، حتی اگر سنگین باشد

➖گره مذاکرات مستقیم ایران و FATF پس از ۶ سال باز شد/ مذاکره در مادرید برای خروج ایران از لیست سیاه انجام می‌شو

➖بلایی که با حذف ۴ صفر بر سر حقوق‌‌ها می‌آید

➖لاپید: تصمیم برای اشغال غزه فاجعه‌بار است

➖شهریه مدارس غیردولتی تا ۱۴۵ میلیون بدون غذا، لباس و فعالیت آموزشگاهی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#اطلاعیە_قطعی_آب
به اطلاع  مشترکین محترم مناطق "خیابان استقلال شرقی و غربی و محله قپان" می رساند به علت رفع اتفاق در لوله اصلی آب مناطق ذکر شده از ساعت 10 یوم جاری تا اطلاع ثانویه قطع و یا با افت فشار آب مواجه می باشند 

ضمن عذر خواهی همکاری و صبوری همشهریان عزیز  مزید امتنان خواهد بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴اولین واکنش ایران به توافق آذربایجان و ارمنستان و راه اندازی کریدور ترامپ در قفقاز / وزارت خارجه بیانیه داد

وزارت امور خارجه کشورمان اعلام کرد: جمهوری اسلامی ایران با دقت روندهای جاری در منطقه قفقاز جنوبی را دنبال می‌کند و با هر دو کشور همسایه، جمهوری آذربایجان و جمهوری ارمنستان، در خصوص این تحولات در ارتباط است.

بدون تردید صلح و ثبات در منطقه قفقاز به نفع همه کشورهای منطقه است. جمهوری اسلامی ایران با استقبال از نهایی‌شدن متن توافق صلح توسط دو کشور، این تحول را گامی مهم در تحقق صلح پایدار در منطقه ارزیابی می‌کند.

در عین حال نگرانی خود را از پیامدهای منفی هرگونه مداخله خارجی به هر شیوه و شکلی، به ویژه در مجاورت مرزهای مشترک، که مخل امنیت و ثبات پایدار منطقه باشد ابراز می‌دارد.

جمهوری اسلامی ایران ضمن تاکید بر اتخاذ تمامی تدابیر سیاسی، حقوقی و اقتصادی برای تامین حقوق و منافع ملی خود، باور دارد که ایجاد مسیرهای ارتباطی و رفع انسداد شبکه‌های مواصلاتی زمانی در خدمت ثبات، امنیت و توسعه اقتصادی ملت‌های منطقه خواهد بود که در چارچوب منافع متقابل، رعایت حاکمیت ملی و تمامیت ارضی کشورهای منطقه و بدون مداخلات خارجی باشد.

جمهوری اسلامی ایران آماده تداوم همکاری‌های سازنده و مبتنی بر منافع متقابل با هر دو کشور جمهوری آذربایجان و جمهوری ارمنستان برای صیانت از صلح و ثبات و توسعه اقتصادی منطقه از طریق همکاری‌های دوجانبه و منطقه‌ای، همچون سازوکار ۳+۳، می‌باشد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#لیگ_برتر_فوتبال_استان

پارێزەر پیرانشهر ٢
ئاگرین سردشت ٠

سینا خضریان ⚽️
مامیلە ( علی کریمی ) ⚽️

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg