#سلامتی
وقتی وزن روی ترازو بیشتر شده
ولی سایزات کمتر
تبریک ،تو دقیقا در فاز ریکامپوزیشن بدن هستی ،مخصوصا اگر در حال تمرین کردن باشی
وقتی بدن در شرایط تمرینی قرار میگیره _ خصوصا تمرینات مقاومتی با وزنه یا وزن بدن
دو اتفاق همزمان ممکنه بیافته
۱ توده عضلانی افزایش پیدا میکنه
۲ توده چربی کاهش پیدا میکنه
اینو بدون در دوره تمرینی هستی و حس میکنی سایز لباسات داره کمتر میشه ولی ترازو عدد بالاتری رو نشون میده
دقیقا در مسیر چربی سوزی واقعی + عضله سازی هستی ✅
در پست های بعدی در مورد اهمیت عضله سازی مطالب مفیدی رو خواهیم گذاشت 👌🏼
#کاهش_سایز #چربی_سوزی #ورزش
dialn dadvand sports and exercise coach
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
وقتی وزن روی ترازو بیشتر شده
ولی سایزات کمتر
تبریک ،تو دقیقا در فاز ریکامپوزیشن بدن هستی ،مخصوصا اگر در حال تمرین کردن باشی
وقتی بدن در شرایط تمرینی قرار میگیره _ خصوصا تمرینات مقاومتی با وزنه یا وزن بدن
دو اتفاق همزمان ممکنه بیافته
۱ توده عضلانی افزایش پیدا میکنه
۲ توده چربی کاهش پیدا میکنه
اینو بدون در دوره تمرینی هستی و حس میکنی سایز لباسات داره کمتر میشه ولی ترازو عدد بالاتری رو نشون میده
دقیقا در مسیر چربی سوزی واقعی + عضله سازی هستی ✅
در پست های بعدی در مورد اهمیت عضله سازی مطالب مفیدی رو خواهیم گذاشت 👌🏼
#کاهش_سایز #چربی_سوزی #ورزش
dialn dadvand sports and exercise coach
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍19❤12🙈1😡1
#سلامتی
وقتی وزن روی ترازو بیشتر شده
ولی سایزات کمتر
تبریک ،تو دقیقا در فاز ریکامپوزیشن بدن هستی ،مخصوصا اگر در حال تمرین کردن باشی
وقتی بدن در شرایط تمرینی قرار میگیره _ خصوصا تمرینات مقاومتی با وزنه یا وزن بدن
دو اتفاق همزمان ممکنه بیافته
۱ توده عضلانی افزایش پیدا میکنه
۲ توده چربی کاهش پیدا میکنه
اینو بدون در دوره تمرینی هستی و حس میکنی سایز لباسات داره کمتر میشه ولی ترازو عدد بالاتری رو نشون میده
دقیقا در مسیر چربی سوزی واقعی + عضله سازی هستی ✅
در پست های بعدی در مورد اهمیت عضله سازی مطالب مفیدی رو خواهیم گذاشت 👌🏼
#کاهش_سایز #چربی_سوزی #ورزش
dialn dadvand sports and exercise coach
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
وقتی وزن روی ترازو بیشتر شده
ولی سایزات کمتر
تبریک ،تو دقیقا در فاز ریکامپوزیشن بدن هستی ،مخصوصا اگر در حال تمرین کردن باشی
وقتی بدن در شرایط تمرینی قرار میگیره _ خصوصا تمرینات مقاومتی با وزنه یا وزن بدن
دو اتفاق همزمان ممکنه بیافته
۱ توده عضلانی افزایش پیدا میکنه
۲ توده چربی کاهش پیدا میکنه
اینو بدون در دوره تمرینی هستی و حس میکنی سایز لباسات داره کمتر میشه ولی ترازو عدد بالاتری رو نشون میده
دقیقا در مسیر چربی سوزی واقعی + عضله سازی هستی ✅
در پست های بعدی در مورد اهمیت عضله سازی مطالب مفیدی رو خواهیم گذاشت 👌🏼
#کاهش_سایز #چربی_سوزی #ورزش
dialn dadvand sports and exercise coach
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
❤20👍1🙈1