🌱امروز یکشنبه

🔹۷ تیر ۱۴۰۵ هجری شمسی
🔹۷ی پووشپەڕی ۲۷۲۶ کوردی
🔹۲۸ ژوئن ۲۰۲۶ میلادی

عکس: طبیعت پیرانشهر
عکاس: ابوبکر چاش


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

❇️📣 اطلاعیه مهم برای مرزنشینان محترم پیرانشهر

❇️ کارگزاری شرکت تعاونی مرزنشینان کامیار (معروفی)

❇️ از تمامی دارندگان کارت‌های فعال مرزنشینی در شهرستان‌ پیرانشهر و روستاهای تابعه دعوت می‌نماید،جهت ثبت سهمیه تیرماه،با کارگزاری مرزنشینان کامیار (معروفی)
در ارتباط باشید.
🔴ثبت سهمیه کارت فقط به صورت حضوری🔴
از ساعت ۹ صبح تا ۱۰ شب
📞شماره تماس:
📱0905 142 2868
📱0914 959 9790
📱0914 486 4467

📌 آدرس: پیرانشهر: خیابان قدس، خیابان آزادگان ، روبروی پارک لاله(شهرک)شرکت تعاونی مرزنشینان کامیار (معروفی)
🚨 ثبت فقط حضوری 🚨

🔴آمریکا از پایان دور جدید حملات به اهداف ایرانی خبر داد

🔹️یک مقام آمریکایی به فاکس نیوز اعلام کرد که عملیات نظامی آمریکا علیه اهدافی در ایران که شامگاه گذشته آغاز شده بود، به پایان رسیده است. این مقام همچنین گفت دامنه این حملات نسبت به مرحله قبل گسترده‌تر بوده است.

🔹️هم‌زمان، فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد نیروهای این کشور «به دستور رئیس‌جمهور دونالد ترامپ» چندین هدف نظامی در ایران را هدف قرار داده‌اند. به گفته سنتکام، این حملات در واکنش به آنچه «ادامه اقدامات ایران علیه کشتیرانی تجاری در تنگه هرمز» توصیف شده، انجام شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

#سلامتی

#زانودرد یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی_عضلانی است که به اغلب به دلیل ضعف عضلات اطراف مفصل ،اختلال در الگوی حرکتی و کاهش ثبات مفصل ایجاد می شود

مطالعات علمی نشان داده اند که تمرینات کنترل شده پیلاتس با تمرکز بر تقویت عضلات چهارسر ،همسترینگ و عضلات مرکزی بدن (core) می تواند به بهبود هم ترازی مفصل زانو و کاهش فشار مکانیکی روی ساختار های مانند منیسک و رباط ها کمک کند 🌺

#پیلاتس

( دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی)
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴ایران حذف شد؛پایان کار ایران در جام جهانی ۲۰۲۶

🔹️با اتمام دیدارهای مرحله گروهی و بر اساس نتایج نهایی سایر گروه‌ها، تیم ملی فوتبال ایران به دلیل عدم کسب امتیازات لازم،در میان تیم‌های برتر سوم قرار نگرفت و به طور رسمی از ادامه رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ بازماند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴 #اطلاعیه//

برنامه خاموشی ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر از تاریخ ۱ تیر ماه ۱۴۰۵ تا اطلاع ثانوی

روابط عمومی مدیریت توزيع برق شهرستان پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴ترامپ تأیید کرد آتش‌بس با ایران را نقض کرده است

🔹️رئیس‌جمهور آمریکا دونالد ترامپ در پیامی در تروث‌سوشال تایید کرد که ارتش این کشور به اهدافی در داخل ایران حمله کرده است.

🔹️او نوشت: «هواپیماهای ایالات متحده همین چند لحظه پیش، به دلیل نقض دوباره‌ی توافق آتش‌بس، انبار‌های موشکی و پهپادی و همچنین سایت‌های راداری ساحلی ایران را هدف قرار دادند!»

🔹وی در بخش دیگری از این پیام نوشته است: «ممکن است زمانی فرا برسد که دیگر نتوانیم منطقی رفتار کنیم و مجبور شویم کار بسیار موفقی را که آغاز کرده بودیم، با ابزار نظامی به پایان برسانیم.

🔹️او مدعی شد: اگر چنین اتفاقی بیفتد، جمهوری اسلامی ایران دیگر وجود نخواهد داشت».

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴۷ تیر؛ سالروز بمباران شیمیایی سردشت

جنایتی که هرگز فراموش نمی‌شود؛ دردی که هنوز ادامه دارد...

۷ تیر ۱۳۶۶، ساعتی از سکوت جهان، هزاران نفس برای همیشه خاموش شد.
یادشان را زنده نگه می‌داریم، عدالت را فریاد می‌زنیم و تکرار این جنایت علیه بشریت را هرگز نمی‌پذیریم.

#سردشت_فراموش_نمی‌شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

📸بیانیه وزارت خارجه درباره نقض مجدد تفاهم خاتمه جنگ توسط آمریکا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🎥سنتکام تصاویر حملات دیشب جنگنده‌های آمریکایی به ۱۰ نقطه در جنوب ایران را منتشر کرد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴پشه «آئدس» در شمال و جنوب کشور؛هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش تب دنگی

➖رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:

🔹️از ابتدای سال ۱۴۰۵ تا پایان خردادماه، ۸۶۸ مورد مثبت تب دنگی در کشور ثبت شده است.

🔹️۸۴۸ مورد آن در شهرهای چابهار و کنارک گزارش شده است.

🔹️پشه مهاجم آئدس در بخش وسیعی از نوار جنوبی و همچنین بخش قابل توجهی از نوار شمالی کشور استقرار یافته است.

🔹️مهم‌ترین راه پیشگیری از تب دنگی، جلوگیری از گزش پشه است.

🔹️مردم باید از تجمع آب‌های راکد در محیط زندگی و کار خود جلوگیری کنند.

🔹️ظروف و مخازن نگهداری آب را به‌طور منظم تخلیه و نظافت کنند و در مدیریت مناسب پسماندها مشارکت داشته باشند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🖇#چند_خبر_کوتاه

♦️گزارش‌ها از شنیده شدن صدای انفجار مجدد در بحرین و فعال شدن صدای آژیر در کویت

🔹منابع خبری از شنیده شدن صدای انفجارهای جدید در بحرین و فعال شدن صدای آژیر در این کشور و کویت نیز خبر می‌دهند.

♦️زلزله ۵.۶ ریشتری بار دیگر ونزوئلا را لرزاند

🔹چند روز پس از زمین‌لرزه‌های قدرتمند پیاپی که باعث ویرانی گسترده و تلفات انسانی در بخش‌هایی از ونزوئلا شد، زمین‌لرزه‌ای به قدرت ۵.۶ ریشتر منطقه آراگوآ این کشور را دوباره لرزاند.

♦️عراقچی عازم عراق شد

🔹سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، امروز یکشنبه برای انجام یک دیدار رسمی از عراق، عازم بغداد پایتخت این کشور شد.

♦️ثبت‌نام کتب پایه‌های ورودی آغاز شد

🔹ثبت‌نام کتاب‌های پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم آغاز شد و تا ۱۰ شهریور ادامه دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴نتيجه بازی های شب گذشته

#جام_جهانی_2026

🔹️پاناما 0 _ انگلیس 2
🔹️کرواسی 2 _ غنا 1
🔹️کلمبیا 0 _ پرتغال 0
🔹️کنگو 3 _ ازبکستان 1
🔹️الجزایر 3 _ اتریش 3
🔹️اردن 1 _ آرژانتین 3

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

📸نمودار مرحله حذفی جام جهانی ۲۰۲۶ پس از پایان مرحله گروهی و مسابقات یک‌شانزدهم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴تماشای موبایل و تبلت می‌تواند رشد کودکان زیر دو سال را تهدید کند

🔹️پژوهشگران در تحقیق جدیدی دریافتند تماشای صفحات نمایش برای نوزادان و کودکان خردسال زیر دو سال با اثرات منفی بلندمدت بر سلامت و کیفیت زندگی آن‌ها ارتباط دارد و والدین باید از آن اجتناب کنند.

🔹️محققان چهار دانشگاه بریتانیایی می‌گویند استفاده از صفحه‌نمایش در چنین سن پایینی احتمالاً باعث تحریک بیش‌ازحد مغز و ایجاد اختلالات خواب می‌شود و پیامدهای نگران‌کننده‌ای برای سلامت چشم و چاقی در دوران کودکی دارد. یکی از نگرانی‌های اصلی پژوهشگران این است که نوزادان برای آرامش‌یافتن و تسکین خود، به جای آغوش والدین به دستگاه‌های دیجیتال پناه ببرند.

🔹️محققان هنوز ارتباط علت و معلولی مستقیمی میان استفاده از صفحه نمایش و ایجاد مشکلات رشدی کشف نکرده‌اند، اما می‌گویند هیچ کودک زیر دو سالی نباید به شکل منظم و خودخواسته از این دستگاه‌ها استفاده کند. آن‌ها باور دارند که مواجهه ناخواسته در جامعه امروزی اجتناب‌ناپذیر است؛ بنابراین اضافه کردن استفاده عمدی، صرفاً خطرات را بدون هیچ‌گونه فایده معناداری برای کودک افزایش می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴شیرخشک گران می‌شود

🔹سازمان غذاودارو اعلام کرد که قیمت شیرخشک هنوز افزایش نداشته، اما قیمت‌های جدید پس از طی مراحل نهایی کارشناسی و اعمال مالیات بر ارزش‌افزوده اعلام خواهد شد.

🔹درحال‌حاضر هر قوطی شیرخشک رگولار به‌طور میانگین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان به‌صورت آزاد،و ۲۵۰ الی ۳۰۰ هزار تومان با تعرفۀ یارانه‌ای قیمت دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴نتانیاهو: در منطقه امنیتی جنوب لبنان باقی می‌مانیم

🔹️نخست‌وزیر اسرائیل مدعی شد آمریکا و دولت لبنان با باقی‌ماندن اسرائیل در منطقه امنیتی جنوب لبنان موافقت کرده‌اند.

🔹️او همچنین ادعا کرد تل‌آویو حدود ۹۰ درصد از ذخایر موشکی حزب‌الله را نابود کرده و همچنان به تخریب زیرساخت‌های این جنبش در جنوب لبنان ادامه می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴امتحانات نهایی به دلیل کنکور تغییر نمی‌کند

🔹«کاظمی» وزیر آموزش‌وپرورش با تأکید بر اینکه زمان برگزاری امتحانات نهایی به دلیل ارتباط مستقیم با کنکور قابل تغییر نیست، از برگزاری کلاس‌های جبرانی، تقویت زیرساخت‌های شبکه شاد، ساماندهی نیروی انسانی و تصویب تبدیل انجمن اولیا و مربیان به «سازمان انجمن اولیا و مربیان» خبر داد.

🔹امتحانات نهایی باید پیش از کنکور به پایان برسد تا نتایج آن در موعد مقرر به سازمان سنجش ارسال شود؛ بنابراین امکان برگزاری این آزمون‌ها پس از اربعین وجود ندارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴#حادثه//

برخورد پژو و سایپا در سه‌راهی جلدیان؛ سه مصدوم به بیمارستان منتقل شدند

در پی برخورد یک دستگاه خودروی پژو با یک دستگاه سایپا در سه‌راهی جلدیان، مسیر منتهی به پاسگاه دوآب، سه نفر مصدوم شدند.

پس از اعلام حادثه، نیروهای هلال‌احمر و اورژانس جلدیان و قارنا در محل حاضر شده و پس از انجام اقدامات اولیه درمانی، مصدومان را برای ادامه روند درمان به بیمارستان نقده منتقل کردند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🔴قابل توجه کلیه مشترکان محترم مدیریت توزیع برق شهرستان پیرانشهر

برنامه خاموشیهای ناشی از مدیریت بار از تاریخ 1405/04/07 تا اطلاع ثانوی اعلام میگردد.

لطفاً توجه داشته باشید که زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان مصرف، قابل تغییر است. اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار انجام میشود و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.

اعمال این برنامه‌ها برای گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق، امری ناگزیر است. از صبر، همراهی و درک شرایط شما همشهریان عزیز صمیمانه سپاسگزاریم.

همشهریان گرامی میتوانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکت توزیع نیروی برق یا اپلیکیشن «برق من»، از برنامه محدودیتهای احتمالی مطلع شوند.

همچنین از تمامی همشهریان درخواست میشود با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری، به تأمین برق پایدار برای همه مشترکان کمک کنند.

# 25درجه،قرار همدلی

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB