Forwarded from مصطفی شاد (مشاور سلامت)
شکمم توی عکس هم جای بیشتری گرفته بود 😢😢
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇
60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
زود بیاید که پاک میشه😱❌
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇
60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
زود بیاید که پاک میشه😱❌
اضافه وزن داری؟ #چاق_شدی، #شکم و #پهلوهات زده بیرون؟😢
بیماری سراغت امده؟😔 نمیدونی چیکار کنی هر کار کردی وزن پایین نمیومد؟
هرچی میپوشی تو تنت قشنگ نمیشه؟ اعتمادبهنفست امده پایین؟😔 ناراحتی و رنج میبری؟😞
مشکل #کبد_چرب داری؟ #دیابت داری؟ #تیروئید کم کار یا تیروئید پرکار ی؟ میگرن داری؟😢 اینم لینک گروه 👇👇
https://t.me/joinchat/C8OHDBetWnpYkkH5Evg_rA
#منشی_گروه👇👇
@n_sabore
بیماری سراغت امده؟😔 نمیدونی چیکار کنی هر کار کردی وزن پایین نمیومد؟
هرچی میپوشی تو تنت قشنگ نمیشه؟ اعتمادبهنفست امده پایین؟😔 ناراحتی و رنج میبری؟😞
مشکل #کبد_چرب داری؟ #دیابت داری؟ #تیروئید کم کار یا تیروئید پرکار ی؟ میگرن داری؟😢 اینم لینک گروه 👇👇
https://t.me/joinchat/C8OHDBetWnpYkkH5Evg_rA
#منشی_گروه👇👇
@n_sabore