تجربه نگاری گروه دانش افزایی

برای من دوره دانش افزایی یکی از پرزحمت‌ترین و در عین حال جذاب‌ترین دوره‌ها محسوب می‌شود.

این تابستان برای سه دوره مهارت‌افزایی برنامه‌ریزی کردم؛ تسهیلگری #فبک، گروه #مادران و سومین دوره که به‌تازگی کارش را شروع کرده؛ دوره دانش‌افزایی #مهارتهای_زندگی.

به طور خاص دوره مهارت‌های زندگی، با توجه به اینکه علاوه بر دانش و مهارت حرفه‌ای، یک تجربه خودکاوی را نیز همراه دارد، بسیار ارزشمند است و با اینکه هنوز در هفته اول دوره هستیم، تماشای دستاوردهایی که اعضای گروه در حال تجربه‌اش هستند، بسیار ارزشمند و امیدوارکننده است.

این تجربه من را یاد داستان آن تکه سنگ سخت می‌اندازد که چون ضربه‌های تیشه را تاب آورد، در نهایت به یک تندیس زیبا و تماشایی تبدیل شد.

این یادداشت را برای قدردانی از شما می‌نویسم که شجاعت مواجهه با چالش‌های کسب مهارت از جمله یافتن نقاط ضعف و جسارت تمرین برای بهتر شدن و ساختن را دارید و از اینکه فارغ از سودای مدرک‌گرایی، برای آموزش خودتان وقت صرف می‌کنید، سپاسگزارم.

#الهام_فخرایی

#تجربه_نگاری
#دانش_افزایی


📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم

#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر


@RadioP4C
@RadioP4C

بازخورد و تجربه نگاری دوره
#مهارت‌های_زندگی

دیروز ترانه "کسی به دنیا خواهد آمد" را گوش می‌دادم، بخش هایی از متنش من را یاد حال و هوای اعضای گروه انداخت؛ این ترانه و برداشت خودم را در قالب پرسش با گروه به اشتراک گذاشتم.

امروز نگاهی به گروه انداختم، ببینید چه گفتگویی با هم داشتند:

- راستش من این روزها خیلی حال بهتری دارم احساس میکنم جرات پیدا کردم که به بخش هایی از درونم‌ ورود کنم که قبلا ازش‌ میترسیدم، فک میکردم این صفات بد فقط در من وجود داره و ازشون فرار میکردم. البته به نظرم گروهی بودن این فعالیتها خیلی تاثیر داشته در جرات ورزی من برای مواجهه با این بخش. واقعا خوشحالم از اینکه بین شما هستم.

- چقدر جالب
منم همین حس رو داشتم.
کشمکش عجیبی بود بین پذیرش و رد احساسات و صفات خودم.
دلم میخواست صفت ناخوشایندم رو هر جور شده رد کنم و باور نکنم که اینگونه هستم.
الان بعد از دو هفته احساس میکنم یکی از ناشناخته های جوهری من میتونه شجاعت باشه. خیلی جسارت به خرج دادم که خودم رو بشناسم.

- برای منم حس خیلی خوبی بود، این جلسات باعث شده کمک کنه به تغییرات در زندگیم و ارتباط با دیگران و همچنین کنترل هیجانات

- باید به خودمون تبریک بگیم که بین این همه مسئولیت، برای خودمون هم ارزش قائل شدیم و این دوره رو شرکت کردیم.

- دقیقا خیلی خوشحالم، واقعا سعادت داشتیم که با هم آشنا شدیم

- خیلی خودآگاهی قشنگه، اینکه یک جاهایی مچ خودت رو میگیری ...

نوشته بودم که دستاوردهای اعضای گروه و آنچه در حال تجربه اش هستند، ارزشمند و امیدوارکننده است و این تازه هفته سوم دوره است.

فارغ از تجربه‌های درونی، رشد شناختی و مهارتی هم در جریان و در حال بهبود است که هدف اصلی دوره مهارت افزایی محسوب می‌شود.

#الهام_فخرایی

#تجربه_نگاری
#دانش_افزایی


📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم

#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر


@RadioP4C
@RadioP4C