حدود شش ماه پس از شروع کارگاه، جن به یکی از همکارانش گفت در حال کشمکش با این ایده است که نوجوانان انگیزۀ درونی دارند. با این‌که مجذوب اصل انگیزۀ درونی شده بود، تجربیاتش به او القا می‌کردند که می‌تواند به دادن جایزه به نوجوانان به آنها انگیزه دهد.
برندا، یکی از دوستان او در یک مدرسۀ ابتدایی دیگر، در همان کارگاه شرکت کرده بود. جن تصمیم گرفت با برندا صحبت کند، چون به او علاقه داشت و برایش احترام قائل بود. «شنیده‌ای که می‌گویند ما از لحظۀ تولد انگیزۀ درونی داریم؟ اگر این‌طور است، پس چگونه من می‌توانم با دادن جوایز بیرونی به بچهها انگیزه دهم؟ برندا، من جایزه‌دادن به بچهها را متوقف نکرده‌ام زیرا جواب می‌دهد!»
جن فریاد زد: «مسئله همین‌جاست! هر وقت جایزه‌دادن را متوقف می‌کنم، رفتار بچهها خراب می‌شود. وقتی از جایزۀ بیرونی استفاده می‌کنم، نتایج بهتری می‌گیرم! خدایا این تأسف‌بار است!»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 65
📇 انتشارات: #سایه_سخن
👌چاپ:#دوم
🆔 @Sayehsokhan
برندا، یکی از دوستان او در یک مدرسۀ ابتدایی دیگر، در همان کارگاه شرکت کرده بود. جن تصمیم گرفت با برندا صحبت کند، چون به او علاقه داشت و برایش احترام قائل بود. «شنیده‌ای که می‌گویند ما از لحظۀ تولد انگیزۀ درونی داریم؟ اگر این‌طور است، پس چگونه من می‌توانم با دادن جوایز بیرونی به بچهها انگیزه دهم؟ برندا، من جایزه‌دادن به بچهها را متوقف نکرده‌ام زیرا جواب می‌دهد!»
جن فریاد زد: «مسئله همین‌جاست! هر وقت جایزه‌دادن را متوقف می‌کنم، رفتار بچهها خراب می‌شود. وقتی از جایزۀ بیرونی استفاده می‌کنم، نتایج بهتری می‌گیرم! خدایا این تأسف‌بار است!»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 65
📇 انتشارات: #سایه_سخن
👌چاپ:#دوم
🆔 @Sayehsokhan
«وقتی تکلیفی به ما می‌دهد، دو یا سه راه برای انجام دادن آن پیش پایمان می‌گذارد. مثلاً وقتی گزارشی در بارۀ یک کتاب تهیه می‌کردیم، او گفت می‌توانیم هر کتابی را بخوانیم، به شرطی که در بارۀ یک شخص باشد. بار دیگر به ما گفت می‌توانیم گزارش یا پوستری تهیه و دربارۀ کتاب برای کلاس صحبت کنیم. من از داشتن انتخاب خوشم می‌آید. او در بارۀ پیامد هم صحبت میکند.»
گفتم: «جالب به نظر می‌رسد. در بارۀ پیامدها چه می‌گویند؟»
«اکثر بچهها فکر می‌کنند که پیامد چیز بدی است، اما معلم ما می‌گوید: پیامد می‌تواند چیز خوبی هم باشد. اگر تکلیفتان را انجام دهید و سر کلاس توجه کنید احتمالاً در امتحان نمرۀ خوبی خواهید گرفت. این یک پیامد است. من قبلاً از پیامد خوشم نمی‌آمد چون فکر می‌کردم چیز بدی است. حالا از آن خوشم می‌آید، چون می‌توانم انتخاب‌هایی بکنم که پیامدهای خوبی داشته باشد.»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 99
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
گفتم: «جالب به نظر می‌رسد. در بارۀ پیامدها چه می‌گویند؟»
«اکثر بچهها فکر می‌کنند که پیامد چیز بدی است، اما معلم ما می‌گوید: پیامد می‌تواند چیز خوبی هم باشد. اگر تکلیفتان را انجام دهید و سر کلاس توجه کنید احتمالاً در امتحان نمرۀ خوبی خواهید گرفت. این یک پیامد است. من قبلاً از پیامد خوشم نمی‌آمد چون فکر می‌کردم چیز بدی است. حالا از آن خوشم می‌آید، چون می‌توانم انتخاب‌هایی بکنم که پیامدهای خوبی داشته باشد.»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 99
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
کارهایی که می‌توانید انجام دهید
🔸یادتان باشد، انگیزۀ تمام دانش‌آموزان، حتی کم‌سن‌ترها، از درون به بیرون است.
🔸به دانش‌آموزان کمک کنید خودشان را دانش‌آموزی پرتلاش و موفق تجسم کنند.
🔸به دانش‌آموزان کمک کنید تا ارتباط کاری را که به آنها محول شده با میزان رضایت از زندگی درک کنند. وقتی دانش‌آموزان از شما می‌پرسند چرا باید این را یاد بگیریم، دلیلش را به آنها بگویید! پرسش آنها برای شما فرصتی فراهم میکند تا اهمیت یادگیری را برایشان آشکار کنید.
🔸متوجه پیام‌هایی که برای دانش‌آموزان می‌فرستیم باشیم. وقتی در ازای موفقیت تحصیلی، به آنها پاداش بیرونی وعده می‌دهیم، ناخودآگاه این پیام را می‌فرستیم که ارزش یادگیری ناچیز است.
🔸تأکیدتان را روی احساس مثبتی بگذارید که با موفقیت بالا به دست می‌آید. پاداش کار خوب، حس خوبی است که در دانش‌آموز ایجاد می‌شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🔸یادتان باشد، انگیزۀ تمام دانش‌آموزان، حتی کم‌سن‌ترها، از درون به بیرون است.
🔸به دانش‌آموزان کمک کنید خودشان را دانش‌آموزی پرتلاش و موفق تجسم کنند.
🔸به دانش‌آموزان کمک کنید تا ارتباط کاری را که به آنها محول شده با میزان رضایت از زندگی درک کنند. وقتی دانش‌آموزان از شما می‌پرسند چرا باید این را یاد بگیریم، دلیلش را به آنها بگویید! پرسش آنها برای شما فرصتی فراهم میکند تا اهمیت یادگیری را برایشان آشکار کنید.
🔸متوجه پیام‌هایی که برای دانش‌آموزان می‌فرستیم باشیم. وقتی در ازای موفقیت تحصیلی، به آنها پاداش بیرونی وعده می‌دهیم، ناخودآگاه این پیام را می‌فرستیم که ارزش یادگیری ناچیز است.
🔸تأکیدتان را روی احساس مثبتی بگذارید که با موفقیت بالا به دست می‌آید. پاداش کار خوب، حس خوبی است که در دانش‌آموز ایجاد می‌شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
مدیران راهبر به کارمندان کمک می‌کنند اهداف حرفه‌ای خود را شناسایی کنند، عوامل دخیل در موفقیتشان را بررسی و عملکرد خود را ارزیابی کنند. شما می‌توانید هر روز این فرایند را به کار ببرید و مدیریت راهبرانه را عملی و کاربردی کنید. به کارمندانتان کمک کنید افق‌های فکری خود را گسترش دهند و خواستار کار باکیفیت شوند. با استفاده از نیروی کاری که انگیزۀ درونی دارد و خواهان موفقیت است، می‌توانیم سازمان پررونق و موفقی را که در ذهن خود پرورش داده‌ایم خلق کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #مدیر_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 71
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #مدیر_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 71
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
یکی پرسید: «پم، به نظر شما این شرایط با کدام نیازها مرتبط است؟»
پم گفت: «آزادی و قدرت.» همه موافق بودند. «روشی که همیشه در این شرایط نتیجه می‌دهد، این است که مسیر رفتاری کودک ناراحت یا بی‌ادب را تغییر دهم. من بر وابستگی و ایجاد جمعی صمیمی بسیار تأکید می‌کنم. به محض این‌که متوجه شوم قدرت و آزآدی مشکل ایجاد میکند، بچهها را به سمت موضوعی سرگرم‌کننده سوق می‌دهم که آنان را به هم ربط می‌دهد. به این ترتیب، معمولاً مشکل را ظرف چند ثانیه فراموش می‌کنند و آرامش برقرار می‌شود.»
در پایان نشست، یکی از همکاران از پم پرسید کتاب تربیت فرزند صالح، اثر ننسی باک را خوانده است و ادامه داد: «پم، دوست دارم یک نسخه از آن را به تو قرض بدهم. فکر کنم نگرش متفاوتی به تو خواهد داد. خیلی دوست دارم نظرت را در بارۀ ایدۀ نیازهای مکمل بدانم.»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 57
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
پم گفت: «آزادی و قدرت.» همه موافق بودند. «روشی که همیشه در این شرایط نتیجه می‌دهد، این است که مسیر رفتاری کودک ناراحت یا بی‌ادب را تغییر دهم. من بر وابستگی و ایجاد جمعی صمیمی بسیار تأکید می‌کنم. به محض این‌که متوجه شوم قدرت و آزآدی مشکل ایجاد میکند، بچهها را به سمت موضوعی سرگرم‌کننده سوق می‌دهم که آنان را به هم ربط می‌دهد. به این ترتیب، معمولاً مشکل را ظرف چند ثانیه فراموش می‌کنند و آرامش برقرار می‌شود.»
در پایان نشست، یکی از همکاران از پم پرسید کتاب تربیت فرزند صالح، اثر ننسی باک را خوانده است و ادامه داد: «پم، دوست دارم یک نسخه از آن را به تو قرض بدهم. فکر کنم نگرش متفاوتی به تو خواهد داد. خیلی دوست دارم نظرت را در بارۀ ایدۀ نیازهای مکمل بدانم.»
📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 57
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_مدیریت_خشم_در_زندگی
✍️ اثر: #برایان_لنون
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
✍️ اثر: #برایان_لنون
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
احترام به عقاید دیگران و تحمیل‌نکردن عقایدمان با تئوری انتخاب مطابقت دارد. عقایدمان هرچه باشد، ما فقط می‌توانیم به دیگران اطلاعات بدهیم. از این‌رو می‌توانیم به بهترین نحو آنها را تحت تأثیر قرار دهیم؛ به شرطی که وقت بگذاریم و براساس تئوری انتخاب با آنها رابطه برقرار کنیم. لستر و همسرش رکسان که او هم گواهی‌نامۀ واقعیت‌درمانی و تئوری انتخاب دارد، برنامۀ انجیل‌درمانی خود را این‌گونه تدریس می‌کنند. در کنار یکدیگر محیطی برای مردم فراهم می‌آورند تا شادکامی را در این دنیا انتخاب کنند. کتاب آنها «مقدس‌درمانی و تئوری انتخاب» نام دارد که از آن بسیار استقبال شده‌است. مضمون این کتاب به گونه‌ای است که به همۀ مردم با هر نوع پیشینه و یا سیستم اعتقادی کمک میکند.
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۶۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۶۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
با توجه به تأکیدی که بر امتحانات مهم و سرنوشت‌ساز می‌شود، بیش از همیشه، باید مطمئن شوند که دانش‌آموزان خاطرات قوی و دردسترس ایجاد می‌کنند و در نتیجه ما نیز با ارزیابی‌هایمان دانسته‌های آنها را به دقت اندازه‌گیری می‌کنیم. با تجهیز دانش‌آموزان به راهبرد‌هایی برای تقویت حافظه نمرات امتحانی بهتر می‌شود و مدارس بیش‌تری می‌توانند به پیشرفت سالانۀ مورد نظر در قانون «هیچ کودکی عقب نماند» دست یابند. به طور خلاصه ما نباید فقط بر کیفیت تدریس تمرکز کنیم، بلکه باید دانش‌آموزان آموخته‌هایشان را پس بدهند. اکنون بسیاری از دانش‌آموزان آموخته‌ایشان را ارائه نمی‌دهند؛ واقعیت تأسف‌باری که رسیدگی به آن چندان دشوار نیست.
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۸۶
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۸۶
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
تأمل، شخصی‌سازی و اجرا
تأمل
برخی از ویژگی‌های مهم کلاسِ مغزمحور را شناسایی کنید.
تأثیر ترس و تهدید بر یادگیری چیست؟
مناسب‌ترین و نامناسب‌ترین «حالات» یادگیری کدامند؟
شخصی‌سازی
به نظر شما آیا دانش‌آموزان باید همیشه به درس توجه کنند؟
آیا با نظر هاوارد گاردنر که می‌گوید هوش‌های متفاوت وجود دارد، موافقید؟
چگونه مطمئن می‌شوید که آموزش و ارزیابی شما با مغز سازگار است؟
اجرا
برای اطمینان از سازگاری محیط کلاس با مغز چه کار می‌کنید؟
برای تقویت حافظۀ دانش آموزان چه کمکی به آنها می‌کنید؟
برای این‌که دانش‌آموزان در حالت مطلوبِ یادگیری باقی بمانند، چه کمکی به آنها خواهید کرد؟
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۹۸
✅ #چاپ_دوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
تأمل
برخی از ویژگی‌های مهم کلاسِ مغزمحور را شناسایی کنید.
تأثیر ترس و تهدید بر یادگیری چیست؟
مناسب‌ترین و نامناسب‌ترین «حالات» یادگیری کدامند؟
شخصی‌سازی
به نظر شما آیا دانش‌آموزان باید همیشه به درس توجه کنند؟
آیا با نظر هاوارد گاردنر که می‌گوید هوش‌های متفاوت وجود دارد، موافقید؟
چگونه مطمئن می‌شوید که آموزش و ارزیابی شما با مغز سازگار است؟
اجرا
برای اطمینان از سازگاری محیط کلاس با مغز چه کار می‌کنید؟
برای تقویت حافظۀ دانش آموزان چه کمکی به آنها می‌کنید؟
برای این‌که دانش‌آموزان در حالت مطلوبِ یادگیری باقی بمانند، چه کمکی به آنها خواهید کرد؟
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۹۸
✅ #چاپ_دوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
چون برای تأمین نیازهای اساسی‌مان به عشق و احساس تعلق، قدرت یا آزادی و تفریح از دستورالعمل‌های ژنتیکی استفاده می‌شود. موسیقی وسیله‌ای است برای تأمین تمام نیازهای پسرم ترنس. اگر او به عشق و وابستگیِ بیش‌تری نیاز داشته باشد، برای مردم و با مردم موسیقی می‌نوازد. عملکرد و شناخت استعداد او در موسیقی، تأمین‌کنندۀ نیازش به قدرت است. نیاز او به آزادی، صرفاً از طریق انتخاب آهنگی که می‌نوازد و چگونگی نواختنِ آن ارضا می‌شود. موسیقی برای ترنس همیشه اقناع‌کننده و تجربۀ جدیدی برای یادگیری است که نیازش به تفریح را نیز ارضا میکند.
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۳۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۳۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
اغلب دانش‌آموزان مدرسۀ راهنمایی‌‌ای که در آن کار می‌کردم به ورزش علاقه داشتند. در فصل راگبی، یکی از معلمان از امتیازات تیم راگبی نیوانگلند پاتریوت برای مرور درس میانگین، میانه، نما و دامنه استفاده کرد. چون درس با فعالیتی ربط پیدا می‌کرد که دانش‌آموزان از آن لذت می‌بردند، از این بررسی هفتگی و مرور مهارت‌های ضروری ریاضی استقبال می‌کردند.
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۱۶۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۱۶۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
این روزها بسیار می‌کوشم، تا زمانی که زنده‌ام، به این دنیا کمک کنم تا از هر نظر بهتر از زمانی شود که من هنوز متولد نشده بودم. از این‌رو، همیشه تمام سعی‌ام را می‌کنم . مهم‌تر از همه، خدا را در کنارم دارم. چرا نتوانم بگویم که «من شادکام هستم و زندگی خوبی داشتم». تمام این‌ها امکان‌پذیر است، زیرا شما همگی در فضای زندگی من، در کنار من، و در این زمان و مکان خاص هستید و این یک معجزه است. چرا حالا؟ چرا من؟ چرا این‌جا؟ بیایید همه با هم انتخاب کنیم که شادکام باشیم.
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۸۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhanو
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۸۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhanو
بین شانزده تا بیست‌ماهگی، اکثر نوپایان وارد «دوسالگی وحشتناک» می‌شوند؛ یعنی دورۀ حکمفرمایی رفتارهای رقابتی. در طول این دوره که معمولاً شش ماه طول می‌کشد، نوپایان شوق به آزادی دارند. آنها فقط با چند واژۀ ساده، فریاد زدن، کج‌خلقی یا پرتاب‌کردن اشیا می‌خواهند به خواسته‌شان برسند. در این دوره، کودکان می‌آموزند که گاهی با رقابت و گاهی هم با مشارکت به خواستۀ خود می‌رسند. والدین معمولاً از این دوره شکایت دارند؛ اما این دورۀ تکاملی بسیار مهم است، زیرا کودکان برای موفقیت در زندگی به ایجاد رفتارهای رقابتی نیاز دارند. کودکانی که نیاز خود را فقط با استفاده از رفتارهای مشارکتی ارضا می‌کنند، در بزرگسالی با محدودیت‌های جدی روبرو می‌شوند.
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۱۰۱
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام‌بخش
✍️ اثر: #رابرت_سالو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: ۱۰۱
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
بیاید بازی «شادکامی هست» را انجام دهیم. من اول شروع می‌کنم:
⭐️شادکامی، بستی وانیلی است. می‌توانید طعم مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و با این کار درمی‌یابید که انتخاب کردن نقش عمده‌ای در شادکامی ایفا میکند.
⭐️شادکامی، پنجمین جشن تولد شماست که مادرتان برایتان یک کیک‌بستنی خریده است.
⭐️شادکامی، سومین‌باری است که به اسکیت بازی رفته‌اید و یک بار هم زمین نخورده‌اید.
⭐️شادکامی، اولین‌باری است که برف دیده‌اید و در آن بازی کرده‌اید.
⭐️شادکامی، اولین بوسه در اولین دیدار است.
⭐️شادکامی، خوردن اولین هات‌داگ در اولین بازی بیسبال شماست.
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۹۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
⭐️شادکامی، بستی وانیلی است. می‌توانید طعم مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و با این کار درمی‌یابید که انتخاب کردن نقش عمده‌ای در شادکامی ایفا میکند.
⭐️شادکامی، پنجمین جشن تولد شماست که مادرتان برایتان یک کیک‌بستنی خریده است.
⭐️شادکامی، سومین‌باری است که به اسکیت بازی رفته‌اید و یک بار هم زمین نخورده‌اید.
⭐️شادکامی، اولین‌باری است که برف دیده‌اید و در آن بازی کرده‌اید.
⭐️شادکامی، اولین بوسه در اولین دیدار است.
⭐️شادکامی، خوردن اولین هات‌داگ در اولین بازی بیسبال شماست.
📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📕 صفحه: ۹۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 کتاب: #مدیریت_خشم_در_زندگی
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
📖 برشی از کتاب:
منبع خشم
به قطع می‌توان گفت که خشم نشانه‌ای از درماندگی است. نشانه این که کارها بر وفق مراد پیش نمی‌روند. مسائل کوچک معمولاً ما را عصبانی نمی‌کنند و اغلب برای مسائل بااهمیت عصبانی می‌شویم. از اتوبوسی که باید با آن به مصاحبه مهمی می‌رسیدم، جا می‌مانم. تلفن گرانقیمتم به چاله آب می‌افتد. ترفيع من نادیده گرفته می‌شود. می‌شنوم که فردی شایعات زننده‌ای برضد من منتشر کرده است. پس، ما دنیای بیرونی را درک می‌کنیم و پس از مقایسۀ آن با خواسته‌های درونی‌مان، ناهماهنگی و درماندگی ایجاد می‌شود.
🖇صفحه انتخابی: ۵۲
🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
📖 برشی از کتاب:
منبع خشم
به قطع می‌توان گفت که خشم نشانه‌ای از درماندگی است. نشانه این که کارها بر وفق مراد پیش نمی‌روند. مسائل کوچک معمولاً ما را عصبانی نمی‌کنند و اغلب برای مسائل بااهمیت عصبانی می‌شویم. از اتوبوسی که باید با آن به مصاحبه مهمی می‌رسیدم، جا می‌مانم. تلفن گرانقیمتم به چاله آب می‌افتد. ترفيع من نادیده گرفته می‌شود. می‌شنوم که فردی شایعات زننده‌ای برضد من منتشر کرده است. پس، ما دنیای بیرونی را درک می‌کنیم و پس از مقایسۀ آن با خواسته‌های درونی‌مان، ناهماهنگی و درماندگی ایجاد می‌شود.
🖇صفحه انتخابی: ۵۲
🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
📚 کتاب: #مدیریت_خشم_در_زندگی
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
📖 برشی از کتاب:
😡چگونه خشم خود را ابراز می‌کنید
شما برای عصبانی شدن دلیل دارید، چه‌بسا دلیل بسیار خوبی هم باشد؛ اما فعلاً از شما می‌خواهم نگاهی به چگونگی بروز خشم خود بیندازید.
اگر مداخله نکنید، معمولاً خشمتان را امور داخلی بخش اورژانس خودتان کنترل میکند. هدف این فصل آن است که کمکتان کنیم کنترل بهتری روی خشم خود داشته باشید تا حرف دلتان را بگویید. بخش اورژانس ممکن است بسیار سریع واکنش نشان دهد؛ اما دست کم می‌توان گفت که شاید کمی ناشیانه عمل کند. باید راهی بیابیم تا بتوانیم گزینه‌های فوق‌العاده سریع خشم را با حرکت آهسته بررسی کنیم.
البته این موضوعی نیست که بتوانیم به صورت عملی به آن بپردازیم و به تفکر نیاز دارد. بنابراین کلاه تفکر را بر سر و دفترچه یادداشتتان را دم دست بگذارید.
🖇صفحه انتخابی: ۶۵
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
📖 برشی از کتاب:
😡چگونه خشم خود را ابراز می‌کنید
شما برای عصبانی شدن دلیل دارید، چه‌بسا دلیل بسیار خوبی هم باشد؛ اما فعلاً از شما می‌خواهم نگاهی به چگونگی بروز خشم خود بیندازید.
اگر مداخله نکنید، معمولاً خشمتان را امور داخلی بخش اورژانس خودتان کنترل میکند. هدف این فصل آن است که کمکتان کنیم کنترل بهتری روی خشم خود داشته باشید تا حرف دلتان را بگویید. بخش اورژانس ممکن است بسیار سریع واکنش نشان دهد؛ اما دست کم می‌توان گفت که شاید کمی ناشیانه عمل کند. باید راهی بیابیم تا بتوانیم گزینه‌های فوق‌العاده سریع خشم را با حرکت آهسته بررسی کنیم.
البته این موضوعی نیست که بتوانیم به صورت عملی به آن بپردازیم و به تفکر نیاز دارد. بنابراین کلاه تفکر را بر سر و دفترچه یادداشتتان را دم دست بگذارید.
🖇صفحه انتخابی: ۶۵
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
📚کتاب: #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ نویسنده: #کارلین_گلسر
🧑🏫 مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
#شادکامی در میان مردم معانی مختلفی دارد. شادکامی رابطهٔ تنگاتنگی با تندرستی، روابط خوب خانوادگی و در اکثر موارد توانایی فرد در کنار آمدن با دشواری‌ها دارد. شادکامی با وقایعی چون تولد فرزند، گوش‌دادن به یک موسیقی عالی یا بوییدن گل شب‌بو در یک شب تابستانی در ارتباط است. شادکامی به بوسیدن نوه، جست‌وخیز و نشاط یک توله‌سگ و از همه بهتر، عشق و حمایت یک خانواده فوق‌العاده گفته می‌شود. برای من، اعتماد کردن، همراهی عاشقانه و احترام گذاشتن به همسر عزیزم از همه چیز مهم‌تر است.
🖇صفحه انتخابی: ۹۹
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
✍️ نویسنده: #کارلین_گلسر
🧑🏫 مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
#شادکامی در میان مردم معانی مختلفی دارد. شادکامی رابطهٔ تنگاتنگی با تندرستی، روابط خوب خانوادگی و در اکثر موارد توانایی فرد در کنار آمدن با دشواری‌ها دارد. شادکامی با وقایعی چون تولد فرزند، گوش‌دادن به یک موسیقی عالی یا بوییدن گل شب‌بو در یک شب تابستانی در ارتباط است. شادکامی به بوسیدن نوه، جست‌وخیز و نشاط یک توله‌سگ و از همه بهتر، عشق و حمایت یک خانواده فوق‌العاده گفته می‌شود. برای من، اعتماد کردن، همراهی عاشقانه و احترام گذاشتن به همسر عزیزم از همه چیز مهم‌تر است.
🖇صفحه انتخابی: ۹۹
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
📚کتاب: #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️ نویسنده: #کارلین_گلسر
🧑🏫 مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
💌باید حس خوبی باشد که خودتان باشید
من معمولاً درگیر جزئیاتِ لحظه‌ای می‌شوم. زندگی‌ام را به یک فهرست کار بزرگ تبدیل کرده‌ام. با اتمام هر یک از کارها، جشن مختصری می‌گیرم. اگر درگیر کار پیش‌بینی نشده‌ای شوم و انجامش دهم، به فهرست اضافه می‌کنم تا بتوانم آن را هم خط بزنم. حین رانندگی به سمت منزل، فقط به چیزهایی فکر می‌کنم که فردا باید انجامشان بدهم.
کامل کردن یک کار یا عمل مهم آن چنان شوری به جانم می‌اندازد که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. هرچه کار چالشی‌تر یا غیر ممکن‌تر به نظر برسد، بیشتر تشنه‌اش می‌شوم.
.
.
.
من از عشق و حمایت اطرافیانمان برخوردارم؛ افرادی من را دوست خود می‌دانند که در اظهار دوستی سنجیده عمل می‌کنند؛ من خودخواهم؛ همسرم بهترین طرفدار من است؛ ... من سعی دارم انسان بهتری باشم و من شادکامم. فکر کنم که من بودن چیز خوبی است.
🖇صفحات انتخابی: ۱۳۳-۱۳۶
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
✍️ نویسنده: #کارلین_گلسر
🧑🏫 مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
💌باید حس خوبی باشد که خودتان باشید
من معمولاً درگیر جزئیاتِ لحظه‌ای می‌شوم. زندگی‌ام را به یک فهرست کار بزرگ تبدیل کرده‌ام. با اتمام هر یک از کارها، جشن مختصری می‌گیرم. اگر درگیر کار پیش‌بینی نشده‌ای شوم و انجامش دهم، به فهرست اضافه می‌کنم تا بتوانم آن را هم خط بزنم. حین رانندگی به سمت منزل، فقط به چیزهایی فکر می‌کنم که فردا باید انجامشان بدهم.
کامل کردن یک کار یا عمل مهم آن چنان شوری به جانم می‌اندازد که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. هرچه کار چالشی‌تر یا غیر ممکن‌تر به نظر برسد، بیشتر تشنه‌اش می‌شوم.
.
.
.
من از عشق و حمایت اطرافیانمان برخوردارم؛ افرادی من را دوست خود می‌دانند که در اظهار دوستی سنجیده عمل می‌کنند؛ من خودخواهم؛ همسرم بهترین طرفدار من است؛ ... من سعی دارم انسان بهتری باشم و من شادکامم. فکر کنم که من بودن چیز خوبی است.
🖇صفحات انتخابی: ۱۳۳-۱۳۶
🟣🟣🟣مطالعه این کتاب🟣🟣🟣
🆔 @Sayehsokhan
📖 برشی از کتاب:
😤نق نقوی همیشگی
یکی از سریال‌های کمدی عالی در تلویزیون انگلیس "یک پا دم گور" نام داشت. سریالی که پس از گذشت سال‌ها همچنان پربیننده و موفق است. داستان دربارهٔ ویکتور ملدرو (با بازی بی‌نظیر ریچارد ویلسون) بود. ویکتور بیچاره به دلیل بی‌عدالتی‌های بسیار در دنیا همیشه ترش‌رو و بی‌اعتقاد («باور نمی کنم») بود. نق‌نق‌ها و شکایت‌های همیشگی‌اش نمونه‌ای فوق‌العاده از هفت عادت نامؤثر گلسر است. او عقیده داشت که نق‌نق کردن همان آهسته خشمگین شدن است. مشکل اصلی شکایت کردن این استکه القا میکند مشکلات ما را دیگران به وجود آورده‌اند.
📚 کتاب: #مدیریت_خشم_در_زندگی
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
🔴چگونه از نق‌زدن رها شوم🔴
🆔 @Sayehsokhan
😤نق نقوی همیشگی
یکی از سریال‌های کمدی عالی در تلویزیون انگلیس "یک پا دم گور" نام داشت. سریالی که پس از گذشت سال‌ها همچنان پربیننده و موفق است. داستان دربارهٔ ویکتور ملدرو (با بازی بی‌نظیر ریچارد ویلسون) بود. ویکتور بیچاره به دلیل بی‌عدالتی‌های بسیار در دنیا همیشه ترش‌رو و بی‌اعتقاد («باور نمی کنم») بود. نق‌نق‌ها و شکایت‌های همیشگی‌اش نمونه‌ای فوق‌العاده از هفت عادت نامؤثر گلسر است. او عقیده داشت که نق‌نق کردن همان آهسته خشمگین شدن است. مشکل اصلی شکایت کردن این استکه القا میکند مشکلات ما را دیگران به وجود آورده‌اند.
📚 کتاب: #مدیریت_خشم_در_زندگی
✍️ نویسنده: #برایان_لنون
👨🏫مترجم: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت_چاپ: #چاپ_اول
🔴چگونه از نق‌زدن رها شوم🔴
🆔 @Sayehsokhan
📢کتاب "معلم الهام‌بخش" به چاپ سوم رسید📢
📚 کتاب: #معلم_الهام_بخش
✍️ نویسنده: #باب_سولو
👩🏫مترجم: #سعید_مادح_خاکسار، #حسن_ملکیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_سوم
📖برشی از کتاب:
علاقمندی به موضوع درس مهم است؛ اما کافی نیست. در حقیقت، اگر به درس بیش از دانش‌آموزان اهمیت دهید، هرگز معلمی الهام‌بخش نخواهد بود. شما با دانش‌آموزانی که برای درس ارزش قائل می‌شوند، به موفقیت می‌رسید؛ اما این را آموزش خوب می‌گویند نه آموزش الهام‌بخش.
🟢🟢مطالعه این کتاب🟢🟢
🆔 @sayehsokhan
📚 کتاب: #معلم_الهام_بخش
✍️ نویسنده: #باب_سولو
👩🏫مترجم: #سعید_مادح_خاکسار، #حسن_ملکیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_سوم
📖برشی از کتاب:
علاقمندی به موضوع درس مهم است؛ اما کافی نیست. در حقیقت، اگر به درس بیش از دانش‌آموزان اهمیت دهید، هرگز معلمی الهام‌بخش نخواهد بود. شما با دانش‌آموزانی که برای درس ارزش قائل می‌شوند، به موفقیت می‌رسید؛ اما این را آموزش خوب می‌گویند نه آموزش الهام‌بخش.
🟢🟢مطالعه این کتاب🟢🟢
🆔 @sayehsokhan