✳️نشانه های #اختلالات_روانشناختی را بشناسیم و درمان کنیم.

2⃣ #اختلال_وسواس_فکری_و_عملی

#وسواس یکی از اختلالات نسبتا شایع روانشناختی است که با سه نشانه مشخص می شود:

۱- افکار وسواسی: افکار و تصاویر ذهنی تکرار شونده، مزاحم و ناخواسته در مورد آلودگی، نجاست، بیماری، مرگ، آسیب، اتفاق بد، توهین به مقدسات، موضوعات جنسی و...

۲- اضطراب و پریشانی: فرد وسواس به خاطر این افکار و تصاویر ذهنی دچار اضطراب و تشویش زیادی می شود.

۳- اعمال وسواسی: فرد وسواس برای خلاصی از این افکار مزاحم و پریشانی ناشی از آنها مجبور است اعمالی را تکرار کند مثل شستن دست ها، یا از موقعیت هایی اجتناب کند مثل دستشویی های عمومی، یا از دیگران مرتب اطمینان بگیرد مثلا بپرسد "گاز رو خاموش کردم؟!" و یا آداب خاصی را اجرا کند‌ مثل حمام کردن با اعمال خاص.

#اختلالات_روانشناختی

@safahanpsychology
@safahanclinic

🎧قسمت پنج پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان
مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی
درباره وسواس

🔴 وسواس چیست؟

🔵ریشه‌های وسواس و چگونه می‌توان بدون توجه به ریشه‌های وسواس آن را درمان کرد.

🔴مولفه‌های اصلی وسواس

🔵خانواده‌ها و فرد وسواسی

🔴طبقه‌بندی و راه‌حل‌های ساده برای وسواسی‌ها
#وسواس #درمان_وسواس #پادکست #سلامت_روان #سه_شنبه_های_سلامت_روان #روان_شناسی #سجاد_سعیدنیا #دکتر_علی_صاحبی
بدون فیلتر شکن از لینک زیر هم میتوانید دانلود کنید :
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/

@Change_Club
🆔 @Sayehsokhan