🎧پادکست سه‌شنبه های سلامت روان

🎤اضطراب و استرس

قسمت اول

مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی
برای شنیدن بدون استفاده از فیلتر شکن به اینجا مراجعه کنید 👇👇

https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/

#علی_صاحبی
#دکتر_علی_صاحبی
#سلامت_روان
#پادکست
#سجاد_سعیدنیا

@change_club
🆔 @Sayehsokhan

🎧پادکست سه‌شنبه های سلامت روان

🎤اضطراب و استرس

قسمت اول

مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی
برای شنیدن بدون استفاده از فیلتر شکن به اینجا مراجعه کنید 👇👇

https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/

#علی_صاحبی
#دکتر_علی_صاحبی
#سلامت_روان
#پادکست
#سجاد_سعیدنیا

@change_club
🆔 @Sayehsokhan

🎧قسمت پنج پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان
مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی
درباره وسواس

🔴 وسواس چیست؟

🔵ریشه‌های وسواس و چگونه می‌توان بدون توجه به ریشه‌های وسواس آن را درمان کرد.

🔴مولفه‌های اصلی وسواس

🔵خانواده‌ها و فرد وسواسی

🔴طبقه‌بندی و راه‌حل‌های ساده برای وسواسی‌ها
#وسواس #درمان_وسواس #پادکست #سلامت_روان #سه_شنبه_های_سلامت_روان #روان_شناسی #سجاد_سعیدنیا #دکتر_علی_صاحبی
بدون فیلتر شکن از لینک زیر هم میتوانید دانلود کنید :
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/

@Change_Club
🆔 @Sayehsokhan

🎧قسمت ششم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان

مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی

✅بی‌نقص‌گرایی

🔴 مفهوم بی‌نقص‌‌گرایی
🔵منشا بی‌نقص‌گرایی کجاست
🔴 چرا از کلمه کمال‌گرایی برای ترجمه آن استفاده نمی‌کنیم؟
🔵چرا بی‌نقص‌گرایی مانع پیشرفت و آسیب‌زننده هست؟
🔴 چند راهکار برای غبله بر بی‌نقص‌گرایی
🔵آیا بی‌نقص‌گرایی یک رفتار و حالت است یا یک بیماری؟

#کمالگرایی #پادکست #سلامت_روان #سه_شنبه_های_سلامت_روان #روان_شناسی #سجاد_سعیدنیا #دکتر_علی_صاحبی
بدون فیلتر شکن از لینک زیر هم میتوانید دانلود کنید :
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/

@Change_Club