💬 #اگر_همسرتان_مایل_بود...💏
✳ دوست دارم کارت کوچکی را به #زوجین بدهم تا آن را در جای مناسبی مثل طاقچه بگذارند.
🎫 یک طرف کارت نوشته شده باشد:" من به حق هستم، تو مقصری"
و طرف دیگر آن نوشته شده باشد: " آیا می توانیم این داستان را رها کنیم و کار مفیدی انجام دهیم؟"
👤هر یک از زوجین به محض اینکه متوجه شدند چه اتفاقی در حال وقوع است، این کارت را به دیگری بدهند.
🛎 این کارت و این تکنیک به راحتی🙅 جنگ و جدل🙅♂️را متوقف می کند و به یاد دو طرف می آورد که می توانند جنگ و جدل را رها کرده و به سراغ راه و کار دیگری بروند.
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 209
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ دوست دارم کارت کوچکی را به #زوجین بدهم تا آن را در جای مناسبی مثل طاقچه بگذارند.
🎫 یک طرف کارت نوشته شده باشد:" من به حق هستم، تو مقصری"
و طرف دیگر آن نوشته شده باشد: " آیا می توانیم این داستان را رها کنیم و کار مفیدی انجام دهیم؟"
👤هر یک از زوجین به محض اینکه متوجه شدند چه اتفاقی در حال وقوع است، این کارت را به دیگری بدهند.
🛎 این کارت و این تکنیک به راحتی🙅 جنگ و جدل🙅♂️را متوقف می کند و به یاد دو طرف می آورد که می توانند جنگ و جدل را رها کرده و به سراغ راه و کار دیگری بروند.
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 209
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 آدم ها با #اسب_احساس های خود چه می کنند؟( #قسمت_اول)
✳ بعضی ها از احساسات خود #اجتناب می کنند.👎
گاهی اوقات حواس خود را پرت می کنند با کارهایی مثل شرکت در جشن ها، ماهی گیری و . . .
ممکن است #کناره_گیری کنند.
🤔 بعضی افراد وقتی می بینند صمیمیت عاطفی و جسمی احساس اضطراب😩 و نا امنی ایجاد می کند سعی می کنند قید داشتن روابط صمیمی را بزنند.😐
🍔🍟🌭گاهی هم با مصرف بی رویه مواد غذایی یا دارو های مخدر👎 تلاش در دور کردن این احساس دارند.👎
🛎 اما چه کارهای دیگری می شود کرد؟
#ادامه_دارد ...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 172 و 173
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ بعضی ها از احساسات خود #اجتناب می کنند.👎
گاهی اوقات حواس خود را پرت می کنند با کارهایی مثل شرکت در جشن ها، ماهی گیری و . . .
ممکن است #کناره_گیری کنند.
🤔 بعضی افراد وقتی می بینند صمیمیت عاطفی و جسمی احساس اضطراب😩 و نا امنی ایجاد می کند سعی می کنند قید داشتن روابط صمیمی را بزنند.😐
🍔🍟🌭گاهی هم با مصرف بی رویه مواد غذایی یا دارو های مخدر👎 تلاش در دور کردن این احساس دارند.👎
🛎 اما چه کارهای دیگری می شود کرد؟
#ادامه_دارد ...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 172 و 173
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan