💬 #خط_کشی_برای_شناخت_وسواس ( قسمت پنجم)
قسمت اول: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5959
قسمت دوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5973
قسمت سوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5993
قسمت چهارم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6015

✳️ اگر خود یا اطرافیان شما بیش از 10 مورد از رفتار های فهرست زیر را انجام می دهند خواندن این کتاب می تواند به او و شما به طور موثری کمک کند.

👈 نسبت به رعایت یا عدم رعایت اخلاقیات به شدت نگرانند.
👈 در مورد تقارن یا دقیق قرار گرفتن چیزها نگرانند.

👈 دائما نگران دانستن یا به یاد آوردن مطالب و امورند.
👈 از گم کردن چیزها می ترسند.

#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 8
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

💬 #خط_کشی_برای_شناخت_وسواس ( قسمت ششم)
قسمت اول: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5959
قسمت دوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5973
قسمت سوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5993
قسمت چهارم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6015
قسمت پنجم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6025

✳️ اگر خود یا اطرافیان شما بیش از 10 مورد از رفتار های فهرست زیر را انجام می دهند خواندن این کتاب می تواند به او و شما به طور موثری کمک کند.

👈 تصاویر مزاحم( خنثی و نه وحشتناک) زیادی را تجربه می کنند.
👈 صدا ها، کلمات و آهنگ های بی معنا را تجربه می کنند.

👈 دست های خود را به شدت یا با آداب و ترتیب خاصی می شویند.
👈 برای دوش گرفتن، حمام رفتن، مسواک زدن، آرایش کردن، یا توالت آداب شدیدی دارند.پ

#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 8
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan