💬 #خط_کشی_برای_شناخت_وسواس ( قسمت هفتم)
قسمت اول: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5959
قسمت دوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5973
قسمت سوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5993
قسمت چهارم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6015
قسمت پنجم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6025
قسمت ششم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6056
✳️ اگر خود یا اطرافیان شما بیش از 10 مورد از رفتار های فهرست زیر را انجام می دهند خواندن این کتاب می تواند به او و شما به طور موثری کمک کند.
👈 وسایل خانه یا سایر اشیا را به شدت تمیز می کنند.
👈کارهایی انجام می دهند تا از تماس با آلودگی ها جلوگیری کنند.
👈چک می کنند که مرتکب اشتباهی نشده باشند.
👈مطالب را چند باره خوانی یا چند باره نویسی می کنند.
👈اجبار شمردن دارند.
👈وسایل را کاملا منظم می چینند یا آنها را مرتب می کنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 8
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
قسمت اول: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5959
قسمت دوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5973
قسمت سوم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/5993
قسمت چهارم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6015
قسمت پنجم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6025
قسمت ششم: ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6056
✳️ اگر خود یا اطرافیان شما بیش از 10 مورد از رفتار های فهرست زیر را انجام می دهند خواندن این کتاب می تواند به او و شما به طور موثری کمک کند.
👈 وسایل خانه یا سایر اشیا را به شدت تمیز می کنند.
👈کارهایی انجام می دهند تا از تماس با آلودگی ها جلوگیری کنند.
👈چک می کنند که مرتکب اشتباهی نشده باشند.
👈مطالب را چند باره خوانی یا چند باره نویسی می کنند.
👈اجبار شمردن دارند.
👈وسایل را کاملا منظم می چینند یا آنها را مرتب می کنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 8
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Telegram
attach 📎
💬 وسواسی ها و مهمانان نا خوانده!
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 وسواسی ها و مهمانان نا خوانده!
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: سوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: سوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
📢کتاب "آشنایی با وسواس" به چاپ پنجم رسید📢
📚نام کتاب: #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
وسواس شستشو و پاکیزه‌سازی
🫧این مشکل شایع‌ترین تابلوی بالینی است. در این عارضه بیمار یک رشته وسواس‌های فکری و تشریفات مربوط به شستشو و پاکیزه‌سازی درباره آلودگی یا میکروب‌ها یا چیزی مانند ادرار، مدفوع، مـوى حيوانات و... نشان می‌دهد. در این موارد رفتارهای اجتنابی نیز وجود دارد که فرد را وا می‌دارد از تماس با کثافت یا دیگر منابع آلودگی خودداری نماید. شستشو و پاکیزه‌سازی می‌تواند به شدت افراطی باشد، مانند شستن دست‌ها بیش از صد بار در روز، استفاده از چند مادهٔ تمیزکننده، استفاده از صدها کاغذ توالت، حمام کردن یا دوش گرفتن برای چند ساعت، شستن و خشک کردن میز غذاخوری، صندلی‌ها و کف اتاق‌ها در بیش‌تر ساعات روز و همانند آن.
👤این افراد برای شستشو و پاکیزه‌سازی مکرر دلایل گوناگونی ذکر می‌کنند. اغلب اعتقاد دارند به منظور دور کردن آلودگی یا میکروب‌ها این کار را انجام می‌دهند. در برخی افراد این کارها برای اطمینان از عدم ابتلا به یک بیماری جدی مانند سرطان صورت می‌گیرد. در برخی موارد هدف از پاکیزه‌سازی و تمیز کردن‌های مکرر حمایت از دیگران در مقابل شیوع ميکروب‌هاست. تعداد کمی از افراد معتقدند آیین‌های شستشو و پاکیزه‌سازی را با این اجبار انجام می‌دهند که بتواند اضطراب و حتی وحشت را از خود دور کنند. بدون معطلی با انجام ندادن این کار دچار اضطراب یا وحشت‌زدگی می‌شوند.
🖇صفحات انتخابی: ۶۲-۶۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
📚نام کتاب: #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
وسواس شستشو و پاکیزه‌سازی
🫧این مشکل شایع‌ترین تابلوی بالینی است. در این عارضه بیمار یک رشته وسواس‌های فکری و تشریفات مربوط به شستشو و پاکیزه‌سازی درباره آلودگی یا میکروب‌ها یا چیزی مانند ادرار، مدفوع، مـوى حيوانات و... نشان می‌دهد. در این موارد رفتارهای اجتنابی نیز وجود دارد که فرد را وا می‌دارد از تماس با کثافت یا دیگر منابع آلودگی خودداری نماید. شستشو و پاکیزه‌سازی می‌تواند به شدت افراطی باشد، مانند شستن دست‌ها بیش از صد بار در روز، استفاده از چند مادهٔ تمیزکننده، استفاده از صدها کاغذ توالت، حمام کردن یا دوش گرفتن برای چند ساعت، شستن و خشک کردن میز غذاخوری، صندلی‌ها و کف اتاق‌ها در بیش‌تر ساعات روز و همانند آن.
👤این افراد برای شستشو و پاکیزه‌سازی مکرر دلایل گوناگونی ذکر می‌کنند. اغلب اعتقاد دارند به منظور دور کردن آلودگی یا میکروب‌ها این کار را انجام می‌دهند. در برخی افراد این کارها برای اطمینان از عدم ابتلا به یک بیماری جدی مانند سرطان صورت می‌گیرد. در برخی موارد هدف از پاکیزه‌سازی و تمیز کردن‌های مکرر حمایت از دیگران در مقابل شیوع ميکروب‌هاست. تعداد کمی از افراد معتقدند آیین‌های شستشو و پاکیزه‌سازی را با این اجبار انجام می‌دهند که بتواند اضطراب و حتی وحشت را از خود دور کنند. بدون معطلی با انجام ندادن این کار دچار اضطراب یا وحشت‌زدگی می‌شوند.
🖇صفحات انتخابی: ۶۲-۶۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
Telegraph
آشنایی با وسواس و شیوه‌های رهایی از آن
📚نام کتاب:
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_پنجم
📖برشی از کتاب:
👫مسئولیت‌پذیری در زندگی مشترک
منظور از زندگی مشترک، صرف نظر از موازین قانونی، احساس تعهد بین زن و مرد بالغی است که معیارهایی را که توضیح داده شد، نسبت به یکدیگر احساس و تجربه می‌کنند و هدفشان این است که با هم و با در میان گذاشتن سهم منصفانه خود یک زندگی مشترک را راهبری کنند. (صفحه انتخابی: ۱۵۹)
👈👈مطالعه این کتاب👉👉
🆔 @sayehsokhan
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_پنجم
📖برشی از کتاب:
👫مسئولیت‌پذیری در زندگی مشترک
منظور از زندگی مشترک، صرف نظر از موازین قانونی، احساس تعهد بین زن و مرد بالغی است که معیارهایی را که توضیح داده شد، نسبت به یکدیگر احساس و تجربه می‌کنند و هدفشان این است که با هم و با در میان گذاشتن سهم منصفانه خود یک زندگی مشترک را راهبری کنند. (صفحه انتخابی: ۱۵۹)
👈👈مطالعه این کتاب👉👉
🆔 @sayehsokhan