👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.
📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، آثار دکتر ویلیام گلسر، دکتر راس هریس، دکتر جان گاتمن و دکتر علی صاحبی در
🔸 غرفهٔ انتشارات سایه سخن در سی و دومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران
📌 بخش عمومی. شبستان - راهرو ۲۰ - غرفهٔ شماره ۳۳ ( آغاز به کار از چهارشنبه ۴ اردیبهشت الی ۱۴ اردیبهشت) همانند سال های گذشته منتظر حضور سبزتان هستیم🌺
#نمایشگاه_کتاب_تهران
#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
🆔 @Sayehsokhan
📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، آثار دکتر ویلیام گلسر، دکتر راس هریس، دکتر جان گاتمن و دکتر علی صاحبی در
🔸 غرفهٔ انتشارات سایه سخن در سی و دومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران
📌 بخش عمومی. شبستان - راهرو ۲۰ - غرفهٔ شماره ۳۳ ( آغاز به کار از چهارشنبه ۴ اردیبهشت الی ۱۴ اردیبهشت) همانند سال های گذشته منتظر حضور سبزتان هستیم🌺
#نمایشگاه_کتاب_تهران
#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
🆔 @Sayehsokhan
💬 وسواسی ها و مهمانان نا خوانده!
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ وسواس های فکری به صورت ارادی ایجاد نمی شوند و به صورت رخداد هایی به خودآگاهی فرد هجوم می آورند.
❎فرد وسواسی نه خواهان این گونه افکار است و نه از آن ها استقبال می کند.
⛔ او غالبا تلاش می نماید مقاومت کند و این تصورات را از ذهنش بزداید.
❇در واقع وسواس فکری تجربه ای است که فرد در برابر آن منفعل است.
⚠هنگامی که وسواس فکری به فرد هجوم می آورد ممکن است او مشغول فعالیتی مانند مطالعه کتاب یا رانندگی باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 16 و 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: سوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: سوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
آشنایی با این کتاب.. .
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📖 صفحه: 10
⁉️چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
ناتوانی در تصمیم گیری!
یکی از ویژگی هایی که در بسیاری بیماران وسواسی دیده می‌شود ناتوانی در تصمیم گیری است.
این حالت به ویژه در مبتلایان به وسواس وارسی که وسواس های فکری شان بیشتر به شکل تقلید است و در بسیاری کسانی که به انواع رفتارهای تشریفاتی مبتلا هستند دیده می‌شود.
در حالی که در مبتلایان به وسواس شستشو و پاکیزه سازی این حالت کمتر دیده می‌شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا_و_استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی_و_فریده_محمدی
📖 صفحه: 82 و 83
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
یکی از ویژگی هایی که در بسیاری بیماران وسواسی دیده می‌شود ناتوانی در تصمیم گیری است.
این حالت به ویژه در مبتلایان به وسواس وارسی که وسواس های فکری شان بیشتر به شکل تقلید است و در بسیاری کسانی که به انواع رفتارهای تشریفاتی مبتلا هستند دیده می‌شود.
در حالی که در مبتلایان به وسواس شستشو و پاکیزه سازی این حالت کمتر دیده می‌شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ اثر: #پادمال_دی_سیلوا_و_استنلی_راکمن
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی_و_فریده_محمدی
📖 صفحه: 82 و 83
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📢کتاب "آشنایی با وسواس" به چاپ پنجم رسید📢
📚نام کتاب: #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
وسواس شستشو و پاکیزه‌سازی
🫧این مشکل شایع‌ترین تابلوی بالینی است. در این عارضه بیمار یک رشته وسواس‌های فکری و تشریفات مربوط به شستشو و پاکیزه‌سازی درباره آلودگی یا میکروب‌ها یا چیزی مانند ادرار، مدفوع، مـوى حيوانات و... نشان می‌دهد. در این موارد رفتارهای اجتنابی نیز وجود دارد که فرد را وا می‌دارد از تماس با کثافت یا دیگر منابع آلودگی خودداری نماید. شستشو و پاکیزه‌سازی می‌تواند به شدت افراطی باشد، مانند شستن دست‌ها بیش از صد بار در روز، استفاده از چند مادهٔ تمیزکننده، استفاده از صدها کاغذ توالت، حمام کردن یا دوش گرفتن برای چند ساعت، شستن و خشک کردن میز غذاخوری، صندلی‌ها و کف اتاق‌ها در بیشتر ساعات روز و همانند آن.
👤این افراد برای شستشو و پاکیزه‌سازی مکرر دلایل گوناگونی ذکر می‌کنند. اغلب اعتقاد دارند به منظور دور کردن آلودگی یا میکروب‌ها این کار را انجام می‌دهند. در برخی افراد این کارها برای اطمینان از عدم ابتلا به یک بیماری جدی مانند سرطان صورت می‌گیرد. در برخی موارد هدف از پاکیزه‌سازی و تمیز کردن‌های مکرر حمایت از دیگران در مقابل شیوع ميکروب‌هاست. تعداد کمی از افراد معتقدند آیین‌های شستشو و پاکیزه‌سازی را با این اجبار انجام می‌دهند که بتواند اضطراب و حتی وحشت را از خود دور کنند. بدون معطلی با انجام ندادن این کار دچار اضطراب یا وحشت‌زدگی می‌شوند.
🖇صفحات انتخابی: ۶۲-۶۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
📚نام کتاب: #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
وسواس شستشو و پاکیزه‌سازی
🫧این مشکل شایع‌ترین تابلوی بالینی است. در این عارضه بیمار یک رشته وسواس‌های فکری و تشریفات مربوط به شستشو و پاکیزه‌سازی درباره آلودگی یا میکروب‌ها یا چیزی مانند ادرار، مدفوع، مـوى حيوانات و... نشان می‌دهد. در این موارد رفتارهای اجتنابی نیز وجود دارد که فرد را وا می‌دارد از تماس با کثافت یا دیگر منابع آلودگی خودداری نماید. شستشو و پاکیزه‌سازی می‌تواند به شدت افراطی باشد، مانند شستن دست‌ها بیش از صد بار در روز، استفاده از چند مادهٔ تمیزکننده، استفاده از صدها کاغذ توالت، حمام کردن یا دوش گرفتن برای چند ساعت، شستن و خشک کردن میز غذاخوری، صندلی‌ها و کف اتاق‌ها در بیشتر ساعات روز و همانند آن.
👤این افراد برای شستشو و پاکیزه‌سازی مکرر دلایل گوناگونی ذکر می‌کنند. اغلب اعتقاد دارند به منظور دور کردن آلودگی یا میکروب‌ها این کار را انجام می‌دهند. در برخی افراد این کارها برای اطمینان از عدم ابتلا به یک بیماری جدی مانند سرطان صورت می‌گیرد. در برخی موارد هدف از پاکیزه‌سازی و تمیز کردن‌های مکرر حمایت از دیگران در مقابل شیوع ميکروب‌هاست. تعداد کمی از افراد معتقدند آیین‌های شستشو و پاکیزه‌سازی را با این اجبار انجام می‌دهند که بتواند اضطراب و حتی وحشت را از خود دور کنند. بدون معطلی با انجام ندادن این کار دچار اضطراب یا وحشت‌زدگی می‌شوند.
🖇صفحات انتخابی: ۶۲-۶۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
Telegraph
آشنایی با وسواس و شیوه‌های رهایی از آن
📚نام کتاب:
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_پنجم
📖برشی از کتاب:
👫مسئولیت‌پذیری در زندگی مشترک
منظور از زندگی مشترک، صرف نظر از موازین قانونی، احساس تعهد بین زن و مرد بالغی است که معیارهایی را که توضیح داده شد، نسبت به یکدیگر احساس و تجربه می‌کنند و هدفشان این است که با هم و با در میان گذاشتن سهم منصفانه خود یک زندگی مشترک را راهبری کنند. (صفحه انتخابی: ۱۵۹)
👈👈مطالعه این کتاب👉👉
🆔 @sayehsokhan
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
✍️ نویسندگان: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
👤ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_پنجم
📖برشی از کتاب:
👫مسئولیت‌پذیری در زندگی مشترک
منظور از زندگی مشترک، صرف نظر از موازین قانونی، احساس تعهد بین زن و مرد بالغی است که معیارهایی را که توضیح داده شد، نسبت به یکدیگر احساس و تجربه می‌کنند و هدفشان این است که با هم و با در میان گذاشتن سهم منصفانه خود یک زندگی مشترک را راهبری کنند. (صفحه انتخابی: ۱۵۹)
👈👈مطالعه این کتاب👉👉
🆔 @sayehsokhan