❓ آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟
❓چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟
انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه ها، یک رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن بین شدن.
⚠️چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.

✳️ #انتظار، یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید. آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید.

❎ با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید.
🤔 این نگرش موجب می شود #حال حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد...

📚 #برشی_از_کتاب : #تمرین_نیروی_حال
✍️ اثر: #اکهارت_تول
src: @anewattitude
🆔 @SayehSokhan

آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟ #انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه ها، یک رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.
انتظار، یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید. آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید. این نگرش موجب می شود "حال" حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد ...

#اکهارت_توله
🆔 @sayehsokhan

آیا شما یک منتظرِ همیشگی هستید؟
چــه مدت از زندگی خود را بــه انتظار کشیدن می گذرانید؟

انتظار برای تعطیلات بعدی،
شغل بــهتر،
بزرگ شدن بچــه ها،
یک رابطــه ی پرمعنا،
#موفقیت،
پولدار شدن...
مــهم شدن یا
روشن بین شدن،
چندان نامتعارف نیست کــه اشخاص
همــه ی عمر را بــه انتظار شروع زندگی سپری کنند

#انتظار یک حالتِ ذهنی است و در اصل بــه این معناست کــه شما #آینده را می خواهید و #اکنون را نمی خواهید...

آنچــه را دارید نمی خواهید و آنچــه را ندارید می خواهید.

با هر نوع انتظار،
ناآگاهانــه تضادی درونی بین اکنون و اینجا
یعنی جایی کــه نمی خواهید باشید
با آینده ی فرافکنی شده ی خود،
یعنی جایی کــه می خواهید باشید، ایجاد می کنید...

این نگرش موجب می شود حالِ حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما بــه شدت کاهش یابد.

اکهارت تله

https://t.me/noktehaymanavi
🆔 @sayehsokhan
‏

#مهرطلبی پست اول
‌
‌ در این پست به تعریف ساده مهرطلبی و تفاوت‌های اون با #مهربانی پرداختیم و همچنین به طور اختصار با #عوارض اون آشنا شدیم.
‌
‌
‌ می‌مونه دوتا نکته:
‌

👈‌ ۱. در پست بعدی به بایدها و نبایدهای مهرطلبی می‌پردازیم و همچنین به دنبال راه چاره می‌گردیم. پس #باماهمراه_باشید
‌
‌
‌ ✍️ ‌۲. این پست با کامنت‌های شما در پیج اینستاگرام ما کامل می‌شه. #نوبت_شماست

#روانشناسی #توقع #انتظار #رنج_روانی #آسیب_روانی
#کمک_به_همنوع #مهرورزی


#ورق_بزنید
👇👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/p/CCxwMxvA_8k/?igshid=8qihx9bxhtwa