نشر سایه سخن
🔴 آیا #خشونت و #مطالعه با هم رابطه دارند؟ 🌐 موسسه مطالعاتی اقتصاد و صلح، تازه‌ترین گزارش خود را با عنوان "شاخص جهانی صلح" منتشر کرد. ✅ در این بررسی #مهربانترین_کشورها عبارتند از: ۱- ایسلند ۲- دانمارک ۳- اتریش ۴- نیوزیلند ۵- سوئیس ۶- فنلاند ۷- کانادا ۸…
آقا یا خانم متقی در مورد این پست چنین نوشتند:
A. Motaghi:
در راستای پست بالا این دل نوشته ی منه :
با سلام و عرض ارادت به آقای ملکیان و عوامل فرهیخته ی کانال سایه سخن و تشکر از مطالب ارزشمندی که در این کانال قرار می دهید .
پیشاپیش فرا رسیدن نوروز باستانی را به همه ی شما و اعضای کانالتون تبریک می گویم .
من از اون دست افرادی هستم که کتاب از دستم نمی افته و دائم اگه کاری نداشته باشم در حال مطالعه می باشم و این از دوران راهنمایی با کتابهای ژول ورن شروع شد دوران دبیرستان کتابهای رمان و روانشناسی تا به امروز که زنی ۴۰ ساله ام .
تعداد کتابهایی که خوندم کاملا از دستم در رفته اما کم کم به این نتیجه رسیده ام که #اینجا_ایران_است اینجا اگه اهل مطالعه باشی منزوی می شوی .
اینجا اگه اهل مطالعه باشی توان فریاد زدن ( همون دعوا کردن) را از دست می دهی و حقت را به نا حق می خورن و تو حتی از طریق دستگاه قضا هم نمی تونی حقت را بگیری چون دغل بازی بلد نشده ای و کسی نیست که قانون را اجرا کند .
اگه اهل مطالعه باشی پیشه ات می شود عاشقی . عاشق خودت ، عاشق تک به تک آدمها ، عاشق طبیعت ، عاشق هر عشق ورزی و این در اینجا به جز این نیست که از تو و عشق سو استفاده می کنند چرا که درک عشق برای افرادی که اهل مطالعه نیستند سخت است .
در اینجا اگه اهل مطالعه باشی به سختی می توانی افرادی هم سنخ خودت را پیدا کنی .
شاید خیلی بیرحمانه باشد که بگویم وقتی مطالعه می کنی بد نیست بدانی که نویسنده ی آن کتاب در دنیای توسعه یافته آن کتاب را نوشته ، درک نویسنده از دنیای اطرافش در سوئیس ( برای مثال) برای من اینجا از دو جنس متفاوته .
در کتاب " جزء از کل " که این اواخر خواندم از کتابی سخن می گفت که یک تبهکار حرفه ای برای کسانی نوشته بود که قصد دارند تبهکار بشوند . ما اینجا به چنین کتابهایی احتیاج داریم .
در اینجا نیاز داریم بدونیم چطور با اونایی که اهل مطالعه نیستند رفتار کنیم . چطور از پسشون بربیاییم .چطور مراقب خودمون باشیم که آسیب نبینیم و هزار جور چطور های دیگه . چون کسایی که اهل مطالعه نیستند بسیار زیادند ،زیادتر از اونایی که اهل مطالعه هستند و دغدغه ی این ملت و مملکت و ... را دارند . اینو خیلی راحت می تونید ازمقایسه ی تعداد اعضای صفحات بی محتوا و وقت گذران و بیهوده باصفحات پر محتوا و دغدغه مند در تلگرام یا اینستاگرام و ... متوجه شوید . در اینجا شاید اگه اهل مطالعه باشی سرخورده شوی از بی عدالتی ها .
فقط خواستم به این نکته اشاره کنم که اگه اهل مطالعه هستید حواستون به این باشه که #اینجا_ایران_است .
با سپاس فراوان
A. Motaghi:
در راستای پست بالا این دل نوشته ی منه :
با سلام و عرض ارادت به آقای ملکیان و عوامل فرهیخته ی کانال سایه سخن و تشکر از مطالب ارزشمندی که در این کانال قرار می دهید .
پیشاپیش فرا رسیدن نوروز باستانی را به همه ی شما و اعضای کانالتون تبریک می گویم .
من از اون دست افرادی هستم که کتاب از دستم نمی افته و دائم اگه کاری نداشته باشم در حال مطالعه می باشم و این از دوران راهنمایی با کتابهای ژول ورن شروع شد دوران دبیرستان کتابهای رمان و روانشناسی تا به امروز که زنی ۴۰ ساله ام .
تعداد کتابهایی که خوندم کاملا از دستم در رفته اما کم کم به این نتیجه رسیده ام که #اینجا_ایران_است اینجا اگه اهل مطالعه باشی منزوی می شوی .
اینجا اگه اهل مطالعه باشی توان فریاد زدن ( همون دعوا کردن) را از دست می دهی و حقت را به نا حق می خورن و تو حتی از طریق دستگاه قضا هم نمی تونی حقت را بگیری چون دغل بازی بلد نشده ای و کسی نیست که قانون را اجرا کند .
اگه اهل مطالعه باشی پیشه ات می شود عاشقی . عاشق خودت ، عاشق تک به تک آدمها ، عاشق طبیعت ، عاشق هر عشق ورزی و این در اینجا به جز این نیست که از تو و عشق سو استفاده می کنند چرا که درک عشق برای افرادی که اهل مطالعه نیستند سخت است .
در اینجا اگه اهل مطالعه باشی به سختی می توانی افرادی هم سنخ خودت را پیدا کنی .
شاید خیلی بیرحمانه باشد که بگویم وقتی مطالعه می کنی بد نیست بدانی که نویسنده ی آن کتاب در دنیای توسعه یافته آن کتاب را نوشته ، درک نویسنده از دنیای اطرافش در سوئیس ( برای مثال) برای من اینجا از دو جنس متفاوته .
در کتاب " جزء از کل " که این اواخر خواندم از کتابی سخن می گفت که یک تبهکار حرفه ای برای کسانی نوشته بود که قصد دارند تبهکار بشوند . ما اینجا به چنین کتابهایی احتیاج داریم .
در اینجا نیاز داریم بدونیم چطور با اونایی که اهل مطالعه نیستند رفتار کنیم . چطور از پسشون بربیاییم .چطور مراقب خودمون باشیم که آسیب نبینیم و هزار جور چطور های دیگه . چون کسایی که اهل مطالعه نیستند بسیار زیادند ،زیادتر از اونایی که اهل مطالعه هستند و دغدغه ی این ملت و مملکت و ... را دارند . اینو خیلی راحت می تونید ازمقایسه ی تعداد اعضای صفحات بی محتوا و وقت گذران و بیهوده باصفحات پر محتوا و دغدغه مند در تلگرام یا اینستاگرام و ... متوجه شوید . در اینجا شاید اگه اهل مطالعه باشی سرخورده شوی از بی عدالتی ها .
فقط خواستم به این نکته اشاره کنم که اگه اهل مطالعه هستید حواستون به این باشه که #اینجا_ایران_است .
با سپاس فراوان
منطقه آبیدر، سنندج
آبیدَر نام کوهیست مشرف به شهر سنندج با ارتفاعی حدود ۲٬۵۵۰ متر که بعنوان یکی از تفرجگاه‌های اصلی مردم شهر سنندج به‌شمار میرود
#اینجا_ایران_است
🆔 @Sayehsokhan
آبیدَر نام کوهیست مشرف به شهر سنندج با ارتفاعی حدود ۲٬۵۵۰ متر که بعنوان یکی از تفرجگاه‌های اصلی مردم شهر سنندج به‌شمار میرود
#اینجا_ایران_است
🆔 @Sayehsokhan
#دستنوشته_های_مدیر_سایه_سخن ۲۴
زندگی در لحظه اکنون! (۱)
Seize the moment!
شب بود و نسیم بود و باغ و مهتاب
من بودم و جویبار و بیداری آب
وین جمله مرا به خامشی می‌گفتند
کاین "لحظه‌ی ناب زندگی" را دریاب!
#دکتر_شفیعی_کدکنی
✍ دومین ویژگی فرد معنوی از نگاه مولانا #اینجایی و #اکنونی بودن است!
او توصیه می‌کند تمام زندگی ما همین امروز است پس فرزند الان یا همین لحظه باشیم. خود او طوری رفتار می‌کرد که گویی همین امروز به دنیا آمده و همین امروز هم می‌‌میرد. همچون پروانه بازیگوشی که هیچ خاطره‌ای از گذشته و آینده در ذهن خود ندارد. بدین سبب پروانه زیباست و موجب خرسندی دیگران است.
⬅️ #بودا می‌گفت: "با هر کس که برخورد می‌کنید چنان رفتار کنید که بدهکارش نباشید و حواستان باشد که هر سلامی ممکن است آخرین سلام شما باشد."
وقتی سلام و خداحافظی ما یکی بود، سعی می‌کنیم محبتی که به دیگران می‌کنیم و خوشی که از آن‌ها می‌گیریم، بدهکارشان نباشیم.
♦️ همیشه فکر مرگ و غم آن باعث می‌‌شود از حال خوب #الانی و #اینجایی لذت نبریم.
#سنکا فیلسوف رواقی در نامه‌ای به مادری که سه سال بود فرزند خود را از دست داده بود و همچنان بی‌تابی می‌کرد، می‌نویسد:
"بهتر است از قبل انتظار این اتفاقات را داشته باشیم، چون هرچه که ما انسان‌ها داریم #امانت_سرنوشت است و هرگاه #سرنوشت اراده کند می‌تواند بدون اجازه و بی‌خبر از ما باز ستاند".
👌 اگر به زندگی و هستی این‌طور نگاه کردیم که هرچه داریم #امانت_سرنوشت است، آن‌گاه بی‌دلیل به اطرافیان و عزیزانمان #عشق و #شفقت می‌ورزیم و از یاد نمی‌بریم که آن‌ها برای مدت طولانی نزد ما نیستند و این خوشی‌ها ناپایدارند و روزی به پایان می‌رسند.
♦️ اینجاست که زیستن در #اینجا و #اکنون به ما این آگاهی را هدیه می‌کند که:
✅ قدر اوقات خوش را بدانیم.
✅ به داشته‌هایمان به چشم #امانت_سرنوشت بنگریم.
✅ #سرنوشت هرگاه که اراده کند بی‌کسب اجازه و بدون هماهنگی ازما می‌گیرد
✅ به گذشته‌ای که تمام شده و نیست و با آینده‌ای که هنوز نیامده کاممان را تلخ نکنیم.
✅ تاسف بر شکست‌های گذشته اتلاف وقت گرانبهایی است که باید صرف آفریدن حال رضایتبخش شود.
✅ منتظر نمانیم که سیمرغی از پشت کوه قاف برای ما #خوشبختی و #شادکامی به ارمغان بیاورد.
✅ ذهن آگاه باشیم که #خوشبختی و #شادکامی از رگ گردن به ما نزدیکتر است و بایستی در همین لحظه حال و همین‌جا پیدایش کنیم.
♦️ چگونه می‌توانیم بودن در لحظه حال را در روابط زناشویی خویش به کار گیریم؟
1⃣ در رابطه با همسرمان گیر گذشته و آینده رابطه نیفتیم بلکه درگیر اکنون رابطه باشیم.
2⃣ بکوشیم در رابطه زناشویی از پیش تصمیم‌گیری نکنیم. گاهی لازم است اکنون و اینجا برای رابطه تصمیم بگیریم.
3⃣ برای این‌که رابطه ما از تعادل خارج نشود باید به این سوال پاسخ دهیم که:
"امروز، اکنون و اینجا رابطه از من چه می‌خواهد؟"
🔸 الان که همسرم بیمار است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که مادر همسرم ناخوش‌احوال است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که همسرم بشدت از من عصبانی و دلخور است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که همسرم تصمیم دارد به تحصیلاتش ادامه دهد، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 اکنون که همسرم باردار است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 اکنون که همسرم پدرش را از دست داده است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
وقتی به اولویت‌های رابطه با همسرم پرداختم، به راحتی رابطه آرام و قرار می‌گیرد!
در این شرایطی که قرار گرفته‌ام رابطه نیاز به مهربانی، عشق، شفقت‌ورزیدن، محبت، فرصت‌دادن، هم‌دردی و همکاری دارد.
📌 این مهم‌ترین حالت "بودن در لحظه اکنون" و همان "لحظه ناب زندگی" است.
شاد و در لحظه باشید
ارادتمند
حسن ملکیان
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
زندگی در لحظه اکنون! (۱)
Seize the moment!
شب بود و نسیم بود و باغ و مهتاب
من بودم و جویبار و بیداری آب
وین جمله مرا به خامشی می‌گفتند
کاین "لحظه‌ی ناب زندگی" را دریاب!
#دکتر_شفیعی_کدکنی
✍ دومین ویژگی فرد معنوی از نگاه مولانا #اینجایی و #اکنونی بودن است!
او توصیه می‌کند تمام زندگی ما همین امروز است پس فرزند الان یا همین لحظه باشیم. خود او طوری رفتار می‌کرد که گویی همین امروز به دنیا آمده و همین امروز هم می‌‌میرد. همچون پروانه بازیگوشی که هیچ خاطره‌ای از گذشته و آینده در ذهن خود ندارد. بدین سبب پروانه زیباست و موجب خرسندی دیگران است.
⬅️ #بودا می‌گفت: "با هر کس که برخورد می‌کنید چنان رفتار کنید که بدهکارش نباشید و حواستان باشد که هر سلامی ممکن است آخرین سلام شما باشد."
وقتی سلام و خداحافظی ما یکی بود، سعی می‌کنیم محبتی که به دیگران می‌کنیم و خوشی که از آن‌ها می‌گیریم، بدهکارشان نباشیم.
♦️ همیشه فکر مرگ و غم آن باعث می‌‌شود از حال خوب #الانی و #اینجایی لذت نبریم.
#سنکا فیلسوف رواقی در نامه‌ای به مادری که سه سال بود فرزند خود را از دست داده بود و همچنان بی‌تابی می‌کرد، می‌نویسد:
"بهتر است از قبل انتظار این اتفاقات را داشته باشیم، چون هرچه که ما انسان‌ها داریم #امانت_سرنوشت است و هرگاه #سرنوشت اراده کند می‌تواند بدون اجازه و بی‌خبر از ما باز ستاند".
👌 اگر به زندگی و هستی این‌طور نگاه کردیم که هرچه داریم #امانت_سرنوشت است، آن‌گاه بی‌دلیل به اطرافیان و عزیزانمان #عشق و #شفقت می‌ورزیم و از یاد نمی‌بریم که آن‌ها برای مدت طولانی نزد ما نیستند و این خوشی‌ها ناپایدارند و روزی به پایان می‌رسند.
♦️ اینجاست که زیستن در #اینجا و #اکنون به ما این آگاهی را هدیه می‌کند که:
✅ قدر اوقات خوش را بدانیم.
✅ به داشته‌هایمان به چشم #امانت_سرنوشت بنگریم.
✅ #سرنوشت هرگاه که اراده کند بی‌کسب اجازه و بدون هماهنگی ازما می‌گیرد
✅ به گذشته‌ای که تمام شده و نیست و با آینده‌ای که هنوز نیامده کاممان را تلخ نکنیم.
✅ تاسف بر شکست‌های گذشته اتلاف وقت گرانبهایی است که باید صرف آفریدن حال رضایتبخش شود.
✅ منتظر نمانیم که سیمرغی از پشت کوه قاف برای ما #خوشبختی و #شادکامی به ارمغان بیاورد.
✅ ذهن آگاه باشیم که #خوشبختی و #شادکامی از رگ گردن به ما نزدیکتر است و بایستی در همین لحظه حال و همین‌جا پیدایش کنیم.
♦️ چگونه می‌توانیم بودن در لحظه حال را در روابط زناشویی خویش به کار گیریم؟
1⃣ در رابطه با همسرمان گیر گذشته و آینده رابطه نیفتیم بلکه درگیر اکنون رابطه باشیم.
2⃣ بکوشیم در رابطه زناشویی از پیش تصمیم‌گیری نکنیم. گاهی لازم است اکنون و اینجا برای رابطه تصمیم بگیریم.
3⃣ برای این‌که رابطه ما از تعادل خارج نشود باید به این سوال پاسخ دهیم که:
"امروز، اکنون و اینجا رابطه از من چه می‌خواهد؟"
🔸 الان که همسرم بیمار است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که مادر همسرم ناخوش‌احوال است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که همسرم بشدت از من عصبانی و دلخور است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 الان که همسرم تصمیم دارد به تحصیلاتش ادامه دهد، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 اکنون که همسرم باردار است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
🔸 اکنون که همسرم پدرش را از دست داده است، رابطه از من چه می‌خواهد؟
وقتی به اولویت‌های رابطه با همسرم پرداختم، به راحتی رابطه آرام و قرار می‌گیرد!
در این شرایطی که قرار گرفته‌ام رابطه نیاز به مهربانی، عشق، شفقت‌ورزیدن، محبت، فرصت‌دادن، هم‌دردی و همکاری دارد.
📌 این مهم‌ترین حالت "بودن در لحظه اکنون" و همان "لحظه ناب زندگی" است.
شاد و در لحظه باشید
ارادتمند
حسن ملکیان
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇