‏اللحوم الحمراء هي أغنى الأغذية بالحديد؛ وهو ضروري للحفاظ على مستوى الهيموجلوبين وحماية الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم. #صحة #معلومة

‏#معلومة الكركم مضاد بكتيري مفيد للبشرة في حالات الإصابة بحب الشباب ويخفف من حدة الكلف والنمش والهالات السوداء تحت العين

‏تناول #الماء يومياً يساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم كما أنه يساعد على تحسين أداء أجهزة الجسم المختلفة.
#صحة #معلومة

#‏معلومة

كانت العرب إن اختلط عليها الأصيل من الخيل بغيرها جمعتها فى صعيد واحد ، ثم أهانتها وضربتها ، وعطشتها ، ثم عرضت عليها الماء .. فيشرب رهط لايبالى ، لكن الأصيل يأبى ، ويمتنع عن الماء بالرغم من العطش...

سبحان الخالق العظيم