‏زيت الخروع له قدرة على تخفيف الآلام والالتهابات، يمكن أن يُستخدم للتدليك للتخفيف من آلام المفاصل، الأعصاب و العضلات.
#صحة

‏يحتوي الجريب فروت على معدني البوتاسيوم والليكوبين التي تقلل من تعرض الحامل لارتفاع ضغط الدم مما يعرض المرأة إلى تسمم الحمل.
#صحة

‏من فوائد اليوسفي أنه يقي من الإصابة بسرطان الكبد، عن طريق وقف تطور التهاب الكبد المزمن وتحوله إلى سرطان.
#صحة

‏تحتوي حبات الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة، تساعد على خفض الكوليسترول في الدم، وحرق الدهون، وتساعد على تقليل الوزن وعلاج السمنة.
#صحة

‏يقي البرغل الجسم من الكثير من الأمراض لاحتوائه على معادن وألياف غذائية تقوي جهاز المناعة.
#صحة

‏من أهم #فوائد #النعناع أنه يساعد على علاج احتقان الأنف و الحلق و الرئتين كما في الأزمة و نزلات البرد.
#صحة

‏إذا كنتِ تشعرين بالقلق والتوتر ، فعليكِ تناول كوب من شاي البابونج الدافئ ، الذي يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء و يقضي على القلق والاكتئاب.
#صحة

‏إن كنتِ تنوي حفظ السمك في الثلاجة يجب لفه بورق الزبدة أو الورق الشمعي ، ويمكنكِ استبدال هذا الورق بوعاء محكم التغطية.
#صحة

‏تناول #الماء يومياً يساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم كما أنه يساعد على تحسين أداء أجهزة الجسم المختلفة.
#صحة #معلومة

‏يؤدي فقدان #الوزن السريع إلى شعور الشخص بالإرهاق الدائم وعدم القدرة على العمل.
#صحة