هشت دلیل برای در آغوش فشردن عزیزان
در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.
اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
مدیران وب‌سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.
پنج‌شنبه ۲۱ ژانویه (۱ بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که ۳۰ سال پیش از این در ۲۱ ژانویه ۱۹۸۶ در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.
کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.
در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»
البته در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتارهای فرد نشان می‌دهد.
در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.
۱ در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.
۲ در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.
۳ بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.
۴ در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانشآموز کشیدن از او دانشآموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.
۵ در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.
۶ در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
۷ در آغوش کشیدن به حفظ #سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.
۸ زوج‌هایی که به در #آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در #ارتباط #عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.
منبع: دویچه‌وله فارسی
@Tavaana_TavaanaTech
در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.
اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
مدیران وب‌سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.
پنج‌شنبه ۲۱ ژانویه (۱ بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که ۳۰ سال پیش از این در ۲۱ ژانویه ۱۹۸۶ در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.
کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.
در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»
البته در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتارهای فرد نشان می‌دهد.
در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.
۱ در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.
۲ در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.
۳ بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.
۴ در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانشآموز کشیدن از او دانشآموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.
۵ در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.
۶ در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
۷ در آغوش کشیدن به حفظ #سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.
۸ زوج‌هایی که به در #آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در #ارتباط #عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.
منبع: دویچه‌وله فارسی
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«سلام توانا، این ویدیو مربوط به آغوش مهربانی در بحبوحه انقلاب ۱۴۰۱ است. ببینید وقتی که آغوش برای هم باز می‌کردند هیچکس از دیگری از باور و عقایدش نمی‌پرسید، هنوز هم همین است، مردم وقتی در کنار هم هستند و جلوی ظلم ظالمان می‌ایستند از دین و باور و تعلقات قومی و زبانی و ... همدیگر سؤال نمی‌کنند. آنچه آن‌ها را پیوند می‌دهد همان برای‌های بی‌شمار غیر تکراری است که مهم‌ترینشان برای آزادی و برای عدالت و برای ایران است.»
#مهسا_امینی #آغوش_مهربانی #همبستگی #اتحاد_رمز_پیروزی #زن_زندگی_آبادی #مرد_میهن_آبادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
#مهسا_امینی #آغوش_مهربانی #همبستگی #اتحاد_رمز_پیروزی #زن_زندگی_آبادی #مرد_میهن_آبادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میلاد محمدی، برادر جاویدنام شهریار محمدی، ضمن انتشار این ویدیو نوشت:
«برادرمو کشتید.
رفیق هامو کشتید.
کشورمون رو نابود کردید.
اما اینو بدونید مردم دارند آگاه میشند.
و عمر حکومت شما جانیان همین الانم داره نفس نفس میزنه خود خامنه ای هم میدونه پایان رژیمش سر رسیده دوره دیکتاتوری به زودی به پایان خواهد رسید.»
#نه_به_جمهوری_اسلامی #آغوش_همبستگی
#اتحاد #شهریار_محمدی
#مهسا_امينى #زن_زندگی_آزادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
«برادرمو کشتید.
رفیق هامو کشتید.
کشورمون رو نابود کردید.
اما اینو بدونید مردم دارند آگاه میشند.
و عمر حکومت شما جانیان همین الانم داره نفس نفس میزنه خود خامنه ای هم میدونه پایان رژیمش سر رسیده دوره دیکتاتوری به زودی به پایان خواهد رسید.»
#نه_به_جمهوری_اسلامی #آغوش_همبستگی
#اتحاد #شهریار_محمدی
#مهسا_امينى #زن_زندگی_آزادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میلاد محمدی، برادر جاویدنام شهریار محمدی، این ویدیو را انتشار کرده و نوشته:
«من بر این اعتقاد دارم بدون همبستگی نمی‌توانیم آزادی را به دست بیاریم پس برای اتحاد می‌جنگیم.
ایرانی هستیم، یکپارچه و رنگارنگ همچون رنگین کمانِ #کیان_پیرفلک ، تشکیل شده از فرهنگ‌ها و پوشش‌های گوناگون که حتی در سرمای غربت دست در دست هم دادیم و #اتحاد را رقم زدیم.
ما مردم ایران‌زمین، از بلوچستان تا کردستان، از گیلان تا خوزستان، با #آغوش_همبستگی می‌توانیم قدرتمند شویم و سرزمینمان را از چنگال اشغالگران رها کنیم.»
#ایران_متحد #نه_به_جمهوری_اسلامی #دادخواهی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
«من بر این اعتقاد دارم بدون همبستگی نمی‌توانیم آزادی را به دست بیاریم پس برای اتحاد می‌جنگیم.
ایرانی هستیم، یکپارچه و رنگارنگ همچون رنگین کمانِ #کیان_پیرفلک ، تشکیل شده از فرهنگ‌ها و پوشش‌های گوناگون که حتی در سرمای غربت دست در دست هم دادیم و #اتحاد را رقم زدیم.
ما مردم ایران‌زمین، از بلوچستان تا کردستان، از گیلان تا خوزستان، با #آغوش_همبستگی می‌توانیم قدرتمند شویم و سرزمینمان را از چنگال اشغالگران رها کنیم.»
#ایران_متحد #نه_به_جمهوری_اسلامی #دادخواهی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مادران دادخواه بوکان، در روز جهانی زن، جامانه‌ها را از سر برداشتند
در زادروز جاویدنام #هیمن_آمان و ٨ مارس روز جهانی زن
#دایه_مینا (خانم مینا سلطانی) مادر جاویدنام #شهریار_محمدی همراه با مادران دادخواه بوکان ( مادر #هیمن_آمان #هیوا_جان_جان #امجد_عنایتی و #میلاد_معروفی به نشان همبستگی و همدردی، گرد هم آمدند
ترجمه سخنان دایه مینا:
«امروز روز جهانی زنان است.
همیشه در حق زنان ظلم شده، هیچ وقت زن و مرد برابری نداشته‌اند و بچه‌هایمان را هم برای دفاع از حقوق زنان به قتل رساندند، به نشان اعتراض به ظلم و نا برابری حجابمان را از سر برمی‌داریم.»
#ژن_ژیان_ئازادی #بوکان #زن_زندگی_آزادی #روز_جهانی_زن #روز_جهانی_زنان #نه_به_پوشش_اجباری #آغوش_همبستگی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
در زادروز جاویدنام #هیمن_آمان و ٨ مارس روز جهانی زن
#دایه_مینا (خانم مینا سلطانی) مادر جاویدنام #شهریار_محمدی همراه با مادران دادخواه بوکان ( مادر #هیمن_آمان #هیوا_جان_جان #امجد_عنایتی و #میلاد_معروفی به نشان همبستگی و همدردی، گرد هم آمدند
ترجمه سخنان دایه مینا:
«امروز روز جهانی زنان است.
همیشه در حق زنان ظلم شده، هیچ وقت زن و مرد برابری نداشته‌اند و بچه‌هایمان را هم برای دفاع از حقوق زنان به قتل رساندند، به نشان اعتراض به ظلم و نا برابری حجابمان را از سر برمی‌داریم.»
#ژن_ژیان_ئازادی #بوکان #زن_زندگی_آزادی #روز_جهانی_زن #روز_جهانی_زنان #نه_به_پوشش_اجباری #آغوش_همبستگی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دایه فاطمه
،معروف به “داپیره‌ی شهید”
مادر محمد حاجی رسولپور (زندانی سیاسی که در آذر ماه ۱۴۰۱ در اثر شکنجه شدید، جان باخت)، خانواده جاویدنامان بوکان را در آغوش میگیرد با آرزوی نابودی قاتلان فرزندانشان.
خانواده‌های دادخواه باید الگویی برای اتحاد همه باشند، نزدیک به ۲۰ روز است همین خانواده‌های دادخواه ده‌ها روستا و شهر دعوت شدند و رفته‌اند چون آن‌ها بهتر درک کردند که بدون اتحاد هیچ اتفاقی نمی‌افتد.
جمعه: ۳ فروردین
مکان :روستا ئالیکنده
#بوکان
#مادران_اتحاد
#آغوش_همبستگی
#محمد_حاجی_رسولپور
#شهریار_محمدی
#هیمن_آمان
#هیوا_جان_جان
#امجد_عنایتی
#هژار_مام_خسروی
#ابراهیم_شریفی_فر
#یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
،معروف به “داپیره‌ی شهید”
مادر محمد حاجی رسولپور (زندانی سیاسی که در آذر ماه ۱۴۰۱ در اثر شکنجه شدید، جان باخت)، خانواده جاویدنامان بوکان را در آغوش میگیرد با آرزوی نابودی قاتلان فرزندانشان.
خانواده‌های دادخواه باید الگویی برای اتحاد همه باشند، نزدیک به ۲۰ روز است همین خانواده‌های دادخواه ده‌ها روستا و شهر دعوت شدند و رفته‌اند چون آن‌ها بهتر درک کردند که بدون اتحاد هیچ اتفاقی نمی‌افتد.
جمعه: ۳ فروردین
مکان :روستا ئالیکنده
#بوکان
#مادران_اتحاد
#آغوش_همبستگی
#محمد_حاجی_رسولپور
#شهریار_محمدی
#هیمن_آمان
#هیوا_جان_جان
#امجد_عنایتی
#هژار_مام_خسروی
#ابراهیم_شریفی_فر
#یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech