This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«این روزها احتمال اینکه افراد بیشتری را ببینیم که دچار حمله.های اضطرابی یا پانیک اتک یا شوک عصبی شده‌اند زیادتر است. راه‌های زیر به شما کمک میکند که به فرد مورد نظر کمک کنید تا به جای امن برسد.
۱- به او بگویید تنفسهای عمیق کند با بازدم طولانی تر و خودتان همراه او تنفس کنید و او بعد از مدتی مدل تنفس شما را دنبال خواهد کرد و آرام خواهد شد.
۲- به او بگویید زمین یا لباسش را لمس کند تا در ارتباط با محیط قرار بگیرد. در شرایط خیابانی استفاده از لامسه ساده ترین است. اما در منزل میتوانید از سایر حواس هم کمک بگیرید. (بخاطر داشته باشید که شما مجاز به لمس او نیستید مگر اینکه اجازه داشته باشید.)
۳- به او فرمان دهید به چشمان شما نگاه کند، با قاطعیت و همانطور که به چشمان شما نگاه میکند او را هدایت کنید به محل امن برسد.
با امید آزادی و اینکه مجبور نباشیم چنین پیام‌هایی را منتشر کنیم.
برای روز آزادی حضور همه ما لازم است تا ایران را آباد کنیم. از خودتان مراقبت کنید.
تمرین دمکراسی از من و خانواده من شروع میشود! »
از صفحه دکتر لاله مهراد
dr.lalehmehrad
#لاله_مهراد #تمرین_دمکراسی #سلامت_روان #عدالت_اجتماعی #مدیریت_اضطراب #مغز_و_اضطراب #پانیک_اتک #کمک_به_مصدوم #تکنیک_گراندینگ #مهسا_امینی
#MahsaAmini #women_life_freedom #زن_زندگی_آزادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
۱- به او بگویید تنفسهای عمیق کند با بازدم طولانی تر و خودتان همراه او تنفس کنید و او بعد از مدتی مدل تنفس شما را دنبال خواهد کرد و آرام خواهد شد.
۲- به او بگویید زمین یا لباسش را لمس کند تا در ارتباط با محیط قرار بگیرد. در شرایط خیابانی استفاده از لامسه ساده ترین است. اما در منزل میتوانید از سایر حواس هم کمک بگیرید. (بخاطر داشته باشید که شما مجاز به لمس او نیستید مگر اینکه اجازه داشته باشید.)
۳- به او فرمان دهید به چشمان شما نگاه کند، با قاطعیت و همانطور که به چشمان شما نگاه میکند او را هدایت کنید به محل امن برسد.
با امید آزادی و اینکه مجبور نباشیم چنین پیام‌هایی را منتشر کنیم.
برای روز آزادی حضور همه ما لازم است تا ایران را آباد کنیم. از خودتان مراقبت کنید.
تمرین دمکراسی از من و خانواده من شروع میشود! »
از صفحه دکتر لاله مهراد
dr.lalehmehrad
#لاله_مهراد #تمرین_دمکراسی #سلامت_روان #عدالت_اجتماعی #مدیریت_اضطراب #مغز_و_اضطراب #پانیک_اتک #کمک_به_مصدوم #تکنیک_گراندینگ #مهسا_امینی
#MahsaAmini #women_life_freedom #زن_زندگی_آزادی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«دکتر سایه و گوستاو»
دکتر سایه و گوستاو ۱: هر چی من می‌گم یا هر چی تو می‌گی؟
موجود بی‌دفاعی که به عنوان کودک به ما وابسته بوده، در نوجوانی می‌خواهد نقش ما به عنوان مراقب و تصمیم‌گیرنده را تبدیل کند به گفت‌وگوکننده و پذیرنده. و این برای ما آسان نیست.
کاری از رسانه‌ی پارسی
https://persianmediaproduction.org/19712/
ــــــــ
@PersianMediaProduction
مجموعه انیمیشن دکتر سایه و گوستاو، برای والدین و مراقبین نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ سال ساخته شده. در این مجموعه بزرگسالان با کمک دکتر سایه می‌آموزند نوجوانان را در موارد مختلف برای گذار سلامت از دوران پر تلاطم بلوغ همراهی کنند.
نویسنده: شبنم طلوعی
طراح انیمیشن: شهروز فرمانبرداری
آهنگسازی و اجرا: پژمان حدادی
طراح صدا و میکس: کیوان جهانشاهی
مشاور روانشناسی: دکتر لاله مهراد
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
دکتر سایه و گوستاو ۱: هر چی من می‌گم یا هر چی تو می‌گی؟
موجود بی‌دفاعی که به عنوان کودک به ما وابسته بوده، در نوجوانی می‌خواهد نقش ما به عنوان مراقب و تصمیم‌گیرنده را تبدیل کند به گفت‌وگوکننده و پذیرنده. و این برای ما آسان نیست.
کاری از رسانه‌ی پارسی
https://persianmediaproduction.org/19712/
ــــــــ
@PersianMediaProduction
مجموعه انیمیشن دکتر سایه و گوستاو، برای والدین و مراقبین نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ سال ساخته شده. در این مجموعه بزرگسالان با کمک دکتر سایه می‌آموزند نوجوانان را در موارد مختلف برای گذار سلامت از دوران پر تلاطم بلوغ همراهی کنند.
نویسنده: شبنم طلوعی
طراح انیمیشن: شهروز فرمانبرداری
آهنگسازی و اجرا: پژمان حدادی
طراح صدا و میکس: کیوان جهانشاهی
مشاور روانشناسی: دکتر لاله مهراد
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دکتر سایه و گوستاو
دو - دروغگو
وقتی بچه‌ها و نوجوان‌ها چیزی را روایت می‌کنند که حقیقت ندارد لزوما دروغ‌گویی نیست و میتواند از خیا‌ل‌پردازی یا از آرزوهای‌شان باشد.
کاری از رسانه‌ی پارسی
@PersianMediaProduction
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
دو - دروغگو
وقتی بچه‌ها و نوجوان‌ها چیزی را روایت می‌کنند که حقیقت ندارد لزوما دروغ‌گویی نیست و میتواند از خیا‌ل‌پردازی یا از آرزوهای‌شان باشد.
کاری از رسانه‌ی پارسی
@PersianMediaProduction
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دکتر سایه و گوستاو
سه: نه!
ما در مسیر رشد دو بار نه گفتن را به‌طور خودکار تجربه می‌کنیم. یک بار در یک تا سه سالگی و بعد در دوران بلوغ و در مخالفت با بزرگ‌ترها.
کاری از رسانه‌ی پارسی
https://persianmediaproduction.org/19764/
@PersianMediaProduction
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
سه: نه!
ما در مسیر رشد دو بار نه گفتن را به‌طور خودکار تجربه می‌کنیم. یک بار در یک تا سه سالگی و بعد در دوران بلوغ و در مخالفت با بزرگ‌ترها.
کاری از رسانه‌ی پارسی
https://persianmediaproduction.org/19764/
@PersianMediaProduction
#سلامت_روان #دوران_بلوغ #نوجوانی #نوجوانان #کودکان #کودک #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
در شرایطی که هم‌وطنان‌مان در کشور شرایط سختی را تحمل می‌کنند و این روزها مراسم سالگرد ازدست‌دادن عزیزانمان است، این برنامه را بازنشر می‌دهیم.
به امید آزادی ایران
احساس گناه بازمانده و روش کنترل آن
قطعا بیشتر ما در این روزهای مبارزه با شنیدن اخبار تلخ کشته‌شدگان، بازداشتی‌ها و مجروحان در شهرهای مختلف احساس خوشایندی از خود را تجربه نکرده‌ایم به این دلیل که هنوز به زندگی عادی خود ادامه می‌دهیم. به‌ویژه نزدیکان و خانواده عزیزان قربانی این احساس را تلخ‌تر و عمیق‌تر تجربه می‌کنند. در روانشناسی این حس، «احساس گناه بازمانده» نامیده میشود.
دکتر لاله مهراد، رواشناسی بالینی، در این باره بیشتر توضیح می‌دهد.
https://tavaana.org/fa/LalehM2
در ساندکلاد:
https://soundcloud.com/tavaana/livecut2
#روانشناسی #سلامت_روان #مهسا_امینی #انقلاب_۱۴۰۱ #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
به امید آزادی ایران
احساس گناه بازمانده و روش کنترل آن
قطعا بیشتر ما در این روزهای مبارزه با شنیدن اخبار تلخ کشته‌شدگان، بازداشتی‌ها و مجروحان در شهرهای مختلف احساس خوشایندی از خود را تجربه نکرده‌ایم به این دلیل که هنوز به زندگی عادی خود ادامه می‌دهیم. به‌ویژه نزدیکان و خانواده عزیزان قربانی این احساس را تلخ‌تر و عمیق‌تر تجربه می‌کنند. در روانشناسی این حس، «احساس گناه بازمانده» نامیده میشود.
دکتر لاله مهراد، رواشناسی بالینی، در این باره بیشتر توضیح می‌دهد.
https://tavaana.org/fa/LalehM2
در ساندکلاد:
https://soundcloud.com/tavaana/livecut2
#روانشناسی #سلامت_روان #مهسا_امینی #انقلاب_۱۴۰۱ #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
“نوجوانان در معرض خطر” گاهی انعکاس سخنان و یا رفتار ما میتواند تشویق به خودکشی باشد و این کاری است که میتواند اثر مخرب خود را روی جامعه بگذارد. بخصوص در شرایط بسیار پرفشار فعلی در ایران و یا برخی از عزیزانمان که در تردید انتخاب این راه هستند میتواند خطرناک و تقویت کننده باشد. مراقب باشیم که بخصوص حفظ جان عزیزان نوجوان و جوانمان به عهده ما است و ایران به آنها نیاز دارد، پس خبرها را بگونه‌ای پوشش دهیم که سرایت خودکشی را ترویج نکند. زندگی ممکن است سخت باشد، و گاهی اوقات احساس طاقت‌فرسا میکند. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید و کمک در دسترس است. 🤝 اگر شما یا کسی که می شناسید مشکل دارد، و در امریکا هستید، لطفا تماس بگیرید.
📞 خط ملی پیشگیری از خودکشی: ۹۸۸ از طریق این شماره هم میتوانید تکست بدهید و هم تلفن بزنید.
🆘 بیایید انگ و شرم پیرامون سلامت روان را بشکنیم و از یکدیگر حمایت کنیم.
💚 رفاه شما مهم است. #پیشگیری از خودکشی #سلامت روان مهم است اگر در ایران هستید لطفا فورا با اورژانس اجتماعی با شماره ۱۲۳ تماس بگیرید و یا به اولین مرکز درمانی نزدیک محل خود مراجعه کنید.
شما میتوانید با شماره ۱۱۰، مرکز فوریتهای پلیس نیز تماس بگیرید. در صورتیکه با مشاور و رواندرمانگر کار کرده اید، با او هم تماس بگیرید.
تمرین دمکراسی از من و خانواده من شروع میشود!
از صفحه اینستاگرام دکتر لاله مهراد، روانشناس
#یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
📞 خط ملی پیشگیری از خودکشی: ۹۸۸ از طریق این شماره هم میتوانید تکست بدهید و هم تلفن بزنید.
🆘 بیایید انگ و شرم پیرامون سلامت روان را بشکنیم و از یکدیگر حمایت کنیم.
💚 رفاه شما مهم است. #پیشگیری از خودکشی #سلامت روان مهم است اگر در ایران هستید لطفا فورا با اورژانس اجتماعی با شماره ۱۲۳ تماس بگیرید و یا به اولین مرکز درمانی نزدیک محل خود مراجعه کنید.
شما میتوانید با شماره ۱۱۰، مرکز فوریتهای پلیس نیز تماس بگیرید. در صورتیکه با مشاور و رواندرمانگر کار کرده اید، با او هم تماس بگیرید.
تمرین دمکراسی از من و خانواده من شروع میشود!
از صفحه اینستاگرام دکتر لاله مهراد، روانشناس
#یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
در حالی که حکومت جمهوری اسلامی آمار دقیقی از معترضان و تعداد بازداشت‌شدگان منتشر نمی‌کند، بر اساس گفته‌های مسئولین حکومتی، تنها در استان تهران بین ۵ تا ۶ هزار نفر در اعتراضات سراسری سال ۱۴۰۱ دستگیر و بازداشت شدند. این ارقام نشان می‌دهد که ده‌ها هزار خانواده در سراسر ایران پس از اعتراضات سراسری با مشکلات ناشی از بازداشت و دستگیری عزیزانشان مواجه شده‌اند.
در دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» که به زودی برگزار میشود، یک جلسه به طور ویژه به ترومای خانواده‌های بازداشتی‌ها و فعالین سیاسی اختصاص خواهد داشت. در این جلسه:
🔹 از ترومای غیرمستقیم در خانواده زندانیان سیاسی خواهیم گفت.
🔹 تاثیر حبس بر خانواده زندانیان سیاسی را بررسی می‌کنیم.
🔹 هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی خشونت و بی‌عدالتی حکومتی علیه زندانیان سیاسی را مورد بحث قرار می‌دهیم.
🔹 به ترومای انتخابی و ترومای نیابتی پرداخته و استراتژی‌های مداخله‌ای برای کنترل این وضعیت را ارائه خواهیم کرد.
🔹 در پایان، نکات انگیزشی برای تغییر و تاب‌آوری با شما عزیزان به اشتراک می‌گذاریم.
این دوره برای تمامی کسانی که به دنبال راهکارهایی برای حمایت از خانواده‌های زندانیان سیاسی و کاهش اثرات روانی و اجتماعی زندان هستند، بسیار مفید خواهد بود.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
به زودی اعلام خواهد شد.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #ایران #مبارزه_مدنی #کنشگری #اعتراضات_سراسری #اعتراضات_سراسری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
یکی از دغدغه‌های من اینه که چطور میتوانم از فعالین زندانی و خانوادههایشان حمایت کنم و به آنها کمک کنم، آیا این دوره برای شهروندان عادی هم مناسب است؟
بله، این دوره برای تمام شهروندان مناسب است. در این دوره، علاوه بر بررسی علمی شرایط زندانیان و خانواده‌های آنها، راهنمایی‌های عملی نیز ارائه میشود که به شما کمک میکند چگونه به طور موثر از فعالین زندانی و خانوادههایشان حمایت کنید. امروزه حمایتگری و کنشگری به یک دانش تبدیل شده است، و با آگاهی و دانش مناسب، می‌توان در شرایط کنونی ایران تاثیرگذار بود.
برای شرکت در این دوره از طریق فرم، ثبت‌نام کنید. در کانال تلگرامی و واتس‌اپی دوره نیز میتوانید عضو شوید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ دوره: https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
تصویر: سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۱۰- جلوگیری از آسیب به خویشتن
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-10/
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
آغاز ثبت‌نام دوره «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»
عرشیا امامقلی‌زاده؛ معترض نوجوانی که تحت تاثیر شکنجه و تهدید ماموران در دوران بازداشت، به زندگی خود پایان داد.
عرشیا امامقلی‌زاده هم شکنجه شد. شکنجه‌ای که خواندن و شنیدنش دل آدمی را به درد می‌آورد، برای مادرش از آن گفته است.
« آنقدر زدن که بگم اشتباه کردم، ولی من نگفتم. گفتم که کاری نکردم که بگم اشتباه کردم.» این روایت عرشیا است پس از آزادی از زندان.»
عرشیا امامقلی زاده که به دلیل عمامه‌پرانی در آبان ۱۴۰۱ بازداشت شده بود، روز ۵ آذر ۱۴۰۱، تنها چند روز پس از آزادی از زندان تاب فشارهای روحی و روانی که در زندان متحمل شده بود را نیاورد و به زندگی خود پایان داد.
یک منبع آگاه درباره عرشیا می‌گوید: « عرشیا گفته بود آخوندی که عرشیا عمامه او را انداخته بود، رضایت نداد و وقتی عرشیا فهمید باید دوباره به زندان برگردد، ترسید، مداوم می‌گفت این‌ها من را اعدام می‌کنند و او می‌ترسید.»
در دوره «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» که به زودی آموزشکده توانا برگزار خواهد کرد به بررسی و ارائه راهکارهای علمی و عملی برای حمایت روانی از زندانیان و فعالین سیاسی خواهیم پرداخت. ما به دنبال آن هستیم که با ارائه ابزارهای کارآمد، بتوانیم از آسیب‌های روانی زندانیان و خانوادههایشان کاسته و به بهبود وضعیت آنها کمک کنیم.
📚مدرس دوره: احمدرضا محمدپوریزدی
دارای دکترای روان‌درمانی در علم، در حال حاضر کاندیدای دکترای تحلیل اجتماعی و فرهنگی و پژوهشگر در دپارتمان جامعه‌شناسی و انسان‌شناسی دانشگاه کنکوردیای کانادا و نیز عضو تیم بالینی دو کلینیک روانشناسی و روان‌کاوی در مونترال است.
✍️ فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
📍 مکان: آنلاین
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
⏱ زمان برگزاری:
به زودی اعلام خواهد شد.
✉️ جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
این دوره در ۶ جلسه برگزار میشود و امیدوار است بتواند به زندانیان سیاسی و خانواده‌های آنها در ایران کمک کند تا با چالش‌های پیش‌رو بهتر مقابله کنند و سلامت روانی خود را حفظ نمایند.
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
عرشیا امامقلی‌زاده؛ معترض نوجوانی که تحت تاثیر شکنجه و تهدید ماموران در دوران بازداشت، به زندگی خود پایان داد.
عرشیا امامقلی‌زاده هم شکنجه شد. شکنجه‌ای که خواندن و شنیدنش دل آدمی را به درد می‌آورد، برای مادرش از آن گفته است.
« آنقدر زدن که بگم اشتباه کردم، ولی من نگفتم. گفتم که کاری نکردم که بگم اشتباه کردم.» این روایت عرشیا است پس از آزادی از زندان.»
عرشیا امامقلی زاده که به دلیل عمامه‌پرانی در آبان ۱۴۰۱ بازداشت شده بود، روز ۵ آذر ۱۴۰۱، تنها چند روز پس از آزادی از زندان تاب فشارهای روحی و روانی که در زندان متحمل شده بود را نیاورد و به زندگی خود پایان داد.
یک منبع آگاه درباره عرشیا می‌گوید: « عرشیا گفته بود آخوندی که عرشیا عمامه او را انداخته بود، رضایت نداد و وقتی عرشیا فهمید باید دوباره به زندان برگردد، ترسید، مداوم می‌گفت این‌ها من را اعدام می‌کنند و او می‌ترسید.»
در دوره «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» که به زودی آموزشکده توانا برگزار خواهد کرد به بررسی و ارائه راهکارهای علمی و عملی برای حمایت روانی از زندانیان و فعالین سیاسی خواهیم پرداخت. ما به دنبال آن هستیم که با ارائه ابزارهای کارآمد، بتوانیم از آسیب‌های روانی زندانیان و خانوادههایشان کاسته و به بهبود وضعیت آنها کمک کنیم.
📚مدرس دوره: احمدرضا محمدپوریزدی
دارای دکترای روان‌درمانی در علم، در حال حاضر کاندیدای دکترای تحلیل اجتماعی و فرهنگی و پژوهشگر در دپارتمان جامعه‌شناسی و انسان‌شناسی دانشگاه کنکوردیای کانادا و نیز عضو تیم بالینی دو کلینیک روانشناسی و روان‌کاوی در مونترال است.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
به زودی اعلام خواهد شد.
info.tavaana@gmail.com
این دوره در ۶ جلسه برگزار میشود و امیدوار است بتواند به زندانیان سیاسی و خانواده‌های آنها در ایران کمک کند تا با چالش‌های پیش‌رو بهتر مقابله کنند و سلامت روانی خود را حفظ نمایند.
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزشکده توانا برگزار میکند
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، آنلاین و رایگان
هم‌اکنون صدای زندانیان سیاسی، خانواده‌ها و قربانیانی را می‌شنوید که با چالش‌های روانی و اجتماعی گسترده‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
روایت‌هایی واقعی از زندگی کسانی که در مسیر مبارزه سیاسی و اجتماعی، سلامت روانی‌شان به مخاطره افتاده است.
آموزشکده توانا با برگزاری دوره آنلاین«حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، به شما این امکان را می‌دهد که با اصول و راهکارهای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی آشنا شوید و به درک عمیق‌تری از آسیب‌های روانی و نیازهای این گروه از جامعه دست یابید.
این دوره به بررسی تکنیک‌های علمی و تجربه‌های واقعی در جهت تقویت توانایی‌ها و ارائه حمایت‌های مؤثر برای بهبود سلامت روانی این افراد می‌پردازد.
موضوعات مطرح‌شده در دوره:
- تأثیرات روانی و اجتماعی زندان بر زندانیان سیاسی
- روش‌های مقابله با آسیب‌های روانی در دوران حبس و پس از آزادی
- نقش خانواده‌ها و جامعه در بهبود وضعیت روانی زندانیان
- تکنیک‌های عملی حمایت روانی-اجتماعی
این دوره برای تمامی کسانی که به دنبال راهکارهایی برای حمایت از خانواده‌های زندانیان سیاسی و کاهش اثرات روانی و اجتماعی زندان هستند، بسیار مفید خواهد بود.
برای ثبت نام وارد این لینک گوگل‌فرم شوید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
📍 مکان: آنلاین
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، آنلاین و رایگان
هم‌اکنون صدای زندانیان سیاسی، خانواده‌ها و قربانیانی را می‌شنوید که با چالش‌های روانی و اجتماعی گسترده‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
روایت‌هایی واقعی از زندگی کسانی که در مسیر مبارزه سیاسی و اجتماعی، سلامت روانی‌شان به مخاطره افتاده است.
آموزشکده توانا با برگزاری دوره آنلاین«حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، به شما این امکان را می‌دهد که با اصول و راهکارهای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی آشنا شوید و به درک عمیق‌تری از آسیب‌های روانی و نیازهای این گروه از جامعه دست یابید.
این دوره به بررسی تکنیک‌های علمی و تجربه‌های واقعی در جهت تقویت توانایی‌ها و ارائه حمایت‌های مؤثر برای بهبود سلامت روانی این افراد می‌پردازد.
موضوعات مطرح‌شده در دوره:
- تأثیرات روانی و اجتماعی زندان بر زندانیان سیاسی
- روش‌های مقابله با آسیب‌های روانی در دوران حبس و پس از آزادی
- نقش خانواده‌ها و جامعه در بهبود وضعیت روانی زندانیان
- تکنیک‌های عملی حمایت روانی-اجتماعی
این دوره برای تمامی کسانی که به دنبال راهکارهایی برای حمایت از خانواده‌های زندانیان سیاسی و کاهش اثرات روانی و اجتماعی زندان هستند، بسیار مفید خواهد بود.
برای ثبت نام وارد این لینک گوگل‌فرم شوید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
📍 مکان: آنلاین
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
حمزه درویش، زندانی سیاسی، بیش از ۱۰ روز است که دست به اعتصاب غذا زده است.
به گزارش «هرانا» این زندانی سنی‌مذهب در زندان لاکان رشت، در اعتراض به عدم رسیدگی به مطالبات خود، دست به اعتصاب غذا زده است. مسئولان زندان با بی‌توجهی به مطالبات او، حمزه درویش را به سلول انفرادی منتقل کرده‌اند.
همچنین به گفته منابع آگاه «حمزه حدود ۱۰ روز است که با خانواده خود تماسی نداشته است.»
بی‌خبری از وضعیت این زندانی خانواده و نزدیکان را در شرایط سختی قرار می‌دهد.
برای حمایت از خانواده زندانیان چه می‌توان کرد؟
آموزشکده توانا قصد دارد دروه‌ای آنلاین و رایگان برای حمایت از زندانیان و خانواده آنان برگزار کند.
زندانیان سیاسی و خانوادههایشان با چالش‌های روانی، عاطفی و اجتماعی زیادی روبرو هستند و جامعه میتواند با یادگیری روش‌های مناسب، در بهبود وضعیت آنها موثر باشد.
برای شرکت در این دوره آموزشی، همین امروز ثبت نام کنید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ دوره: https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d (https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-10/)
#یاری_مدنی_توانا #امنیت #سلامت_روان#زندان
#حمزه_درویش
به گزارش «هرانا» این زندانی سنی‌مذهب در زندان لاکان رشت، در اعتراض به عدم رسیدگی به مطالبات خود، دست به اعتصاب غذا زده است. مسئولان زندان با بی‌توجهی به مطالبات او، حمزه درویش را به سلول انفرادی منتقل کرده‌اند.
همچنین به گفته منابع آگاه «حمزه حدود ۱۰ روز است که با خانواده خود تماسی نداشته است.»
بی‌خبری از وضعیت این زندانی خانواده و نزدیکان را در شرایط سختی قرار می‌دهد.
برای حمایت از خانواده زندانیان چه می‌توان کرد؟
آموزشکده توانا قصد دارد دروه‌ای آنلاین و رایگان برای حمایت از زندانیان و خانواده آنان برگزار کند.
زندانیان سیاسی و خانوادههایشان با چالش‌های روانی، عاطفی و اجتماعی زیادی روبرو هستند و جامعه میتواند با یادگیری روش‌های مناسب، در بهبود وضعیت آنها موثر باشد.
برای شرکت در این دوره آموزشی، همین امروز ثبت نام کنید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ دوره: https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d (https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-10/)
#یاری_مدنی_توانا #امنیت #سلامت_روان#زندان
#حمزه_درویش
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
رضا رمضان‌زاده، فعال مدنی، در دادگاه محاکمه خواهد شد
این زندانی سیاسی سابق، از افرادی است که به طور مستمر اخبار زندانیان، وضعیت زندان‌ها را به گوش رسانه‌ها می‌رساند، بر همین اساس او به اتهام ارتباط با شبکه‌های معاند، انتشار و اطلاع‌رسانی اخبار زندانیان در دادگاه محاکمه خواهد شد.
چندی پیش هم به اتهام «نشر اکاذیب» توسط قاضی رادمرد در شعبه ۲۴ دادگاه انقلاب به یک سال حبس محکوم شده بود که این حکم توسط شعبه ۳۶ تجدیدنظر عینا تایید شد.
رضا رمضان‌زاده پیش از این سابقه بازداشت داشته و آخرین بار در اوج خیزش انقلابی «زن، زندگی، آزادی» در روز ۱۷ مهرماه ۱۴۰۱ در تهران بازداشت شده بود.
این فعال مدنی پیش از آن هم به دلیل مشارکت در اعتراضات سراسری آبان ۱۳۹۸ بازداشت و به دو سال و نیم زندان محکوم شده بود.
او پس از مدتی توسط شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی صلواتی به ۳ سال حبس تعزیری محکوم شد وی نهایتا در تاریخ ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ از زندان تهران بزرگ به صورت مشروط آزاد شد.
چگونه می‌توان از حقوق زندانیان دفاع کرد؟ از آنان حمایت کرد؟ جامعه را نسبت به نقض حقوق آنان حساس کرد؟
در دوره آنلاین و رایگانی که به‌زودی آغاز خواهد شد به بررسی راه‌های حمایت روحی و روانی از زندانیان پرداخته‌ایم.
فرصت شرکت در این دوره آموزشی را از دست ندهید و همین الان ثبت نام کنید.
لینک ثبت‌نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
📍 محل برگزاری: آنلاین
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
#رضا_رمضان_زاده
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
این زندانی سیاسی سابق، از افرادی است که به طور مستمر اخبار زندانیان، وضعیت زندان‌ها را به گوش رسانه‌ها می‌رساند، بر همین اساس او به اتهام ارتباط با شبکه‌های معاند، انتشار و اطلاع‌رسانی اخبار زندانیان در دادگاه محاکمه خواهد شد.
چندی پیش هم به اتهام «نشر اکاذیب» توسط قاضی رادمرد در شعبه ۲۴ دادگاه انقلاب به یک سال حبس محکوم شده بود که این حکم توسط شعبه ۳۶ تجدیدنظر عینا تایید شد.
رضا رمضان‌زاده پیش از این سابقه بازداشت داشته و آخرین بار در اوج خیزش انقلابی «زن، زندگی، آزادی» در روز ۱۷ مهرماه ۱۴۰۱ در تهران بازداشت شده بود.
این فعال مدنی پیش از آن هم به دلیل مشارکت در اعتراضات سراسری آبان ۱۳۹۸ بازداشت و به دو سال و نیم زندان محکوم شده بود.
او پس از مدتی توسط شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی صلواتی به ۳ سال حبس تعزیری محکوم شد وی نهایتا در تاریخ ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ از زندان تهران بزرگ به صورت مشروط آزاد شد.
چگونه می‌توان از حقوق زندانیان دفاع کرد؟ از آنان حمایت کرد؟ جامعه را نسبت به نقض حقوق آنان حساس کرد؟
در دوره آنلاین و رایگانی که به‌زودی آغاز خواهد شد به بررسی راه‌های حمایت روحی و روانی از زندانیان پرداخته‌ایم.
فرصت شرکت در این دوره آموزشی را از دست ندهید و همین الان ثبت نام کنید.
لینک ثبت‌نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
📍 محل برگزاری: آنلاین
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
#رضا_رمضان_زاده
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
معرفی دوره جدید: «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»
در این ویدیو، دکتر احمدرضا محمدپور یزدی، مدرس محترم این دوره، به معرفی کامل اهمیت حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی می‌پردازد.
احمدرضا محمدپوریزدی، دارای دکترای روان‌درمانی در علم، در حال حاضر کاندیدای دکترای تحلیل اجتماعی و فرهنگی و پژوهشگر در دپارتمان جامعه‌شناسی و انسان‌شناسی دانشگاه کنکوردیای کانادا و نیز عضو تیم بالینی دو کلینیک روانشناسی و روان‌کاوی در مونترال است.
در این دوره آموزشی، از چشم‌انداز روان‌شناختی و اجتماعی با رویکردی حمایتگرانه، تاثیر محیط زندان بر زندانیان سیاسی و خانواده‌های آنها بررسی میشود.
پیامدهای روانی زندان نه تنها به عنوان یک نگرانی جدی برای زندانیان بلکه برای خانوادههایشان نیز مورد توجه است. این دوره به‌ویژه به مسئله‌ای چون «ترومای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی» می‌پردازد و راهکارهای عملی برای حمایت از این افراد و تقویت تاب‌آوری آنها ارائه می‌دهد.
موضوعاتی نظیر خشونت جنسی که در زندان‌های جمهوری اسلامی به عنوان ابزاری برای سرکوب استفاده میشود، و «اقدامات مهم فوری» برای یاری‌رسانی نیز در این دوره مطرح خواهد شد.
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» در ۶ جلسه به ارائه مباحثی پرداخته و با هدف یاری‌رسانی به زندانیان سیاسی و خانوادههایشان طراحی شده است.
همین امروز ثبت نام کنید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
در این ویدیو، دکتر احمدرضا محمدپور یزدی، مدرس محترم این دوره، به معرفی کامل اهمیت حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی می‌پردازد.
احمدرضا محمدپوریزدی، دارای دکترای روان‌درمانی در علم، در حال حاضر کاندیدای دکترای تحلیل اجتماعی و فرهنگی و پژوهشگر در دپارتمان جامعه‌شناسی و انسان‌شناسی دانشگاه کنکوردیای کانادا و نیز عضو تیم بالینی دو کلینیک روانشناسی و روان‌کاوی در مونترال است.
در این دوره آموزشی، از چشم‌انداز روان‌شناختی و اجتماعی با رویکردی حمایتگرانه، تاثیر محیط زندان بر زندانیان سیاسی و خانواده‌های آنها بررسی میشود.
پیامدهای روانی زندان نه تنها به عنوان یک نگرانی جدی برای زندانیان بلکه برای خانوادههایشان نیز مورد توجه است. این دوره به‌ویژه به مسئله‌ای چون «ترومای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی» می‌پردازد و راهکارهای عملی برای حمایت از این افراد و تقویت تاب‌آوری آنها ارائه می‌دهد.
موضوعاتی نظیر خشونت جنسی که در زندان‌های جمهوری اسلامی به عنوان ابزاری برای سرکوب استفاده میشود، و «اقدامات مهم فوری» برای یاری‌رسانی نیز در این دوره مطرح خواهد شد.
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» در ۶ جلسه به ارائه مباحثی پرداخته و با هدف یاری‌رسانی به زندانیان سیاسی و خانوادههایشان طراحی شده است.
همین امروز ثبت نام کنید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com
#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
برای بهتر برگزار شدن دوره‌ها و ارتقای کیفیت، نظرات شما برای ما بسیار مهم است. با شرکت در این نظرسنجی، به ما کمک کنید تا دوره‌های آتی را به بهترین نحو برگزار کنیم.
https://docs.google.com/forms/d/1XptH042gXLPnLYAh6FWz2bB5h0IFVIdm8LPn3DOEFSY/edit
ممنون که مشارکت میکنید
#نظرسنجی #دوره_آموزشی #سلامت_روان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
نظرسنجی دوره «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»
آموزشده توانا سعی دارد بهترین و سودمندترین امکانات آموزشی در حوزه جامعه مدنی را در اختیار شما بگذارد. در این راه نظرات شما به عنوان شهروندان و اعضای جامعه مدنی بی‌شک در پیشبرد فعالیت‌های ما موثر خواهد بود.
ما از شما برای ابراز نظراتتان سپاسگزاریم.
ما پیشنهادات…
ما از شما برای ابراز نظراتتان سپاسگزاریم.
ما پیشنهادات…