آموزشکده توانا
51.1K subscribers
39.2K photos
41K videos
2.56K files
21.3K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
هشدار امنیتی مهم برای اکانت‌های واتس‌اپ - زیرا ممکن است هکرهای تحت حمایت جمهوری اسلامی نیز از این تکنیک استفاده کنند

طبق گزارش واحد امنیتی مایکروسافت، یک گروه سایبری در اواسط نوامبر ۲۰۲۴ عملیاتی را با استفاده از مهندسی اجتماعی آغاز کرده است. هدف این عملیات، نفوذ به حساب‌های واتس‌اپ کارمندان دولتی و افراد فعال در حوزه سیاست‌گذاری، به‌ویژه در زمینه روابط بین‌الملل و موضوعات مرتبط با روسیه، بوده است.

روش اجرای این حمله به این صورت بود که ابتدا ایمیلی برای قربانی ارسال می‌شد. این ایمیل شامل یک کد کی‌آر‌کد بود که به نظر می‌رسید برای ورود به یک گروه واتس‌اپ طراحی شده است. با این حال، کد به طور عمدی به گونه‌ای ساخته شده بود که کار نکند.

پس از اینکه قربانی متوجه ناکارآمدی کد میشد، هکرها ایمیل دیگری ارسال می‌کردند و با عذرخواهی از مشکل ایجاد شده، از قربانی می‌خواستند روی لینکی کلیک کند تا به گروه مذکور بپیوندد. این لینک قربانی را به صفحه‌ای هدایت می‌کرد که در واقع یک صفحه فیشینگ با طراحی شبیه به واتس‌اپ بود.

در این صفحه فیشینگ، یک کد کی‌آر‌کد دیگر به نمایش درمی‌آمد که برخلاف کد قبلی، معتبر و مربوط به واتس‌اپ واقعی بود. هنگامی که قربانی این کد را اسکن می‌کرد، به طور ناخواسته دسترسی به واتس‌اپ دسکتاپ خود را به مهاجم ارائه می‌داد!
هکرها سپس با استفاده از یک افزونه مخصوص مرورگر که برای این حملات طراحی شده بود، به طور کامل محتوای تمام چت‌های قربانی را استخراج می‌کردند.

این تغییر در شیوه‌های عملیاتی گروه سایبری موردنظر، اولین تحول از این نوع محسوب می‌شود. مایکروسافت اعلام کرده است که این تغییر احتمالاً پاسخی به عملیات مشترک این شرکت و دولت آمریکا در اکتبر ۲۰۲۴ است. در جریان این عملیات، بیش از ۱۰۰ وب‌سایت مورد استفاده گروه Star Blizzard از دسترس خارج شد.
-نریمان غریب

#هشدار #واتس_اپ

@tavaanatech
👍162
ورق بزنید

در شرایطی که جمهوری اسلامی جنگی سخت را به ایران تحمیل کرده و به عمد هیچ اطلاع‌رسانی هم در راستای در امان ماندن جان ایرانیان انجام نمی‌دهد از خود و نزدیکان‌مان محافظت کنیم.
در این پوسترها نکات مهمی که باید هنگام حمله هوایی رعایت کنیم آمده است.
از صفحه اینستاگرامی
vdkurdistan

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار

@Tavaana_TavaanaTech
17
لطفا این اسلایدها را جدی بگیرید و به اشتراک بگذارید.

چند نکته‌ی مهم:
🔺 اثرات مخرب عوامل شیمیایی ‌و رادیواکتیو بر سلامتی ممکن است سال‌ها بعد بروز کند، پس لطفا در رعایت نکات ایمنی جدی باشید.
🔺ضد عفونی خشک: با استفاده از مواد جاذب و خنثی‌کننده مانند لوسیون ضدعفونی‌کننده پوست (RSDL)> خاک سفید کننده > بیکربنات > آرد (آرد فقط جاذب است و خنثی‌کننده نیست).
🔺ضدعفونی مرطوب: با استفاده از آب و صابون
🔺در صورت عدم دسترسی به ماسک مخصوص، از N95 یا ماسک معمولی استفاده کنید.


از صفحه اینستاگرامی
sa_lyrics


#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار


@
Tavaana_TavaanaTech
👍3
کمک‌های اولیه اصولی به مصدومان در زمان وقوع حادثه در خیابان منجر به کاهش شدت آسیب، حفظ عضو آسیب‌دیده و نجات جان آسیب‌دیدگان خواهد شد. در پوسترهای زیر به صورت ساده و خلاصه نحوه برخورد با مصدومان در صورت خون‌ریزی و مواجهه با گازهای سمی توضیح داده شده است. در هنگام کمک خونسردی خود را حفظ کنید، مراقب سلامت خود باشید و در صورت امکان به مصدومان کمک کنید. اقدامات اولیه اصولی می‌تواند مرزهای مرگ و زندگی را جابجا کنند.
این پوسترها با همکاری آیفا، بنیاد کیان و پزشکان و پرستاران داوطلب کردستان تهیه شده.

حتما بازنشر کنید.
از صفحه اینستاگرامی
theiipha

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار
@Tavaana_TavaanaTech
👍91
لطفا این مطالب را مرور کنید، به اشتراک بگذارید و برای هر گونه شرایط بحرانی و بی‌ثباتی آماده باشید.

از صفحه اینستاگرامی

vdkurdistan

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار
@Tavaana_TavaanaTech
🕊7👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اقدامات فوری:
• دهان و بینی خود را فوراً با پارچه مرطوب بپوشانید (روسری، دستمال، تکه‌ای از لباس یا حوله).
• اگر در فضای بسته هستید: پنجره‌ها و درها را ببندید. تهویه یا کولر را خاموش کنید. درزها را با حوله یا پارچه مسدود کنید.
• اگر در فضای باز هستید: با فاصله گرفتن از محل انفجار به سمت مکان باز و بالادست حرکت کنید.
• اگر احساس سوزش گلو، تنگی نفس یا سرگیجه دارید، در اسرع وقت به هوای تازه بروید و درخواست کمک کنید.
بهتر است در کیف اضطراری خود ماسک ساده یا ماسک فیلتر‌دار (N95) نگه دارید.
در نبود ماسک، یک پارچه خیس بهتر از استنشاق مستقیم دود است.

از صفحه اینستاگرامی
kian.foundation


#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار
@Tavaana_TavaanaTech
11👍5
“زندگی ارزش محافظت داره”
«چرا باید از انفجار فاصله بگیریم و پناه بگیریم؟»

لطفا این اطلاعات رو با بقیه به اشتراک بذار.

از صفحه اینستاگرامی

vdkurdistan

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار


@Tavaana_TavaanaTech
👍51
⚠️ هشدار
اپلیکیشن‌های وعده‌دهنده اینترنت رایگان استارلینک، جعلی‌ هستند


این روزها برخی افراد سودجو یا ناآگاه با معرفی اپلیکیشن‌های جعلی و آلوده به بدافزار، کاربران را فریب می‌دهند و آن‌ها را به نصب این برنامه‌ها با وعده دسترسی به اینترنت رایگان استارلینک تشویق می‌کنند. این اپلیکیشن‌ها اغلب حاوی بدافزار بوده و در مواردی توسط نهادهای امنیتی و سایبری برای ردیابی و شناسایی فعالیت کاربران طراحی و منتشر شده‌اند.

متاسفانه برخی افراد ناآگاه نیز تحت تاثیر این ادعاها قرار گرفته و ناخواسته به بازنشر و تبلیغ این اپلیکیشن‌های خطرناک کمک می‌کنند.

برای دریافت اینترنت استارلینک نیاز به تجهیزات سخت‌افزاری مانند دیش، روتر، تهیه اکانت استارلینک و ... دارید. معرفی هرگونه اپلیکیشن یا لینک جهت ورود و اتصال به اینترنت استارلینک کذب محض و نادرست است.

🟨 نکته بسیار مهم:
سرویس «دایرکت تو سل» (Starlink Direct to Cell) که امکان اتصال مستقیم گوشی‌های موبایل، از جمله آیفون، به شبکه استارلینک را فراهم می‌کند و در حال حاضر در ایران هیچ اپراتوری با استارلینک قرارداد ندارد، پس این سرویس فعلا در ایران قابل استفاده نیست، صرف‌نظر از اینکه گوشی شما آیفون باشد یا اندروید.
هرگونه تبلیغ درباره دسترسی کاربران ایرانی به این سرویس، کاملا نادرست و گمراه‌کننده است.

#هشدار #استارلینک #بدافزار

💰 tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین رهاسازی تنش ذخیره شده در بدن، بعد و حین تروما:

رها کردن با لرزش
بایستید و دست‌ها، بازوها، پاها و بالاتنه خود را به آرامی بلرزانید.
اجازه دهید بدنتان آزادانه بلرزد و هر گونه سفتی را رها کنید.
به آرامی شروع کنید و سپس به حرکات پرجنب‌وجوش‌تر و خودانگیخته‌تر برسید.
این کار را می‌توانید ۱ تا ۲ دقیقه انجام دهید.
( توجه: این تمرین می‌تواند قدرتمند باشد و باید به آرامی انجام شود؛ اگر احساس فشار زیاد کردید، تمرین را متوقف کنید)

نوسان
برای مدت کوتاهی به یک احساس فیزیکی ناخوشایند در بدن خود (تنش در شانه‌ها، پاها، گره در معده و گلو) توجه کنید.
برای لحظه‌ای روی ناحیه ی بدنی مرتبط با تنش ( شانه، قفسه سینه، پا ها و یا شکم) تمرکز کنید.
آگاهانه تمرکز خود را به ناحیه‌ای خنثی یا آرام از بدن خود (گرمای دست‌ها، ریتم نفس) منتقل کنید.
به آرامی توجه خود را بین نقاط خنثی ( آرام ) و نقاط تحت تنش تغییر دهید.

از صفحه اینستاگرامی
kian.foundation


#یاری_مدنی_توانا #هشدار
#نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین رهاسازی تنش ذخیره شده در بدن، بعد و حین تروما- ۲:

اسکن بدن
دراز بکشید یا راحت بنشینید.
می توانید چشمان تان را ببندید.
توجه خود را به پاهایتان بیاورید و به هرگونه احساس در آنها توجه کنید.
به آرامی آگاهی خود را به سمت مچ پا، ساق پا، زانوها، ران‌ها، لگن، شکم، کمر، سینه، بازوها، دست‌ها، گردن و سر خود حرکت دهید.
هر گونه احساس – گرما، خنکی، تنش، سوزن‌سوزن شدن – را بدون قضاوت مشاهده کنید.
تمرکز خود را روی بخش های منقبض شده حفظ کنید، تا زمانی که احساس کنید تنش کمی کمتر شده است.
تا زمانی که بدن تان به حالت آرامش بر می گردد، این تمرینات را تکرار کنید.

کشش آرام / حرکت آگاهانه
حرکات آرام و هدفمند مانند کشش‌های ملایم را انجام دهید.
حرکات کششی مانند گربه-گاو، چرخش‌های ملایم گردن، یا بالا بردن دست‌ها به بالای سر را انجام دهید.
روی احساس حرکت در بدن خود تمرکز کنید.

از صفحه اینستاگرامی
kian.foundation

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #هشدار


@Tavaana_TavaanaTech
💔5
امدادگری مردمی در شرایط جنگی؛ چگونه جان نجات دهیم بدون اینکه جان خود را به خطر بیندازیم.
در شرایط جنگی، اولین نیروهایی که به زخمی‌ها می‌رسند، اغلب مردم عادی هستند نە امدادگر حرفه‌ای.
از صفحه اینستاگرامی
vdkurdistan


#یاری_مدنی_توانا #هشدار
#نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران


@Tavaana_TavaanaTech
5
⚠️ هشدار
اپلیکیشن‌های وعده‌دهنده اینترنت رایگان استارلینک، جعلی‌ هستند


این روزها برخی افراد سودجو یا ناآگاه با معرفی اپلیکیشن‌های جعلی و آلوده به بدافزار، کاربران را فریب می‌دهند و آن‌ها را به نصب این برنامه‌ها با وعده دسترسی به اینترنت رایگان استارلینک تشویق می‌کنند. این اپلیکیشن‌ها اغلب حاوی بدافزار بوده و در مواردی توسط نهادهای امنیتی و سایبری برای ردیابی و شناسایی فعالیت کاربران طراحی و منتشر شده‌اند.

متاسفانه برخی افراد ناآگاه نیز تحت تاثیر این ادعاها قرار گرفته و ناخواسته به بازنشر و تبلیغ این اپلیکیشن‌های خطرناک کمک می‌کنند.

برای دریافت اینترنت استارلینک نیاز به تجهیزات سخت‌افزاری مانند دیش، روتر، تهیه اکانت استارلینک و ... دارید. معرفی هرگونه اپلیکیشن یا لینک جهت ورود و اتصال به اینترنت استارلینک کذب محض و نادرست است.

🟨 نکته بسیار مهم:
سرویس «دایرکت تو سل» (Starlink Direct to Cell) که امکان اتصال مستقیم گوشی‌های موبایل، از جمله آیفون، به شبکه استارلینک را فراهم می‌کند و در حال حاضر در ایران هیچ اپراتوری با استارلینک قرارداد ندارد، پس این سرویس فعلا در ایران قابل استفاده نیست، صرف‌نظر از اینکه گوشی شما آیفون باشد یا اندروید.
هرگونه تبلیغ درباره دسترسی کاربران ایرانی به این سرویس، کاملا نادرست و گمراه‌کننده است.

#هشدار #استارلینک #بدافزار

💰tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍166👌3
ارتش اسرائیل بیانیه‌ای به ساکنان تهران صادر کرد. هشداری خطاب به ساکنان تهران:

هشدار فوری به ساکنین تهران

شهروندان عزیز تهران, در روزهای آینده، ارتش اسرائیل به حملات خود علیه اهداف نظامی در منطقه تهران ادامه خواهد داد.
برای حفظ امنیت شخصی‌تان، از شما درخواست می‌کنیم که از مراکز تولید تسلیحات، مقرهای نظامی و نهادهای امنیتی وابسته به رژیم فاصله بگیرید.

#ج_ا_یعنی_جنگ #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا #ایران #تهران
#هشدار

@Tavaana_TavaanaTech
🕊19💯53👍3💔1