این پیانیست آهنگی از شوپن را در تولد ۱۰۱ سالگی خود مینوازند.
به راستی که سن فقط یک عدد است!

@Tavaana_TavaanaTech

حامی، نخستین اپلیکیشن فارسی حامیِ معتادان
goo.gl/svEZog

حامی اپلیکیشنی‌ست که تلاش می‌کند حامی معتادانی باشد که تصمیم گرفته‌اند پاک باشند. اعتیاد را همانند بسیاری از کارشناسان جهانی یک بیماری می‌داند که با مراقبتی هر روزه باید با آن مقابله کرد و معتاد در مسیر بهبودی نیاز به حامی و پشتیبان دارد.

حامی نخستین اپلیکیشن فارسی است که با ارائه بخش‌های مختلف و متنوع به معتادان پاک کمک می‌کند تا از نوشته‌های هر روزه در بخش "فقط برای امروز" برای یک روز بیش‌تر پاک ماندن استفاده کنند، کتاب "متن پایه" را مطالعه کنند که یکی از مهم‌ترین منابع مفید و مؤثر در زمینه بهبودی از اعتیاد فعال است، نوشته‌های مفیدی را بخوانند که به شناخت بهتر و کامل‌تر از اعتیاد و نحوه مواجهه با آنچه برای خود معتاد و چه برای خانواده‌هایی که فردی معتاد در خانه دارند کمک می‌کنند، از آدرس مراکزی در کل کشور در زمینه حمایت از معتادان اطلاع پیدا کنند که بهترین و سالم‌ترین پشتیبانی‌ها و خدمات را به معتادان ارائه می‌دهند، با وب‌سایت‌ها و صفحات آنلاین مفید و معتبری آشنا شوند که به‌طور مرتب اطلاعات مفیدی را به معتادان و خانواده‌های آنان ارائه می‌دهند و در نهایت زمانی که عادت‌های نادرست اعتیاد به آنها فشار می‌آورند و ممکن است رفتار نادرستی برخلاف میثاق پاک بودن از آنها سر بزند، می‌توانند با خواندن حرف‌های صادقانه معتادان دیگر که این حالت‌ها را تجربه کرده‌اند، به تعهد خود برای پاک بودن وفادار بمانند.

حامی نخستین اپلیکیشن فارسی برای معتادان است که تمام این خدمات را یکجا گردآوری کرده است.

با معرفی این اپ به معتادان در جهت بهبود آن‌ها می‌توان قدمی برداشت.

لینک دانلود از گوگل‌پلی:
https://goo.gl/KSsT4c

دوره ایدز، اعتیاد، پیشگیری و درمان در توانا:

https://goo.gl/s5YGve

@Tavaana_TavaanaTech

جلوه کوچکی از مهارت و ممارست علیرضا صادقی، ورزشکار معلول اصفهانی را ببینید.


مرتبط:
جسمیت و قدرت: مباحثی در معلولیت و تحول اجتماعی
bit.ly/1I0beqv

@Alirezasadeghi9999

@Tavaana_TavaanaTech

جلوه کوچکی از مهارت و ممارست علیرضا صادقی، ورزشکار معلول اصفهانی را ببینید.
goo.gl/TRN2VA

او می گوید:
"لازمه موفقیت در توانائی تمرکز انرژی ذهنی و جسمی و بدون وقفه بر روی یک مسئله است بی آنکه احساس خستگی کنید."

چندی پیش مطلبی درباره او منتشر کرده بودیم، بخش هایی از آن که مصاحبه روزنامه شهروند با این ورزشکار بود را با هم مرور می کنیم:

«بعد از تماس‌های زیاد، موفق شدم با مدیر روابط‌عمومی وزارت ورزش جلسه‌ای داشته باشم. وقتی گفتم که توقع دارم از من حمایت کنید تا رکوردم در گینس ثبت شود، پاسخشان این بود که ما در پرداخت هزینه‌های قهرمان‌های ملی هم مانده‌ایم، چه برسد به شما! شاید خیلی‌ها ندانند که ثبت رکورد در گینس چقدر سختی دارد. به این راحتی نیست که شما بروید و بگویید من می‌خواهم رکوردم را ثبت کنم. من در داخل کشور در کمیته رکورد فدراسیون همگانی، رکوردم را ثبت کردم اما وزارت ورزش حاضر نشد به من کمک کند. آنها باید بدانند که بحث قهرمان‌های ملی و فردی مثل من که رکوردش برای همیشه در کتاب گینس می‌ماند، جداست. با این‌همه هزینه‌ای که در ورزش می‌شود، یعنی هیچ پولی برای فردی مثل من نیست؟»
از این وضع گریه‌ام می‌گیرد!
«من خیلی برای این‌که به این‌جا برسم، زحمت کشیدم. گاهی اوقات وقتی خودم فیلم حرکاتم را می‌بینم، گریه‌ام می‌گیرد که چرا جایی هستم که کسی به من توجهی نمی‌کند. در فدراسیون جانبازان و معلولین و استان اصفهان هم کسی نتوانسته برایم کاری کند. جالب است که در شهر خودم حتی نمی‌توانم در باشگاه‌های دولتی تمرین کنم و آکادمی قهرمانان هم فقط به کسانی که یک‌سال از قهرمانی‌شان گذشته، فضای تمرین می‌دهد. از سوی دیگر وقتی به باشگاه‌های خصوصی می‌روم، آن‌قدر با احترام با من برخورد می‌کنند که شرمنده‌شان می‌شوم.»
«تا به حال این استعداد من فقط برایم هزینه و دردسر داشته است. باور کنید یک‌ هزار تومانی هم از کسی نگرفته‌ام... »
آدرس مطلب در کانال تلگرام توانا:
goo.gl/xbQLP8

مرتبط:
جسمیت و قدرت: مباحثی در معلولیت و تحول اجتماعی
http://bit.ly/1I0beqv

معلولیت در سینما
http://bit.ly/2d3BA4m

حمایت‌گری از حقوق معلولان:
goo.gl/F14ieu
آدرس کانال تلگرام علیرضا صادقی:
@Alirezasadeghi9999

@Tavaana_TavaanaTech

مروری بر برخی آثار فرید زلاند

فرید زلاند، آهنگساز افغانستانی، که آهنگسازی بسیاری از ترانه‌های ماندگار خوانندگان ایران را بر عهده داشته است، متولد ۹ مرداد ۱۳۳۴ است.
goo.gl/aT2VHA

@Tavaana_TavaanaTech

زادروز فرید زلاند

نامش مترادف است با دهه طلایی موسیقی پاپ ایران .دهه ای که تعدادی از جوانان با فضایی که خودشان در رخدادنش تاثیر گذار بودند ،توانستند کارهای درخشان و ماندگاری را رقم بزنند . کارهایی که امروز و با وجود نزدیک به چهاردهه از ساختنشان برای نسل دهه چهل تا دهه هفتاد همچنان شنیدنی و محبوب است .

فقط کافی است عناوین این ترانه ها را مرور کنید :

"شقایق "،"یاور همیشه مومن"،"نازنین" ،"آهای مردم دنیا" 6،"آینه" ،"چکاوک "و خیلی دیگر از کارهای ماندگار داریوش .
"محتاج" ،"هزار و یک شب" ،"ستاره دنباله دار "تو را نگاه می کنم" ،"خانوم گل"،" گریز" ،"عطر تو" ،" مست چشات "،"گریه نکن" و...از ابی .
"مرهم "،"تو بزرگترین سوالی (پرسش)"، " باران " ، سزاوار " ، شکایت " از گوگوش .
"شانه هایت"،" پادشه خوبان"،"روزای روشن " ، "یارب" از هایده
وخیلی از بهترین کارهای معین مثل "سفر " و "پریچهر" ، " عشق من من و صدا کن " و...
و همچنین برای ترانه های خواننده های دیگر مثل ستار، مهستی، حمیرا، بیژن مرتضوی، شاهرخ، فرزین، بتی، شهرام صولتی، شهره، لیلا فروهر، راستین، مازیار و ... آهنگسازی کرده است.
دریک روز تابستانی نهم مردادماه ۱۳۳۴شمسی در کابل افغانستان بدنیا آمده است . خودش معتقد است خیلی خوش شانس است که پدرش هنرمند و موسیقیدان سرشناسی بودکه در رأس موسیقی رادیو افغانستان چهل و پنج سال خدمت کرد . پدرش یکی ازآوازخوانان وآهنگسازان مبتکر بود و در طول دوران حرفه ای فعالیت خود علاوه بر افغانستان به بسیاری از کشورها مسافرت کرد و برنامه هنری اجرا کرد .

پدرش در سال1341 طی سفری به ایران با اجرای آهنگ زیبای "ساربان"، روی شعرسعدی، مخاطبان ایرانی به محبوبیت زیادی رسید و روزنامه کیهان آن روزگار نوشت :«روح سعدی با آهنگ ساربان دوباره زنده شد.»

فرید زلاند درسال ۱۳۴۸شمسی با دردست داشتن بورس تحصیلی از وزارت فرهنگ و هنربه تهران آمد و مشغول تحصیل درهنرستان عالی موسیقی تهران شد.بعداز گذشت یک سال از نوازندگی پیانو به هارمونی آهنگسازی تغیررشته داد.

زلاند شاگرد اساتیدی چون فریدون فرزانه، یوسف زاده، مصطفی پورتراب، مرحوم مرتضی حنانه،مرحومه خانم خسروی بوده است .

در اوایل انقلاب زلاند ابتدا به لندن وکانادا می رود و در نهایت در آمریکا و شهر لس آنجلس مستقر می شود . دراواخر۱۹۸۰ وارد دانشگاه USC لس انجلس دانشکده موسیقی می شود و به مدت دو سال دررشته موسیقی فیلم به تحصیل می پردازد .

فرید زلاند آهنگسازی را درسال۱۳۵۰شمسی و در پانزده سالگی درتهران آغاز می کند و اولین آهنگ­ های خود را روی ترانه ­ای از اردلان سرفراز وبا صدای ستار بنام های "بهت" و "غزل" می سازد که با استقبال زیادی مواجه می شود .زلاند آشنایی با اردلان سرفراز در کوچینی را بعد از سفر به ایران دومین شانس بزرگ زندگی خود می داند.
https://t.me/Tavaana_TavaanaTech/20749

@Tavaana_TavaanaTech

فدراسیون ورزش‌های همگانی ایران رقص زومبا را ممنوع کرده. دختران ايران اما در كوه هاي اطراف تهران به زيبايي زومبا مي رقصند.

مرتبط:
شادی ما؛ شادی آنها
bit.ly/1oHIDnb

@Tavaana_TavaanaTech

مستند آزادی های یواشکی ساخته مازيار بهاري و علا محسني كه نگاهي دارد به زندگي مسيح علي نژاد و كمپين اعتراضي او به حجاب اجباري
قسمت چهارم: تهدیدها آغاز می‌شود

@masih_alinejad

از مالباختگان موسسه کاسپین
کفش پاره اش را نشان می دهد. توان خرید یک کفش را ندارد.میگوید اگر با این سن گدایی کند بهتراست؟!

اقتصاد دولتی:عامل اصلی فساد گسترده در اقتصاد ایران
bit.ly/2eaybD0

نمیشه غصه ما رو یک لحظه تنها بذاره

زنده یاد استاد محمد نوری
تولد اول دی ۱۳۰۸
درگذشت نهم مرداد ۱۳۸۹

@Tavaana_TavaanaTech

به بهانه‌ی سالروز درگذشت #محمد_نوری

محمد #نوری اول دی‌ماه ۱۳۰۸ در تهران به دنیا آمد. او در جوانی #آواز را نزد خانم #اولین_باغچه‌بان فرا گرفت. او فارغ‌التحصیل هنرستان تئاتر ار دانشکده‌ی علوم اجتماعی و هم‌چنین زبان و #ادبیات انگلیسی از دانشگاه تهران بود. ترانه‌ی «جان مریم» یکی از شناخته‌شده‌ترین ترانه‌های محمد نوری است که برای بسیاری‌ها ترانه‌ی خاطره‌سازی است. محمود خوشنام، کارشناس موسیقی در مورد این ترانه که آهنگش ساخته‌ی «کامبیز مژدهی» است چنین می‌گوید:
«چیزی که در این ترانه، جاذبه می‌سازد، در وهله اول سادگی چشم‌اندازی است که از "روستا" طرح می‌کند در پیوند با آهنگی که نفس روستاهای شمال در آن جاری است. گل مریم را که شاید پنجاه شصت سالی عمر دارد، بسیاری از خوانندگان دیگر نیز بازخوانی کرده‌اند.
"جان مریم، چشماتو وا کن/ منو نیگا کن/ شد هوا سفید، در اومد خورشید/
بیا بریم به صحرا، نازنین مریم....../»

محمد نوری در نهم مردادماه سال ۱۳۸۹ پس از سال‌ها ابتلا به سرطان مغز استخوان در بیمارستان جم درگذشت.

goo.gl/JTkHBX

@Tavaana_TavaanaTech

در خموشیهای ساحل

ترانه یی با صدای محمد نوری و شعر فروغ فرخزاد و بر روی آهنگی از آمریکای لاتین.

@Tavaana_TavaanaTech

استندآپ کمدی مجیدافشاری در #خندوانه با اشاره به رئیسی، نامداری، مداح‌ها، احمدی‌نژاد، ژن خوب، شعار تا ۱۴۰۰ روحانی و...
از وحیدآنلاین
@Tavaana_TavaanaTech

نسترن نعیمی همسر سهیل عربی امروز بازداشت شد. این زوج دختری خردسال به نام «روژان» دارند که اکنون از نعمت پدر و مادر محروم است. سهیل عربی به جرم «سب النبی» در زندان به سر می برد. سهیل عربی محکوم شده بود که به پیامبر اسلام در فیس بوک توهین کرده است. برای او یک بار حکم اعدام صادر شد که از طرف دیوان عالی رد شد.

goo.gl/X3sHba

درباره سهیل عربی بیشتر بخوانید: زندانی قوانین قرون وسطایی
https://tavaana.org/fa/Soheil_Arabi

@Tavaana_TavaanaTech

"سپيده جندقي"
تصنيف:"چه شورها"
شعر و آهنگ:"عارف قزويني"
sepideh_jandaghi

@Tavaana_TavaanaTech

این زن میگوید باوجود داشتن حجاب و پوشش مقنعه، موردآزار قرارگرفته و این معضل به خاطر نوع پوشش نبوده و علت را باید جای دیگری جستجوکرد.

متلک گویی مردان آزار زنان
goo.gl/4RB9g6

@Tavaana_TavaanaTech

آموزش موسیقی به کودکان به سلامت روان کودک و جامعه کمک می‌کند.
مانی ۴ساله را ببینید و لذت ببرید.

حقوق کودک و نوجوان:از تولد تا ۱۸سالگی
http://bit.ly/1fGyUup

@Tavaana_TavaanTech

‏پاداش تلاش سالیان زنان برابری خواه تونس
پارلمان تونس با ۱۴۹رای به قانون لغو هرگونه تبعیض جنسیتی در این کشور رای مثبت داد.

خبر فوق طی چند روز گذشته در فضای مجازی منتشر شد. تونس موفق ترین کشور در بهار عربی بوده است. برای آنکه بیشتر با جنبش دموکراسی خواهی این کشور آشنا شوید، این ترجمه از توانا را بخوانید:
goo.gl/DPxo3D

ایجاد اجماع و آینده‌ای #دموکراتیک در تونس

«مردم سقوط رژیم را می‌خواهند!»
«بروید بیرون!»
«دولت خائن، استعفا!»

هزاران معترض در پایتخت تونس در اکتبر ۲۰۱۳ همان شعارهایی را می‌دادند که رژیم بن‌علی را دو سال قبل سرنگون کرده بود - اما اکنون خشم آن‌ها به سوی دولت دیگری بود. در پی وعده‌های آغازین بهار عربی، زادگاهش تونس، با خشونت، ناکارآمدی سیاسی، چالش‌های اقتصادی و نارضایتی عمیق عمومی ویران می‌شد.

همان‌طور که یکی از سیاست‌مداران اظهار داشت: «بحران در تونس شدید است. یا از طریق درست حل خواهد شد، که مجوز تونس برای حرکت به سمت استقرار #دموکراسی و حاکمیت #قانون است... یا، خدایی ناکرده، ما موفق به رسیدن به اجماع لازم نمی‌شویم. [پس از آن] تونس شاهد سال‌های تاریکی خواهد بود که فقط خدا می‌داند چقدر طول خواهد کشید.»

تا اواسط ۲۰۱۳، دولت تونس، به رهبری حزب اسلام‌گرای «نهضت»، اعتماد عمومی را از دست داد و در تهیه قانون اساسی برای کشور ناموفق بود. با این حال، پاسخش به هزاران معترض خواستار استعفای این حزب، بسیج حامیان در یک ضد #تظاهرات و ایجاد یک جبهه برای دفاع از مشروعیتش بود.تونس با یک بن‌بست سیاسی مواجه شده بود.

اتحادیه عمومی کارگران #تونس چالش پیدا کردن راهی رو به جلو را قبول کرد. به رهبری حسین عباسی، اتحادیه ائتلافی را به نام ائتلاف چهارگانه همراه با سه سازمان #جامعه_مدنی دیگر تشکیل داد: اتحادیه کارفرمایان تونس، کانون وکلای تونس، و انجمن #حقوق_بشر تونس. به این ترتیب، اتحادیه به عنوان شخص ثالث بی‌طرفی که می‌توانست بین دولت و مخالفان میانجی‌گری کند عمل کرد، که کشور را به سمت اجماع ‌برد.....
در پی دوران گذار از دوره بن‌علی، نهضت به عنوان سازمان‌یافته‌ترین حزب سیاسی تونس پدیدار شد. به هر حال، حزب تلاش کرد تا از موضع دفاعی تنگ‌نظرانه‌اش‌ و سوء‌ظن به غیرخودی‌ها، به شرکت در یک گفتگوی باز و شفاف گذار کند. تنش همچنین میان رهبری راهبردی ملی نهضت و پایگاه مردمی‌اش که انعطاف‌پذیری کم‌تری نسبت به مسائل اصولی مانند رفتار با اعضای رژیم گذشته داشتند به وجود آمد.

در نتیجه برای اتحادیه مهم بود تا اعتماد نهضت را با نشان دادن این‌که گفتگو صرفا تلاشی برای برکناری حزب نیست، جلب کند. اتحادیه به رهبران حزب اطمینان داد که نهضت به عنوان یک بخش تشکیل‌دهنده‌ از نظام سیاسی بعد از مذاکرات باقی خواهد ماند. خوشبختانه، غنوشی و سایر رهبران حزب، در حالی که در ابتدا مردد بودند، نشان دادند که با روی باز با سازش برخورد می‌کنند - بخش اعظمی به علت درک این مسئله بود که عدم گفتگو خطر ایجاد بحرانی نظیر آن‌چه در مصر اتفاق می‌افتاد را به همراه دارد. در نهایت، غنوشی برنامه را امضا کرد که نیاز داشت دولت نهضت استعفا دهد. پس از آن، طی روند تهیه قانون اساسی، نهضت موافقت کرد که ارجاع مناقشه‌برانگیز به قانون شریعت و همچنین ماده قانونی‌ای که وضعیت زنان را به جای برابر «مکمل مرد» می‌دانست، حذف شوند.

بیش‌تر بخوانید:
https://goo.gl/5XDdkt

تونس؛زادگاه و موفق‌ترین نمونه بهارعربی
bit.ly/1wFg5tF

از طریق کانال کتاب و کلاس توانا کتاب ها و منابع آموزشی توانا دسترسی می یابید:
@tavaana

@Tavaana_TavaanaTech

دولت آبادی: اگر کلنل را نمی نوشتم سر از تیمارستان می آوردم.

محمود دولت آبادی متولد دهم مردادماه ۱۳۱۹ است.
درباره او و تاثیرگذاریش در ادبیات معاصر بیشتر بخوانید:
goo.gl/Z3XwMG

@Tavaana_TavaanaTech