#صحتك_نعمة
❓هل ترغب/ترغبين بجسم صحي ورشيق 🙆♀
إن ذلك ممكن ! #بدون أن تحرم نفسك من الطعام ! إنما بإتباع حمية غذائية سليمة 👩🍳
#الحمية لا تعني أن تحرم نفسك من الطعام، وإنما تعني #تغيير نمط حياتك مع الاستمتاع بما ترغب من الأطعمة الصحية 🍓
فـ«ليس الحمية من الشيء تركه إنّما الحمية من الشيء #الإقلال منه» كما جاء عن الإمام الرضا عليه السلام.
❓ما هي مواصفات الحمية الناجحة؟
1_ #التنوع والتوازن في الأطعمة: حيث أن الجسم يحتاج إلى تغذية كاملة ونظام غذائي متنوع كي يبقى بصحته و قوته، وقلما نجد كل العناصر الغذائية متوفرة في صنف واحد من الأطعمة 🥦🥩
2_ #الاعتدال في الأكل:
فإن التعليمات والتوجيهات الدينية تحثنا على ضرورة الاعتدال في الأكل والشرب،
فها هو القرآن يعطينا عنوان «الحمية القرآنية» في الآية الكريمة : ﴿وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ﴾
وقد ورد عن الإمام الصادق (ع): «إن الله عز وجل يبغض كثرة الأكل» وعنه أيضاً : «كثرة الأكل مكروه». 🎃
👈🏻 سئل أحدهم بعد أن أصبح رشيقاً: ما هو البرنامج الذي اتبعه؟
🤔فأجاب: لقد اتقيت الله فيما آكل.
✔️ فـ«نعم البرنامج» 😃
#يتبع
#صحتك_نعمة
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa
❓هل ترغب/ترغبين بجسم صحي ورشيق 🙆♀
إن ذلك ممكن ! #بدون أن تحرم نفسك من الطعام ! إنما بإتباع حمية غذائية سليمة 👩🍳
#الحمية لا تعني أن تحرم نفسك من الطعام، وإنما تعني #تغيير نمط حياتك مع الاستمتاع بما ترغب من الأطعمة الصحية 🍓
فـ«ليس الحمية من الشيء تركه إنّما الحمية من الشيء #الإقلال منه» كما جاء عن الإمام الرضا عليه السلام.
❓ما هي مواصفات الحمية الناجحة؟
1_ #التنوع والتوازن في الأطعمة: حيث أن الجسم يحتاج إلى تغذية كاملة ونظام غذائي متنوع كي يبقى بصحته و قوته، وقلما نجد كل العناصر الغذائية متوفرة في صنف واحد من الأطعمة 🥦🥩
2_ #الاعتدال في الأكل:
فإن التعليمات والتوجيهات الدينية تحثنا على ضرورة الاعتدال في الأكل والشرب،
فها هو القرآن يعطينا عنوان «الحمية القرآنية» في الآية الكريمة : ﴿وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ﴾
وقد ورد عن الإمام الصادق (ع): «إن الله عز وجل يبغض كثرة الأكل» وعنه أيضاً : «كثرة الأكل مكروه». 🎃
👈🏻 سئل أحدهم بعد أن أصبح رشيقاً: ما هو البرنامج الذي اتبعه؟
🤔فأجاب: لقد اتقيت الله فيما آكل.
✔️ فـ«نعم البرنامج» 😃
#يتبع
#صحتك_نعمة
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa
#ثقافة_الانتظار
#الطريق_الاول
#الفرق_بين_المعرفه_والعلم
كانت المعرفة من اهم #الركائز التي ينبت عليها اسس #الهداية وهذا ما نجده واضحا جليا في دعاء المعرفة حيث #يقول ( أَللّهمَّ عرِّفْنِي نَفْسَكَ، فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي نَفْسَكَ لَمْ أَعْرِفْ رَسُولَكَ، أَللّهمَّ عَرِّفْنِي رَسُولَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي رَسُولَكَ لَمْ أَعْرِفْ حُجَّتَكَ، أَللّهمَّ عَرِّفْنِي حُجَّتَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دِينِي)
#فالضلالة والغرق في بحار الظلمه #ناتج عن الجهل وعدم المعرفه ،
وحينما نلاحظ الدعاء وربطه #بين معرفة الحجه و #بين النجاة من الضلال يتبين لنا #العنصر الوحيد المنجي والمنقذ في الداريين والمحور الاساس الذي تثمر معه معرفة الله ورسوله الا وهو (#معرفة_الامام)
بل نستطيع القول أن لا معرفه بالله ورسوله #بدون معرفة الامام .#اذ_كيف يعرف الاول والقاني وهو ضال عن الدين !! وهل الضلال عن الدين الا جهل بهما .
#يتبع...
#برنامج_تكاملي_لتكون_منتظرا_حقيقيا
#تطلعات_في_الرؤيا_والانتماء
#حشد_على_خطى_الحسين
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa
#الطريق_الاول
#الفرق_بين_المعرفه_والعلم
كانت المعرفة من اهم #الركائز التي ينبت عليها اسس #الهداية وهذا ما نجده واضحا جليا في دعاء المعرفة حيث #يقول ( أَللّهمَّ عرِّفْنِي نَفْسَكَ، فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي نَفْسَكَ لَمْ أَعْرِفْ رَسُولَكَ، أَللّهمَّ عَرِّفْنِي رَسُولَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي رَسُولَكَ لَمْ أَعْرِفْ حُجَّتَكَ، أَللّهمَّ عَرِّفْنِي حُجَّتَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دِينِي)
#فالضلالة والغرق في بحار الظلمه #ناتج عن الجهل وعدم المعرفه ،
وحينما نلاحظ الدعاء وربطه #بين معرفة الحجه و #بين النجاة من الضلال يتبين لنا #العنصر الوحيد المنجي والمنقذ في الداريين والمحور الاساس الذي تثمر معه معرفة الله ورسوله الا وهو (#معرفة_الامام)
بل نستطيع القول أن لا معرفه بالله ورسوله #بدون معرفة الامام .#اذ_كيف يعرف الاول والقاني وهو ضال عن الدين !! وهل الضلال عن الدين الا جهل بهما .
#يتبع...
#برنامج_تكاملي_لتكون_منتظرا_حقيقيا
#تطلعات_في_الرؤيا_والانتماء
#حشد_على_خطى_الحسين
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa