Forwarded from ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻥ ﺷﺒﺴﺘﺮ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیروز هم به همراه دوست عزیزم #بهزاد_قانونی #مارکوپولوی_آذربایجان سفری کوتاه به قلب #میوه #شهرستان_شبستر حتی #آذربایجان و کشور #شندآباد سرسبز داشتیم ، که بسیار عالی بود و دیداری از بار فروشی های شهر و باغات زیبایش کردیم و از محصولات #کشاورزی و میوه های سردرختی عالی که کم کم دارن میرسن گزارشاتی تهیه کردیم ، با تشکر ویژه از دوستانم آقایان حسین حاتمی و جعفر حاتمی که ما را در تهیه این گزارش ها یاری کردند ، انشاالله که بتوانیم با کمک شما همشهریان عزیز جای جای شهرستان و پتانسیل های بالایش را در کشور انتشار دهیم. و تشکری ویژه ای مجدد از دوست عزیزم بهزاد قانونی دارم که با صرف وقت زیاد در جای جای آذربایجان سعی در معرفی این دیار کهن در سطح فضای مجازی می نماید .
#هلو
#شلیل
#شابلون
#هندوانه
#خیار
#شلیل_انجیری
#هلو_انجیری
#بادمجان
#آلبالو
#زردآلو
#آلو
#شهروز_صبوری
#shabestar
#shendabad
@shabestartown
#هلو
#شلیل
#شابلون
#هندوانه
#خیار
#شلیل_انجیری
#هلو_انجیری
#بادمجان
#آلبالو
#زردآلو
#آلو
#شهروز_صبوری
#shabestar
#shendabad
@shabestartown
☀️☀️#میوه_هلو
#هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند. هلو سرشار از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی (بویژه پتاسیم) و کربوهیدرات و پروتئین میباشد. هلو فاقد سدیم و چربی میباشد. از لحاظ ارزش غذایی دارای کالری بسیار پائینی میباشد.بطوریکه هر ۶ عدد هلو بزرگ حدودا ۷۰ کیلو کالری انرژی در بدن ایجاد می نماید.
🔹🔹ارزش غذایی یک عدد هلو به وزن تقریبی ۱۵۰ گرم به شرح زیر میباشد:
1/4 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی
0 گرم کلسترول و سدیم 16/7 گرم کربوهیدرات 13 گرم شکر 2/3 گرم فیبر 9 میلی گرم کلسیم 0/4 میلی گرم آهن 0/4 میلی گرم منیزیم 31 میلی گرم فسفر و 293 میلی گرم #پتاسیم است.
همچنین منبع خوبی از ویتامین های A ، E ، K ، C در میان سایر مواد مغذی میباشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹جشنواره #هلوی شندآباد، معرفی استعدادهای بالقوه منطقه🔹
#هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند. هلو سرشار از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی (بویژه پتاسیم) و کربوهیدرات و پروتئین میباشد. هلو فاقد سدیم و چربی میباشد. از لحاظ ارزش غذایی دارای کالری بسیار پائینی میباشد.بطوریکه هر ۶ عدد هلو بزرگ حدودا ۷۰ کیلو کالری انرژی در بدن ایجاد می نماید.
🔹🔹ارزش غذایی یک عدد هلو به وزن تقریبی ۱۵۰ گرم به شرح زیر میباشد:
1/4 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی
0 گرم کلسترول و سدیم 16/7 گرم کربوهیدرات 13 گرم شکر 2/3 گرم فیبر 9 میلی گرم کلسیم 0/4 میلی گرم آهن 0/4 میلی گرم منیزیم 31 میلی گرم فسفر و 293 میلی گرم #پتاسیم است.
همچنین منبع خوبی از ویتامین های A ، E ، K ، C در میان سایر مواد مغذی میباشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹جشنواره #هلوی شندآباد، معرفی استعدادهای بالقوه منطقه🔹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیش بینی سال ۱۴۰۰ 😂😂
مدیری این کلیپ رو چند سال قبل درباره پیش بینی آینده ایران ساخته و وسط خال زده..
#پیک_نیک
#تفریح
#اوقات_خوش
#گوشت
#میوه
#خنده
مگه داریم !!!!!
Join 👇👇👇👇
✾࿐༅🍃🦋🍃༅࿐✾✾࿐༅
📡 @amilii ☜ دنیزسسی
✾࿐༅🍃🦋🍃༅࿐✾✾࿐༅
دنیزسسی را در اینستاگرام دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Deniz.sasi
مدیری این کلیپ رو چند سال قبل درباره پیش بینی آینده ایران ساخته و وسط خال زده..
#پیک_نیک
#تفریح
#اوقات_خوش
#گوشت
#میوه
#خنده
مگه داریم !!!!!
Join 👇👇👇👇
✾࿐༅🍃🦋🍃༅࿐✾✾࿐༅
📡 @amilii ☜ دنیزسسی
✾࿐༅🍃🦋🍃༅࿐✾✾࿐༅
دنیزسسی را در اینستاگرام دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Deniz.sasi
☀️☀️#میوه_هلو (بخش اول)
#هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند. هلو سرشار از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی (بویژه پتاسیم) و کربوهیدرات و پروتئین میباشد. هلو فاقد سدیم و چربی میباشد. از لحاظ ارزش غذایی دارای کالری بسیار پائینی میباشد.بطوریکه هر ۶ عدد هلو بزرگ حدودا ۷۰ کیلو کالری انرژی در بدن ایجاد می نماید.
🔹🔹ارزش غذایی یک عدد هلو به وزن تقریبی ۱۵۰ گرم به شرح زیر میباشد:
1/4 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی
0 گرم کلسترول و سدیم 16/7 گرم کربوهیدرات 13 گرم شکر 2/3 گرم فیبر 9 میلی گرم کلسیم 0/4 میلی گرم آهن 0/4 میلی گرم منیزیم 31 میلی گرم فسفر و 293 میلی گرم #پتاسیم است.
همچنین منبع خوبی از ویتامین های A ، E ، K ، C در میان سایر مواد مغذی میباشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹جشنواره #هلوی شندآباد، معرفی استعدادهای بالقوه منطقه🔹
#هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند. هلو سرشار از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی (بویژه پتاسیم) و کربوهیدرات و پروتئین میباشد. هلو فاقد سدیم و چربی میباشد. از لحاظ ارزش غذایی دارای کالری بسیار پائینی میباشد.بطوریکه هر ۶ عدد هلو بزرگ حدودا ۷۰ کیلو کالری انرژی در بدن ایجاد می نماید.
🔹🔹ارزش غذایی یک عدد هلو به وزن تقریبی ۱۵۰ گرم به شرح زیر میباشد:
1/4 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی
0 گرم کلسترول و سدیم 16/7 گرم کربوهیدرات 13 گرم شکر 2/3 گرم فیبر 9 میلی گرم کلسیم 0/4 میلی گرم آهن 0/4 میلی گرم منیزیم 31 میلی گرم فسفر و 293 میلی گرم #پتاسیم است.
همچنین منبع خوبی از ویتامین های A ، E ، K ، C در میان سایر مواد مغذی میباشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹جشنواره #هلوی شندآباد، معرفی استعدادهای بالقوه منطقه🔹
این کلیپ ارسالی یکی از فعالان عرصه خرید میوه در شهرستان شبستر است که در آن نوع چینش و جاسازی میوه در جعبه ها توسط برخی از کشاورزان به معرض نمایش گذاشته شده است.
من دوست ندارم دراینمورد نظری بدهم . و میخواهم نظرات اعضای پیج را بشنویم و بخوانیم و استفاده کنیم
#کشاورز#کشاورزی #میوه#خرید #زردآلو#آلبالو#هلو#گونئی#دنیزسسی#امیرساعی
https://www.instagram.com/tv/CfXL8mWDF1L/?igshid=MDJmNzVkMjY=
من دوست ندارم دراینمورد نظری بدهم . و میخواهم نظرات اعضای پیج را بشنویم و بخوانیم و استفاده کنیم
#کشاورز#کشاورزی #میوه#خرید #زردآلو#آلبالو#هلو#گونئی#دنیزسسی#امیرساعی
https://www.instagram.com/tv/CfXL8mWDF1L/?igshid=MDJmNzVkMjY=
🕰 زمان مصرف #میوه ها
مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد .
بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .
🔹 به
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .
🔹 گلابی
مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .
🔹 انار
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .
🔹 سیب
کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .
🔹 خربزه و هندوانه
نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .
🔹 انجیر
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .
🔹 آلو
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .
🔹 مرکبات
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند.
🔹 موز
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .
🔹 هلو و زردآلو
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .
🔹 انگور
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .
🔹 کیوی
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .
🔹 خرما
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .
🔹 خیار
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .
🔹 کاهو
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .
🔹 توت
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.
🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید.
✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود.
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد.
✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود.
(میوه های سرد خواب آور هستند)
❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار.
❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.
@amilii
مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد .
بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .
🔹 به
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .
🔹 گلابی
مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .
🔹 انار
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .
🔹 سیب
کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .
🔹 خربزه و هندوانه
نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .
🔹 انجیر
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .
🔹 آلو
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .
🔹 مرکبات
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند.
🔹 موز
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .
🔹 هلو و زردآلو
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .
🔹 انگور
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .
🔹 کیوی
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .
🔹 خرما
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .
🔹 خیار
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .
🔹 کاهو
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .
🔹 توت
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.
🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید.
✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود.
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد.
✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود.
(میوه های سرد خواب آور هستند)
❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار.
❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.
@amilii