آتش | رسانه ایرانیان کانادا
6.2K subscribers
21K photos
1.34K videos
102 files
21.6K links
راهنمای کار و زندگی در کانادا 🇨🇦
با ما در تماس باشيد: @atashsales
سايت ما: atash.ca
Download Telegram
ارزش زمین‌های کشاورزی در کانادا چقدر رشد دارد؟ کرونا چه تاثیری داشته است؟
🔻ارزش زمین‌های کشاورزی در کانادا هر سال بیشتر می‌شود؛ به‌ویژه از سال ۱۹۹۳ تاکنون این افزایش ارزش، بیشتر به چشم آمده است.
🔹اما چه اتفاقی باعث شده که افزایش میانگین ارزش مزارع در سال گذشته کاهش پیدا کند؟ کدام استان‌ها بیشترین و کمترین میزان افزایش ارزش زمین‌های کشاورزی را داشته‌اند؟ کرونا چه تاثیری بر صنعت کشاورزی گذاشته است؟
🔹اینها سوالاتی هستند که با خواندن این مطلب، پاسخ‌شان را پیدا می‌کنید.
#آتش_هفته #آتش۲۵۲ #زمین_کشاورزی #کانادا_کشاورزی

@AtashDaily
🔻این مادر مجرد با سه فرزند از تورنتو رفت و یک مزرعه خرید تا بز پرورش بدهد

شاید در این دوره و زمانه عجیب به نظر بیاید که کسی حاضر باشد خانه و زندگی‌اش را در داون تاون رها کند و زندگی در یک مزرعه را ترجیح دهد.

اما کریستن هولیوک این کار را انجام داد و در سال ۲۰۱۳ قطعه زمینی در بیرون Peterborough خرید و به همراه سه فرزند کوچکش به آنجا نقل‌مکان کرد.

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید استارت این تغییر و تحول بزرگ در زندگی هولیوک و خانواده‌اش از ابتلای او به بیماری fibromyalgia و سندروم خستگی مزمن زده شد.

چرا‌که هولیوک به این نتیجه رسید که یکی از دلایل بیماری او، غذاهای ناسالم فرآوری‌شده و افزودنی‌های شیمیایی هستند.
برای همین تصمیم گرفت خودش آستین‌ها را بالا بزند و غذاهای سالم تهیه کند. او و فرزندانش این روزها در مزرعه‌شان سرگرم پرورش بز هستند.

اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری درباره سبک زندگی جدید این خانواده داشته باشید، خواندن این مطلب برای شما جالب خواهد بود.

#آتش_هفته #آتش۲۸۱ #کانادا_کشاورزی #کانادا_زنان #مسکن_داستان

@AtashDaily
⁠🔻چطور یک قرار عاشقانه ۳ روزه به یک زندگی دائمی در مزرعه تبدیل شد

زمانی که مارلی چمدان‌هایش را می‌بست تا برای دیدن دوست پسر جدیدش جف، تورنتو را به مقصد مزرعه‌ای در نزدیکی گوئلف ترک کند، اصلا فکرش را هم نمی‌کرد که این قرار عاشقانه سه روزه، مسیر زندگی‌اش را تغییر دهد.

مارلی که در دوران کرونا می‌توانست کارش را از راه دور انجام دهد، در مدتی که نزد جف بود، احساس کرد که عشق زندگی‌اش را پیدا کرده و سه روز اقامتی که برای آن برنامه‌ریزی کرده بود، تبدیل به دو ماه شد.

بعد از آن هم تصمیم گرفت به تورنتو برود تا وسایلش را برای برگشتن به مزرعه و زندگی همیشگی در آنجا، جمع‌آوری کند.

او حالا به همراه جف، پدر و مادر او و پسر ۴ ساله‌اش در مزرعه زندگی می‌کند و از سبک جدید زندگی خود بسیار راضی است.

در مطلب پیش رو به نقل از تورنتو لایف، می‌توانید ماجراهای این عشق دوران کرونا و تصمیم‌هایی که مارلی برای ادامه زندگی در مزرعه گرفته را از زبان خودش بخوانید.

#آتش_هفته #آتش۲۷۵ #مسکن_ویژه #مسکن_داستان #کانادا_کشاورزی #کانادا_عاشقی

@AtashDaily
⁠🔷 سرمای شدید در بریتیش کلمبیا در این هفته ضربه دیگری برای کشاورزان این استان است که از ابتدای امسال با حوادث گوناگونی روبرو بوده‌اند.


🔷 باد شدید سرد، دمای هوا را در این استان به پایین‌تر از منفی۴۰ درجه سانتی‌گراد رسانده و محیط‌زیست کانادا اعلام کرده که در روز باکسینگ دی، ۲۲ رکورد دما در بریتیش کلمبیا ثبت شده که کم‌ترین رکورد استانی منفی ۴۱ درجه در شهر Prince George در فاصله ۷۵۰ کیلومتری شمال ونکوور بوده است.


🔷 کشاورزان بریتیش کلمبیا دارند تمام تلاش خود را می‌کنند تا با این شرایط مقابله کنند.


🔷 پس از یک سال گذراندن سه مرحله بلایای طبیعی در این استان، این بار سرما و بارش برف رکوردشکن، بر معیشت آنها تأثیر گذاشته است.


🔷 کشاورزان این استان سال پرفرازونشیب را گذرانده‌اند؛ در تابستان شاهد موج‌های گرمای مرگبار و یکی از بدترین فصل‌های آتش‌سوزی در جنگل، بودند. پاییز امسال، سیل‌های ویرانگر منجر به خسارات گسترده به زیرساخت‌ها و محصولات کشاورزی شد.


🔷 مجموعه‌ای از این بلایای آب‌و‌هوایی به شکل‌های متعدد بر تولید محصولات کشاورزی در استان تأثیر گذاشته است، از پخته شدن میوه‌ها بر روی درخت‌ها در طول موج گرما تا دود آتش‌سوزی که مزرعه‌های انگور را آلوده کرد.


🔷 به گفته آقای Stan Vander Waal، رئیس شورای کشاورزی بریتیش کلمبیا، اکنون، آخرین ضربه‌ی سرمایی، ابهام و عدم اطمینان بیشتری را برای کشاورزان استان ایجاد کرده است.


🔷 آقای واندر وال می‌گوید که مشتریان مواد غذایی به خاطر شرایطی که امسال برای صنعت کشاورزی پیش آمده باید خود را برای قیمت‌های بالاتر آماده کنند.
#کانادا_حوادث #کانادا_کشاورزی





حسن میرزائی
کارشناس آموزشی برای
- تحصیل در مدارس کانادا
- ورود آسان به دانشگاه‌های کانادا
Toronto High School
416-227-1177
416-227-0311
TorontoHighSchool.ca
#Atash_Toronto_High_School



توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔻هشدار اداره سلامت کانادا: بیشتر کانادایی‌ها به اندازه کافی فیبر مصرف نمی‌کنند؛ این ۵ خوراکی را از دست ندهید

🔹 بیشتر کانادایی‌ها به اندازه کافی فیبر مصرف نمی‌کنند؛ در حالی که این ماده مغذی یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و سالمندی سالم به شمار می‌رود.

🔹 بر اساس آمار Health Canada، کانادایی‌ها به طور متوسط روزانه تنها ۱۴ تا ۱۷ گرم فیبر مصرف می‌کنند؛ یعنی تقریبا نیمی از مقدار توصیه‌شده برای بزرگسالان.

🔹 دستورالعمل‌های تغذیه‌ای کانادا و آمریکا توصیه می‌کنند:

- زنان ۱۹ تا ۵۰ سال: ۲۵ گرم فیبر در روز

- مردان ۱۹ تا ۵۰ سال: ۳۸ گرم

- زنان بالای ۵۰ سال: ۲۱ گرم

- مردان بالای ۵۰ سال: ۳۰ گرم

🔹 همچنین سازمان بهداشت جهانی WHO نیز از سال ۲۰۲۳ توصیه کرده بزرگسالان روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر طبیعی دریافت کنند.

🔹 مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، سرطان روده بزرگ و حتی مرگ زودرس را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

🔹 ۵ خوراکی سرشار از فیبر که در تابستان در دسترس هستند

۱. تمشک قرمز Raspberry - جولای تا سپتامبر

▪️هر فنجان: ۸ گرم فیبر

🔹 سرشار از پلی‌فنول‌های آنتی‌اکسیدانی که به سلامت قلب، مغز و روده کمک می‌کنند.


۲. کنگر فرنگی Artichoke - آگوست تا سپتامبر

▪️هر عدد متوسط: ۷ گرم فیبر، نیم فنجان مغز کنگر فرنگی: ۵ گرم فیبر

🔹 همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین B9 است.


۳. گلابی Pear - آگوست و سپتامبر

▪️هر گلابی متوسط: ۶ گرم فیبر

🔹 حدود ۱.۵ تا ۲ گرم از این مقدار، فیبر محلول کاهش‌دهنده کلسترول است.


۴. راپینی یا بروکلی ایتالیایی Rapini / Broccoli Rabe - جولای تا سپتامبر

▪️هر فنجان پخته: ۵ گرم فیبر

🔹 همراه با ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و مقادیر بالای بتاکاروتن و لوتئین


۵. حبوبات Pulses

🔹 شامل عدس Lentils، نخود Chickpeas، لوبیای سیاه Black Beans، لوبیا قرمز Kidney Beans و باقلا Fava Beans که بخش مهمی از محصولات کشاورزی کانادا، به‌ویژه در انتاریو، آلبرتا، ساسکاچوان و منیتوبا هستند.

🔹 هر یک فنجان حبوبات پخته، بسته به نوع آن، ۹ تا ۱۵.۵ گرم فیبر دارد و علاوه بر آن منبع عالی پروتئین گیاهی، فولات، منیزیم و پتاسیم است.

🔹 کارشناسان می‌گویند برای بسیاری از کانادایی‌ها، تنها با اضافه کردن حدود ۱۰ گرم فیبر بیشتر در روز می‌توان به مقدار توصیه‌شده نزدیک شد و از مزایای قابل توجه آن برای سلامت بهره‌مند شد.

✅ لینک خبر در سایت آتش

#کانادا_کشاورزی #کانادا_دستاوردهای_علمی #کانادا_غذا

❤️ پست مفیدی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی می‌خورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
——————
دکتر نوشین خستگانان
درمان سوء‌مصرف هر نوع ماده، قمار، سیگار و سایر رفتارهای اعتیادی
۱۵ دقیقه مشاوره رایگان
647-832-0022
WhatsApp
@Noushin_khasteganan
tactclinic.ca

#دکتر_نوشین_خستگانان

توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
❤8