Байрачный Дмитрий | Возможно все!
754 subscribers
731 photos
19 videos
1 file
500 links
🔥 Youtube http://youtube.com/@bairachnyi

🔥 Закрытый клуб https://www.patreon.com/bairachnyi/
🔥 Instagram https://www.instagram.com/bairachnyi/

Прямая связь @dmitrybairachnyi
Download Telegram
Каждая женщина должна работать!

Нет, вы не подумайте, что "должна" подразумевает "кому-то должна". Я имею ввиду, что каждая женщина должна работать и заниматься тем, что ей приносит максимальное удовольствие.

Но, часто бывает, что до замужества и рождения ребенка, девушка планировала свою карьеру, мечтала заниматься чем-то, что ей по душе, но потом... бытовые трудности и 2-3 первых года жизни ребенка, выкинули ее из социальной и профессиональной жизни.

Очень часто мужья или обстоятельства вынуждают женщину отказаться от каких-то профессиональных интересов. В итоге, она начинает медленно, но уверенно деградировать, становиться зависимой от других людей, не развивается никак в профессиональном плане и не имеет своих личных заработанных денег.

К чему я это все? Фриланс - именно такой формат работы позволит любой женщине оставаться в рабочем режиме, даже с детьми на руках. Пусть это будет не полноценная работа, пусть 2-3 часа в день, но все равно - деятельность и заработок денег.

Дело в том, что работа - это долголетие и здоровый ум. На равне с физической активностью, именно профессиональная деятельность (естественно, которая нравится) приносит моральное удовлетворение и не дает мозгу стать деревянным.

Моя жена Юля - отличный пример. Иногда, она даже зарабатывает больше меня. И мне всегда есть, чему у нее поучится - усидчивости, большему вниманию к мелочам. Горжусь тобой 😍

Жду комментариев от девушек и женщин - Вы зарабатываете сами? Есть что рассказать другим девушкам? Может хотите высказать свое мнение и я в чем-то не прав?

#байрачныйфрилансер #женскийфриланс #фриланс #удаленнаяработа #заработоконлайн #гдезаработать #какзаработать #кемстать #онлайнработа #деньгионлайн #деньги #бизнес #предпринимательство #фрилансер #ретушер #ретуш #фотошоп #лайтрум #фотомонтаж #фотоколлаж #креатив #компарт #photoshop #ps
Есть десерты и не толстеть? Реально?

🍨 Да, если десерты из протеина. Если вы сушитесь или худеете, а вечером напал жор и хочется сладкого, то лучшим десертом будет протеиновое желе.

Само по себе желе практически без калорий, а протеин добавляет вкус и сладость. Фактическая калорийность и БЖУ будут такими же, как в самом протеине.

Рецепт очень простой: желе делать из желатина по рецепту на пакетике, протеин добавлять тоже по рецепту на упаковке от протеина.

Напишите ваши любимые десерты, когда нельзя, но хочется.

#байрачныйест #протеиновыйдесерт #протеин #пп #правильноепитание #полезныйдесерт #худеем #сушка
Почему вам нужно начать бегать?

Бег - это не только физическая активность, это психологическая работа над собой. Преодоление своих внутренних барьеров, которые намного выше, чем ваши физические возможности.

Начиная бежать, вы очень скоро чувствуете, как где-то что-то болит, тянет, дышать тяжело, силы закончились и так далее. Если в голове вы смогли переступить через это, то вы сможете пробежать столько, сколько захотите.

Я не отменяю тренированность, которая появляется со временем. Естественно, с опытом становиться легче бежать. Но, в голове всегда сидят мысли, что 5 км (10, 20, 50 км) это много и вы не сможете.

Какое же это прекрасное ощущение, когда вы пробегаете невозможные для себя дистанции, и удивляетесь, почему не сделали этого раньше. Ведь было все намного легче, чем казалось в голове.

Все эти спортивные преодоления себя развивают внутренний стержень, вашу волю и ментальную силу, которой вы начнете пользоваться во всех остальных сферах вашей жизни.

Вы научитесь преодолевать свою лень, свои боли в работе и личной жизни, в решение бытовых вопросов. Слова "трудность" и "проблема" - становятся для вас, как вызов к действию.

Все свои дела, в том числе и занятия спортом, я всегда начинаю в самый неподходящий день - сегодня. Никаких понедельников, первых чисел месяцев, с нового года. Взял и сделал.

💪 Очистите свой разум от отговорок. Оденьтесь в спортивное и выйдите на улицу сегодня. Пробегите 1 км для начала и потом напишите мне комментарий, какие ощущения от того, что вы стали сильнее.

#байрачныймотивирует #байрачныйбегает #бег #спорт #мотивация #тренировка #run #runner #бегу #бегаю #зож #спортивнаяжизнь #спортивнаямотивация #ретушер #ретуш #фотошоп #лайтрум #фотомонтаж #фотоколлаж #креатив #компарт #photoshop #ps #динозавры #instafollow #repost #followme  #lifestyle #art  #workout
👍 Решил запустить для вас лайк-тайм по обмену лайками и комментами.

Хотите повысить активность в своём Инстаграм? Тогда скорее принимайте участие!

Условия очень простые:
🔹 Поставьте лайк этому посту
🔹 Напишите в комментариях, что бы хотели получить: лайки или комментарии?
🔹 Выполните задание, которое указал выше отписавшийся.
🔹 Отметьте взаимностью всем, кто проявил активность в вашем аккаунте.

Для всех участвующих в этой движухе приятный Бонус в виде лайков  и комментов от меня!

#байрачный #лайктайм #liketime
Что нужно сделать во Вроцлаве?

Вроцлав - уютный польский город с интересной историей. Впечатления оставляет самые наилучшие по всем параметрам: архитектура, развлечения, рестораны, внешний облик, люди.

Из Украины во Вроцлав летают бюджетные Wizzair. Если взять билеты заранее за несколько месяцев, то можно вполне уложиться в 25-30$ на человека за перелет без багажа, но с ручной кладью туда и назад.

Если вы когда-нибудь сюда попадете, то вот список обязательных мест для посещения, независимо от того, с детьми вы или нет.

🔸Старый город. Само собой сюда нужно сходить, погулять, посмотреть, где-то поесть в местном ресторане.

🔸Вроцлавский зоопарк + африкариум. Дорогое удовольствие (около 45$ на семью), но оно точно стоит своих денег. Впечатляющий океанариум с тропической зоной и неплохой зоопарк.

🔸Музей воды. Польские музеи - не наши музеи. Куча интерактива, интересных экспозиций - впечатлят даже самую зануду.

Были во Вроцлаве? Или в каком-то другом польском городе? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

#байрачныйпутешествует #байрачный #вроцлав #wroclaw #польша #poland #polska #путешествия #самостоятельныепутешествия #дешевыепутешествия #экономныепутешествия