100 ЦЕЛЕЙ. Часть 4.

Продолжаю писать свои 100 целей, которые я хочу закрыть в это жизни (а другой у меня не будет). Предыдущие цели можно найти по хештегу #100целейбайрачного

Оказалось, что не так-то просто взять и сразу написать себе 100 жизненных целей, поэтому добавляю их постепенно.

30. Искупаться в сеноте в Мексике
31. Телеграмм - 100 000 подписчиков
32. Попасть в Хоббитон в Новой Зеландии
33. Путешествие 2 месяца в доме на колесах по Австралии
34. Установить мировой рекорд в чем-нибудь
35. Построить дом
36. Выйти на доход от 10 000$ в месяц
37. В Японию на 2 недели
38. Попасть в Диснейленд
39. Простоять в планке 30 минут
40. Арендовать яхту и пожить на ней несколько дней.
41. Кулинарный мастер-класс в Таиланде
42. Ужин в ресторане молекулярной кухни
43. Арендовать средневековый замок на 3 дня
44. Покататься на Ламборджини
45. Полет на параплане
46. Отметить Новый год и Рождество в Нью-Йорке
47. Месяц на Филлипинах
48. Пройти ретрит молчания в монастыре 7 дней
49. Пожить в Швейцарии
50. Полетать на воздушном шаре

Когда закончу писать все 100 целей - сразу же их распечатаю, повешу на рабочем месте напротив и буду планировать, как начать их выполнять. Возможно, какие-то цели получится закрывать раньше, чем я составлю полный список.

У вас есть список целей вашей жизни? Поделитесь? А то не хватает фантазии еще дописать.

#100целейбайрачного #100целей #байрачный #цели #мотивация #достижение #успех #победа #саморазвитие

НЕДЕЛЯ ДО МАРАФОНА.

Если вы не знаете, то ровно через неделю, 22 сентября я бегу свой первый полноценный марафон 42 км в Днепре.

Чувства смешанные: волнение, страх, спокойствие, уверенность и не уверенность одновременно.

Да, я пару недель назад пробежал 30 км, и я уже раза 4 бегал полумарафонскую дистанцию просто так. Тренировки по бегу и силовые регулярные, немного устал от них, но даю себе разумный отдых.

В целом, я верю в себя и свои силы, но иногда закрадывается сомнение. И, я точно знаю, что желание забросить все и остановиться будет под конец дистанции.

Как настроить себя, чтобы не слиться и пробежать всю дистанцию? Посоветуйте, как себя мотивировать под конец, когда становишься истощен физически и психологически?

#марафон #забег #бег #днепр #спорт #мотивация #бегун

КАЖДЫЙ ДЕНЬ, КАК ПОСЛЕДНИЙ.

Очень тяжело так жить, как советуют гуру-мотиваторы. Проживать каждый день, как твой последний - практически невозможно. Ты постоянно отвлекаешься на рутинные дела, меняешь фокус, какие-то проблемы закрывают возможность наслаждаться простыми вещами вокруг.

Но, стоит всегда себе напоминать, что человеческая жизнь хрупкая и может оборваться в ЛЮБОЙ момент не зависимо от наших целей, желаний и достатков.

Когда, думаешь о том, что жизнь - короткая и одна, то совершенно не хочется тратить ее на пустые разговоры, бесполезные дела, глупые занятия и откладывание всего на потом.

Начинать нужно сегодня, а еще лучше сейчас!

Чтобы вы сделали, если бы сегодня был последний день жизни?

#байрачный #мотивация #жизнь #жизньодна #последнийдень #мотиватор

КАК ЗАКАЛИТЬ СВОЙ РАЗУМ?

Чтобы достигать целей, необходимо постоянно выполнять действия, которые не хочется. Изо дня в день, повторять и повторять.

Думаете, я хочу выходить в дождь или зимой в мороз и бегать? Нет! Но я хочу достичь своей цели в беге и воспитать свой характер через эти постоянные повторения.

Я отключаю жалость к себе и просто начинаю делать то, что нужно, даже если мне этого очень не хочется. Не бывает успешного бизнеса без ежедневной рутины, не бывает великих спортсменов без ежедневных рутинных тренировок.

✊Напишите, как вы преодолеваете себя на пути к целям? Для меня и многих читателей это будет отличная мотивация.

#мотивация #цель #достижениецели #достигатор #байрачный #сделайсейчас #простоделай

СДЕЛАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС.

Пару дней назад я осуществил одну из своих целей и полетал на параплане. Если вы еще не видели, то в описании аккаунта есть ссылка на Youtube канал - там полное видео.

Это было круто! Помимо адреналина и крутых видов с высоты, я зарядился тем, что начал осуществлять список своих 100 целей. И одну уже выполнил.

Мой вам советы - напишите свои 100 целей ПРЯМО СЕЙЧАС. Отложите все, сядьте и начните писать. Это ваш настоящий жизненный план, который поможет вам понимать, куда двигаться и к чему стремиться.

Теперь это мой новый лозунг СДЕЛАЙ СЕЙЧАС! Не завтра, не потом, не с понедельника - а просто сразу взять и сделать.

Теперь, я вдохновленный тем, что начал выполнять список целей, думаю о том, какая цель будет следующей. И, мне кажется, в этом году я смогу выполнить еще несколько. Пусть этот полет будет символом того, что все начинания отрывают нас от насиженного теплого места, заставляют двигаться вперед и вверх, приводя к успеху, самореализации и удовольствию от жизни.

😎 СДЕЛАЙ СЕЙЧАС то, что откладывал уже давно!

Обязательно напишите 100 своих личных целей и поделитесь самой желанной десяткой целей в комментариях. Буду очень рад почитать, кто к чему стремится.

#байрачный #победа #цели #достигатор #достижениецелей #мотивация #свободаума

3 СОВЕТА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ФРИЛАНСЕРОМ.

Во-первых, давайте определимся с терминологией. Фрилансер - это человек, работающий удаленно. То есть не привязан к офисам и территориям. Во-вторых, фрилансером может стать 80% людей с самыми разными специальностями.

🔆 Кто может стать фрилансером и работать из дома или путешествий?

Бухгалтер, программист, дизайнер, микростоковый фотограф или видеограф, копирайтер, иллюстратор, продавец, юрист, экономист, консультанты, диетологи, маркетологи, smm специалисты, помощники руководителей, врачи... Список будет очень длинный, но большинство профессий могут быть удаленными. Просто еще не все об этом догадываются и не все могут себе позволить это в своей голове.

👇Важные советы при переходе во фриланс:

🔸Начинать постепенно. Никогда не бросайте свою основную работу, если у вас нет достаточного запаса средств для нормальной жизни. Если вы работаете, то сначала начните фрилансить 2-3 часа дома в свободное время, нарабатывайте опыт, клиентов, повышайте уровень дохода. Когда ваши доходы с фриланса будут позволять вам уйти с основной работы - тогда и уходите.

🔸Развивайтесь. Банальный и очевидный факт, но о нем часто забывают, когда человек получил уже какие-то навыки и довольствуется ими. Не забывайте, чтобы быть конкурентным - вы должны быть в курсе последних новостей из вашей сферы.

🔸Режим. Выстроить себе эффективный рабочий график, когда над тобой не стоит надзиратель со штрафами - это сложно. Планирование, оптимизация личных рабочих процессов, построение четкого графика работы - все это необходимые моменты для успешного фриланса.

Кем работаете? Хотите стать фрилансером?

#байрачный #фриланс #удаленнаяработа #удаленка #фрилансер #мотивация #работа #саморазвитие #статьфрилансером

Привет, меня зовут Дима. Давайте знакомиться! 😊

Если вы недавно начали читать меня, то хочу познакомится с вами и рассказать о себе.

Я предприниматель, фотограф, ретушер, фрилансер, руководитель своего агенства ретуши, спортсмен и бегун любитель, свободный путешественник, блоггер, генератор идей, похудел на 32 кг.

В моей жизни было множество достижений и поражений. Обо всех рассказывал и буду рассказывать дальше в блоге, без тайн.

💻 В своем блоге рассказываю о том, в чем разбираюсь сам, чем увлекаюсь, о своих путешествиях, зарабатывании денег, фрилансе и вообще удаленном зарабатывании денег онлайн, об онлайн бизнесе, мотивации себя, спорте и его влиянии на успешность в остальных сферах жизни. Без пирамид, ставок на спорт, без других разводняков. Только реальные и проверенные способы личной мной, только реальный опыт.

💰 Я решил быть полностью открытым, особенно в том, что касается цифр. Поэтому начал свой челлендж по зарабатыванию $100 000 с нуля, в котором рассказываю как и на чем я это делаю и регулярно публикую отчеты о том, сколько уже заработано. Предыдущие посты можно почитать по хештегам #байрачный100к

Еще в работе несколько крутых и полезных проектов, о которых я обязательно расскажу в следующих постах.

👇Буду очень рад познакомится с вами в комментариях. Пишите, кто вы и откуда, чем занимаетесь. Возможно, мы сможем быть полезны друг другу.

#байрачный #блоггер #фриланс #фрилансер #байрачный100к #мотивация #бизнес #спорт #бег #путешествия #свободныепутешествия #жизнь #удаленнаяработа

ЦЕЛИ, ЦЕЛИ.

Совместными усилиями удалось добавить еще немного целей в мой список #100целейбайрачного

Добавляю еще двадцатку целей в общий список. Полный список из 100 целей можно посмотреть у меня на сайте в блоге (ссылка сами знаете где).

51. Полет на вертолете
52. Дайвинг в красивом месте
53. Пожить на Канарских островах
54. Пожить на большой вилле с бассейном и видом на море
55. Неделю пожить в Сингапуре
56. Снять 365 видео за 365 дней для Youtube
57. Отметить 100-летие
58. Месяц путешествий в Словении
59. Пройти курс по личному бренду
60. Купить квадрокоптер и закончить школу пилотов квадрокоптеров
61. Сделать 100 отжиманий за раз
62. Посмотреть ледники в Гренландии
63. Побывать в каньоне Антилопы
64. Переночевать в ледяном отеле
65. Сыграть 3 разных соло на электрогитаре
66. Увидеть северное сияние
67. Пройти курс экстремального вождения
68. Покататься на ездовых собаках
69. Сыграть в казино в Монако на $100
70. Выучить еще один язык

Некоторые цели могут показаться необычными или слишком амбициозными - думаю так и есть. Если вы еще не составили свой список 100 целей - я очень советую это сделать. И, надеюсь, вы поделитесь этим списком со мной - хочу знать, какие цели у других людей и что они для этого делают.

Можете задать вопрос по любой из целей - в комментариях обязательно отвечу.

#цели #цель #мотивация #успех #жизнь #лайфстайл #байрачный #достигатор #достижениецелей #100целейбайрачного

ВРЕМЯ - ДЕНЬГИ.

⏱На самом деле время - это и есть главная валюта. Мы тратим ее пока спим, читаем новости, играем в компьютерные игры, смотрим видео со смешными котиками. Столько тратим времени на бессмысленные вещи, которые ничего не дают нам взамен.

В жизни можно сделать очень много, но нельзя ничего сделать со временем, которое ушло.

Можно прожить всю жизнь в ожидании чего-то, регулярно откладывать мечты, винить мир во всех бедах. А можно начать двигаться к своим целям прямо сейчас.

Я выбираю делать, пусть маленький, пусть один, но ежедневный шаг в направлении того, о чем я мечтаю.

Что выбираете вы?

#байрачный #цели #мотивация #мотиватор #время #деньги #смыслжизни

ЦЕНА БЕЗДЕЙСТВИЯ.

Смотря видео уважаемого мной @oskar_hartmann о бездействии, я еще глубже погрузился в мысли о том, что ничего не делать еще страшней, чем делать и совершать ошибки.

Лучше сделать 1000 попыток и получит 999 неудач, чем не сделать ни одной за всю жизнь. Бездействие очень страшная штука, она забирает у вас время незаметно. Только спустя годы вы поймете, какая сила есть у того, что заставляло вас НЕ ДЕЛАТЬ.

Я не могу так рисковать и сидеть сложа руки. А вы?

#мотивация #бездействие #хартманн #оскархартманн #байрачный #делайпросто

ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ЭТОГО НЕ СДЕЛАЛ?

С того момента, как я решил написать себе 100 целей, уже много изменилось. А прошло всего 2-3 месяца.

Почему я раньше этого не сделал? Сам не понимаю. Простой список из жизненных целей, пусть даже самых глупых или нереальных, уже меняет формат мышления.

В голове собирается картина мира, моей жизни и жизни моей семьи. Я начинаю выстраивать цепочки действий, которые мне необходимо осуществить, чтобы выполнить свои желания. Если ты просто хочешь что-то и думаешь, было бы классно, если бы я это получил или сделал - ничего не произойдет.

Именно оформленный и записаный список, который будет всегда на виду, поможет начать закрывать цели.

Я очень советую написать свой список 100 целей, если вы хотите получить насыщенную и счастливую жизнь. Причем я заметил, что люди очень скептически относятся к этому списку целей. И, пока я еще не слышал, чтобы мне кто-то сказал, что у него есть список.

Почему вы не пишите себе ваши желания? Вы не верите в них?

#цели #байрачный #мотивация #делайдело #простоделай #постановкацелей #счастливаяжизнь #счастье #мотиватор

СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Это моя из моих главных ежедневных задач - сделать хоть что-нибудь, что хоть на шаг приблизит меня к одной из моих целей.

Например, я каждый день пишу хотя бы один пост в соцсетях. Правда, я делаю намного больше, но если совсем не хочется или нет времени, я все равно сделаю хотя бы что-нибудь. Дня, когда я просто ничего не делаю - быть не может.

Сегодня:

🔸закончил презентацию курса по фрилансу
🔸написал пост в соцсети
🔸оплатил всем их работу
🔸веду переговоры с несколькими клиентами на фрилансе
🔸отсортировал фотки, которые давно этого требовали
🔸отвез жену на тренировку, а дочь в садик
🔸забрал жену с тренировки, а дочь из садика 😀
🔸вечером небольшая тренировка

День еще не закончился, может что-то еще сделать успею. Приятно, когда дни наполнены делами и задачами. Но, каждый день, хотя бы одно самое маленькое и простое дело - должно быть сделано.

#байрачный #делать #делаю #мотивация #работа

100 ЦЕЛЕЙ. ДОПИСАЛ!

Фух, не ожидал, что это так сложно, но я это сделал - написал список из 100 целей и желаний, которые хочу сделать в этой жизни. Вот оставшиеся 30.

71. Путешествие на велосипеде по Франции
72. Пообедать на рынке Рибейра в Лиссабоне в Португалии
73. Назвать что-нибудь в свою честь (город, поселок, улицу, что-нибудь)
74. Нарисовать картину на холсте
75. Один день побыть волонтером
76. Провести ночь в доме на дереве
77. Прогуляться по великой китайской стене
78. Попасть в замок Дракулы в Румынии
79. Принять участие в традиционном "файв-о-клок" чаепитии в Лондоне
80. Провести сутки без гаджетов
81. Построить классную детскую площадку
82. Прокатиться на самом быстром зиплайне в Норвегии
83. Ночевать под звездами в пустыне Отакама, Чили
84. Проехать на поезде в Черногории из Белграда в Бар
85. Обедать на Лондонском Боро-маркете
86. Путешествие по Швеции
87. Сделать портфолио в 10 000 видео на стоках
88. Сделать портфолио в 100 000 фото на стоках
89. Снять музыкальный клип
90. Посетить дорогу в Швейцарии Furka Pass и прогуляться по леднику
91. Получить сертификат Adobe Photoshop Expert
92. Путешествие по Албании на машине
93. Стать наставником кому-нибудь и довести до результата
94. Оцифровать все свои старые фотографии
95. Съесть пиццу в Италии
96. Искупаться в Голубой лагуне в Исландии
97. Прогуляться по соленому озеру Уюни, Боливия
98. Погулять по замерзшему озеру Байкал зимой
99. Попасть в пещеру Вайтомо в Новой Зеландии
100. Увидеть звездное море на острове Ваадху, Мальдивы

Полный список моих 100 целей можно посмотреть у меня на сайте (ссылка сами знаете где) или по хештегу #100целейбайрачного

Теперь начнется самое интересное - буду выбирать и делать то, что осуществимо в данный момент и планировать сделать то, что требует больше времени и денег. План расписан, это будет крутое приключение и интересная жизнь.

#цели #цель #мотивация #успех #жизнь #лайфстайл #байрачный #достигатор #достижениецелей #100целейбайрачного

SLOW LIVING.

Недавно узнал о таком понятии, как slow living - то есть живи медленно, не спеши за трендами, не гонись за остальными, делай все, что должен, но в своем ритме.

Нормальная тема... для ленивых. 😀

Если не спешить, то всегда есть шанс, что кто-то другой будет лучше, быстрее, умнее и заберет все лавры победы себе. Конкуренция существует во всех сферах - и в бизнесе, и во фрилансе, и в спорте и в наемной работе.

Моя позиция в этом вопросе такая - работать нужно достаточно много, но и отдыхать нужно тоже много, чтобы не перегореть. То есть если ты можешь провести 5-6 часов в плотной работе, но при этом не уставать и сохранять мотивацию - так и нужно делать.

❓Что думаете? Нужно замедляться или нужно рыть земля и работать больше остальных?

#байрачный #slowliving #мотивация #работа #слоуливинг #работа #лень

КАКОЙ ГЛАВНЫЙ ФАКТОР УСПЕХА?

Многие думают, что успех - это тяжелая работа и больше ничего, но это не совсем так.

Самый главный фактор успеха - это везение или случайность, можно называть как угодно.

Спросите любого успешного человека и, если у него хватит смелости признаться, он вам скажет, что были ключевые моменты, когда ему просто повезло больше, чем другим. А потом уже были приложены усилия, много тяжелой работы и так далее.

Об этом никто не говорит, но это так и есть.

Я не могу сказать, что я прям успешный, но те успехи, которые были в моей жизни очень часто были связаны со случайностями. Например, самые большие продажи моего приложения Счастливая беременность в Play Market были тогда, когда сломалась бесплатная версия приложения и все побежали покупать платную.

И таких примеров можно вспомнить огромное количество. Случайная встреча, случайное совпадение событий, что-то еще случайное - это то, что бывает ключом к успеху. Другое дело, что не все могут распознать счастливую случайность и правильно ей воспользоваться.

❓Расскажите о случайности, которая принесла вам что-то хорошее.

#байрачный #случайность #успех #мотивация #бизнес #работа #фриланс #успешныйуспех

КАК НАЙТИ СЕБЯ?

Я бы мог сейчас написать мотивирующий пост о том, что нужно сделать, чтобы найти себя в этом мире. Но, я реально не знаю, что нужно делать КОМУ-ТО чтобы найти себя. Но, я знаю, что мне нужно делать САМОМУ, чтобы находить себя постоянно.

Мои личные правила в поиске себя:

🔺Задавать вопросы. Постоянно себя спрашивать, делать выбор и принимать решения. Без вопросов - нет ответов.

🔺Пробовать. Не попробуешь - никогда не узнаешь, нравится или нет. Я даже жареных жуков пробую, чтобы понять - понравится мне или нет. Кстати, неплохо 😀

🔺Идти по пути наименьшего сопротивления. Если есть простые способы достичь цели - я воспользуюсь ими. Считаю, что работать нужно мало и эффективно, а не много и тяжело.

🔺Менять. Если что-то очень надоело - нужно постараться найти способы это изменить, посмотреть на все под новым углом, разбавить чем-то другим. Вообщем, избегаю застоев любыми методами.

🔺Кайфовать. Если то, чем вы занимаетесь не приносит личного удовлетворения - то в конце жизни будет грустно вспоминать, как пришлось работать на нелюбимой работе всю жизнь, а ведь так хотелось рисовать, лепить горшки, быть кондитером или что вам еще там хочется.

Найти себя можно не только в профессиональном плане, но и в родительстве, спасении животных, помощи другим людям, спорте, образе жизни и еще много в чем.

Найти себя - это прекрасно! Сочувствую людям, которые не могут понять, чем бы хотели заниматься.

❓А вы нашли себя? В какой сфере или сферах?

#байрачный #поисксебя #найтисебя #какнайтисебя #мотивация #антимотивация #жизнь #боль

ЧТО ДЕЛАТЬ В 2020 ГОДУ?

Надеюсь, вы наелись уже оливье и вышли из праздничного запоя. Пора бы подумать о планах на текущий год.

Мои цели в этом году это:

🔸Однозначно - получать самообразование и развивать то, в чем вы хотите быть лучшим.

🔸Выход из зоны комфорта. Если вам хорошо и уютно, но чего-то не хватает в жизни - надо срочно менять вектор.

🔸Путешествовать. Да, хотя бы пару поездок в этом году нужно себе устроить. Познавать мир, пробовать еду, общаться с людьми - лучший отдых.

🔸Жить. Если не сейчас, то когда? Второй жизни не будет и время уходит.

Я все сказал. С новым, успешным, креативным, интересным годом!

Что еще подскажите, что еще нужно сделать в этом году обязательно?

#байрачный #жизнь #мотивация #цели #блог

ЧТО ТАМ СО $100К?

Да, давно не было постов о заработке $100 000, решил написать, а то начали уже спрашивать.

Во-первых, все по плану, зарабатывается, приростает, увеличивается. Где-то что-то упало, где-то добавились новые способы заработка. Фриланс, стоки, другие проекты - все в порядке.

Во-вторых, решил не публиковать больше эти промежуточные отчеты по ряду причин. Это не особо интересно, просто смотреть за тем, как человек зарабатывает. Ну молодец и что?

Мне кажется более важным будет показать именно способы и возможности для получения дохода. Дать то, что даст вам шанс заработать или вообще изменить свою деятельность на другую.

Когда $100к сниму подробное видео, где расскажу о всех сложностях и пути. Будет маленькой историей успеха. Промежуточные этапы: взлеты и падения - оставлю для себя пока.

Постараюсь давать больше информации о конкретных способах зарабатывать в интернете, без пирамид, казино, привлечения людей, навязчивых продаж и так далее.

Тема заработка в интернете звучит слишком опасно, поскольку под этим понятием сейчас предлагают что-попало, но не конкретные и стабильные возможности заработать. Буду работать над тем, чтобы у вас было сформировано другое мнение о деньгах из интернета.

🤓Если есть какие-то вопросы, которые вы хотите спросить - пишите в комментариях, на основании этих вопросов могу сделать развернутые посты.

#байрачный #деньги #фриланс #мотивация #удаленка

ЧТО ДЕЛАТЬ В КРИЗИС?

Кризис уже начался, добро пожаловать. Сейчас я поделюсь мыслями, чем себя занять в кризис. Себя я тоже планирую всем этим занимать.

🔸Обучаться новому. Для многих это будет невероятный стресс и вынужденный выход из зоны комфорта, но если вы не будете ныть и преодолеете себя - ваше будущее будет радужным.

🔸Бросить пить и курить. Когда финансовые проблемы начнут придавливать, то лучше уже быть готовым к отказу от алкоголя и сигарет. И дело не в здоровье даже, а в тех расходах, которые несут за собой эти гадости. Уж поверьте мне, бывшему несостоявшемуся алкоголику, которые тратил кучу денег на алкоголь и кальяны.

🔸Заняться спортом. А вы думали, что вы будете делать кучей освободившегося времени? Менять все в жизни, так менять.

🔸Искать, пробовать, ошибаться. Если вы жили в надежде, что имея стабильную работу с зарплатой, вы остаетесь в безопасности - хочу вас разочаровать. В настоящей безопастности находятся только серийный предприниматели, которые создали себе несколько источников доходов.

Приходит время или погрузиться на самое дно или начать впитывать информацию и новые знания прямо сейчас.

Пост получился немного мотивационный, но, скажу вам честно, чаще всего я пишу такие посты для себя, чтобы лучше видеть план действий и пошевелить мозги. Но, если вам вдруг станет это полезно - поставьте лайк и напишите ваши мысли в комментариях.

#байрачный #кризис #мотивация #чтоделатьвкризис #финансовыйкризис

МЕНТАЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ.

Раньше я не мог поверить, что смогу пробежать марафон. Что смогу работать полностью удаленно. Что смогу создавать новые прибыльные проекты. Что смогу делать то, что нравится и при этом постоянно увеличивать свой доход. Что смогу вести блог, снимать видео для Ютуб, делиться знаниями и мыслями.

Сейчас я сел на велосипед с целью проехать 200 км за один заезд. Признаюсь, эта цель выглядит для меня невыполнимой. Но, я не думаю о финале, я думаю о тех шагах, которые должен сделать, чтобы закрыть эту цель.

Какой вообще смысл? А смыслов много. И, уж поверьте, со спортом и внешним видом тут вообще ничего не связано. Мои тренировки и сверхцели - это не о спорте. Это история о том, как ставить невыполнимые задачи, как планировать, как адаптировать свой мозг и тело, как делать то, что не можешь. Как добиваться результатов.

У каждого из нас есть желания, но подавляющее большинство эти желания откладывает на потом. Отговорок много: нет времени, нет денег, начну в понедельник и так далее. Помните, что любая сверхцель - это множество мелких шагов. Огромный дом строиться из маленьких кирпичей.

И, как бы это ни банально звучало, но все барьеры в нашей голове. Но, чтобы перестать бояться потерпеть неудачу или начать новое дело, нужно начать вгонять себя в рамки полного дискомфорта. Я не хочу выходить во время дождя на пробежку, но я делаю это. Я не хочу каждый день делать упражнения, но продолжаю делать это. Через спорт воспитываю свой дух и свою волю к победе.

Я очень надеюсь (хотя я уверен), что мои посты, видео и мысли заставят кого-то сдвинуться с мертвой точки, начать делать то, о чем раньше не могли и представить. И начинать лучше - сейчас.

#байрачный #цели #желания #мотивация #делай