В Бангкоке, в Люмпини парке много людей занимаются спортом.
Если честно, когда я там ходил весь мокрый и уставший от жары и сильной влажности, я удивлялся, как можно вообще тренироваться на улице в таком климате.
Раз в неделю там проходят открытые тренировки для всех желающих. Приходит много обычных людей, тетушек и даже бабулек и начинают зажигательно танцевать.
На сцене тренер показывает, что нужно делать. За ним все повторяют. Позитивное зрелище, даже самому хотелось к ним присоединиться.
У нас, кажется, тоже летом иногда проводят подобные спортивно-танцевальные мероприятия в парках.
#байрачныйпутешествует #байрачный #путешествия #бангкок #таиланд #люмпини #bkk #bangkok #thai #thailand #спорт #тренировки
Если честно, когда я там ходил весь мокрый и уставший от жары и сильной влажности, я удивлялся, как можно вообще тренироваться на улице в таком климате.
Раз в неделю там проходят открытые тренировки для всех желающих. Приходит много обычных людей, тетушек и даже бабулек и начинают зажигательно танцевать.
На сцене тренер показывает, что нужно делать. За ним все повторяют. Позитивное зрелище, даже самому хотелось к ним присоединиться.
У нас, кажется, тоже летом иногда проводят подобные спортивно-танцевальные мероприятия в парках.
#байрачныйпутешествует #байрачный #путешествия #бангкок #таиланд #люмпини #bkk #bangkok #thai #thailand #спорт #тренировки
Сегодня состоялось маленькое, но знаменательное событие для меня. Продал криптокотиков (CryptoKitties) за бипы. Сделка прошла на доверии с покупателем и чисто ради интереса, а не прибыли.
Отправил 5 котиков в Ethereum блокчейне. Получил 130 BIP в Minter блокчейне. Это прекрасно!
Отправил 5 котиков в Ethereum блокчейне. Получил 130 BIP в Minter блокчейне. Это прекрасно!
Похудеть моментально без диет и тренировок.
Все мечтают об этом и именно на этом зарабатываются миллионы долларов ежегодны. Таблетки, обертывания, БАДы, вибротренажеры, сауны, массажи, липосакции и еще сотни способов обманут толстого человека и вытянуть с него деньги. Лишь бы жрать дальше любимые тортики и ничего не делать.
Напомню, что есть только один способ снижать вес - есть меньше калорий, чем расходуешь. Все!
Забавно, что похудеть хотят все моментально. За месяц до лета надо привести себя в порядок - знакомо? Жир накапливается годами, десятками лет, а когда заходит речь о том, чтобы избавиться от лишнего веса - то надо чтобы это случилось за месяц.
Именно поэтому многие терпят неудачу, когда садятся на жестокие диеты, начинают тяжелейшие тренировки и через месяц уже мотивация исчезает.
Важно создать себе долгосрочный план и четкие цели - снижение веса на 0,5 кг в неделю, например. Это среднее значение, которого достаточно чтобы без титанических усилий терять 4 кг в месяц. Мало? За год можно сбросить 30-40 кг. Уже звучит неплохо.
💪Спокойно, планируйте, делайте.
#байрачныйхудеет #похудение #топимжир #похудеть #быстроепохудение #мотивация #какпохудеть
Все мечтают об этом и именно на этом зарабатываются миллионы долларов ежегодны. Таблетки, обертывания, БАДы, вибротренажеры, сауны, массажи, липосакции и еще сотни способов обманут толстого человека и вытянуть с него деньги. Лишь бы жрать дальше любимые тортики и ничего не делать.
Напомню, что есть только один способ снижать вес - есть меньше калорий, чем расходуешь. Все!
Забавно, что похудеть хотят все моментально. За месяц до лета надо привести себя в порядок - знакомо? Жир накапливается годами, десятками лет, а когда заходит речь о том, чтобы избавиться от лишнего веса - то надо чтобы это случилось за месяц.
Именно поэтому многие терпят неудачу, когда садятся на жестокие диеты, начинают тяжелейшие тренировки и через месяц уже мотивация исчезает.
Важно создать себе долгосрочный план и четкие цели - снижение веса на 0,5 кг в неделю, например. Это среднее значение, которого достаточно чтобы без титанических усилий терять 4 кг в месяц. Мало? За год можно сбросить 30-40 кг. Уже звучит неплохо.
💪Спокойно, планируйте, делайте.
#байрачныйхудеет #похудение #топимжир #похудеть #быстроепохудение #мотивация #какпохудеть
Ребят, добавил возможность комментирования постов в моем канале.
Крутая опция?
Напишите комментарий.
Крутая опция?
Напишите комментарий.
💰Заработаю $100 000 в прямом эфире.
Дальше откладывать эту идею не хочу. Начинаю прямо сегодня. Делаю дело, потом буду думать о деталях. Собираюсь заработать $100 000 онлайн и показывать как я это делаю.
Для меня - это вызов самому себе, публичное объявление моей цели и крутая мотивация и возможность выйти из зон комфорта и познать что-нибудь новое.
Для вас - это возможность увидеть, что зарабатывать удаленно в интернете - может каждый. Вы сможете повторять за мной, пробовать разные способы заработка и прийти к финансовой свободе самостоятельно.
Еще не знаю точно, как я буду делать это. Но буду пробовать разные способы заработать онлайн. Хотя, может и оффлайн что-нибудь придумаю, но не хотелось бы.
Сразу скажу, что под заработать $100 000 я имею ввиду не сумку денег под подушкой, а общую капитализацию средств. Например, я могу заработать какую-то сумму денег, купить на них квартиру и сдавать квартиру в аренду. Это будет входить в общую капитализацию. Или инвестировать деньги куда-то, тоже будет считать, как часть капитала.
Под каждым постом каждый день я буду писать сколько заработал за сегодня, сколько общая сумма и сколько еще осталось.
💲 Заработал сегодня: $0
🔵 Заработал всего: $0
🔴 Осталось до цели: $100 000
Обязательно подпишитесь на меня во всех соцсетях, ссылка на мой сайт в описании аккаунта, там же ссылки на все соцсети: Telegram, Youtube, Instagram, Facebook, VK.
#байрачныйзарабатывает #байрачный100к #заработать #заработаю100000 #хочу100000 #заработоконлайн #заработоквинтернете
Дальше откладывать эту идею не хочу. Начинаю прямо сегодня. Делаю дело, потом буду думать о деталях. Собираюсь заработать $100 000 онлайн и показывать как я это делаю.
Для меня - это вызов самому себе, публичное объявление моей цели и крутая мотивация и возможность выйти из зон комфорта и познать что-нибудь новое.
Для вас - это возможность увидеть, что зарабатывать удаленно в интернете - может каждый. Вы сможете повторять за мной, пробовать разные способы заработка и прийти к финансовой свободе самостоятельно.
Еще не знаю точно, как я буду делать это. Но буду пробовать разные способы заработать онлайн. Хотя, может и оффлайн что-нибудь придумаю, но не хотелось бы.
Сразу скажу, что под заработать $100 000 я имею ввиду не сумку денег под подушкой, а общую капитализацию средств. Например, я могу заработать какую-то сумму денег, купить на них квартиру и сдавать квартиру в аренду. Это будет входить в общую капитализацию. Или инвестировать деньги куда-то, тоже будет считать, как часть капитала.
Под каждым постом каждый день я буду писать сколько заработал за сегодня, сколько общая сумма и сколько еще осталось.
💲 Заработал сегодня: $0
🔵 Заработал всего: $0
🔴 Осталось до цели: $100 000
Обязательно подпишитесь на меня во всех соцсетях, ссылка на мой сайт в описании аккаунта, там же ссылки на все соцсети: Telegram, Youtube, Instagram, Facebook, VK.
#байрачныйзарабатывает #байрачный100к #заработать #заработаю100000 #хочу100000 #заработоконлайн #заработоквинтернете
🤑Спонтанная раздача по 20 BAICOIN.
1. Подписаться на канал @bairachnyi и на чат @bairachnyichat
2. Написать в комментарии адрес кошелька.
💰В течение суток сделаю раздачу первым 50 подписчикам.
Если будет просто кошелек, но не будет подписки - монеты не начисляю. Только тем, кто выполнил условия из двух пунктов.
1. Подписаться на канал @bairachnyi и на чат @bairachnyichat
2. Написать в комментарии адрес кошелька.
💰В течение суток сделаю раздачу первым 50 подписчикам.
Если будет просто кошелек, но не будет подписки - монеты не начисляю. Только тем, кто выполнил условия из двух пунктов.
Баланс = счастье.
Как только вы найдете свой личный баланс во всех сферах жизни - счастье накроет вас.
На этой неделе было много всего интересного:
✅ 3 силовых тренировки
✅ 5 беговых тренировок
✅ запустил свою бонусную монету для подписчиков BAICOIN
✅ пообещал заработать $100 000 и рассказать об этом
✅ провел несколько раздач BAICOIN в Инстаграм и Телеграмм канале
✅ Борюсь с поддержкой биржи Upwork, не хотят моего менеджера регистрировать
✅ Смог добиться правды с пропавшим платежом на одном фотобанке
Кстати, заработал первые 40$ в копилку, продал своих криптокотиков (такая коллекционная игра). Но сегодня хочу полноценно отдохнуть после насыщенной недели.
Каждый путь начинается с намерения и действия. Просто делай!
💲 Заработал сегодня: $40
🔵 Заработал всего: $40
🔴 Осталось до цели: $99 960
Хорошего дня.
#байрачный #баланс #гармония #счастье
Как только вы найдете свой личный баланс во всех сферах жизни - счастье накроет вас.
На этой неделе было много всего интересного:
✅ 3 силовых тренировки
✅ 5 беговых тренировок
✅ запустил свою бонусную монету для подписчиков BAICOIN
✅ пообещал заработать $100 000 и рассказать об этом
✅ провел несколько раздач BAICOIN в Инстаграм и Телеграмм канале
✅ Борюсь с поддержкой биржи Upwork, не хотят моего менеджера регистрировать
✅ Смог добиться правды с пропавшим платежом на одном фотобанке
Кстати, заработал первые 40$ в копилку, продал своих криптокотиков (такая коллекционная игра). Но сегодня хочу полноценно отдохнуть после насыщенной недели.
Каждый путь начинается с намерения и действия. Просто делай!
💲 Заработал сегодня: $40
🔵 Заработал всего: $40
🔴 Осталось до цели: $99 960
Хорошего дня.
#байрачный #баланс #гармония #счастье