MehrVarzi-10
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز بیستم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیستم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیستم_چله
🌹
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیستم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیستم_چله
🌹
Sepas-M-10
radio meta dmb
💜چله سپاسگزاری: روز بیستم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره ده
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_بیستم_چله 🌹
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره ده
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_بیستم_چله 🌹
❣❣❣ #خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_بیستم
1- مواهب تان را بشمارید...!
ده موهبت را بنویسید و بابت آن شکرگزاری کنید
2- ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلب تان متمرکز کنید.
3- چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید، در ذهن تان واژه سپاسگزارم را بگویید.
4- لیست ده آروزی اول تان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشم تان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلب تان و گفتن واژه سپاسگزارم، تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید.
5- پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃🍃
#روز_بیستم
1- مواهب تان را بشمارید...!
ده موهبت را بنویسید و بابت آن شکرگزاری کنید
2- ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلب تان متمرکز کنید.
3- چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید، در ذهن تان واژه سپاسگزارم را بگویید.
4- لیست ده آروزی اول تان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشم تان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلب تان و گفتن واژه سپاسگزارم، تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید.
5- پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃🍃
_
#چله_جذب_عشق
#روز_بیستم
توجه به چیزهایی که میخواهید
برای اینکه به خواسته و هدف خود دست پیدا کنید. نیاز است که ابتدا بدانید چه چیزی میخواهید.
دوست دارید چه اتفاقاتی را تجره کنید دوست دارید فردی با چه ویژگی هایی وارد زندگی شما شود؟ ا
گر ندانید چه میخواهید به هیچ چیزی دست پیدا نخواهید کرد.
پس زمانی را برای خود اختصاص دهید و بررسی که کنید به دنبال چه ویژگی‌هایی هستید.
فردی را که میخواهید به سمت خود جذب کنید دوست دارید دارای چه ویژگی‌های باشد؟
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرار کنید :
جمله تاکیدی روز بیستم :
دنیای من از عشق سرشار شده است.
🤵🏻👰🏻❤️💍
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#چله_جذب_عشق
#روز_بیستم
توجه به چیزهایی که میخواهید
برای اینکه به خواسته و هدف خود دست پیدا کنید. نیاز است که ابتدا بدانید چه چیزی میخواهید.
دوست دارید چه اتفاقاتی را تجره کنید دوست دارید فردی با چه ویژگی هایی وارد زندگی شما شود؟ ا
گر ندانید چه میخواهید به هیچ چیزی دست پیدا نخواهید کرد.
پس زمانی را برای خود اختصاص دهید و بررسی که کنید به دنبال چه ویژگی‌هایی هستید.
فردی را که میخواهید به سمت خود جذب کنید دوست دارید دارای چه ویژگی‌های باشد؟
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرار کنید :
جمله تاکیدی روز بیستم :
دنیای من از عشق سرشار شده است.
🤵🏻👰🏻❤️💍
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#چالش_بیست_یک_روز_تغییر
#روز_بیستم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•صبحونه حتما بخور هرچی که دوست داری
•لغت زبان میخونی دیگه؟امروز ده تا
بهش اضافه کن قبلیارو مرور کن
•هشت لیوان آب یادت نره
•ببخش ادمهارو کره زمین گرده
•یه موزیک انگلیسی بامعنی گوش بده
•یه لیست از اهدافت بنویس مطمئن باش
تو یادت
میره اما خدا به یاد دارتش تاهمیشه
• امروز یه دسر جدید درست کن
•یه متن بنویس با جزئیات که با"وقتی
بهش برسم"شروع بشه با ذوق بنویسش
•یه فیلم یا انیمیشن ببین و به دوستاتت
هم معرفی کن
•برنامه درسیت انجام بده،آینده رو تو میسازی
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
#روز_بیستم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•صبحونه حتما بخور هرچی که دوست داری
•لغت زبان میخونی دیگه؟امروز ده تا
بهش اضافه کن قبلیارو مرور کن
•هشت لیوان آب یادت نره
•ببخش ادمهارو کره زمین گرده
•یه موزیک انگلیسی بامعنی گوش بده
•یه لیست از اهدافت بنویس مطمئن باش
تو یادت
میره اما خدا به یاد دارتش تاهمیشه
• امروز یه دسر جدید درست کن
•یه متن بنویس با جزئیات که با"وقتی
بهش برسم"شروع بشه با ذوق بنویسش
•یه فیلم یا انیمیشن ببین و به دوستاتت
هم معرفی کن
•برنامه درسیت انجام بده،آینده رو تو میسازی
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
MehrVarzi-10
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز بیستم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیستم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیستم_چله
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیستم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیستم_چله