MehrVarzi-05
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز پانزدهم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پانزدهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_پانزدهم_چله
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پانزدهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_پانزدهم_چله
Sepas-M-05
radio meta dmb
💜چله سپاسگزاری: روز پانزدهم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پنج
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_پانزدهم_چله🌹
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پنج
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_پانزدهم_چله🌹
❣#خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_پانزدهم
1- موهبت هایتان را بشمارید...!
2- یک رابطه سخت، مشکل دار و یا شکست خورده را که می خواهید بهبود بخشید، انتخاب کنید.
3- بنشینید و لیستی ده بندی از مواردی تهیه کنید که به خاطر آنها از شخص مورد نظرتان در آن رابطه سپاسگزارید. آن را به صورت بند ذیل بنویسید: « ........... ، از تو به خاطر ............. سپاسگزارم!»
4- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃
#روز_پانزدهم
1- موهبت هایتان را بشمارید...!
2- یک رابطه سخت، مشکل دار و یا شکست خورده را که می خواهید بهبود بخشید، انتخاب کنید.
3- بنشینید و لیستی ده بندی از مواردی تهیه کنید که به خاطر آنها از شخص مورد نظرتان در آن رابطه سپاسگزارید. آن را به صورت بند ذیل بنویسید: « ........... ، از تو به خاطر ............. سپاسگزارم!»
4- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃
#چله_جذب_عشق
#روز_پانزدهم
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#روز_پانزدهم
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#چالش_بیست_یک_روز_تغییر
#روز_پانزدهم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•یکی از رویاهات روتصورکن و داستانش رو
بنویس دقیقِ دقیق همون قدر رویایی
•30دقیقه پیاده روی
•صبحونه پنکیک درست کن و خودت رو
مهمون کن
•ورزش یادت نره
•برای بابالنگ درازِت نامه بنویس: )
•به خودت توی آینه لبخند بزن
• باآرامش حداقل50صفحه کتاب بخون
•آب بنوش
•امروز موزیک بی کلام گوش بده بنظرم
پیشنهاد خوبیه
•حتما درست رو بخون باورکن نشدی وجود نداره
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
#روز_پانزدهم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•یکی از رویاهات روتصورکن و داستانش رو
بنویس دقیقِ دقیق همون قدر رویایی
•30دقیقه پیاده روی
•صبحونه پنکیک درست کن و خودت رو
مهمون کن
•ورزش یادت نره
•برای بابالنگ درازِت نامه بنویس: )
•به خودت توی آینه لبخند بزن
• باآرامش حداقل50صفحه کتاب بخون
•آب بنوش
•امروز موزیک بی کلام گوش بده بنظرم
پیشنهاد خوبیه
•حتما درست رو بخون باورکن نشدی وجود نداره
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
MehrVarzi-05
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز پانزدهم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پانزدهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_پانزدهم_چله
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره پانزدهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_پانزدهم_چله