💢مدیریت و مهار اضطراب کنکور

✍️پرشنگ بهرامیان ـ مشاور خانواده

امروزه تعداد زیادی از والدین، دانش‌آموزان، پرسنل مدارس و مشاوران تحصیلی درگیر پدیده‌ای به نام کنکور(آزمون سراسری دانشگاه‌ها) هستند که استرس و اضطراب زیادی را با خودش برای همه‌ی این افراد مخصوصاً خود دانش‌آموزان به دنبال دارد با توجّه به اهمّیت این موضوع لازم است که مروری داشته باشیم بر مداخلاتی که برای تسهیل اضطراب کنکور می‌توان به کار برد.

🔗 متن کامل

#فرهنگی #کنکور #مدیریت_استرس #اضطراب

🌐 www.islahweb.org

🆔 @Islahweb

تکنیک های کاربردی کاهش اضطراب
#تکنیک
#اضطراب
کمال آذری ، مشاور خانواده

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌کودکان گرفتار در سوگ جمعی

✍️نیلوفر حامدی

«نورا» دو هفته‌ای می‌شود که با هر صدای کوچکی از وحشت به آغوش مادرش پناه می‌برد. «شیرین» از شب نوزدهم دی‌ماه، دیگر نمی‌تواند زنگ آیفون را بشنود و دچار هراس نشود. «رادمان» هر روز از پدرش می‌پرسد که آیا قرار است بمیرد؟ «ماهور» حتی برای چند دقیقه نمی‌تواند در خانه تنها بماند و «نویان» هنوز به شرایط عادی برنگشته که به مدرسه برود؛ آن‌قدر که شب‌ها کابوس می‌بیند. تجربه شب‌های هجدهم و نوزدهم دی‌ماه 1404 از یک‌ سو و اخبار پیرامون همان دو شب، تأثیرات عمیقی بر جان و روان جامعه ایرانی حک کرده است.

🖇 ادامه‌ی مطلب

#کودکان_و_نوجوانان #سوگ_جمعی #سلامت_روان #ترومای_کودکی #حق_آگاهی #امنیت_روانی #حقوق_کودک #پیمان‌نامه_حقوق_کودک #اضطراب_کودکان #مراقبت_از_کودک #تاثیرات_اخبار_بر_کودکان #آموزش_و_پرورش #والدگری_در_بحران #روایت_خانواده‌ها #جامعه_ایرانی #گزیده

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات