💢مدیریت و مهار اضطراب کنکور

✍️پرشنگ بهرامیان ـ مشاور خانواده

امروزه تعداد زیادی از والدین، دانش‌آموزان، پرسنل مدارس و مشاوران تحصیلی درگیر پدیده‌ای به نام کنکور(آزمون سراسری دانشگاه‌ها) هستند که استرس و اضطراب زیادی را با خودش برای همه‌ی این افراد مخصوصاً خود دانش‌آموزان به دنبال دارد با توجّه به اهمّیت این موضوع لازم است که مروری داشته باشیم بر مداخلاتی که برای تسهیل اضطراب کنکور می‌توان به کار برد.

🔗 متن کامل

#فرهنگی #کنکور #مدیریت_استرس #اضطراب

🌐 www.islahweb.org

🆔 @Islahweb

📌کارگاه «زن آگاه، روان سالم، زندگی متعادل» در اشنویه برگزار شد

اشنویه - پایگاه اطلاع‌رسانی اصلاح

با حضور بیش از ١٠٠ نفر از بانوان اشنویه، کارگاه آموزشی«زن آگاه، روان سالم، زندگی متعادل» برگزار شد.

📎 متن کامل خبر را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #اشنویە #زندگی_سالم #روان_سالم #پرشنگ_بهرامیان #سلامت_روان #خودآگاهی #زنان #پرشنگ_بهرامیان #روان‌درمانگر #سبک_زندگی_متعادل #تاب‌آوری #مدیریت_استرس #روانشناسی_اسلامی #خانواده_پایدار #خودمراقبتی #هوش_هیجانی #تعادل_نقش‌ها #آرامش_درونی #بصیرت


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات