#صحة #معلومة
💊💊أنواع_البندول:هل تعرفونها
..
💊البندول_الأزرق - يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول.
- إستعمالاته: تخفيف اعراض الحمى, و الصداع
..
💊البندول_الأحمر Extra
- يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 65 ملجم كافيين - إستعمالاته:
ألم الأسنان, ألم الأذن, ألم العضلات, ألم الدورة الشهرية عند النساء
يستعمل ايضا للصداع النصفي ولتخفيف درجه الحرارة و لا ينصح استعماله في حالات الصداع الناتج عن الإرهاق, لأن مادة الكافيين الموجوده تزيد من تنبيه المخ مما يزيد الصداع
..
💊بندول_كولد_اند_فلو Cold & flu
- يتكون من: 600 ملجم باراسيتامول و 40 ملجم اسكوربيك اسيد “الموجود بالليمون”
- إستعمالاته:
إزاله أعراض الانفلونزا, كالحرارة و الصداع
(النوع الموجود بالعلبة الخضراء يحتوي على مادة مضادة ل”الهستامين” وتسبب النعاس)
..
💊بندول_ساينس Sinus
- يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 30 ملجم سودوفيدرين هايدرو كلوريد.
- يستعمل: لإزاله مؤقتة لإحتقان الأنف و الم الجيوب الأنفيه
(لا يستعمل لمرضي إرتفاع ضغط الدم, مرضي الشرايين التاجية, أو مرضى القلب بصورة عامة)
..
💊بندول_نايت Night
- يتكون من: الباراسيتامول ، وهيدروكلوريد ديفينهيدرامين ، مضادات هستامين
- إستعمالاته:
المساعدة على النوم مما يجعله مفيدا عند الألم الذي يوقظ المريض,مناسب للألم مثل الصداع والصداع النصفي ، وآلام الظهر ، الروماتيزمية وآلام العضلات ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان أو الألم الدورة الشهريه. ..
💊بندول_أكتيفاست Actifast
- يتكون من: 500 ملج من الباراسيتامول ، مفعوله وامتصاصه أسرع من العادي
- إستعمالاته:
مشابهه لأستخدامات البنادول العادي والأحمر
..
💊بندول_جوينت Joint
- يتكون من: 665 ملج من الباراسيتامول ، الحبه بها تركيزين من الباراسيتامول (بعضه يبدأ مفعوله خلال اقل من ساعه وبعضه يستمر المفعول لمدة يوم كامل
- إستعمالاته:
آلام المفاصل بشكل عام وخصوصاً التي توقظ المريض من النوم .

رفة العين

💜طبعا دى خرافة ... ملهاش اساس من الصحة =D جفن العين مكون من عضلة .. عادى جدا العضلة دى احيانا ... بتتشنج

طب ليه الناس بتربط .. " رفة العين " .. بالمصايب .لا قدر الله ؟!! 🤔

💜- لان رفة العين البسيطة اللى ممكن تحصل للأى حد مننا >> بتبقى عادةً نتيجة اجهاد شديد أو شد عصبى و تناول الكافيين .. زى القهوة والنسكافية .

طب ليها اسباب تانية ؟!🤔
💜احيانا بتبقى نتيجة ( التهاب بجفن العين و الملتحمة .. او جفاف بالعين .. والحساسية اتجاه الضوء )

💜وفى حالات نادرة ... نتيجة اضطراب بالاعصاب او الدماغ

💜وكمان ممكن تحصل نتيجة تناول ادوية معينة .
طب #العلاج

💜الحالات البسيطة اللى بتحصل احيانا نتيجة التوتر او الاجهاد .. دى مافيش منها خوف خالص الحمد لله .. وبتروح لوحدها فى العادة:)

💜يعنى .. ننام كويس .. نبطل قلق .. نقلل الاجهاد شوية .. نطلع غضبنا .. وبلاش الكبت -_-

💜نقلل شرب الكافيين ... وناكل أكل كويس ونحاول نحافظ على نسبة السكر فى الدم .. ونعالج جفاف العين بقطرات الدموع الصناعية او غيرها لعلاج الجفاف
ونبطل بقى تشاؤم =D

#صحة_عينيك
#فى_العضل
#هدفه_يفيدك_مش_يوجعك :)

من أهم الخطوات للوقاية من حصوات الكلى بحال إرتفاع الأملاح ، هو شرب الماء
تناول ٨ أكواب ماء على الأقل ، و كن حريصا على الماء قبل النوم.
#صحة

من أعراض وعلامات فقر الدم:

الاعياء العام و الارهاق
شحوب الجلد
تسارع او عدم انتظام في ضربات القلب.
انقطاع أو ضيق النفس.
الم في الصدر.
دوار.
#صحة

يتسبب نقص الحديد في الشعور بالكسل والخمول والضعف وعدم القدرة على التركيز
ينصح بتناول البيض، الكبدة، البنجر، السبانخ والمكسرات..
#صحة

يحتوي ورق العنب على بعض العناصر الغذائية الهامة مثل النحاس، والحديد، والمنجنيز، والتي تعمل على صحة وتقوية العظام..
#صحة

من مصادر البوتاسيوم :

عصير البرتقال
البطاطاس
الموز
الأفوكادو
الطماطم
البروكلي
الشمام
فول الصويا
الثوم
المشمش
#صحة