Ребят, всем привет!
Я решила немного организовать свои посты в канале.
Полезные ссылки на интересные статьи, чужие блоги, мои разъяснения и прочее в #важно_полезно
https://t.me/my_acceptance/73
https://t.me/my_acceptance/95
https://t.me/my_acceptance/104
Сериалы, фильмы, книги по хештегу #невротик_рекомендует
https://t.me/my_acceptance/50
https://t.me/my_acceptance/97
https://t.me/my_acceptance/102
https://t.me/my_acceptance/106
Про телесность #в_моем_теле
https://t.me/my_acceptance/74
https://t.me/my_acceptance/79
https://t.me/my_acceptance/109
Про все жизненное, рефлексия и набор мыслей #дневниковое
Про пережитое #на_личном_опыте
https://t.me/my_acceptance/47
https://t.me/my_acceptance/56
https://t.me/my_acceptance/61
На старые посты увы не могу поставить хэштеги( Делюсь ссылками. Новые будут выходить с хэштегами. Вы всегда можете обратиться ко мне за человеческой поддержкой или поддержать меня. Спасибо, что вы есть❤️
Я решила немного организовать свои посты в канале.
Полезные ссылки на интересные статьи, чужие блоги, мои разъяснения и прочее в #важно_полезно
https://t.me/my_acceptance/73
https://t.me/my_acceptance/95
https://t.me/my_acceptance/104
Сериалы, фильмы, книги по хештегу #невротик_рекомендует
https://t.me/my_acceptance/50
https://t.me/my_acceptance/97
https://t.me/my_acceptance/102
https://t.me/my_acceptance/106
Про телесность #в_моем_теле
https://t.me/my_acceptance/74
https://t.me/my_acceptance/79
https://t.me/my_acceptance/109
Про все жизненное, рефлексия и набор мыслей #дневниковое
Про пережитое #на_личном_опыте
https://t.me/my_acceptance/47
https://t.me/my_acceptance/56
https://t.me/my_acceptance/61
На старые посты увы не могу поставить хэштеги( Делюсь ссылками. Новые будут выходить с хэштегами. Вы всегда можете обратиться ко мне за человеческой поддержкой или поддержать меня. Спасибо, что вы есть❤️
Telegram
Типичный невротик
Практикуйте осознанность, чтобы научиться лучше узнавать ваши чувства и наблюдать телесные ощущения, связанные с этими чувствами, по мере того, как они приходят и уходят в течение дня. Не забудьте о самосострадании, когда вы встречаетесь с наиболее тяжелыми…
Моя официально работающая подружка мне официально не работающей старается задвинуть эту необходимость реализоваться через работу.
А я ей как правило отвечаю, что я уже работаю, но она обесценивает этот опыт и пропускает мимо ушей.
Я занимаюсь домом и всеми бытовыми вопросами, организую творческие мероприятия (это больше хобби и сейчас режим каникул, но в планах делать это уже серьезней и немного коммерческим), много пишу в том числе и для телеги (1-5 часов в день), планирую с осени пойти на интенсив по английскому, слушаю он лайн курсы, вынашиваю идею для своего бизнеса. Бытовые дела занимают много времени. Я покупаю продукты, готовлю, убираю, стираю, хожу в ателье по починке одежды и в ремонт обуви, выбираю товары для дома и еще куча всего.
И я люблю этим заниматься и в принципе что бы с кем-то встретиться на кофе мне нужно это запланировать. Но моя подруга не может понять, чем это я таким целый день занята. В ее понимании это так, не работа, вообщем херней страдаю. Я так трактую ее слова, я так читаю между строк “это все несерьезно, ты на этом не зарабатываешь, значит и не работа. Вот я понимаю 40 часов в неделю отрабатывать, тим билдинг и рабочая почта - вот это реализация, а вот это твое домашнее просто просиживание штанов”
На прямую она не говорит, но это читается из поведения и из слов “Когда ты уже на работу пойдешь?”
Я думаю что это сложно принимать, что-то, что так отличается от личного мнения. Думаю и я сама плохо слышу то другое, хотя за последнее время мой радиус принятия хорошо расширился.
И вот прошло некоторое время и меня настигло желание “работы”. Не в смысле идти на 40 часов и выбирать место, где зарплата по-выше. А что-то новое, попробовать, расшевелиться, на пол ставочки или удаленно. Вообщем начались поиски нечто такого, что удовлетворяло бы этот импульс и фиг пойми какую потребность.
И давай мой мозг думать о вот этой потребности, искать причинно-следственную связь. Есть такая общественная планка, что реализация должна как-то подтверждаться. Ну вот например финансовая. Плохая зп - значит не реализован.
И мой импульс он больше не из потребности (хотя есть незаполненные пробелы в общении например), а из страха. Общество (подруга, как маленький пазлик трансляции, еще ж есть родственники с вопросами, новые знакомые которые непременно спрашивают “где работаешь?” а когда слышат ответ тянут “аааа, понятно”) как бы говорит, ты без работы - значит не реализован. Не реализован - значит скучненький и не интересненький. О чем с тобой вообще тогда говорить с таким не полезным!?
И вот тогда во мне поднимается “подождите, я хороший, и интересный и вон реализован, и полезный”. И срочно нужно что-то придумать потому что внутреннее ощущение реализованности прогнулось. Искать объяснения сущего бытия.
А копаешь глубже раскрываются еще нечто. Например теряется ценность, того что делаешь ежедневно. Появляется “вон люди чего творят, людей на скорых спасают”, а твое это все кому нужно, кого спасает? Что очень деструктивно и я знаю глубоко просто, что не все на скорой работают, но их деятельность, сущность не менее важна.
Вообщем вывод: ищу работу, посмотрим, что из этого получится)))
#дневниковое #размышления
А я ей как правило отвечаю, что я уже работаю, но она обесценивает этот опыт и пропускает мимо ушей.
Я занимаюсь домом и всеми бытовыми вопросами, организую творческие мероприятия (это больше хобби и сейчас режим каникул, но в планах делать это уже серьезней и немного коммерческим), много пишу в том числе и для телеги (1-5 часов в день), планирую с осени пойти на интенсив по английскому, слушаю он лайн курсы, вынашиваю идею для своего бизнеса. Бытовые дела занимают много времени. Я покупаю продукты, готовлю, убираю, стираю, хожу в ателье по починке одежды и в ремонт обуви, выбираю товары для дома и еще куча всего.
И я люблю этим заниматься и в принципе что бы с кем-то встретиться на кофе мне нужно это запланировать. Но моя подруга не может понять, чем это я таким целый день занята. В ее понимании это так, не работа, вообщем херней страдаю. Я так трактую ее слова, я так читаю между строк “это все несерьезно, ты на этом не зарабатываешь, значит и не работа. Вот я понимаю 40 часов в неделю отрабатывать, тим билдинг и рабочая почта - вот это реализация, а вот это твое домашнее просто просиживание штанов”
На прямую она не говорит, но это читается из поведения и из слов “Когда ты уже на работу пойдешь?”
Я думаю что это сложно принимать, что-то, что так отличается от личного мнения. Думаю и я сама плохо слышу то другое, хотя за последнее время мой радиус принятия хорошо расширился.
И вот прошло некоторое время и меня настигло желание “работы”. Не в смысле идти на 40 часов и выбирать место, где зарплата по-выше. А что-то новое, попробовать, расшевелиться, на пол ставочки или удаленно. Вообщем начались поиски нечто такого, что удовлетворяло бы этот импульс и фиг пойми какую потребность.
И давай мой мозг думать о вот этой потребности, искать причинно-следственную связь. Есть такая общественная планка, что реализация должна как-то подтверждаться. Ну вот например финансовая. Плохая зп - значит не реализован.
И мой импульс он больше не из потребности (хотя есть незаполненные пробелы в общении например), а из страха. Общество (подруга, как маленький пазлик трансляции, еще ж есть родственники с вопросами, новые знакомые которые непременно спрашивают “где работаешь?” а когда слышат ответ тянут “аааа, понятно”) как бы говорит, ты без работы - значит не реализован. Не реализован - значит скучненький и не интересненький. О чем с тобой вообще тогда говорить с таким не полезным!?
И вот тогда во мне поднимается “подождите, я хороший, и интересный и вон реализован, и полезный”. И срочно нужно что-то придумать потому что внутреннее ощущение реализованности прогнулось. Искать объяснения сущего бытия.
А копаешь глубже раскрываются еще нечто. Например теряется ценность, того что делаешь ежедневно. Появляется “вон люди чего творят, людей на скорых спасают”, а твое это все кому нужно, кого спасает? Что очень деструктивно и я знаю глубоко просто, что не все на скорой работают, но их деятельность, сущность не менее важна.
Вообщем вывод: ищу работу, посмотрим, что из этого получится)))
#дневниковое #размышления
Зачем люди волонтерят? Почему я этим интересуюсь?
Когда знакомишься с волонтерами или просто спрашиваешь “ а почему ты этим занимаешся?” глубоко и серьезно никто не отвечает. Возможно, что даже сами себе в этом не признаются.
За каждым альтруистическим действием есть эгоистическая потребность. Волонтерство один из способов ее удовлетворить. Не бывает никаких “ну просто бабушек жалко или котят или детей”. За этим есть всегда личная история, почему именно это и что оно в личном смысле дает. Кому-то важно ощущать значимость, нужность. Кто-то в такой способ борется с чувством вины. Вина это сложно, не обязательно, что было что-то где кто-то виноват. Вот умер котенок в детстве, прошло уже лет 30, а вина до сих пор может быть, что чего-то не сделал, как-то не так спасал того котенка.
Когда ты что-то делаешь, в ответ ты что-то получаешь. Когда работаешь, получаешь деньги например. В волонтерстве каждый получает что-то свое.
Я например интересуюсь волонтерством в каких-то вопросах, где есть смерть. Больные дети, брошенные котята, старики - меня все волнует. Я просто смерти жутко боюсь и с ней примириться не могу, принять ее. Но банально и стандартно, рядом со смертью ходит жизнь. И жизнь с этими поворотами, болезнями и прочим мне тоже сложно принимать.
Когда я с этим всем соприкасаюсь я себе говорю “вот так бывает, вот так случается”. Тогда пелена розовая инстаграмная спадает - вот оно разнообразие жизни!
Конечно у меня есть свой бэкграунд который меня приводит в определенные точки. Мой выбор не просто так, из глубины осознанного и неосознанного, чтобы обработать травмирующий опыт и научиться принимать жизнь.
#дневниковое
Когда знакомишься с волонтерами или просто спрашиваешь “ а почему ты этим занимаешся?” глубоко и серьезно никто не отвечает. Возможно, что даже сами себе в этом не признаются.
За каждым альтруистическим действием есть эгоистическая потребность. Волонтерство один из способов ее удовлетворить. Не бывает никаких “ну просто бабушек жалко или котят или детей”. За этим есть всегда личная история, почему именно это и что оно в личном смысле дает. Кому-то важно ощущать значимость, нужность. Кто-то в такой способ борется с чувством вины. Вина это сложно, не обязательно, что было что-то где кто-то виноват. Вот умер котенок в детстве, прошло уже лет 30, а вина до сих пор может быть, что чего-то не сделал, как-то не так спасал того котенка.
Когда ты что-то делаешь, в ответ ты что-то получаешь. Когда работаешь, получаешь деньги например. В волонтерстве каждый получает что-то свое.
Я например интересуюсь волонтерством в каких-то вопросах, где есть смерть. Больные дети, брошенные котята, старики - меня все волнует. Я просто смерти жутко боюсь и с ней примириться не могу, принять ее. Но банально и стандартно, рядом со смертью ходит жизнь. И жизнь с этими поворотами, болезнями и прочим мне тоже сложно принимать.
Когда я с этим всем соприкасаюсь я себе говорю “вот так бывает, вот так случается”. Тогда пелена розовая инстаграмная спадает - вот оно разнообразие жизни!
Конечно у меня есть свой бэкграунд который меня приводит в определенные точки. Мой выбор не просто так, из глубины осознанного и неосознанного, чтобы обработать травмирующий опыт и научиться принимать жизнь.
#дневниковое