Чемпиона Европы по боевому самбо Максима Новоселова задержали в марте 2022 года в Москве по обвинению в изнасиловании 18-летней девушки. По версии следствия, 49-летний спортсмен избил пострадавшую, после чего «совершил насильственные действия сексуального характера и изнасиловал»

Суд приговорил его пяти годам колонии. Однако, не отсидев и половины срока, Новоселов вышел на свободу — в мае 2024 года он подписал контракт с Минобороны, что позволило ему избежать заключения.

14 января военный приехал в «рабочую командировку» в Пензу, где провел в одной из спортивных школ мастер-класс по самбо. Местное телевидение сняло об этом репортаж, а депутат Заксобрания Иван Николаев поделился им в своем телеграм-канале.

«Считаю, что такие встречи играют значительную роль в воспитании подрастающего поколения, важно, что ребята видят реальных героев и знают, что заниматься самбо может каждый!», — написал чиновник в подписи к видео.

Источник: kosa media

#НеМолчиУз #своихнебросают #насилиевмире

Газовый струйный баллончик может быть эффективным средством самообороны, но его использование требует знаний и навыков. Важно заранее разобраться в его характеристиках, иначе в критической ситуации он может оказаться бесполезным или даже сыграть против вас.

Прежде всего, баллончик необходимо покупать в специализированном магазине. Он должен быть сертифицирован для гражданского использования, не просрочен и оснащён предохранителем от случайного распыления. Также стоит уточнить состав – если он содержит перцовый газ (олорезин капсикум), то способен временно ослепить и дезориентировать нападающего.

Однако существуют важные ограничения. Перцовый баллончик нельзя применять в закрытом помещении – высока вероятность пострадать самому. На открытом пространстве следует учитывать направление ветра: если дуть против ветра, газ вернётся в лицо владельцу. Кроме того, в стрессовой ситуации легко перепутать стороны распыления, что нередко приводит к поражению самого себя.

Источник: Unicorn Nest в соцсети Твиттер

Оформила: sevinch

#НеМолчиУз #ликбез #самооборона #средствасамообороны

Хочу поделиться историей. На заметку всем девушкам. История такая: как-то, как обычно, я вызвала такси. Я очень часто езжу на такси, и до этого момента никогда такого не было.
⠀
Ехать мне предстояло минут 40. Вызвала такси, села назад (всегда сажусь сзади водителя). Еду, смотрю на дорогу. Обычно я не люблю быть в телефоне во время дороги, мне нравится больше смотреть по сторонам, наблюдать. А в этот день я общалась со знакомыми по работе, которые уехали. Окунулась в переписку. Только поглядывала в окно, чтобы следить за тем, где я еду. На водителя у меня вообще было ноль внимания, как-то мне всё равно на них.
⠀
Еду, остаётся где-то минут 5 до места назначения. Убираю телефон и просто смотрю вперёд на дорогу, в лобовое стекло, и вижу, как у водителя дёргается рука туда-сюда. Такая думаю: "Да нет, мне показалось". Отвернулась. Смотрю в окно, мы стоим посреди дороги на светофоре. Слышу стоны и комплименты в свою сторону. Поворачиваю голову и вижу, как водитель самоудовлетворяется. Я в шоке, выйти не могу. Он мне ещё говорит: "Давай покатаемся". Я дар речи потеряла. Я умею громко кричать, а тут у меня от шока голос пропал. Оставалось доехать метров 200, мы были на развороте. Я просто изо всех сил громко сказала: "Развернётесь, остановите!" Он развернулся, я вышла.
⠀
Такой ужас, так мерзко стало. Уже не знаешь, как ходить. Я вообще ни крашусь ярко, не одеваюсь, и тут такое...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Персональная сигнализация – это простое, но эффективное средство самообороны, которое по какой-то причине не получило широкого распространения в странах СНГ.

Этот компактный брелок издаёт громкий звук мощностью 130 дБ, что сравнимо с работой сирены экстренных служб. Такой шум оглушает, дезориентирует нападающего и привлекает внимание окружающих. В условиях города звук слышен на расстоянии 100–150 метров, а в помещении он создаёт неприятный акустический эффект, который может не только испугать нападающего, но и разбудить соседей или сотрудников на нескольких этажах.

Современные модели оснащены фонариком (с режимами свечения и мигания), работают от аккумулятора с зарядкой через USB и имеют удобную активацию:
- Чеку нельзя полностью выдернуть, поэтому сигнализацию сложно выбить из рук.
- Есть кнопка SOS, которую можно нажать незаметно, например в кармане (обычно двойное нажатие).
- Фонарик достаточно яркий, чтобы осветить несколько метров перед собой, что полезно для прогулок в тёмное время суток.

Почему это одно из лучших средств самообороны?

Во-первых, её может использовать любой человек – взрослый, подросток или пожилой человек. Она не требует физической силы или специальных навыков. Во-вторых, её цель – привлечение внимания. Нападающим не нужно лишнее внимание, а громкий и внезапный звук создаёт эффект паники, что даёт шанс убежать или получить помощь. В-третьих, это легальное и безопасное средство – его можно носить с собой без ограничений, в отличие от ножей, шокеров или газовых баллончиков.

Персональная сигнализация – это простое и доступное устройство, которое может сыграть решающую роль в экстренной ситуации. Особенно полезна для подростков, пожилых людей и всех, кто хочет чувствовать себя в безопасности.

Источник: Unicorn Nest в соцсети Твиттер

Оформила: sevinch

#НеМолчиУз #ликбез #самооборона #средствасамообороны

Не знаю как помочь маме...
⠀
Она долго жила с одним мужчиной, он обещал на ней жениться официально, но позже выяснилось, что у него есть жена. Получается двоеженство. Моя мама впала в состояние жертвы и прожила с ним более 10 лет, родила ему двоих детей, потому что его первая жена не могла. Всё это время он говорил, что у него нет денег и плохо обеспечивал её и детей (я дочь от первого брака и уже совершеннолетняя). Когда я жила с ними, мы жили в убитой однушке, где на балконе был лютейший мороз зимой и приходилось всем вместе спать в зале. Мебели в доме совершенно не было, только то, что мама смогла у него выпросить. Он переодически избивал меня до крови и страшнейших синяков, бил по лицу, по голове, по животу, и по интимным местам. Весь первый курс я проходила в очках, потому что у меня был ужасный синяк под глазом. Но с огромными усилиями я смогла выбраться из этого ада, а мои сестрёнки и мама там остались.
⠀
Сейчас все дошло до того, что он неделями мог не приходить домой, и им приходилось питаться одной картошкой да макаронами. У детей ужасные долги по школе за кружки и за всё, на что там могут собирать деньги. Для них цельный кусок мяса это праздник, а пачку творога они едят маленькими порциями. Я пытаюсь помочь, но мою помощь не принимают, мама пытается показывать, что всё хорошо у них, хотя это совершенно не так. У них из одежды одни обноски, а у мамы заболевание, которое требует серьезного лечения. Отчим не дает ей денег даже на лечение зубов. У неё они очень в плохом состоянии, из-за высокой кальцификации, вызванной болезнью. И вот недавно она мне позвонила со слезами и рассказала, что он забрал её дочерей в дом другой жены. Мне страшно подумать, что с ними сейчас происходит, бьют ли их как меня, обижают. Самое ужасное, что я никак не могу помочь им, потому что не знаю где он живет. И да, он зарабатывает выше среднего, занимает хорошую должность и первую жену обеспечивает как следует, возит ее по разным странам и не обделяет в общем. Как он мог, так поступать со своими детьми, превратив мою маму буквально в попрошайку. Она всё время просит его приехать, когда у детей сильный жар, когда нужны лекарства, но он и пальцем не пошевелит.
⠀
Пожалуйста, поделитесь контактами хорошего юриста и психолога. Я уже не знаю что делать. Мне очень страшно за них, мама в полной апатии и стала настолько неуверенной в себе, что не может даже на работу устроиться… И её внешность, за время проживания с ним, стала плохой. Она очень сильно состарилась, одевается просто ужасно, и нет у неё возможности ухаживать за собой, хоть я и пытаюсь ей дарить крема, она их не использует, бережет.
⠀
Как ей помочь? Как устроить на работу? У нее есть высшее образование и большой стаж работы, до встречи с ним она очень хорошо зарабатывала, но он заставил ее сидеть дома и запугал. Помогите пожалуйста, я его очень боюсь...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #нуженсовет

Раздражают «физица» и «химица»? Считаете, что феминитивы не встраиваются в существующую систему словообразования и чужды традиционной русской культуре?

Тогда вот первые попавшиеся строчки из наитрадиционнейших документов – сборников молитв и заговоров 17-18 вв:

«Мать Божия Пречистая Богородица, закрой, защити своими нетленными ризами ото всякаго лихова, злаго человека, от колдуна, от колдуницы, от ведуна, от ведуницы, от вещика, от вещицы, от еретика, от еретицы…»

«…и закрой мои ловушки от волхва, и от волшницы, и от кудесника, и от кудесницы…»

«Стань около меня тын железной от земли и до небеси, от небеси и до земли, от ведунов и от ведуниц, от колдунов и от колдуниц, от отрока и отроковиц, от белца и от белиц, и от чернца, и от черниц…»

Источник: тгк ikseluikgorodu

#НеМолчиУз

Слова, которые имеют значение

Слова формируют реальность. Они могут поддерживать и давать надежду, а могут — стигматизировать и усиливать чувство беспомощности.

Одно из слов, которое часто используется, но не всегда корректно — «жертва».

❌жертва

✅пострадавшая/пострадавший, пережившая/переживший

Почему это важно?

1. Слово «жертва» звучит окончательно. Оно несет в себе ощущение беспомощности, ставит точку, а не запятую. Когда мы говорим «переживший» или «пострадавший», мы подчеркиваем, что человек не сломлен, а имеет возможность восстановления.
2. «Жертва» часто ассоциируется со слабостью. Из-за этого в обществе существует опасное выражение «строить из себя жертву». Это приводит к виктимблеймингу и недоверию к тем, кто рассказывает о своем опыте насилия.
3. В СМИ «жертвами» называют и тех, кто не пережил ситуацию. Например, «жертвы авиакатастрофы» — это люди, погибшие в крушении. Когда это слово используют к тем, кто выжил после насилия, оно как бы лишает их шанса на восстановление.
4. Но если человеку комфортно использовать слово «жертва», его не нужно переубеждать. Язык должен помогать, а не навязывать нормы.

Слова могут поддерживать. Давайте выбирать их осознанно.

#НеМолчиУз #ликбез

Обращаюсь к вам за помощью в огласке моего дела.
⠀
Вышла замуж, у нас родился ребёнок. Прожив пару лет в браке я поняла, что не хочу терпеть бесконечные унижения, маниакальные приступы ревности, побои. Я подала на развод, а мой супруг испугавшись, что ему поставят запрет на выезд, выехал с территории Узбекистана и больше не возвращался. Нас развели и присудили ему выплату алиментов, до совершеннолетия нашего ребенка. Решение суда было от давно, но мой супруг уклонялся от выплат по алиментам по сегодняшний день. Года прошли, и спустя почти 15 лет сумма его долга составила более 200 млн сум. В Ташкенте остались его отец, бабушка. Кроме как разговоров по телефону, помощи от моего бывшего супруга не поступало. Умер отец- помощи нет, спустя несколько лет после смерти отца умирает бабушка. Помощи снова нет. Отправил 100$ на похороны и всё на этом. В Ташкенте остаётся его родной дядя. Дядя болел и не мог себя прокормить. Обращался к племяннику за помощью, но в ответ всегда слышал, что нет денег и помочь ничем не может. Тогда дядя обратился за помощью ко мне. Я скептично отнеслась к его предложению, потому что работаю и обеспечиваю себя, ребенка и не уверена была в том, что смогу прокормить еще одного человека, причем болеющего. Но дядя очень просил помощи и я приняла решение помочь, так как не могла пройти мимо ситуации, где человек ко мне обратился и ему нечего было есть. Я стала приходить, приносить еду, ухаживать. Дядя, увидев теплое отношение, настоял чтобы я занялась сбором документов на оформление его наследства в пользу меня и моего ребёнка, так как он продолжает род и носит их фамилию. Я занялась документами, параллельно проводила всё свободное время с ним. Жизнь разделилась на работу, дом, ребёнка, сбор документов, уход за дядей. Прошел почти год. Жить в таком режиме не оставалось сил, но дядя угасал, несмотря на лечение и полноценное питание. Когда я пришла, у него уже была крайняя степень заболевания. Купала, водила в туалет, кормила, разговаривали очень много, в общем делала всё по совести. Очень прикипела к человеку. Мой бывший супруг лишь звонил ему иногда и просил ничего не оформлять. Угрожал, что так или иначе вся квартира по наследству перейдет к нему. Дядя нотариально и по закону, в благодарность за мое отношение и труд, отписывает свою долю в квартире мне. До последнего дядя был в здравом рассудке и уме. К сожалению дядя умирает пару лет назад. Организацию похорон я беру на себя.
⠀
Проходит полтора года со смерти дяди, объявляется мой бывший супруг. Мне приходит повестка в суд. В исполнительном листе на 17 страниц говорится о клевете в мой адрес, о том что я мошенница (хотя эта была воля дяди и оформляли мы все по закону), о том что дядя имел диагноз деменция и не отдавал отчет в своих действиях (нигде на учёте не состоял, не принимал психотропные препараты, был адекватный до последних дней своих) и просит суд лишить меня право на дарения 1/2 доли.
Повторюсь: дядя умирает в начале месяца, а доверенность на право сбора документов от моего бывшего супруга от середины месяца (как мы все понимаем, то тут ни о каком сочувствии не идет речь, а лишь желание завладеть имуществом).
⠀
Как может человек, который при жизни не помогал, требовать каких-то привелегий? Как может человек, который бросил ребенка и злостно уклонявшийся от выплат алиментов претендовать ещё на что-то? Я искренне переживаю за факт коррупции. Суды только начались и этот процесс будет не быстрым. Поэтому очень хочу придать огласку своему делу. Мне нужна помощь и поддержка. Доверенное лицо моего мужа бывший сотрудник правоохранительных органов, и уже я сталкиваюсь с бездействием органов в мою сторону.
⠀
Все необходимые документы и доводы у меня имеются. Повторюсь, я действовала по закону и по совести. Человек, имеющий долг по алиментам в размере более 200 миллионов, пытается отобрать часть квартиры у своей бывшей жены и несовершеннолетнего ребенка.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Исторический момент в мировом спорте: впервые в истории МОК возглавит женщина

Кирсти Ковентри избрана новой президенткой Международного олимпийского комитета.

Ей 41 год, она — двукратная олимпийская чемпионка по плаванию из Зимбабве. Теперь она станет десятым президентом организации за всю её историю и первой женщиной, занявшей этот пост.

Ковентри официально вступит в должность 23 июня 2025 года — именно в этот день завершится срок полномочий действующего президента Томаса Баха. С этого момента она будет руководить МОК в течение следующих 8 лет.

Это важный шаг вперёд — не только для гендерного равенства в мировом спорте, но и для видимости женщин в глобальных структурах власти.

#НеМолчиУз #ЖенщиныВСпорте #ГендерноеРавенство

Кто действительно совершает преступление?

Как мы говорим о насилии — так мы его понимаем. Фразы, которыми описывают преступления, могут либо подчеркивать ответственность виновного, либо размывать ее.

Когда мы говорим «женщина была изнасилована», мы смещаем фокус с преступника на пострадавшую. Пассивный залог делает насилие чем-то абстрактным, как будто это просто событие, которое произошло само по себе.

Но изнасилование — это не несчастный случай, не стихийное бедствие и не неконтролируемая сила. Это всегда выбор насильника.

Правильная формулировка: «Насильник совершил преступление, он изнасиловал».

Такой подход к языку меняет восприятие проблемы. Он показывает, что за каждым актом насилия стоит человек, который осознанно совершил преступление.

Слова имеют силу. Давайте говорить так, чтобы не размывать ответственность насильников.

#НеМолчиУз #ликбез

Я уехала за границу. Родители поверили в меня и отпустили в свободный путь — у них большие надежды на меня. С детства я слышала, что встречу “принца на белом коне”, который будет меня сильно любить, ценить и уважать. К сожалению, меня никто не предупреждал, что иногда это бывает только на этапе завоевания — что мужчины могут вести себя так лишь в начале.
⠀
В моей семье всегда говорили: «Только за парня нашей национальности, и точка». Здесь, за границей, я почти сразу встретила парня, который относился ко мне очень хорошо. Он говорил, что серьёзно настроен — и правда был серьёзен. Мы были вместе год, но потом начали часто ссориться. Он больше не боялся меня обидеть, оскорбить… Я не могла просто уйти — я ему поверила. Мы переспали, я была девственницей.
⠀
Сейчас, при каждой ссоре, он угрожает мне. Упоминает наши интимные видео и говорит, что испортит жизнь не только мне, но и моим близким. Что распространит эти видео, и мои родители не смогут поднять головы в махалле, а моя сестрёнка никогда не выйдет замуж — из-за меня.
⠀
Сегодня, во время очередной ссоры, он отобрал у меня телефон. Я не поняла, почему. Просила вернуть, и он начал выкручивать мне руки до такой степени, что мне было очень больно. К счастью, мы были в общественном транспорте, и моя однокурсница всё увидела и заступилась за меня.
⠀
Мы потом поговорили, и он сказал, что это я довожу его до такого состояния. А у меня в голове только один вопрос: что будет завтра? Сегодня — он пытался сломать мне руку. А завтра?
⠀
Я боюсь. Я не могу просто уйти — он засватал меня и не разрешает отменить свадьбу. У него есть видео, переписки. Он давит на меня. Я боюсь, что он опозорит моих родителей. Я не знаю, что делать.
⠀
Я не хочу умирать. Я хочу жить. Но я не понимаю, как.
Выходить ли замуж после такого? Даже если я его чем-то разозлила — может ли человек, который любит, делать больно? Физически, не только морально?
⠀
Я просто хочу разобраться. Мне нужен совет…
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #нуженсовет #ЯНеБоюсьСказать

Певица Монеточка (Елизавета Гырдымова) опубликовала в инстаграм видео, где она читает свое стихотворение о насилии над несовершеннолетними девочками.
⠀
Этот стих — не просто строки. Это голос боли, знакомый тысячам девочек, переживших насилие, сомнение, стыд и — самое страшное — молчание.
⠀
Стих начинается с самоуничижения: “Дура, шлюха, в горле ком”
Это голос девочки, которая уже усвоила язык обвинения, навязанный обществом. Она называет себя так, как называют выживших после насилия: дура, виноватая, вызывающая.
⠀
Образы “лифчика”, “плойки”, “джинсов и колготок” — это символы девичества, которые превращаются в источник стыда.
Она — ребёнок, играющий во взрослую, и именно за это её наказывают. Её наказывают за желание нравиться, за прическу, за одежду — за то, что она вообще существует как тело.
⠀
“Он за ручку не держал… И зафыркал зверем.”
Один из самых страшных моментов — будничность насилия. Насилие не оформлено как ужас. Оно вкрадывается в повседневность, как это часто бывает у девочек: без предупреждений, без ясных границ, без права сказать «нет», потому что ещё не научена, что можно сказать “нет”.
⠀
“Я молчу. В птицу превращаюсь — и лечу…”
Это уход в диссоциацию. Один из частых защитных механизмов у жертв сексуализированного насилия — отделение себя от происходящего. Девочка становится птицей, улетает в фантазию, в небо, в детство, в сказку. Она спасается полётом, потому что в реальности не спасает никто.
⠀
“Может, мы — как мама с папой? И я взрослая теперь…”
Эта строка показывает, насколько размыты границы. Она пытается объяснить себе это как любовь, как шаг во взрослую жизнь. Ведь никто не объяснил иначе. А значит, всё, что остаётся — рационализировать насилие.
⠀
Смысл всего стихотворения — не в рассказе о конкретной истории, а в проживании универсального опыта девочки, пережившей насилие.
Это не просто личное. Это системное.
⠀
Монеточка делает то, что так редко можно услышать в публичном поле: она называет вещи своими именами, но через образы, которые остаются в сердце.
⠀
И ещё — это стих, который нужно читать взрослым. Потому что девочки и так всё это знают.
А взрослые — часто не хотят слышать.
⠀
Minimizary
⠀
#НеМолчиУз #нетнасилию #дети

Насилие — это не про секс

Слова, которые мы используем, формируют наше восприятие реальности.

Когда мы говорим «сексуальное насилие», мы неосознанно добавляем в это выражение положительные коннотации. «Сексуальный» — это про удовольствие, желание, интимность. Но насилие не может быть ни приятным, ни привлекательным.

Правильный термин — «сексуализированное насилие».

Почему это важно?
1. «Сексуальное насилие» поддерживает ложный стереотип, что преступник совершает насилие, потому что не может справиться с «сексуальной потребностью». Это миф. Насилие — не про секс, а про власть и контроль.
2. Правильный язык помогает сместить фокус с «неудовлетворенного желания» на преступление, где насильник осознанно использует принуждение и жестокость.
3. Использование корректной терминологии влияет не только на общественное восприятие, но и на самих пострадавших. Важно, чтобы язык не стирал разницу между близостью и насилием.

Слова важны. Давайте использовать их осознанно.

#НеМолчиУз #ликбез

Я хожу на языковые курсы в один из самых популярных центров. Мне очень нравился преподаватель и сама группа.
⠀
Но в последнее время преподаватель начал позволять себе уничижительные высказывания в адрес женщин. Из последнего:
«Женщины как змеи — не умеют дружить»,
«Боюсь ездить по Ташкенту: у нас на дорогах одни женщины»,
«Женщины биологически слабее мужчин».
⠀
И всё это — в компании единственного ученика старше 30 лет, с которым они ещё и посмеялись, когда я возмутилась.
⠀
Мне 17 лет. И мне было очень больно это слышать. Я не выдержала и, вся в слезах, обратилась в администрацию. Надеюсь, что меры будут приняты.
⠀
Просто хочу, чтобы вы знали, как могут вести себя преподаватели по отношению к девушкам, которые составляют половину всей группы.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать