Nemolchi.Uz
11K subscribers
6.55K photos
490 videos
3 files
8.88K links
18+. Медиа против гендерного насилия в Узбекистане. Рег.#1418 от 10.05.2021.

🇺🇿 O'zbek tilida: @SukutSaqlama

Можете отправить историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Чат: @nemolchichat
Юристы: @nemolchilaw_bot
Психологи: @nemolchibot
Download Telegram
​​#ОтЧитателей

Мне как-то очень захотелось, чтобы мужчины смогли почувствовать то, что ежедневно ощущает каждая женщина.

Просто представьте, мужчины. Внезапно вас начали хотеть. Просто так, просто за факт вашего существования. Даже делать ничего не надо. И вы сначала в шоке от происходящего, а потом начинаете жить в удивительном мире сексуального равенства. Вам больше не нужно никого добиваться, не нужно ни за кем бегать, не нужно из себя что-то строить. Просто встречаетесь с девушками, которые вас хотят и занимаетесь сексом.

Есть и негативные моменты. Вас теперь начнут объективировать. К вам начинают неловко подкатывать, вам настойчиво будут предлагать секс, но на эти мелочи грешно жаловаться. Девочкам в этом плане приходится гораздо хуже. Женщины подкатывают ужасно, кстати)

Что хочу сказать, мир сексуального равенства очень классный. Он освобождает от огромного количества ненужной шелухи.

Вы начинаете достаточно быстро привыкать, что секс настраивается просто, как ""да-да"", ""нет-нет"". Привыкаете, что вас хотят. Что вы представляете ценность сами по себе, представляете? И каждый психолог подтвердит, что это самые здоровые ощущения. И не нужно будет тогда насиловать, пугать, следить, угрожать и быть ужасным недочеловеком.

Было бы здорово, но звучит утопически, мне от этого очень печально. Я сам мужчина, я всегда стараюсь понимать других, бегу прочь от стереотипного мышления, чего советую и вам. Всегда старайтесь сохранять в себе то человеческое, с чем вы родились. Здесь нет места религиозным предубеждениям, нет места самообману, дешёвым оправданиям.

Проблема есть, ее все видят, осталось только начать что-то с этим делать.

Стоим ли мы вообще чего-либо, если даже не смогли защитить стольких женщин и девушек от насилия, о котором они анонимно рассказывают здесь, стольким девочкам, которые были обмануты и слишком рано потеряли вкус и любовь к жизни. Вам не больно читать эти истории?
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #мнение
​​Почему женщины молчат, когда мужья/сожители издеваются на их детьми?

В некоторых историях подписчицы рассказывают, как над ними издевались отцы и близкие, а матери бездействовали. Недавно в Фаришском районе мужчина отравил своего 2-летнего ребёнка и издевался над 8-летним пасынком: «В марте 2020 года он обрызгал мальчика кипятком, и ребенок получил ожоги».

Почему матери наблюдают за тем, как мучают их детей, и ничего не делают? Приведём несколько возможных причин:
🔸 Гендерная социализация: «Мужчина может воспитывать силой, если считает нужным. Женщина не должна спорить с мужчиной, она должна быть мягкой».
🔸 Патриархальные установки: «Муж хозяин, он главный, как он сказал, так и будет, нельзя подрывать его авторитет».
🔸 «Нельзя выносить сор из избы». Страх потерять мужчину, финансовую поддержку и остаться одной. Тогда жизнь для неё и детей будет ещё хуже.
🔸 Страусиная позиция, вытеснение. Делать вид, что не замечает. Если не говорить об этом, значит, этого нет.
🔸 Выученная беспомощность. Страх что-то менять. Страх принимать активные действия, нежелание и неспособность к противостоянию и защите.
🔸 Культура насилия в обществе. «Бить детей – это норма, это часть воспитания».
🔸 Усталость, отсутствие ресурсов для борьбы и защиты.
🔸 Убеждённость, что отец знает, как лучше для детей, потому что их любит.
🔸 «Я терплю, и вы терпите». Оправдание насилия тем, что у отца такой характер, и всем надо терпеть. Также уговоры, что сейчас надо немного потерпеть, а потом будет лучшая жизнь.
🔸 Манипуляции: мать не может прямо выразить агрессию на ребёнка, поэтому она накручивает отца, а он срывается на детях.
🔸 Ребёнок-громоотвод: подсознательно мать рада, что агрессия и гнев сливаются не только на неё.
🔸 Ребёнок-раздражитель: он раздражает всех, но мать рада, что он получает не от неё. Это даёт внутреннее освобождение от ответственности за побои.
🔸 Глубокая нелюбовь к ребёнку, ревность или конкуренция.
🔸 Аутоагрессия. Когда человек испытывает злость и агрессию, но боится её демонстрировать. Чувства остаются и идут на самого человека: например, чувство вины за то, что она никогда не может вмешаться и защитить своих детей.
🔸 Страдание как единственный способ выразить гнев: «Я не могу ничего сделать, но буду страдать. И они поймут, что натворили». Среди приматов есть такое поведение: если большой самец когда-то побил меньшего, это было давно, он уже даже выздоровел, но при большом он напоказ хромает. Считается, что это манипуляция виной.
🔸 Идеализация мужчины и недоверие к словам ребёнка (в случае сексуального насилия).
🔸 Стыд и страх за будущее: если поднять шум, то все узнают, что «она не девочка», это уят, замуж потом не выйдет, надо промолчать ради её будущего (в случае сексуального насилия).
Иногда могут присутствовать несколько причин. А иногда ― ни одной из перечисленных.

Что можно сделать, если вы стали наблюдателем в такой ситуации?
1️⃣ Обратитесь в СПОН, в органы внутренних дел, если слышите крики из соседней квартиры или видите ребёнка в синяках. Невмешательство в такие ситуации может стоить жизни маленькому человеку.
2️⃣ Поговорите с матерью ребёнка. Поддержите её, если она устала от постоянных скандалов и у неё нет ресурсов для защиты.
3️⃣ Поговорите с ребёнком. Окажите ему поддержку и предложите обращаться за помощью. Чтобы его не заткнули и он понял, что не один.
4️⃣ Поищите кого-то адекватного внутри семьи: это может быть бабушка, дедушка, другие взрослые. Поговорите с ними, какой выход они видят в этой ситуации.

Узнайте, как можно защитить ребёнка от насилия и что делать для профилактики сексуального насилия. Поделитесь этими рекомендациями с друзьями.

#НеМолчи #НеМолчиУз #Советы #Лайфхак #Ликбез #НасилиеНадДетьми #Поддержка
Nemolchi.Uz
Photo
Замуж вышла по любви 17 лет назад, 3 дочки и один сын. Мужу 49, мне 43. Родители мои умерли до свадьбы.

То, что мой муж - психопат поняла, прочитав книгу Тани Танк «Бойся меня, я с тобой» в прошлом году. Его лекции-нравоучения с матом, побоями, унижениями продолжались в среднем по 3-4 часа, один раз это продолжалось 9 часов, с 9 утра до 6 вечера. Два года назад во время очередных нотаций мне стало плохо, он сказал не будь актрисой, и я поняла, что не могу так больше жить. Раньше я скорее инстинктивно сбегала от него несколько раз, но он угрозами, мольбами, силой возвращал.

Он так запудрил мне мозги, что я даже попыталась покончить с собой, он раз за разом твердил, что ему и детям будет лучше без меня. Я ещё несколько раз уходила, но детей забрать не смогла, он запудрил им мозги, мол папа ничего не делает, а мама сама напрашивается и её надо воспитывать, к тому же в родительском доме у меня нет хороших условий для проживания. Сейчас уже 6-ой месяц живу в доме родителей, а муж делает всё, чтобы мою жизнь отравить, 2 года назад он подал на алименты, я узнала об этом по прошествии 15 месяцев, когда уже накопилось больше 1000$.

Сегодня я узнала, что он намеревается упечь меня в психушку, обратился к психиатрам, чтобы те признали меня сумасшедшей. Он мне так и писал:"Ты в западне, с одной стороны психушка, с другой БПИ, дома - мой член, выбирай!" Он и в бюро принуд.исполнения обращался, и в махалли, и в прокуратуру, и мвд, куда он только не обращался, чтобы принудить меня жить с ним.

Сейчас я поняла, что ему надо, он хочет упечь меня в психушку и стать полновластным хозяином детей и делать с ними, что хочет. Ведь я у него ничего не забираю, 2 дома, машина, дети у него, он даже золото у меня забрал, я ни на что не претендую, но ему этого мало. Он сейчас вынужден играть роль прекрасного отца, что его уже порядком утомило, он много раз говорил, что он устал с ними, но когда я прошу его отдать их мне, говорит, что не может жить без детей. Я читала, что мы, жены и дети для таких людей - ресурсы, он пользуется моими детьми, чтобы не делиться со мной имуществом, но и маску заботливого отца он вечно носить не способен, вот и хочется ему поскорей убрать меня из их жизни, и стать самим собой с детьми, и это меня пугает.

Я уже приняла для себя решение, что больше никогда не дам себя съесть, и молю бога, чтобы мои дети быстрее выбрались из этого заточения. Но я пишу сюда не ради совета, а просто поделиться своей историей и сказать другим жертвам психопатов:"Они никогда не меняются, они никогда не станут благородными, какими представляют себя, они ни перед чем не остановятся, чтобы загубить вас, и в конце концов они загубят себя, потому что всё, что вы желаете другому возвращается к вам самим, я в этом уверена!"

Когда-нибудь я напишу в эту группу радостный пост о том, что мои дети со мной и они живы и здоровы, и что психопаты, что бы они не делали, остаются наедине со своими грехами!

Прислала Турсунова Гульру, это её история.

#НеМолчи #НеМолчиУз #ЖертвыНасилия #Психопаты #ТыНеОдна #Поддержка #ДомашнееНасилие
Опрос: Семья и общество

Республиканский Центр изучения общественного мнения “Ижтимоий фикр”, регулярно проводит опросы населения по всей стране, по различным аспектам жизни нашего общества. Настоящий опрос посвящён изучению семейных ценностей граждан Республики. Центр "Ижтимоий фикр" гарантирует, что ваши ответы не будут каким-либо образом разглашены и будут рассматриваться только в обобщённом виде.

Опрос здесь: http://socis.uz/2020/08/05/opros_semya_i_obshestvo/
​​#ОтЧитателей

Хочу рассказать свою историю. Я девушка , мне 25, недавно каталась днём на велосипеде возле своего дома. Вокруг много было женщин с детьми , катались и другие дети , и молодые парни. Я была одета в длинные штаны и широкую и длинную мужскую футболку (я взрослый человек и отдаю себе отчёт в том, где я нахожусь , и что стоит носить , а что нет), так же на мне была кепка и маска , по факту лица не видно.

Вдруг ко мне подъезжает парень, которому явно нет ещё 20 и вдруг начинает ни с того ни с сего орать на меня , типа почему я его снимаю на телефон. Сущая клевета, я телефон не доставала даже. Это явно был такой наитупейший повод со мной заговорить. Я сказала , что я его не снимала и поехала дальше , как вдруг он начала орать , что мне засунет (что он там бы не хотел засунуть ).

Я жутко разозлилась по этому поводу и хотела с ним разобраться, как он как вы думаете — убежал ! Просто трус . Жутко неприятно, почему я в своей стране, будучи одетой во все широкое и закрытое не могу покататься на велосипеде, почему эти выродки считают, что имеют право вот так просто подойти к девушке ( не важно во что она одета ) и оскорбить ее и ещё оклеветать. Позор тем, кто таких воспитывает.

А потом ещё нас обвиняют , что мы провоцируем. Я в этой стране не могу спокойно ходить по улице , ни зимой, ни летом, не важно как я одета, иногда присутствие папы или мамы рядом им даже не мешает. Сам факт того, что мы девушки для них повод докапываться на улице или в общественных местах и дело вообще не в одежде или времени дня. Я днём часто сталкиваюсь с таким дерьмом, к сожалению. Очень обидно , что только потому что я девушка , я не могу жить спокойно в этой стране и чувствовать себя в безопасности.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ИсторииЧитателей

Мы с подругой вышли покататься на роликах на площади, а если уточнить, то она учила меня кататься. Весьма нелепо получалось, я хваталась за ограду, чтобы не упасть. Мимо нас проходили люди, но никто не выделялся из толпы. Все шли мимо по своим делам, кроме одного, который сразу же показался нам подозрительным.

Он остановился и что-то пробубнил про себя. Я отчетливо увидела, что у него были красные пятна в глазах, будто полопались капилляры. Мы не придали этому особого значения, ну, мол, может быть "больной". Он прошел, а мы продолжили кататься.

Прошло около получаса, как мы собрались домой и присели на скамейку, чтобы переодеть обувь. Мы заметили того самого типа на скамье напротив и насторожились. Его рука была прикрыта кофтой, не характерной для 40ой жары в Узбекистане. И заметили какое-то движение его руки под предметом одежды. Пока я разбиралась со своими кедами, моя подруга наклонилась к моему уху и попросила посмотреть налево. Я и не заметила, как он очутился уже на скамье слева, в четырех метрах от нас, и онанировал уже без кофты. Он смотрел на нас, и судя по его выражению лица, он приближался к кульминации. Испугавшись, схватив свои вещи, мы убежали. Нас охватил страх. Идти одним было страшно и мы подбежали к первым встречным парням.

Как оказалось, это был мой одноклассник с другом. Они проводили нас до дома. Я больше переживала за безопасность своей подруги. У меня плохое зрение и, к счастью, я ничего не разглядела и даже не сразу сообразила. А ей было действительно страшно и мерзко. По дороге домой мы ещё раз присели, чтобы хоть немного отойти от увиденного.

С тех пор мы не чувствуем той беспечной безопасности, что была раньше. Идём, оглядываясь, и не выходим поздно без парней.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #эксгибиционисты
​​#Мнение

Я начинающий психолог и хотелось бы поделиться с читателями своим наблюдением на тему «Почему изменяют мужчины?». Сразу скажу мое наблюдение не является однозначным, но в большинстве случаев причина одинаковая. В нашей стране очень много разводов именно по причине измены со стороны мужчин. Больше даже чем европейских странах. Просто эту статистику госорганы скрывают, в силу определенных причин. Я не говорю о разводах официальных, я имею ввиду о разводах разводы фактические, когда муж и жена уже не живут вместе.

Я тоже не избежала этой участи. Развелась с мужем очень рано, по причине его измены. Официальный развод я получила спустя 2 года после фактического.

Для начала давайте окунемся в историю. В историю исламских стран, где люди жили согласно священному Корану и шариату. 4 сура Ан-нисса 23 аята гласит: «Если вы боитесь, что не будете справедливы к сиротам, то женитесь на других женщинах, которые нравятся вам: на двух, трех, четырех. Если же вы боитесь, что не будете одинаково справедливы к ним, то довольствуйтесь одной или невольницами, которыми овладели ваши десницы. Это ближе к тому, чтобы избежать несправедливости (или бедности)». Ислам, как и большинство религий, строго осуждает блуд и прелюбодеяние. Однако, принимая во внимание страстный темперамент восточных мужчин, а также врожденную полигамность, которая по некоторым воззрениям присуща всем без исключения мужчинам мира, ислам дозволяет своим последователям плотские радости. Но только в кругу семьи, с женами и законным образом приобретенными невольницами. Таким образом достигались цели, которые шариат ставит перед брачными отношениями,: удовлетворение естественного влечения к противоположному полу, увеличения количества мусульман, сохранение от аморального поведения и разврата.

В этом случае у женщины появлялась т.н. конкуренция за право быть с мужчиной. Матери девушек воспитывали и обучали своих дочерей как надо вести себя с будущем мужем, дабы избежать конкуренции среди вторых жен и наложниц, а также быстрого развода. Ведь по шариату развода добиться проще простого. Достаточно произнести мужчине тройной талак и все. Даже когда мужчина женился не по любви, даже не видя в глаза своей избранницы, ему все говорили, если не понравится в любой момент можешь произнести талак или жениться на той, которую хочешь или завести наложницу. Хотя Коран запрещает применять насилие над наложницами и склонять ее к проституции, этой нормой многие пренебрегали, как говорится обходили острые углы. Даже если ты не имел денег и средств, что на невольничьем рынке купить наложницу, а потом ее и содержать, ты взять наложницу в аренду. Ну вы понимаете, как это сейчас называется. И никто это не мог осуждать. Даже жена. Потому что это согласно Корану и шариату.

Однако в настоящее время институт наложницы потерял смысл, т.к. в стране нет войн. И мусульманские страны также не ведут таких войн. И некого брать в плен среди женщин. В какой-то мере институт наложниц все еще сохранен в ОАЭ, в частности в Дубаи. Но этой роли удостоены только иностранки. Местным женщинам по шариату запрещено. Конечно же такой тип отношений для наших женщин абсолютно неприемлем.

Сейчас 21-й век и каждая женщина хочет иметь мужа, который был только с ней. Я с этим согласна. Так почему же изменяют мужчины?

Продолжение: https://nemolchi.uz/2020/08/10/nabljudenija-na-temu-pochemu-izmenjajut-muzhchiny/
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия
​​#ОтЧитателей

Я бы хотела написать в поддержку всех девушек которые подвергались на улице домогательствам и особенно в школьном возрасте.

Я метиска. Никогда нам папа не запрещал носить короткое, а нас в семье четверо девочек. Имею формы объёмные. Даже когда у моих одноклассниц даже ничего ещё не выпирало, у меня это уже было явным. Всегда говорили: "сначала грудь входит, а потом вся она". Как и все подвергалась всяким словечкам и тем более все хотели пощупать и полапать.

Самая последняя шла домой со школы, т.к. меня всегда караулили пацаны со старших классов потока. А это как всем известно — дикари. К сожалению они не могут выражать свои, может даже и добрые, намерения. Я всегда терпела, ничего не говорила родителям. Но однажды убегая от них я упала в арык и сильно до крови расцарапала руку. И тут уже молчи-не молчи папа всё это увидел. Я всё ему рассказала. Если честно я не ожидала такого поступка папы, хотя он всегда нас оберегал. Он вышел и как следует надавал этим пацанам по-мужски. Не поверите, но после этого они научились нормально выражать свои мысли (а они оказывается бывают у них нормальные) и после этого случая даже к другим девочкам они стали относиться иначе.

Дорогие девочки! Не бойтесь рассказать, что с вами происходит, особенно родителям. На любую силу найдётся ещё сильнее. Пусть каждый обидчик знает что за вами стоит мужчина (папа, брат, дядя, друг), который может с ними поговорить на их языке.

Берегите себя!!! Не дай Бог никому подвергаться насилию! Но об этом нельзя молчать, в конце концов нас услышат!!!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ОтЧитателей

Девушка,которая писала про отца, который с детства бил, и теперь у нее проблема с воспитанием собственного ребенка, мой ответ адресован ей.

Хочу сказать вам,я вас понимаю,не буду вдаваться в подробности, но я сталкивалась частично с подобным.Только это было психологические насилие.

В вашем случае хочу сказать,что такие случаи и ситуации,никогда не проходят бесследно! Вся агрессия, которую вымещал на вас ваш отец копится в вашей душе долгие годы. Просто представьте вы столько лет это терпели,без всякой возможности хотя бы возразить. К сожалению, так получилось что в тех условиях, в которых вы росли, вы получили неправильную модель отношений родителей и воспитания. И как бы не были против этого, у вас сформировалось определенная реакция,вас так научили так сказать.

Поэтому я вам рекомендую обязательно обратиться к хорошему психологу,чтобы проработать детские травмы,и в принципе на терапии вы получите опыт выстраивания здоровых отношений.

Обратите внимание прежде всего на то, что если ситуацию оставить как есть , к сожалению, есть вероятность,что вы передадите так сказать эстафету насилия своему ребенку,а ведь он не заслуживает этого. Вы ведь взрослая личность, и вы можете брать ответственность и менять свою жизнь к лучшему,а у ребенка нет выбора и он нуждается в вас в родители,который его примет,и с ним будет безопасно.

Понимаю ,что услуги психолога дорогие поэтому,как вариант есть книга Съюзен Форвард "Токсичные родители". Это конечно не полноценная терапия,но она помогает хотя бы частично для самостоятельной работы над собой. Желаю счастья и добра!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #советы
​​#ИсторииЧитателей

Всем привет. Мне 16 лет. Хотела бы поделиться с вами своей историей, которая произошла этой зимой.

Тогда я ходила на репетиторство по английскому языку. У меня закончился урок примерно ближе к восьми вечера. Обычно меня всегда забирал отец после окончания урока, но в этот раз у него появились дела и мне пришлось идти самой.

Зимой в такое время уже темно, вы знаете. Но я не боялась темноты и шла смело. Слушала песни в наушниках и переписывалась с подругой. Не знаю зачем, но я пошла по тёмным улицам города, где абсолютно никого нет, ну вот зачем ?! Ладно. Шла я, ничего не подозревая, но вдруг увидела боковым зрением тёмную фигуру, которая вроде бы шла за мной. Я обернулась, и этот парень остановился и начал смотреть по сторонам типа он сам по себе там и стоит.

Я пошла дальше, песня в наушниках была очень громкая, поэтому кроме неё я ничего не слышала. И в один момент когда одна песня закончилась и переключалась на другую, я услышала быстрые, прям бегущие в мою сторону шаги, я только хотела обернуться, но не успела. Этот парень сзади закрыл мне рот и нос платком и распустил руки, он тронул меня за попу, я от шока упала, начала очень и очень громко кричать, я никогда в жизни так не орала. Он видимо испугался и быстро убежал. Я начала кричать ему вслед и даже бежать за ним в порыве гнева. Но он исчез буквально за 20 секунд.

Я, из-за того что это был шок и я испугалась, начала сильно сильно плакать, даже громко. Я вообще подумала, что сейчас меня посадят в машину, украдут, изнасилуют где-то и убьют.Я сразу же же позвонила подруге и начала все рассказывать, рыдая, даже говорить нормально не могла, заикалась.

Знаете что, когда я шла и довольно очень заметно плакала, люди не обращали внимания, а САМОЕ ГЛАВНОЕ 2 парня мне сказали : "Чё, тебя парень что-ли бросил ?", смеясь. Родителям я ничего не сказала ибо мне стыдно было про такое говорить.

Кстати, я была в куртке, и в джинсах, так что никого я не провоцировала. Думаю мне помогло то, что я громко кричала. После этого случая я никогда не хожу одна.

=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ИсторииЧитателей

Я свои истории насилия ПЕРЕЖИЛА и выплюнула к 20 ти годам! И сейчас хочу рассказать как... Почему анонимно (раз пережила и выплюнула) ? Из-за того, что сейчас я помогаю очень многим пережить стресс от насилия, стресс от сложившейся ситуации в мире. В общем я стала психотерапевтом!

И так... я жила в очень интеллигентной махалле , с нами по соседству жили художники, режиссеры, люди искусства и т. д. Но ,именно , с нами через стенку сосуществовал сосед-таксист.

Мне было 8 лет, дружили с его (приемной) дочкой. Когда я заходила за моей подругой, а её не было дома , то её отец меня не отпускал. Сначала предлагал войти во двор, затем предлагал заварить чай (у нашего поколения в воспитании было заложено не противоречить). А после чая предлагал присесть на его колени и начиналось, то что я не могла понять своим детским умом. Я понимала, что это не нормально, НО ЭТО ЖЕ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК И СОСЕД! ( и я ему верила!). Итак ... это было 3 раза. Он меня сажал на колени и раскачивался в разные стороны, а затем оргазмировал ( в 8 лет я не понимала , что это с ним). Но после третьего раза я к ним не заходила и перестала дружить с его дочерью (хотя смотря на неё сейчас я понимаю, что ей тоже приходилось проходить через все это).

Второй раз это произошло в 13 лет. В школьной столовой. Повар решил меня угостить булочкой в то время как я готовилась к экзамену в столовой. Но здесь я уже понимала, что происходит и рассказала своему дяде и он мне поверил, из-за того что он был оперуполномоченным и встречался с таким каждый день.

До 17 лет это меня очень мучило. Но, смотря , на мою семью, на мое окружение и ... на МОЕГО ОТЦА (который безумно нас всех любил). Я поняла, что это не я виновата, что есть социопаты которые просто не могут себя контролировать. И контролировать их поведение и поведение их будущих жертв ложится на плечи ЖЕРТВ. И я перестала быть жертвой!!!!!!!!

ДЕВОЧКИ. ДЕВУШКИ. ЖЕНЩИНЫ!!!!! Перестаньте их бояться!!!! Научите дочерей и сыновей рассказывать все взрослым, научите говорить НЕТ! Нельзя табуировать эти темы в семье! Разговаривайте дома со своими детьми!

После осмысления моего поведения в 13 лет меня обуял такой гнев (и он до сих пор меня не отпускает) , что я поняла одно.... ГЛАВНОЕ ДЛЯ подростка иметь взрослого человека, которому можно всё рассказать!

В 19 лет я вышла замуж и перед свадьбой я всю эту грязь рассказала будущему мужу. После 19 лет меня перестало это так волновать.

А в 20 я родила дочу.. затем еще троих детей.

И сейчас я учу подростков и их родителей перешагивать черту где они себя чувствуют жертвой! Они уже СУДЬИ тех, кто из унизил и оскорбил! В их руках либо наказать либо простить и отпустить!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #педофилы #womenempowerment
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы имеем право на лучшую жизнь!

Женщины всей планеты 💪

Авторка видео: Нина Вайсман. Спасибо белорусским женщинам за чудесный ролик.

#WomenEmpowerment #Выбор #НамНуженФеминизм
#ОтЧитателей

Мне повезло родиться белой в мире, где все еще притесняют в соответствии с расовой принадлежностью.

Мне повезло родиться гетеро в той части света, где все еще устраивают крестовые походы против ЛГБТ сообщества.

Мне повезло быть дочерью умной, образованной матери, понимающей ценность обучения и свободы, а так же осознающей опасности фундаментализма и чрезмерной преданности традициям.

Но мне не повезло родиться женщиной в мире мужчин.

И именно благодаря этому «не» я осознаю ценность добра, гуманности и человечности. Ценность мира, где вы не оглядываетесь по сторонам идя по улице, из страха быть изнасилованной. Где вы не видите угрозы в лице полиции по причине вашей расовой принадлежности. Где вы не будете бороться за жизнь любимого человека, только потому что вы гомо или бисексуальны и не вписываетесь в картину идеального мира окружающих.

Здесь и сейчас я хочу говорить о тех людях, которые начали получать свои права одними из последних. И несмотря на гарантированную защиту многих государств, они все так же находятся в опасности.

В апреле 2011 года бывший Генеральный директор ВОЗ Маргарет Чан сказала: «17 мая 1990 года ВОЗ удалили гомосексуализм из Международной классификации болезней. Это было важным шагом вперед. Тем не менее двумя десятилетиями позже стигма и дискриминация все еще присутствуют. Это может привести к ограничению доступа к медицинским услугам и к невыполнению целей, стоящих перед программами здравоохранения.»
Итак, ВОЗ удаляет гомосексуальность из списка болезней, но «лечение» все еще практикуется. Репаративная терапия… Что за зверь такой? Также известная как «конверсионная», «переориентирующая» или «дифференцирующая». Простыми словами - это лечение направленное на изменение ориентации человека с гомо или бисексуальной на гетеросексуальную.

Какие же методы включала в себя выше названная терапия? Одна из самых гуманных — индивидуальное или групповое консультирование. Эта форма лечения имеет место быть и сейчас.

Менее гуманные методы — электросудорожная терапия и ее сестра - аверсивная терапия (демонстрация гомо-эротических материалов пациенту с одновременным вызывание у него тошноты и рвоты посредством медикаментов).

Я не буду исписывать листы бумаги, апеллируя к законодательным актами и медицинским исследованиям, разбирая такие методы с точки зрения законности и эффективности. Не в этот раз. Сейчас я хочу призвать к тому базовому, что в вас есть: к человечности, к доброте и состраданию. А это есть в каждом из вас, я упорно верю. Представьте, что по какой-то причине вы или ваши близкие оказались в числе дискриминируемых, и теперь вы вынужденны терпеть унизительные, болезненные и опасные методы лечения. Хотели бы вы этого для себя? А почему же вы желаете этого другим? Почему отдаете своих близких на поругание?

А теперь перейдем к «развенчиванию мифов»: https://telegra.ph/Mne-povezlo-08-03
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #ГендерноеРавенство #ЛГБТ #Поддержка #Мнение
​​#ОтЧитателей

Хандра, депрессия, плохое настроение, упадок сил – все эти симптомы мы списываем на погоду или ПМС. Но никогда не связываем эти состояния с тем что мы едим и пьем, а зря.
Очень часто эти состояния являются последствиями употребления определенных продуктов.

Например:

1️⃣ Сахар. Все что содержит выделенный сахар и всего производные (сироп, сахар песок, рафинад, в меньшей степени мед).
Употребление сахара влияет на выработку кортизола (гормона стресса), сахар может вызвать чувство усталости и тревоги. А так же нарушает баланс микрофлоры, что так же сильно влияет на наше эмоциональное состояние.

2️⃣ Белая мука, и все хлебобулочные изделия из муки первого и высшего сорта. Помимо того что изделия из белой муки влияют на скачки инсулина в течении дня, они так же вызывают раздражение кишечника и всего ЖКТ (особенно дрожжевые). Большое содержание белой муки в рационе может вызвать не только тревогу и уныние, но и желание заедать эту тревогу хлебо-булочными и сахаросодержащими изделиями.

3️⃣ Рафинированные масла (маргарины, подсолнечное, хлопковое) сильно влияют на закисленность и интоксикацию организма. При сильном закислении и интоксикации организма, повышается общая тревожность и нарушается сон и настроение.

4️⃣ Кофе тоже относится к продуктам закислителям. При частом употреблении кофе из организма расходуется магний (отвечает за общую расслабленность психики и тела) и кальций (отвечает за клетки, ткани, кости). После употребления кофе многие отмечают у себя тремор рук, общую тревожность, панику.

5️⃣ Алкоголь. Этот продукт лидер по поднятию уровня тревожности и стресса. Даже несколько дней употребления алкоголя (необязательно в больших количествах) способны вызвать тяжелейшие психологические состояния.

Если вы испытываете эмоциональные проблемы (подавленность, депрессию, хандру), исключите вышеуказанные продукты из вашего рациона на несколько дней, а лучше навсегда, и сразу заметите как выровнялось ваше эмоциональное состояние, и дышится легче.

Материал подготовила нутрициолог Анастасия Эмих: instagram.com/anastasiaemikh

#НеМолчиУз #Советы
​​#ИсторииЧитателей

Мне было 13. Мы с подругой пошли погулять недалеко от дома. Была зима. Одета я была не откровенно, на мне было длинное пальто. Я с детства была худой. У меня светлая кожа, за что в школе постоянно освистывали и говорили что-то вслед. Я старалась не обращать внимания, но искренне ненавидела этих людей.

В этот день мы уже подходили к дому моей подруги, и вдруг к нам привязались какие-то мужчины в возрасте 20-25 лет. Стали что-то нам говорить и шли за нами. Я сразу сказала подруге, чтобы мы пошли быстрей. Мы немного оторвались от них и побежали внутрь квартала. Дошли до дороги, их уже не было. Но рядом стоял мужчина лет 30. Я сказала подруге, что мне страшно идти домой одной. Мы прошли вдоль дороги и попрощались. И тут я вижу, что он идёт за мной. Я отхожу – он опять за мной и начинает что-то говорить. Я быстро убегаю через дорогу, а потом к себе домой. Оборачиваюсь и вижу, что этот человек что-то мне показывает и улыбается.

Я в слезах бегу к себе домой. Прохожие смотрят на меня как на ненормальную. И ни один не остановится и не спросит, что случилось. Я забегаю домой и у меня начинается истерика, я не могу остановиться плакать. Мама видит это. Спрашивает, что случилось, а я не могу и слова сказать. Она даёт мне успокоительное, я все равно не могу перестать плакать. Меня всю трясет. Я рассказала все маме, она предложила мне поехать туда, но я испугалась.

На следующий день мы поехали к бабушке. Его уже там не было, но каждый раз, когда я проезжала то место, меня трясло ещё неделю. Я стала бояться выходить на улицу одна. Сейчас мне 15. После прочтения всех этих историй я перестала носить любую хотя бы немного откровенную одежду и стала мечтать о переезде отсюда. Я искренне мечтаю, чтобы такого не происходило ни с одной девочкой!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #насилиенаддетьми #эксгибиционисты #ЯнеБоюсьСказать #поддержка #дети
Nemolchi.Uz
​​Её жизнь была расписана, как в методичке: школа, институт, замужество, беременность, рождение сына, вторая беременность, рождение второго сына. А потом всё перевернулось. В роддоме при выписке сказали: «Нужна консультация генетика, у вас подразумевается…
Прислала Аниса Шамсутдинова, героиня истории.

#STOPнасилие
В насилии ответственность лежит на насильнике, других вариантов не дано!
Реальность:12 августа в 10.00 на оживленной улице район Юнусабад, с с младший сыном Оскаром идем и видим как девушка вылетает из машины, за ней мужчина средних лет берет ее за волосы шею в прямом смысле волочит в глубь дворов (девушка лет 22+ явно против всего этого).

У меня срабатывает инстинкт:кто если не я.
Тут же вспомнив свой грамотно литературный государственный язык, с твердым голосом и интонацией подбегаю к ним и говорю:что вы делаете, отпустите девушку.
Т.к мой голос был довольно громкий и видимо в глазах читалось что готова к драке (сын в это время стоял на безопасном расстоянии играл с машинкой), горе мужчина отпустил девушку.
Она тут же села в машину за руль и пыталась уехать, не тут то было яркий представитель "альфа самец" юркнул на сидение рядом со словами :это моя жена. В глазах у девочки читалось страх.

Не отходя от машины я продолжаю:вам нужна помощь, я сейчас вызову милицию.
После этих слов, мужчина покидает машину со словами адресоваными девушке:будешь со мной жить или нет. (В словах ярость, агрессия).
Девушка четко говорит:нет!
На мой вопрос нужна ли ей еще помощь, она с чувством стыда еле сдерживая слезы, от помощи отказывается и уезжает.
"Альфа самец" скрылся во дворах.

80% из моих знакомых друзей родственников скажут: о чем ты думала вступившись за человека, ведь у тебя ребенок рядом, вдруг с тобой что то случится.
И они по своему будут правы.
Вот только насилие происходит с молчаливого согласия общества- это факт!
День , оживленная улица, стоят взрослые мужчины и не один даже и глазом не повел, наблюдая за обычным видимо делом. ...
И тут возникает вопрос: сколько можно и до каких пор Вы-общество будете закрывать глаза на насилие? !

В СМИ уже как "норма" пишут над девушкой надругались и выдали замуж. Мужчина поджег всю семью в машине. Подростка с ментальными особенностями подвергали издевательствам. (Итог всех этих новостей печальный).
я незнаю как сложится дальше у девушки жизнь, после моего вмешательства.
Вместе с тем, верю даже если один человек станет смелее и будет знать что кто то готов встать на защиту, это уже капля.
Люди, общество не будьте равнодушны.
Я говорю: НЕТ насилию!!!!
Берегите себя и своих близких, оставайтесь людьми!

#НеМолчиУз #НетНасилию #УзбекистанБезНасилия #Поддержка #ТыНеОдна
​​#НуженСовет

Данная история не про угнетение женщин, но эта тема не менее важна, и я не знаю, где ещё можно про это написать. В общем, такая ситуация: мои родители отдали моего братика и сестрёнку к учителю арабского языка. Он живёт, если не ошибаюсь, где-то в Ташкентской области. Его деятельность полностью незаконная. Я с самого начала не одобряла это. Недавно узнала, что их учитель и члены его семьи избивают детей, наказывают. Среди детей распространена дедовщина, никто за этим не следит. Старшие дети могут избивать, унижать и издеваться над младшими, при этом учитель их ничего не делает.

Но это не самое плохое. Самое ужасное – что родители в курсе того, что их детей избивают и унижают, и считают это нормальным. Таких псевдошкол несколько в той же махалле, куда отдали мои родители моих братьев и сестер. Что можно сделать? Куда обратиться, чтобы такие места закрылись?
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #насилиенаддетьми #поддержка #дети #советы
​​#ИсторииЧитателей

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я хочу рассказать про насилие в семье, которое было у меня в детстве. Почему все привыкли, что это норма во многих семьях?

Нас в семье пятеро детей, я второй ребёнок. Начну с того, что я внешне копия своего папы. А моя сестра очень похожа на бабушку (маму моей мамы), которая очень рано умерла, и мама всегда находила утешение в моей сестре. Семья моего папы не подарок, да и сам папа тоже. Хоть он и заботливый как папа, но многие черты характера раздражали нашу маму. Когда они ссорились, мама выплескивала свой гнев на меня, потому что я внешне и по характеру очень похожа на него.

Мама часто избивала меня без причины: ей не понравилось, как я ей ответила или не так посмотрела, хотя я была совсем маленькой (11лет). Она могла просто взять что-нибудь, подойти ко мне, избить до крови и синяков и сказать, что я это заслужила. Помню, как я кричала на весь дом и умоляла её остановиться, но, смотря в её глаза, видела монстра. Она избивала руками, шваброй, пылесосом, ремнём, металлическими вещами. Один раз даже кинула чайник с горячим чаем в голову (шла кровь). Морально давила.

Конечно, это было не каждый день. Но где-то раз в месяц у неё были вспышки. Мне всегда приходилось скрывать синяки и делать вид, что у меня ничего не болит, хотя я еле ходила. Ведь она мне говорила, что это только моя вина, и я не смею жаловаться.

Я с детства была примерной дочкой. Начала готовить с 10 лет, убирала, мыла посуду, стирала, была отличницей и много чего делала. Но от мамы услышать комплименты было просто испытанием. А сестра, наоборот, была её любимицей. Мама не такой плохой человек. Сейчас она многое в себе исправила, но отношения у нас не идеальные. Сестра для меня была как мама, любовь я получала от неё. Но, повзрослев, я в ней разочаровалась. Во многих ситуациях, где она могла мне помочь (поддержать), она просто уходила. Это продолжалось, пока мне не исполнилось 16 лет. Я осмелилась у неё спросить, почему она меня так ненавидела? На что она ответила, что я копия папы. И то, как я себя веду, было похоже на неё саму, бессильную и слабую, что и выводило её из себя.

Так почему дети должны так мучиться из-за глупостей родителей? Я выросла социофобом, неуверенной в себе и психологически раздавленной. Сейчас я многое отпустила и изменилась. Спасибо, если прочли.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #ЯнеБоюсьСказать #поддержка #дети #насилиенаддетьми #женщины #жертвынасилия
👍1