#معرفی_کتاب

دوران کودکی، تنها به این دلیل که فعالیت هولناک دستگاه تناسلی هنوز در خواب است ولی مغز به بالاترین میزان فعالیتش رسیده، دوران بی گناهی و شادی ست؛ پردیس زندگانی و بهشت گمشده ای که در باقی عمر با حسرت و آرزو به آن می نگریم.

#شوپنهاور
از کتاب
#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم


@philosophibisansoor

#گزیده_کتاب #روانشناسی #فلسفه

سه شکل متفاوت از تنهایی وجود دارد:

1. تنهایی بین فردی : که بصورت جداافتادگی و بی کسی تجربه میشود و به معنای دور افتادن از دیگران است. عوامل بسیاری در آن دخیلند مثل انزوای جغرافیایی ،فقدان مهارت های اجتماعی مناسب ،احساسات به شدت متضاد درباره صمیمیت ،یک سبک شخصیتی مثل خودشیفته یا اسکیزوئید یا استثمارگر یا قضاوت گر که مانع تعامل اجتماعی راضی کننده است.

2. تنهایی درون فردی : فروید اصطلاح جداسازی رو به عنوان یک سازوکار دفاعی که خصوصا در روان نژندی وسواسی نمایان است وقتی که فرد احساسات و خواسته هایش را خفه کند و بایدها و نبایدها رو بجای آرزوهایش بپذیرد و اصا نمیداند خودش چه احساسی دارد و یا نظرش چیست و کاملا به افکار دیگران وابسته است .

3. تنهایی اگزیستانسیال : این مدل تنهایی به رغم رضایت بخش ترین روابط با دیگران و به رغم خودشناسی و انسجام درونی تمام عیار ، همچنان باقیست .این تنهایی میان فرد است و دنیا.

#اروین_د_یالوم
ترجمه: #سپیده_حبیب
کتاب:روان درمانی اگزیستانسیال
نشر:نی

@philosophibisansoor

#ادبیات_فلسفی

- "بنتو! تو باید این کُت را جلوی چشم بگذاری، فکر می‌کنم تو خطر موقعیتت را دست کم گرفته ای. دیروز نزدیک بود بمیری. مطمئناً از مرگ می ترسی اینطور نیست؟"

بنتو [ #اسپینوزا ] سرش را تکان داد. "بله، هر چند که می‌خواهم بر این ترس هم چیده شوم."

- "چطوری؟ همه از مرگ می ترسند."

- "ترس آنها از نوع دیگری است. برخی از فیلسوفان باستان که من آثارشان را خوانده ام در پی کم کردن ترس از مرگ بوده اند. #اپیکور را به یاد داری؟ ما یکبار درباره ی او صحبت کردیم."

فرانکو سرش را تکان داد. "بله همان که می گفت زندگی یعنی زیستن در آرامش. اصطلاحش چه بود؟"

- (ataraxia)

"اپیکور معتقد بود یکی از عوامل مخرب ataraxia ترس از مرگ است و برای کم کردن ترس شاگردانش از مرگ ادله ی مهمی برای آنها می آورد."

- "مثل چی؟"

- "اول اینکه او می گفت هیچ زندگی پس از مرگی وجود ندارد و دلیلی وجود ندارد که پس از مرگ از خدایان بترسیم. بعد می‌گوید که مرگ و زندگی هیچگاه با هم همزیستی نمی‌کنند به عبارت دیگر جایی که زندگی هست مرگ نیست و جایی که مرگ هست زندگی نیست."

- کاملا منطقی است، ولی فکر نمی‌کنم وقتی نیمه شب در اثر کابوسی وحشتناک درباره ی مرگمان از خواب می‌پریم، آرامش بخش باشد."

- اپیکور برهان دیگری هم دارد به نام برهان تقارن، که قوی تر از بقیه است. این برهان اثبات می‌کند که نبودن در زمان پس از مرگ و نبودن در زمان پیش از حیات یکی است. و هرچند که ما از مرگ می ترسیم، از پیش از تولدمان که حالتی مشابه با مرگ است، نمی‌ترسیم. بنابراین دلیلی وجود ندارد که از مرگ هم بترسیم."

فرانکو نفسی عمیق کشید. "این برهان توجه مرا به خود جلب کرد. بنتو، این برهان قدرت آرامش بخش زیادی دارد."

- "چون برهانی که قدرت آرامش بخش دارد از این ایده حمایت می کند که هیچ چیزی فی نفسه خوب یا بد و یا لذت بخش یا ترسناک نیست. این ذهن ماست که چنین حالتهایی را می سازد. به این جمله فکر کن فرانکو: این ذهن تو است که این حالت ها را ایجاد می کند. این ایده قدرتی واقعی دارد و من معتقدم شفا دهنده ی زخمم است. کاری که باید انجام دهم این است که واکنش ذهنم را نسبت به ماجرای دیشب تغییر دهم. ولی هنوز نفهمیدم چطور باید این کار را انجام دهم. "

- "در عجبم که چطور در بین چنین ترسی هنوز تفلسف می کنی."

- "باید این جریان را فرصتی برای فهمیدن تلقی کنم. چه چیزی از این مهمتر است که پیش از هرچیز بیاموزم که این ترس از مرگ را چطور کاهش دهم؟ همین چند روز پیش بود که متنی از فیلسوف رومی، #سنکا می خواندم: او می گوید: "هیچ ترسی که خود را از ترس مرگ زدوده باشد یارای ورود به قلب را ندارد." یعنی اگر بر ترس از مرگ چیره شویم، بر هر ترسی چیره شده ایم."

#مسئله_ی_اسپینوزا
#اروین_د_یالوم
#رمان

📖 @philosophibisansoor

✍️می‌دانید، عام‌ و خاص با‌هم مرتبط‌اند، برخی از مردم طبیعتا اجتماعی هستند و برخی ترجیح می‌دهند که خاص و #تنها باقی بمانند و‌ حدس می‌زنم که دوست دارم به‌تنهایی زندگی کنم.
ببینید یک مسیر تسلسل بین تنهایی و اجتماعی بودن وجود دارد. بعضی از آدم‌ها ذاتا برونگرا هستند ‌بعضی دیگر ترجیح می‌دهند در خلوت خودشان باشند. حدس می‌زنم من در مرز تنهایی ایستاده‌ام. من #تنهایی را دوست دارم.

📕 #آفریده‌های_یک_روز
👤 #اروین_د_یالوم
ص۸۵

@philosophibisansoor

از چشم‌انداز جوانی که بنگری، زندگی آینده‌ای دراز و بی‌پایان است؛ ولی از چشم‌انداز پیری، تنها گذشته‌ای بسیار کوتاه به چشمت می‌آید. وقتی با کِشتی دور می‌شویم، اجزای ساحل ریز و ریزتر می‌شوند و امکانِ شناسایی و تمایزشان نیز کمتر؛ هم‌چون سال‌هایی که پشت سر نهاده‌ایم با همه رویدادها و تکاپوهایشان.

#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
📖 @philosophibisansoor

سالومه خطاب به دکتر برویر:

#نیچه حساسیت فوق العاده ای به مسئله ی #قدرت دارد و حاضر نیست در موقعیتی قرار گیرد که ناچار به تفویض قدرت شود. او در فلسفه به یونانیانِ پیش از #سقراط خصوصا برداشتِ آنها از مفهوم تنازع متمایل است. اعتقاد به اینکه هر فرد تنها از راه منازعه به آنچه موهبت ذاتی اوست دست خواهد یافت. نیچه به انگیزه‌های کسی که از #منازعه باز می‌ماند و ادعای #فداکاری دارد، عمیقاً بی اعتماد است. راهنمای او در این مقوله #شوپنهاور است. او معتقد است چیزی به نام کمک به دیگری وجود ندارد، بلکه هر کس می‌خواهد بر دیگری مسلط شود و بر اقتدار خود بیافزاید. در موارد معدودی که قدرتش را به دیگری تفویض کرده به احساسِ ویرانی و خشم رسیده است. این اتفاق در رابطه با ریشارد #واگنر افتاد و فکر می‌کنم حالا در مورد من در شرف وقوع است.

وقتی #نیچه گریست
#اروین_د_یالوم
سپیده حبیب

📖 @philosophibisansoor

‍‍ ‍‍ ✍📚📖
#آرتور_شوپنهاور :

همواره آرزو کرده ام راحت بمیرم زیرا کسی که همه ی عمر تنها بوده، برای پرداختن به این وظیفه ی فردی داور بهتری در مقایسه با دیگران است. به جای درگیر شدن در بلاهت ها و دلقک بازی ها که از ظرفیت های ترحم انگیز انسان های دوپا به شمار می آید باید زندگی را با هوشیاری و آگاهی سرخوشانه به پایان برم و به همان جایی باز گردم که از آن آغازیده ام و مأموریتم را به اتمام رسانم.

Death: 21 September 1860

📙 #درمان_شوپنهاور
👤 #اروین_د_یالوم
ترجمه : #سپیده_حبیب

♨️JOIN:
🆔 @philosophibisansoor

دوران کودکی، تنها به این دلیل که فعالیت هولناک دستگاه تناسلی هنوز در خواب است ولی مغز به بالاترین میزان فعالیتش رسیده، دوران بی‌گناهی و شادی‌ست؛ پردیس زندگانی و بهشت گمشده‌ای که در باقی عمر با حسرت و آرزو به آن می‌نگریم.

#شوپنهاور
از کتاب
#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم

📖 کانال فلسفه بدون سانسور
📖 @philosophibisansoor