Бывший
114 subscribers
3.7K photos
781 videos
10 files
1.66K links
Как вернуть любимого. Чат t.me/arhteh
Download Telegram
​​Scientific American: почему мы не помним момента своего рождения

Откуда начинаются ваши воспоминания? Первый день в детском саду? Прогулка с мамой по весеннему парку? Семейное торжество или горькая обида? Как бы то ни было, за редким исключением эти события произошли в вашей жизни в период после двух лет. Но ведь и до этого момента мы были людьми, с человеческим мозгом. Так почему же мы за этот период ничего не помним? На самом деле кое-что в памяти о тех годах у нас откладывается, просто эти воспоминания не связаны напрямую с нашей личностью.

«Автобиографические воспоминания требуют от вас определенного самоощущения. Вы должны быть способны думать о своем поведении с учетом того, как оно соотносится с другими... Другое возможное объяснение детской амнезии заключается в том, что, поскольку младенцы не владеют языком до второго года жизни, они не могут составить рассказ о собственной жизни, который они могли бы вспомнить позже. Наконец, гиппокамп — область мозга, которая в основном отвечает за память, — не полностью развит в младенческом возрасте».

#ScientificAmerican #наука #мозг #память #младенчествов
​​The Conversation: что такое «ключевые воспоминания»?
Разбираемся с Якобом Оуэном из The Conversation.

«Хотя мы действительно используем воспоминания для понимания собственного «я», и эти воспоминания поддерживают наше психологическое благополучие, наука о памяти предполагает, что понятие «ключевых воспоминаний» ошибочно в пяти важных аспектах».

https://theidealist.ru/keymemory/

#TheConversation #наука #человек #мозг #память
​​Psyche: сумеречная зона мозга. Между сном и явью

Погружение в сон — это не просто момент отдыха, а удивительное путешествие по границе между сном и бодрствованием, где мозг продолжает работать, обрабатывая воспоминания и создавая творческие ассоциации. Исследования показывают, что эта «сумеречная зона» мозга способствует креативности и может быть использована для вдохновения. Знаменитости, такие как Эдисон и Дали, использовали это состояние, чтобы ловить творческие идеи на грани сна.

«Ваш почти спящий мозг может комбинировать воспоминания, создавая похожие на сны сценарии, которые соединяют разные периоды вашей жизни».

https://theidealist.ru/twizone/

#Psyche #человек #мышление #мозг #сон
​​Nautilus: куда ушли воспоминания вашего детства

Почему мы не помним первые годы своей жизни? Все дело в феномене детской амнезии — явление, при котором взрослые не могут восстановить воспоминания о своём младенчестве. Учёные объясняют это тем, что в детском мозге активно формируются новые нейроны, и этот процесс может вытеснять уже сформированные связи, связанные с памятью. Кроме того, у маленьких детей ещё не до конца развиты язык и самосознание, что мешает сохранять воспоминания в привычной для взрослого форме. Поэтому наши самые ранние впечатления, даже если они и были значимыми, чаще всего не сохраняются в памяти.

«Мы не помним раннее детство не потому, что ничего не происходило, а потому, что наш мозг тогда ещё только учился запоминать»

https://theidealist.ru/childmem/

#Nautilus #наука #дети #память #мозг
​​Fastcompany: не существует такого понятия, как «фоновая музыка». Вот как ваш плейлист влияет на ваш мозг

Даже когда кажется, что музыка просто играет «на фоне», она всё равно активирует зоны, связанные с вниманием, эмоциями и памятью. В зависимости от характера прослушивания — активного или пассивного — музыка может как помогать сосредоточиться, так и мешать. Особенно она полезна, если использовать её осознанно — для создания нужного настроя, ассоциаций и ритуалов продуктивности.

«„Фоновая музыка“ никогда не бывает по-настоящему фоновой. Она либо поддерживает, либо конкурирует с вашим психическим состоянием».

https://theidealist.ru/bestmusic/

#Fastcompany #человек #саморазвитие #мозг #музыка
👍2
​​Popular Science: крутить что-то в руках может быть полезным для релаксации мозга – если делать это правильно

Хотя фиджет-спиннеры уже давно не на пике популярности, подобные рефлекторные действия остаются актуальным как способ повышения концентрации, снижения стресса и даже похудения. Эксперты подчёркивают, что такие движения не всегда требуют коррекции, особенно если они не мешают окружающим, и предлагают экспериментировать с различными тактильными инструментами, чтобы понять, что действительно помогает сосредоточиться.

«Поведение характерно для обстоятельств, когда что-то слишком сложно или наоборот, легко»

https://theidealist.ru/fidgeting/

#Popsci #наука #мозг #здоровье