​​Fastcompany: не существует такого понятия, как «фоновая музыка». Вот как ваш плейлист влияет на ваш мозг

Даже когда кажется, что музыка просто играет «на фоне», она всё равно активирует зоны, связанные с вниманием, эмоциями и памятью. В зависимости от характера прослушивания — активного или пассивного — музыка может как помогать сосредоточиться, так и мешать. Особенно она полезна, если использовать её осознанно — для создания нужного настроя, ассоциаций и ритуалов продуктивности.

«„Фоновая музыка“ никогда не бывает по-настоящему фоновой. Она либо поддерживает, либо конкурирует с вашим психическим состоянием».

https://theidealist.ru/bestmusic/

#Fastcompany #человек #саморазвитие #мозг #музыка