Студия Медитации Яна Тиана
4.23K subscribers
146 photos
4 videos
9 files
869 links
Медитация - это просто.

Интересные факты о медитации, советы от наших преподавателей (медитация, йога, аюрведа, васту, джйотиш), анонсы, видео, книги, фильмы, музыка.
Download Telegram
🌺 21 ИЮЛЯ - ГУРУ ПУРНИМА, МЕДИТАЦИЯ, ЯГЬИ 🌺

В июльское полнолуние в ведическом календаре отмечается один из самых священных и почитаемых праздников ведической культуры - Гуру Пурнима, день, посвященный всем Мастерам, которые возрождали и поддерживали вечную мудрость жизни во все времена.

Праздник Гуру Пурнима посвящен явлению полноты, содержащей в себе познающего, предмет познания и процесс познания. Безграничному полю знания, которое проявляет эта Сила, которую люди и называю Гуру. Силы, которая входит в просветленного человека и одаривает своей полнотой всех, кто к ней прикоснулся через него, даже мысленно. Праздник Гуру Пурнима посвящен всем Гуру, когда-либо жившим и живущим на этой земле. В ведической культуре в этот день все люди выражают благодарность своим учителям, наставникам и Гуру. Мы говорим - Джей Гуру Дэв - Слава Богу, который есть Учитель!

Вспомните в этот день тех, кто указывал вам путь или вел вас к Знанию. Вспомните также тех, кто научил вас простым вещам. А также более сложным и полезным. Вспомните того, кто научил вас завязывать шнурки, кататься на велосипеде, танцевать или вырезать снежинки из бумаги. Кто научил вас чистить картошку или подсказал, как правильно держать ручку и кисточку. Все эти люди или один человек - это проявление силы Гуру с которой мы встречаемся в своей жизни для получения знания.

Мы обязательно вместе помедитируем в этот день, чтобы отдать дань уважения принципу Гуру в каждом из нас и окружающей нас Вселенной.

Встречаемся в воскресенье,  21 июля в прямом эфире в нашем профиле в инстаграмме:
- в 8:30 (по Киеву)
- утренний эфир
- в 19:00 (пo Киеву) - праздничный эфир в Гуру Пурнима.
🙏 Поблагодарить за эфиры можно здесь.

🔥 21-23 июля участвуем также  в 3-дневной коллективной ягье. Ягья направлена на проявление абсолютного принципа Гуру, обретение духовного знания, удачу, процветание и изобилие. Присоединяйтесь 🙏

☎️ Чтобы присоединиться к ягьям, пишите/звоните (только телеграм или вотсап):
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
@karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)

*В рабочие дни отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏

@tianmeditation #ГуруПурнима
🌺 Парвати (санскр. "горная) - является проявлением Божественной энергии Шакти и супругой Шивы. В течение 16 тысяч лет она выполняла суровейшие аскезы, чтобы стать спутницей самого Шивы.

Принцип Парвати символизирует любовь, преданность и наивысшие добродетели. Благословение Парвати дарует долговременное счастье, процветание и защиту в любых обстоятельствах.

Одна из форм обращения к принципу Парвати - повторение священной Сваямвара-мантры. Вибрации этой мантры помогают очистить негативную семейную карму, восстановить семейное благополучие, наладить взаимоотношения и устранить любые препятствия.

Кроме того, эта мантра рекомендуется тем парам, которые искренне мечтают о рождении ребёнка.

🌟 Присоединяйтесь к нашей ежегодной программе женских ягий в 16 понедельников в Парвати Чатурмасья. Начинаем 22 июля. Этот цикл ягий дарует благословение на:

- Встречу идеального партнера
- Рождение детей
- Проявление внутренней силы
- Раскрытие женственности, мягкости, красоты
- Укрепление и гармонизацию семейных отношений


🙏 Обратите внимание, что на участие в программе ягий Парвати также действует рассрочка до 4 платежей, которой вы можете воспользоваться, если вам некомфортно оплатить всю стоимость программы сразу.

☎️ Подать заявку на участие - пишите (телеграм/вотсап):
@karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

*В рабочие дни отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏

@tianmeditation #музыка
#ЖивиНаПолную

Сегодня — только один из многих, многих дней, которые ещё впереди. Но, может быть, все эти будущие дни зависят от того, что ты сделаешь сегодня.
- Эрнест Хемингуэй

@tianmeditation #советдня
🔥ВОЗМОЖНОСТИ И ШАНСЫ - ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ⬇️

🧘‍♂️ 28-30 июля - 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Детали здесь.

До 28 июля - продлена регистрация на участие в программе 16 понедельников (Парвати Чатурмасья) для тех, кто очень хотел, но не успел.
*Подробнее о практике здесь.
‼️ПРИЕМ ЗАЯВОК ЗАВЕРШАЕТСЯ РОВНО В 19:00 28 ИЮЛЯ‼️ Следующая программа - через год.

🎯 27 июля - трансформационная коучинг-игра "Путь к Мечте" в Киеве (ЖИВОЙ ФОРМАТ В КИЕВЕ). Детали здесь.

✈️ Наши ближайшие ретриты и туры с Яном Тианом:
- 14-19 сентября - ретрит под Краковом (Польша).
- 19-27 октября - йога-тур в Дахаб (Синайская пустыня и Красное море).

🌟 Прямые эфиры в нашем инстаграмме: в привычном ежедневном утреннем графике (в 8:30 по Киеву).
🙏 Поблагодарить за эфиры можно здесь.

☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений, игр, ягий обращайтесь:
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап).

❇️ Чтобы заказать индивидуальную ягью под свой запрос, пишите/звоните:
- @vedic_yagya, +380977719148, Алена

☎️ По вопросам участия в ретритах и йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga - выходные в субботу и воскресенье.

Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.

@tianmeditation #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вдали от суеты и шума внешнего мира, в тишине собственного сознания, скрывается источник покоя и гармонии, доступный каждому - медитация.

Как и любой путь, ведущий к самопознанию, медитация окутана завесой мифов и заблуждений, которые могут отпугнуть тех, кто еще не ступил на эту тропу.

- Медитация - это религиозная практика?
- Медитация - это способ убежать от проблем?
- В медитации нужно контролировать мысли?


➡️ Читайте статью "Мифы о медитации: заблуждения и реальность", в которой мы развеем 10 самых распространенных мифов о медитации.

➡️ Чтобы узнать подробнее, как работает эта практика, смотрите лекцию "О внимании и медитации. Ян Тиан в проекте CowoGuru".

➡️ Записывайтесь на ближайший 4-дневный курс обучения технике медитации 27-30 июля и ощутите на своем опыте все преимущества регулярной практики.

☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

@tianmeditation #медитация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЖивиНаПолную

Бог своими энергиями действует необъяснимыми путями, но всегда к лучшему. Никто не знает, какое зло было предотвращено этим «злом», только сердце.
- Yan Tian

@tianmeditation #советдня
🎇 Курсы обучения технике медитации, игры, меняющие сознание, консультации, ретриты - выбирайте свое, присоединяйтесь ⬇️

🎯  3 августа -  трансформационная коучинг-игра "Путь к Мечте" в Киеве (ЖИВОЙ ФОРМАТ В КИЕВЕ). Детали здесь.

🧘‍♂️ 5-8 и 12-15 августа - 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом (ДНЕВНАЯ ГРУППА). Детали здесь.

🎲 10 августа - древняя ведическая игра самопознания "Лила" (ОНЛАЙН). Детали здесь.

🐍 17-18 августа - индивидуальные аюрведические консультации доктора Маниша Каккара (онлайн). Детали здесь.

✈️ Наши ближайшие ретриты и туры с Яном Тианом:
- 14-19 сентября - ретрит под Краковом (Польша). Детали здесь.
- 19-27 октября - йога-тур в Дахаб (Синайская пустыня и Красное море). Детали здесь. ‼️ Тур в Дахаб отмен из-за опасности пртближающейся войны в регионе.

🌟 Прямые эфиры в нашем инстаграмме: в привычном ежедневном утреннем графике (в 8:30 по Киеву).
🙏 Поблагодарить за эфиры можно здесь.

☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений, игр, консультаций обращайтесь:
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)

☎️ По вопросам участия в ретритах и йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga (выходные в субботу и воскресенье)

❇️ Чтобы заказать индивидуальную ягью под свой запрос, пишите/звоните:
- @vedic_yagya, +380977719148, Алена
*Что такое ягьи, смотрите здесь.

Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.

@tianmeditation #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻 Страх — естественная реакция нашего организма на потенциальную угрозу. Но когда страх становится постоянным спутником, он может серьезно ухудшить качество нашей жизни.

В статье "Бей, беги, выживи: что такое страх и чем он полезен" читайте, как наш мозг реагирует на пугающие стимулы, какие процессы запускаются в организме, почему мы боимся и как страх помогает нам выживать.

➡️ Хотите научиться управлять своими страхами? Записывайтесь на 4-дневный курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайший курс — 5-8 августа.

☎️ Уточняйте все детали о курсе и регистрируйтесь у координаторов:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

@tianmeditation #саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#МузыкаНаКаждыйДень

Reinhardt Buhr - мультиинструменталист из Йоханнесбурга (ЮАР). За 10 лет он создал 17 альбомов, а его творчество стало вирусным, набрав более ста миллионов просмотров в YouTube.

Reinhardt Buhr мастерски сочетает лазерную арфу, испанскую гитару, электрогитару, электровиолончель, австралийский диджериду, израильский шофар, испанский кахон, синтезаторы и фортепиано с помощью системы живого зацикливания, создавая необыкновенное симфоническое оркестровое звучание.

Включайте его новый живой концерт Ambient Melodic House - Live Looping - пусть эта музыка вдохновит вас на новые открытия и глубокое расслабление 🎶

@tianmeditation #музыка
#ЖивиНаПолную

Три вещи нельзя скрыть — Солнце, Луну и Истину.
- Будда Гаутама

@tianmeditation #советдня
💫 Планируем время, уделяем его важному - смотрите наше ближайшее расписание, выбирайте свое ⬇️

🎲 10 августа - древняя ведическая игра самопознания "Лила" (ОНЛАЙН). Детали здесь.

🧘‍♂️ 12-15 августа (дневная группа) и 15-18 августа (вечерняя группа) - 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Детали здесь.

🐍 17-18 августа - индивидуальные аюрведические консультации доктора Маниша Каккара (онлайн). Детали здесь.

✈️ Наши ближайшие ретриты и туры с Яном Тианом:
- 14-19 сентября - ретрит под Краковом (Польша). Детали здесь. ‼️ Низкая цена только до 20 августа ‼️
- 🚫 Октябрьский тур в Дахаб отмен из-за опасности приближающейся войны в регионе.

🌟 Прямые эфиры в нашем инстаграмме: в привычном ежедневном утреннем графике (в 8:30 по Киеву).
🙏 Поблагодарить за эфиры можно здесь.

☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений, игр, консультаций обращайтесь:
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)

☎️ По вопросам участия в ретритах и йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga (выходные в субботу и воскресенье)

❇️ Чтобы заказать индивидуальную ягью под свой запрос, пишите/звоните:
- @vedic_yagya, +380977719148, Алена
*Что такое ягьи, смотрите здесь.

Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.

@tianmeditation #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅️ ЗАЧЕМ УЧИТЬСЯ СНИМАТЬ СТРЕСС 🤔

Замечали за собой, что стало сложнее концентрироваться и теряется фокус внимания? Обычно когнитивные расстройства распространены в пожилом возрасте, но в условиях все возрастающего стресса эта проблема становится все более характерна и для молодых людей.

✅️ Смотрите в интервью доктора Натальи Силиной и врача-невролога Екатерины Чеха:

💎 Как устроен наш мозг и почему он иногда подводит.
💎 Что такое синдром субъективного когнитивного снижения и как его распознать.
💎 Почему "терять разум" в состоянии сильного стресса - это нормально.
💎 Как качество и продолжительность сна влияют на память и внимание.
💎 Почему важно осваивать такие техники как медитация, дыхательные упражнения и когнитивные тренировки.

➡️ Хотите улучшить свою память и концентрацию, стать более продуктивным? Регистрируйтесь на курс обучения технике медитации с Yan Tian и пусть ваш ум всегда будет острым и эффективным, независимо от возраста. Ближайшие группы:
- 12-15 августа - дневная группа
- 15-18 августа - вечерняя группа

☎️ Детали о курсе обучения и регистрациия через координаторов:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

@tianmeditation #саморазвитие
🍁 14-19 сентября - ретрит-перезагрузка в Кракове (Польша) 🍁 ‼️РАННЯЯ ЦЕНА только до 20 августа!‼️ Присоединяйся 🙏

🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️ В программе: интенсивная практика йоги и медитации (комплекс асан Махариши, который подходит для любого уровня практики, как для тех, кто никогда не занимался йогой, так и для опытных практиков), дыхательных практик, медитации (4 блока занять в день) + лекции, сессии "вопрос-ответ" утром и вечером, практика мауны. Все занятия проводит Ян Тиан, преподаватель с более чем 30-летним стажем личной практики и более чем 20-летним преподавания.

💗 *Бонусы:
- чистый лесной воздух и прогулки по лесу в свободное от занятий время (отель расположен вдали от города, посреди леса);
- СПА-процедуры для дополнительной разгрузки на уровне тела (оплачиваются дополнительно по прайсу отеля).

✅️ Все детали о ретрите смотри здесь.

☎️ Дополнительные вопросы, регистрация - пиши @NatashaShulga.

@tianmeditation #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЖивиНаПолную

Быть счастливым не значит, что у вас все совершенно, это значит, что вы научились смотреть сквозь несовершенства.
- Приянка Чопра

@tianmeditation #советдня
🔔 Курс обучения медитации, консультации доктора аюрведы или мощная перезагрузка всего за несколько дней ретрита? Что выбираете? ⬇️

🧘‍♂️ 15-18 и 24-27 августа (вечерняя группа) - 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Детали здесь.

🐍 17-18 августа - индивидуальные аюрведические консультации доктора Маниша Каккара (онлайн). Детали здесь.

✈️ Ближайшие ретриты с Яном Тианом:
- 14-19 сентября - ретрит под Краковом (Польша). Детали здесь. ‼️ Низкая цена только до 20 августа ‼️

🌟 Прямые эфиры в нашем инстаграмме: в привычном ежедневном утреннем графике (в 8:30 по Киеву).
🙏 Поблагодарить за эфиры можно здесь.

☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений, игр, консультаций обращайтесь:
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник; с 16 по 21 августа Анастасия в отпуске и не на связи!)

☎️ По вопросам участия в ретритах и йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga (выходные в субботу и воскресенье)

Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.

@tianmeditation #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️ РЕТРИТ - ВЫХОД ЗА РАМКИ ПРИВЫЧНОГО ✔️

"Главное в ретрите – выйти за рамки привычного. Совсем выйти. Не как в путешествии в страну, где вы последний раз отдыхали: та поездка в Италию – лишь незначительная смена декораций, причём на ещё более комфортные и тёплые. В отпуске вы не меняете свою жизнь почти никак: всё тот же Instagram, всё те же мысли, всё те же звонки с работы, всё та же пицца и вино, только в другом месте планеты.

В ретрите вы не меняете декорации, а полностью избавляетесь от них, заглядывая за пределы будничной реальности. При этом перемены достигаются вовсе не за счёт аскетизма – не стоит думать, что необходимо будет поселиться в холодной палатке, медитировать и питаться кореньями. Правильная программа ретрита – это здоровый сон, здоровые питание и режим дня, физическая активность, чистый воздух и общение с самим собой, другими «ретритерами» и наставником."

➡️ Что такое ретриты, зачем они нужны современным активным людям и что они дают, читайте в статье "Что такое ретрит и почему вам обязательно нужно его попробовать".

➡️ Присоединяйтесь к нашим ретритам и откройте для себя этот глубокий трансформирующий опыт на ретрите под Краковом (Польша) 14-19 сентябяр. Детали об этом ретрите смотрите здесь.

☎️ Дополнительные вопросы о ретрите в Кракове, регистрация - пишите @NatashaShulga.

@tianmeditation #саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#МузыкаНаКаждыйДень

Vajrasattva Mantra – это мощная мантра, посвященная Ваджрасаттве, бодхисаттве очищения и духовного пробуждения. В буддизме Ваджрасаттва символизирует чистоту ума и освобождение от негативной кармы. Ваджрасаттва-мантра считается одной из самых сильных для очищения души и тела, она помогает избавиться от внутреннего напряжения, освобождает от груза прошлых поступков и открывает путь к обновлению.

Прослушивание этой мантры наполняет сердце спокойствием и светом, помогает почувствовать внутреннюю гармонию и укрепляет духовную силу.

Пусть в этот воскресный вечер эта мантра принесет вам очищение и умиротворение 🙏

@tianmeditation #музыка
#ЖивиНаПолную

Свободным тебя сделает только счастливый. Счастливым тебя сделает только любящий.
Истинное счастье основано на внутренней и внешней самодостаточности и полноте. Счастливый человек независим ни от чего и ни никого в своём счастии. И только счастливый освободит ближнего в своей любви к нему, потому что ему ничего ни от кого уже не нужно, потому что счастье уже есть - сердце наполнено любовью и ум спокоен в своей независимости от беспокойств.
Счастье - это Любовь, дарующая Свободу.
- Yan Tian

С днем рождения, наш дорогой Ян 🥳🔥🌟💖🥳 От всей команды и всех твоих учеников поздравляем тебя с Твоим Днем Рождения! Будь Счастлив, Реализован, наполнен в Любви и Процветании! ❤️‍🔥

Благодарим тебя от всего сердца за Знания и Любовь! 💖💖💖

@tianmeditation #советдня