🎥 ورزش با مرسده؛ ددلیفت و ریورز لانچ

مرسده شاهین‌کار، پیش‌تر و در نخستین مجموعه از همکاری با «ایران وایر» گفته بود که آرزو داشت بتواند سالن ورزشی خودش را دایر کند و با ورزش، به زنان کمک کند تا اعتماد به نفس و عزت نفس‌ آن‌ها بیشتر شود. در دوران سخت پناهجویی، ورزش به مرسده کمک کرده است که به عنوان مادری تنها و زنی که چشم خود را از دست داده است، قوی بماند و طاقت بیاورد. او روزهای پایانی انتظار برای انتقال به کشور مقصد را در حالی می‌گذراند که روبه‌روی دوربین ایران‌وایر لبخند به لب دارد و به ما آموزش می‌دهد که چطور سختی‌ها را با ورزش طاقت بیاوریم.
او با مجموعه جدید «ورزش با مرسده» کنار پناهجویان و زندانیان ایستاده است تا با ورزش‌هایی که نه امکانات ویژه‌ای می‌خواهند و نه مکانی خاص، جنگجو بمانند و به مبارزه خود ادامه دهند.
آیا آرزوهای مرسده برای خودش و دخترش رزا، دست‌یافتنی‌تر از قبل شده است؟


#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire

🎥 ورزش با مرسده؛ جک قیچی

مرسده شاهین‌کار از جمله نخستین زنانی است که طی اعتراضات سراسری ۱۴۰۱ هدف شلیک سرکوبگران قرار گرفت و یک چشم خود را از دست داد. او همچنین از نخستین زنانی است که در شبکه‌های اجتماعی شلیک به چشم خود را اطلاع‌رسانی کرد. میان گروهی از آسیب‌دیدگان اعتراضات از ناحیه چشم، مرسده را به عنوان زنی می‌شناسند که از همان ابتدا، دیگران را گرد هم جمع کرد و گروه‌های مجازی ساخت تا آن‌ها، کنار همدیگر مرهمی بر زخم‌شان شوند. همین مساله باعث شد که مرسده تحت تعقیب قرار بگیرد، به خانه‌اش حمله کنند و در نهایت، او را از کشور خودش برانند.
اما هیچ‌کدام از این خشونت‌ها، مرسده را متوقف نکرد. برای این زن، زندگی تا آزادی همچنان ادامه دارد. او سعی دارد طی همکاری با «ایران وایر» و آموزش حرکت‌های ورزشی، باعث تداوم انگیزه و مبارزه در دیگر آزادی‌خواهان شود.


#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire

🎥 ورزش با مرسده؛ حرکت پا با پالس

اگر در خانه نشسته‌اید و انگیزه‌ای برای تغییر روتین زندگی خود ندارید، یا اگر احساس بیهودگی می‌کنید، می‌توانید همراه با مرسده شاهین‌کار که یک چشم خود را در اعتراضات سراسری ۱۴۰۱ از دست داده است، ورزش کنید.
این زن ورزشکار معتقد است که ورزش می‌تواند افکار منفی، از جمله احساس‌های بیهودگی و بی‌انگیزه بودن را دور کند و انرژی و روحیه‌ای ببخشد که تغییر را از زندگی خودمان شروع کنیم.
مرسده در روزهایی که به تنهایی، مسئولیت دخترش را در دوران پناهجویی به دوش می‌کشد، کنار ما ایستاده است تا در هر شرایطی که هستید، ایستادگی و مقاومت را تمرین کنیم؛ بدنی سالم داشته باشیم و برای آرزوها و اهداف‌مان انرژی لازم را کسب کنیم.
با مرسده شاهین‌کار، ورزش می‌کنید؟

#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire

🎥 ورزش با مرسده؛ استندینگ فلای

در دومین دور از «ورزش با مرسده» حرکت‌های اسکوات با نشر از جانب، لانج از پهلو با جلوباز، راشن توییست، دانکی کیک، پشت‌ بازو و پا، اسکوات و پانچ، دد لیفت و ریورز لانچ، جک قیچی، حرکت پا با پالس، استندینگ فلای را تمرین کردیم.
مرسده شاهین‌کار، ۲۳ مهر در خیابان «ستارخان»‌ شهر «تهران» مورد هدف سلاح پینت‌بال سرکوبگران حکومت جمهوری اسلامی قرار گرفت و یک چشم خود را از دست داد اما مبارزه در او، همچنان ادامه دارد؛ برای زن، زندگی، آزادی.

#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire

🎥 «مرسده شاهین‌کار» از قربانیان #شلیک_یه_چشم_معترضان با انتشار این ویدیو در حساب کاربری اینستاگرام خود، از مهاجرتش به آلمان خبر داد. او در ادامه نوشت:

«تولدی دوباره ، زندگی دوباره
امروز ۷/۶/۱۴۰۲ هست
دقیقا تاریخ تولدم تو شناسنامه
و تو همین تاریخ (۳۹ سال بعد) زندگی جدیدی برای من رقم خورد.
از تمام افرادی که از تاریخ ۲۰ اسفند ۱۴۰۱ تا الان کمک کردند خیلی سپاسگزارم.»

#مرسده_شاهین‌کار در جریان #اعتراضات_سراسری در تاریخ ۲۳ مهر ۱۴۰۱، چشم‌اش هدف شلیک گلوله سرکوبگران قرار گرفت. او مدتی پنهانی زندگی کرد و در نهایت ایران را ترک کرد.
مرسده، مربی فیتنس است که تا پیش از آسیب چشمش، صفحه خود را به آموزش بدن‌سازی و تغذیه سالم، خصوصا برای زنان اختصاص داده بود. هشت ماه پس از آن آسیب و سختی‌های سه ماه زندگی پناهجویی همراه با دخترش «رزا»، او را از حرکت باز نداشت. در مجموعه ویدیوهایی در دوران پناهجویی که در ایران‌وایر تحت عنوان #ورزش_با_مرسده منتشر شده است، با آموزش ورزش هم خودش را از نو می‌سازد و هم به ما کمک می‌کند که بدن‌مان را تقویت کنیم.

#مهسا_امینی #چشمهایش

@Farsi_Iranwire

🎥 شنا برای مهسا؛ دیدار رها اخوان با مرسده شاهین‌کار

#رها_اخوان، استاد دانشگاه در استانبول و شناگر دریاهای آزاد، قصد دارد در چالش #شنا_برای_مهسا در روز نهم شهریور ۱۴۰۲، دور جزیره منهتن در نیویورک #شنا کند. هدف رها از این چالش رساندن صدای آسیب دیدگان جنبش مهسا به جامعه جهانی است. طول مسیر این شنا ۴۸.۵ کیلومتر و مدت آن بین ۸ تا ۹ ساعت است.

رها اخوان پیش از شروع چالش در نیویورک، با #مرسده_شاهین‌کار، از آسیب‌دیدگان چشم در اعتراضات سراسری ۱۴۰۱ در ترکیه دیدار کرد.

پیشرفت تمرین‌های رها اخوان را در سایت و شبکه‌های اجتماعی ایران‌وایر دنبال کنید.

گزارش «شنا دور منهتن نیویورک در ستایش جنبش مهسا» را در اینجا بخوانید

#مهسا_امینی #چشمهایش #شلیک_یه_چشم_معترضان

@Farsi_Iranwire

🎥 حالا که گزارش دوم را درباره «#مرسده_شاهین‌کار» می‌نویسیم و ویدیوی او را منتشر می‌کنیم، نزدیک به ۹ ماه از انتشار نخستین گزارش درباره این زن جوان گذشته است و بیش از یک سال از آسیب‌دیدگی چشمش. من نزدیک به یک سال است که زندگی مرسده را از نزدیک دنبال می‌کنم و چشم‌ به روحیه مقاوم و مبارز او در کنار دخترش «رزا» دوخته‌ام؛ زنی که او را با ورزش، خنده‌هایش و تفاوت در چشم‌هایش می‌شناسیم.


#چشم‌هایش

گزارش کامل را در این لینک بخوانید

@Farsi_Iranwire

🎥 #مرسده_شاهین‌کار از نخستین زنان آسیب‌دیده چشمی است که حقیقت جنایت جمهوری اسلامی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد و بعدتر در گروه‌هایی که در ابزارهای ارتباط جمعی ساخت، آسیب‌دیدگان را گرد هم آورد. هم‌دردی و هم‌دلی را میان آن‌ها می‌پروراند و قدرت‌شان را روزافزون می‌کرد.

گزارش کامل «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است» را در وب سایت ایران‌وایر بخوانید.

#چشم‌هایش #اعتراضات_سراسری #تیراندازی_به_چشم #سرکوب_معترضان

@Farsi_Iranwire

🎥 اضطراب وجود مرسده را گرفته بود اما سعی می‌کرد در تمامی کلماتی که به کار می‌برد، حواسش به رزا باشد؛ دختر نوجوان و پرشور و پرامیدی که ماه‌ها بود به جای فرزند و کودکی، پرستار و هم‌گام مادرش شده بود.

چشم‌های نگران و کنجکاو رزا لحظه‌ای چشم از مادر برنمی‌داشتند. همه نگران بودیم. چشم آسیب‌دیده‌ای که توجه‌ به خود جلب می‌کرد، رو به بی‌رنگی نهاده بود و ما نمی‌دانستیم در آن اتاق کلینیک چه منتظر مرسده و رزا خواهد بود.

گزارش کامل «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است» را در وب سایت ایران‌وایر بخوانید.

#چشم‌هایش #اعتراضات_سراسری #تیراندازی_به_چشم #سرکوب_معترضان #مرسده_شاهین‌کار

@Farsi_Iranwire

🎥 رویای مرسده همواره او را همراهی می‌کند؛ همان رویایی که پیش‌تر گفته بود داشتن یک سالن ورزشی و توانمندتر کردن زنان است. او به تازگی وزنه‌های ۲۰ کیلویی سفارش داده و به ورزش بازگشته است و برای دخترش رزا قدرت و ادامه زندگی را با وجود خودش به تصویر می‌کشد.

چشم‌های من خیره در چشم آسیب‌دیده‌اش می‌شوند و مرسده می‌گوید: «اگر به قبل برگردم، کارم را تکرار می‌کنم. هر روز صبح که به آینه نگاه می‌کنم، خودم را می‌بینم و تفاوت صورتم را لمس می‌کنم. همیشه می‌گویم زیبایی در تفاوت‌ها است، زیبایی در شجاعت است.»

گزارش کامل «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است» را در وب سایت ایران‌وایر بخوانید.

#چشم‌هایش #اعتراضات_سراسری #تیراندازی_به_چشم #سرکوب_معترضان #مرسده_شاهین‌کار

@Farsi_Iranwire

🎥 آن شب، خیابان «ستارخان»، محل زندگی مرسده شلوغ شده بود. معترضان شعار می‌دادند و نیروهای سرکوب هم موتورسوار و پیاده به معترضان حمله می‌کردند. ساعت ۱۹ و۳۰ دقیقه شده بود. ده‌ها موتورسوار به سمت محلی که مرسده و مادرش بودند، هجوم بردند. سلاح‌های‌شان ابتدا پاهای مرسده و مادرش را هدف گرفتند. مرسده به اعتراض فریاد می‌کشید که «نزن، مادرمه!»اما ناگهان سرکوب‌گر چشم او را هدف سلاح پینت‌بال قرار داد.

این ویدیو بخشی از سلسله گزارش‌های چشم‌هایش در ایران‌وایر است. ویدیو و گزارش کامل در یوتیوب و وب‌سایت ایران‌وایر در دسترس است.

#چشم‌هایش #اعتراضات_سراسری #تیراندازی_به_چشم #مرسده_شاهین‌کار #آیدا_قجر

@Farsi_Iranwire

🎥 مرسده را همان شبانه به یک درمانگاه رساندند. کادر درمانگاه در ابتدا از پذیرش مرسده ممانعت کردند. اما کمی که گذشت، پزشک متخصص شخصا حاضر شد و در اتاق عمل‌های سرپایی، چشم مرسده را شست‌وشو داد و به او مسکن تزریق کرد.

مرسده را به بیمارستان تخصصی منتقل کردند. ساعت ۱۰:۳۰ شب شده بود که او را بستری کردند. ۱۴ ساعت به همان شکل گذشت. چشم مرسده خون‌ریزی داشت و خون‌ها روی چشم و صورتش لخته می‌بست. ساعت ۱۰ صبح روز بعد از آسیب، نخستین جراحی روی چشم مرسده انجام شد.

این ویدیو بخشی از سلسله گزارش‌های چشم‌هایش در ایران‌وایر است. ویدیو و گزارش کامل در یوتیوب و وب‌سایت «ایران‌وایر» در دسترس است.

#چشم‌هایش #اعتراضات_سراسری #تیراندازی_به_چشم #مرسده_شاهین‌کار #آیدا_قجر

@Farsi_Iranwire

🎥 «آقای عراقچی، ما هم بچه‌های آن کشور هستیم؛ همه در آن کشور زندگی، تلاش و تحصیل کردیم تا برای کشورمان مفید باشیم. اما شما در حق ما بی‌عدالتی و بی‌وجدانی مطلق را انجام دادید اما هیچ‌وقت نمی‌توانم شما را برای کشتن و کور کردن جوان‌‌های ایران ببخشم.»

مرسده شاهین‌کار از آسیب‌دیدگان چشمی جنبش «زن‌، زندگی، آزادی» و از دریافت‌کنندگان جایزه «ساخاروف» سال ۲۰۲۳ در مقابل صحبت‌های «عباس عراقچی» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی که از رسیدگی درمانی و تخصصی ایران به آسیب‌دیدگان چشمی نیروهای حزب‌الله لبنان سخن گفته است، می‌گوید: «من بسیار ناراحت و عصبانی شدم. انگار ما بچه‌های آن کشور نیستیم. ما وقتی مسالمت‌آمیز با دستان خالی برای اعتراض به خیابان آمدیم، پس از آسیب‌دیدن با ترس به بیمارستان رفتیم که هر لحظه ممکن است ما را بازداشت کنند. حتی مجبور شدیم دلیل آسیب چشم‌های‌مان را در پرونده‌های پزشکی دروغ بگوییم. من یک مادر هستم، هم خودم آسیب دیده‌ام، هم دخترم و هم خانواده‌ام. زندگی من متلاشی شد بعد از این حادثه و حتی مجبور به مهاجرت شدم.»

#آسیب_دیدگان_چشمی #مرسده_شاهین‌کار

@Farsi_Iranwire

🎥 قسمت اول: «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است»

در کنار تماس‌های مداوم با مرسده و آشنایی نزدیک با دخترش رزا، شاید خصوصی‌ترین لحظه‌هایی که مرسده اجازه ثبت و همراهی آن‌ها را به ما داد، وقتی بود که بعد از ماه‌ها انتظار پراضطراب در ترکیه، قدم به شهر «مونیخ» در آلمان گذاشت؛ چه آن زمان که زنی محکم و مادری تنها را در فرودگاه مونیخ در آغوش کشیدم و چه همان‌وقت که با هم برای نخستین معاینه چشم‌هایش به کلینیک پروفسور «امیر مبارز پرستا»، جراح چشم و از بنیان‌گذاران گروه «مونیخ سیرکل» قدم گذاشتیم.

مرسده در صفحه اینستاگرام خود از همان ابتدا چشم‌ آسیب‌دیده‌اش را یک «نشان افتخار» خوانده بود. این «نشان افتخار» ۲۳ مهر ۱۴۰۱ با بی‌رحمانه‌ترین خشونتی که می‌توان متصور بود، بر صورت زنی استوار و قوی جای نشاند.

نسخه کامل گزارش را، می‌توانید در وب‌سایت «ایران‌وایر» مطالعه فرمایید.

#مرسده_شاهین‌کار #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش #علیه_فراموشی

@Farsi_Iranwire

🎥 قسمت دوم: «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است»

آن شب، خیابان «ستارخان»، محل زندگی مرسده شلوغ شده بود. معترضان شعار می‌دادند و نیروهای سرکوب هم موتورسوار و پیاده به معترضان حمله می‌کردند. ساعت ۱۹ و۳۰ دقیقه شده بود. ده‌ها موتورسوار به سمت محلی که مرسده و مادرش بودند، هجوم بردند. سلاح‌های‌شان ابتدا پاهای مرسده و مادرش را هدف گرفتند. مرسده به اعتراض فریاد می‌کشید که «نزن، مادرمه!»اما ناگهان سرکوب‌گر چشم او را هدف سلاح پینت‌بال قرار داد.

نسخه کامل گزارش را، می‌توانید در وب‌سایت «ایران‌وایر» مطالعه فرمایید.

#مرسده_شاهین‌کار #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش #علیه_فراموشی

@Farsi_Iranwire

🎥 قسمت سوم: «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است»

برای هیچ کودک ده ساله‌ای، پذیرش نابینایی یک یا دو چشم مادرش قابل تصور نیست و به‌سادگی انجام نمی‌شود. آسیب و نگرانی که کودک به دل خود راه می‌دهد و پروسه پذیرش حقیقت، نیاز به همراهی دارد.

دخترک ده ساله،‌ در ابتدای بستری شدن مادرش در بیمارستان، خیال می‌کرد که مشکلی برای یکی از نزدیکان مرسده، پیش آمده است. بعدتر به او گفتند که چشم مادرش به‌دلیل حضور در بیمارستان، آلوده شده است. برای همین مرسده در خانه و جمع اقوام و دوستانش، هر وقت دخترش حضور داشت، عینک آفتابی می‌زد.
اما کمی که گذشت، مرسده، همسرش و دیگر اقوام و نزدیکان شروع به گفتن حقیقت به دختر خردسال کردند و نخستین پرسش او از مادرش بود: «مامان کور شدی؟»

نسخه کامل گزارش را، می‌توانید در وب‌سایت «ایران‌وایر» مطالعه فرمایید.

#مرسده_شاهین‌کار #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش #علیه_فراموشی

@Farsi_Iranwire

🎥 قسمت چهارم: «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است»

به کلینیک رسیدیم. رزا در اتاق انتظار نشست. برای معاینه نخست، پیش از نشستن مقابل دکتر پرستا، دستیار این جراح از دو چشم مرسده تصویربرداری کرد. وقتی مرسده از پشت دستگاه برخاست، هیچ‌کدام انتظار نداشتیم که ناگهان بغض و خشمی چندین ماهه فرو ریزد: «خیلی به هم ریختم. بعد از شش ماه [فاصله زمانی ترکیه تا آلمان] همه‌چیز دوباره تکرار شد. همیشه در این مراحل خانواده‌ام با من بودند. اما نیستند الان. الان دوباره فهمیدم خیلی اوضاع خراب است. نمی‌دانم. باید مراقب چشم دیگرم باشم که آن را نگه دارم.»‌
در تمام مدت بیان این گفته‌ها و صحبت‌های بعدش اشک از دو چشم مرسده می‌ریخت.

از او درباره تصویری که در ذهنش همان لحظه آمد، پرسیدم که با بغض ادامه داد: «فقط می‌گویم خدا لعنت‌شان کند؛ همین. نمی‌دانم چه‌جور این‌ها تقاص پس می‌دهند که با من و خیلی از بچه‌های دیگر این کار را کردند. زندگی‌مان را داشتیم و سالم بودیم.»

نسخه کامل گزارش را، می‌توانید در وب‌سایت «ایران‌وایر» مطالعه فرمایید.

#مرسده_شاهین‌کار #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش #علیه_فراموشی

@Farsi_Iranwire

🎥 قسمت پنجم: «چشم‌هایش؛ مرسده شاهین‌کار: زیبایی در شجاعت و تفاوت‌ها است»

از کلینیک دکتر پرستا برگشته‌ایم. لیوان نوشیدنی‌های‌ خود را به هم می‌زنیم. به قول مرسده، «جشن چشم‌ها» است. تشخیص داده شد نیازی به تخلیه‌ چشم‌ آسیب‌دیده نیست و چشم سالم مرسده، قوی مثل خودش، کاملا بینا است.

چشم‌های من خیره در چشم آسیب‌دیده‌اش می‌شوند و مرسده می‌گوید: «اگر به قبل برگردم، کارم را تکرار می‌کنم. هر روز صبح که به آینه نگاه می‌کنم، خودم را می‌بینم و تفاوت صورتم را لمس می‌کنم. همیشه می‌گویم زیبایی در تفاوت‌ها است، زیبایی در شجاعت است.»

نسخه کامل گزارش را، می‌توانید در وب‌سایت «ایران‌وایر» مطالعه فرمایید.

#مرسده_شاهین‌کار #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش #علیه_فراموشی

@Farsi_Iranwire

🎥 #مرسده_شاهین‌کار از آسیب‌دیدگان اعتراضات مردمی سال ۱۴۰۱ با انتشار ویدیویی در اینستاگرامش از معاینه مجدد چشم خود خبر داده است.
او نوشته: « بعد از معاینه از شدت درد از اعماق وجودم گفتم خدا لعنتت کنه خامنه‌ و آرزومه مرگت رو با همین یک چشم سالمم ببینم.»
مرسده شاهین‌کار، از جمله زنانی است که در پی اعتراضات سراسری ۱۴۰۱، چشم‌اش هدف شلیک گلوله سرکوبگران قرار گرفت.
او مربی فیتنس است که تا پیش از آسیب چشمش، صفحه خود را به آموزش بدن‌سازی و تغذیه سالم، خصوصا برای زنان اختصاص داده بود. او ۲۳ مهر ۱۴۰۱ هدف شلیک گلوله ماموران سرکوب جمهوری اسلامی قرار گرفت و یک چشمش را از دست داد.

#علیه_فراموشی #اعتراضات_سراسری #چشم‌هایش
@Farsi_Iranwire