Küchenkräuter
Jedes dieser Kräuter hat seine eigenen einzigartigen gesundheitlichen Vorteile und kann in der Küche vielseitig verwendet werden, um nicht nur den Geschmack zu verbessern, sondern auch die Gesundheit zu fördern.

➖Bärlauch
🔵Antibakteriell
🔵Blutdrucksenkend
🔵Verdauungsfördernd

➖Basilikum
🔵Entzündungshemmend
🔵Antioxidativ
🔵Stressabbauend

➖Bohnenkraut
🔵Verdauungsfördernd
🔵Antibakteriell
🔵Blähungslindernd

➖Dill
🔵Beruhigend
🔵Verdauungsfördernd
🔵Krampflösend

➖Estragon
🔵Verdauungsfördernd
🔵Appetitanregend
🔵Entzündungshemmend

➖Kapuzinerkresse
🔵Antibakteriell
🔵Immunstärkend
🔵Entzündungshemmend

➖Kerbel
🔵Entwässernd
🔵Verdauungsfördernd
🔵Blutreinigend

➖Lavendel
🔵Beruhigend
🔵Entzündungshemmend
🔵Schlaffördernd

➖Liebstöckel
🔵Verdauungsfördernd
🔵Entwässernd
🔵Entzündungshemmend

➖Lorbeer
🔵Verdauungsfördernd
🔵Antibakteriell
🔵Schmerzstillend

➖Majoran
🔵Krampflösend
🔵Beruhigend
🔵Verdauungsfördernd

➖Melisse
🔵Beruhigend
🔵Schlaffördernd
🔵Verdauungsfördernd

➖Minze
🔵Verdauungsfördernd
🔵Krampflösend
🔵Erfrischend

➖Oregano
🔵Antibakteriell
🔵Antioxidativ
🔵Entzündungshemmend

➖Petersilie
🔵Entwässernd
🔵Verdauungsfördernd
🔵Vitamin C reich

➖Pimpinelle
🔵Blutreinigend
🔵Verdauungsfördernd
🔵Entzündungshemmend

➖Rosmarin
🔵Kreislaufanregend
🔵Antioxidativ
🔵Verdauungsfördernd

➖Salbei
🔵Antibakteriell
🔵Entzündungshemmend
🔵Schweißhemmend

➖Schnittlauch
🔵Verdauungsfördernd
🔵Antioxidativ
🔵Immunstärkend

➖Thymian
🔵Antibakteriell
🔵Entzündungshemmend
🔵Hustenlösend

Bildwuelle: Netzfund
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10 Gemüse, die du im Herbst auf dem Balkon anbauen kannst
Nicht nur im Frühjahr und Sommer kann man Gemüse auf dem Balkon anbauen. Auch im Herbst kann man immer noch richtig viel pflanzen und schöne Ernten einfahren. Lasst euch am besten in diesem Video inspirieren, denn hier sind 10 Gemüse, die ihr im Herbst auf dem Balkon anbauen könnt.

Übersicht
0:00 Intro
0:22 Pflücksalate
1:34 Asia Salate
2:23 Lauchzwiebeln
3:17 Grünkohl
3:59 Mairübchen
4:46 Kohlrabi
5:28 Radieschen
6:15 Karotten
7:04 Pak Choi
7:39 Spinat

Quelle: BalkonOase
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