📆ئەمڕۆ دووشه‌ممه     ‌

۲٦ی خەزەڵوەری ٢٧٢٥ کوردی
۲٦ آبان ماه خورشیدی

17 November 2025

وێنەگر: ئیسماعیل لاهیجانی
وێنە: سروشتی پیرانشار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

✌️روزانه فقط ۲۰۰ هزار تومان!

با اقساط تا ۱۲ ماه مبل بخر!

فقط تا پایان هفته..


♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش

❖ رنگبندی چوب و پارچه به دلخواه شما
❖ ارسال به تمام‌ نقاط کشور
❉ گارانتی شرکتی
.
♛ @SEROK_HOME
♛ @SEROK_HOME
.
☤ کارخانه: شهرک صنعتی پیرانشهر

☤ نمایشگاه: شهر تجاری پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک

✌️با اشتغالزایی برای بیش از ۴۰ جوان پیرانشهری✌️

🌄 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۱۲۸ سوره اعراف آیات ۱۰۳ الی ۱۲۶

🎙 قاری: استاد احمد عجمی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی


✍🏼 کمبود آهن در ورزشکاران ؛

درصورت کمبود آهن در بدن ورزشکاران
چه تاثیری در عملکرد ایجاد می‌شود ؟

وقتی آهن پایین بیاید:

❌ چه اتفاقی می‌افتد؟

⭕️ انتقال اکسیژن به عضلات کاهش پیدا می‌کند
⭕️ ورزشکار زودتر خسته می‌شود
⭕️ توان هوازی (VO₂max) افت می‌کند
⭕️ ضربان قلب در فعالیت‌های سبک هم بالا می‌رود
⭕️ ریکاوری کندتر می‌شود

به همین دلیل کمبود آهن = افت مستقیم در عملکرد استقامتی.

#کمبود_آهن #ورزشکار #عملکرد #تمرین

Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

💢 فشینگ با استفاده از همراه بانک جعلی

هشدار، کلاهبردارها دنبالِ همراه‌بانکن — لینک ناشناس، اپ قلابی یا تماس «پشتیبانی» کلاهبردارها می‌تونن با این روش‌ها رمز رو بگیرند.

فقط از مارکت رسمی نرنم افزارها را نصب/بروزرسانی کنید، لینک‌های مشکوک پیامکی /ایمیل را باز نکنید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 تمام جزئیات مرحله جدید کالابرگ

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

#صدای_مردم

❌هشدار جدی درباره وضعیت نامناسب مدرسهٔ قدیمی مجاور ۱۷ شهریور

مدت‌هاست که مدرسهٔ قدیمی واقع در مجاورت مدرسە ۱۷ شهریور به حال خود رها شده و این مکان به محل تجمع جانوران خطرناک از جمله عقرب، مار و انواع خزندگان تبدیل شده است. با وجود خطرات جدی برای ساکنان اطراف، تاکنون هیچ اقدام مؤثری برای پاک‌سازی و ایمن‌سازی این محل انجام نشده است.

موضوع نگران‌کننده‌تر اینکه در این مکان خاک‌برداری صورت گرفته و حجم زیادی از خاک به شکل دپو رها شده است. این وضعیت باعث ایجاد پناهگاه و محل‌های مخفی شده و متأسفانه زمینه را برای تجمع برخی نوجوانان و جوانان و انجام رفتارهای غیر.... فراهم کرده است. این مسئله به‌هیچ‌وجه قابل چشم‌پوشی نیست و می‌تواند پیامدهای اجتماعی جدی به همراه داشته باشد.

بنابراین از مسئولان مربوطه تقاضا می‌شود هرچه سریع‌تر نسبت به پاک‌سازی، ایمن‌سازی، مسدود کردن دسترسی‌های غیرضروری و جلوگیری از سوءاستفاده از این فضا اقدام کنند تا از وقوع آسیب‌های بیشتر جلوگیری شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 برخورد تحقیرآمیز ترامپ با جولانی مایه تمسخر معاون اولش شد

🔸جی دی ونس معاون دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا اینکه رئیسش از جولانی حاکم سوریه پرسید «چند زن دارد» را مایه تمسخر دوباره جولانی قرار داد و گفت این سوال ترامپ چند لایه داشته و فراتر از شوخی‌ای ساده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖صحبت‌های جالب یک متخصص زنان در برنامه طبیب درباره علت سقط مکرر در بعضی از زوجین

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL