🔮برنامه سانس‌های عمومی استخر نوروز


استخر نوروز، با فضایی لوکس و مدرن، آماده‌ی میزبانی از شما بزرگواران در سانس‌های عمومی بانوان و آقایان هست.

🔮استخر نوروز، بزرگ‌ترین آکادمی شنا در شهرستان پیرانشهر

خانواده‌ها می‌تونن با خیال راحت فرزندان عزیزشون رو برای آموزش شنا، زیر نظر بهترین و مجرب‌ترین مربیان شهرستان ثبت‌نام کنند.

🔮همچنین سانس‌های خصوصی برای مدارس، باشگاه‌ها، ادارات و مجموعه‌های مختلف در بهترین شرایط و ساعات دلخواه با هماهنگی مدیریت استخر در دسترس می باشد.

منتظرتونیم توی یه تجربه آبی متفاوت...


🔮برای اطلاع از برنامه‌ها، سانس‌ها و تصاویر بیشتر:
🔹۰۹۱۴۴۴۹۷۴۹۹ 🔹۰۹۱۴۹۵۰۴۰۲۲
🔹 @estakhr_newroz
🔹 www.instagram.com/NewrozSportsCo

📆ئەمڕۆ هەینی   ‌

٢٩ی خاکەلێوەی ٢٧٢٥ کوردی
٢٩فروردین ماه خورشیدی


18 April 2025

وێنەگر : کەیوان حەسەن زادە
وێنە: بەردەکانی خورینج

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⛔️ سرمازدگی

🌱 فروشگاه سموم کشاورزی پابرجا

🌳  ۱۱ سال سابقه ی فعالیت
🌳 توزیع انواع سموم کشاورزی داخلی و خارجی
🌳 توزیع کودهایی با بهترین کیفیت و برند معتبر ایرانی و خارجی
🌳 توزیع انواع سمپاش و کودپاش
🌳 انواع بذر سبزیجات و صیفی
🌳 مشاوره و توصیه های فنی

💯  اینستاگرام ما
https://instagram.com/pabarja_plantprotection?igshid=ZDdkNTZiNTM=

💯 کانال تلگرام
https://t.me/pabarja_plantprotection


☎️ ۰۹۱۴۸۳۸۵۰۶۷
☎️۰۹۱۴۲۶۷۹۶۴۵
☎️ ۴۴۲۳۷۷۹۳

🧭 آدرس: هواشناسی، روبروی ساختمان نظام مهندسی

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی القارعه
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

چرا شکمت آب نمیشه؟
پروتیین کافی نمی‌خوری
کربوهیدرات زود هضم زیاد میخوری مثل،شکلات،شکر،خرما،آبمیوه
متابولیسمت پایینه
وزنه بزن تا بتونی حتی توی خواب هم چربی بسوزونی
برای آب شدن شکم اولویت با ورزش هوازی نیست ...
میوه زیاد میخوری
روزانه نهایتا دو واحد میوه بخور
گرسنگی روتحمل میکنی !
با این کار متابولیسم و پایین میاری
روتین سالم نداری
خواب منظم و کنترل استرس ازشروط اصلی سبک زندگی سالمه که روی ذخیره چربی هم تاثیر می‌ذاره
.
.
.
همش همینه !هیچ خوراکی خاص یا ورزش خاصی باعث شکم آوردن نمیشه کافیه همین نکات رو رعایت کنی تا شکمت آب بشه
راستی اگه بخوای توی کلاس های ورزشی (بانوان) شرکت داشته باشی به شماره 09146694245 تماس بگیر .
#شکم #چربی _شکم #لاغری_شکم #کاهش_وزن
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر

  از تاریخ1404/01/21 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.

اطمینان داریم  با همکاری و همیاری شما مشترکین محترم، می‌توانیم از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم و شبکه توزیع برق را پایدار نگه داریم. از صبر و همکاری شما در این زمینه سپاسگزاریم

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 چگونه کامیون‌های جدید ولوو ساخته می‌شوند؟

در این ویدئو مراحل تولید کامیون های ولوو را در یک کارخانه آمریکا مشاهده می کنیم. این کارخانه یکی از پیشرفته‌ترین مراکز تولید در آمریکاست و مراحل مختلف تولید، از طراحی شاسی و نصب سیستم‌های موتور و ترمز گرفته تا مونتاژ کابین راننده و رنگ‌آمیزی نهایی، همگی با استفاده از فناوری روز و با دقت بالا انجام می‌شوند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖تصویری از دیدار محرمانه نخست وزیر عراق و احمد الشرع در حضور امیر قطر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#آگهی //

مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی برای دهک‌های درآمدی اول تا سوم امروز چهارشنبه (۲۰ فروردین) واریز شد


📍فروشگاه لاجان واقع در خیابان کمربندی نرسیده به چهار راه نیروگاه ( روبه روی فروشگاه رفاه سابق)

مراجعه فرمایید
@lajanshop

🎥عراقچی: رم میزبان مذاکرات نیست، بلکه محل مذاکرات است

میزبان مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا، همچنان دولت عمان است.

ما در محلی که میزبان مشخص کند، حاضر خواهیم شد.

شنبه به رم خواهم رفت و دور دوم مذاکرات غیرمستقیم را آغاز خواهیم کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⚽️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز

-----------------------

#کوردی

➖بەرنامەی گرینگ ترین یاریەکانی ئەوڕۆی تۆپێن

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

خاموشی‌ها از هفته آینده شروع می‌شود؟

رئیس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی: افرادی که قیمت برق را ۲۰ سال پیش ثابت نگه داشتند هنوز زبانشان در این مملکت دراز است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔸برای اینکه یک فرصت شغلی را به دست آورید. علاوه بر مدرک تحصیلی ، نیاز است مهارتهای ورود به بازار کار را نیز داشته
باشید.

🔸برای افراد تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی رایگان می باشد

🔸آموزش تکنسین داروخانه(نسخه خوانی و نسخه پیچی) با اساتید مجرب:

به صورت حرفه ای نسخه خوانی و نسخه پیچی یاد بگیرید.

جهت كسب اطلاعات بيشتر با مشاورین آموزشگاه هوژان در تماس باشیدـ

👇👇👇👇👇👇👇👇
تلفن تماس آموزشگاه :

📳 0914 166 4007

📳 0914 474 4421

#بەشی_۱۰


لە زمانی کوردیدا دوو ( ڵ ، ل ) هەیە

🔹ڵ 👈قەڵەو

🔸ل 👈لاواز


جیاوازی نێوان دوو ڵ ، ل لە وشەکانی ژێرەوە دیارە.

گوڵ 👈گُل

گول 👈 بیماری جزام


چەند نموونە وشەی( ڵ )ـێی قەڵەو

کڵاو 👈 کلاە
شاڵ 👈 شال
تاڵ 👈 مو
کۆڵان 👈 کوچه
پۆڵا 👈فولاد

چەند نموونە( ل ) لاواز

لالە 👈 اسم
مۆبایل👈موبایل
لیوان 👈لیوان
مەلە 👈شنا
قەل 👈بوقلمون

🔻تێبینی: لە نووسینی ئارامیدا هەموو کات لە سەرەتای وشە پیتی👈( ل ) دەنووسرێت و نووسینی پیتی( ڵ ) لە سەرەتای وشە هەڵەیە. وەکوو:

ڕاست هەڵە

لێوار ✅ ڵێوار❌
لەنجە✅ ڵەنجە❌
لار ✅ ڵار❌
لوولە ✅ ڵوولە❌
لێرە ✅ ڵێرە❌


در زبان کوردی دو نوع ( ڵ ، ل ) داریم کە در مثال های بالا👆 توضیح دادە شدە است.
زبان آموزان گرامی دقت داشتە باشید در نوشتار آرامی در اول کلمە همیشە حرف ( ل ) نوشته میشود و نوشتن حرف( ڵ ) در ابتدای هر کلمەای غلط است.

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ : زانیار ڕەسووڵی

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

برای جلوگیری از رهاسازی پسماندهای ساختمانی در طبیعت و حریم رودخانه‌ها کار انجام دهید

مسئولان محیط زیست، شهرداری، و سازمان‌های مرتبط اینجا‌ پل قلات در چند قدمی‌ شهر است برای جلوگیری از تجاوز و آلوده کردن حاشیه رودخانه‌ها کاری انجام دهید

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

تشکهای طبی .طبی فنری و فنری در اندازه های مختلف با گارنتی های معتبر از دو سال تا دوازده سال بهترین کیفیت و ارزانترین قیمتها
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372

♦️ادعای لارا روزن، خبرنگار آمریکایی در مورد دیدار پزشکیان و ترامپ

سعودی‌ها به دنبال تدارک دیدار پزشکیان و ترامپ در عربستان هستند

تهران تاکنون تمایلی نشان نداده

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

➖وضعیت غیر قابل تحمل اینترنت و آنتن دهی در پیرانشهر صدای‌مردم را در آورده است

پیام‌ های زیادی مبنی بر عدم آنتن‌ دهی اپراتور های همراه اول و‌ ایرانسل در سطح‌ شهرستان گزارش می شود و این نارضایتی ها چند روزی است به‌ یک‌ مطالبه عمومی تبدیل شده است و می طلبد مسئولان بە فکر خواستە های بە حق مردم باشند

وقتی سرویس های تلفن همراە هزینە ها را هر روز افزایشی می دهند و بار گرانی بر دوش مردم هستند پس مسئولان شهرستان وظیفه‌‌ دارند جوابگوی مطالبه مردم‌ باشند

ولی‌ متاسفانه‌ دریغ از یک‌ پیام و حتی اطااع رسانی برای روشن‌ شدن این وضعیت‌ خسته‌ کننده اپراتورهای همراه در شهرستان پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL