‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۴۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
دیگه هم وزنم برنگشته😍😍😍
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌
خوش مزه لاغر شو😋😋😋

یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۴۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
دیگه هم وزنم برنگشته😍😍😍
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌
خوش مزه لاغر شو😋😋😋

یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۲۳ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
دیگه هم وزنم برنگشته😍😍😍
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌
خوش مزه لاغر شو😋😋😋

https://t.me/joinchat/LuTXZU82imHMMGUUczFVvA

‍ 🔴بهبود #دیسک کمر #رفع درد های #سیاتیک #کاهش-وزن #کاهش قند خون #چربی خون #چربی_کبد #کلسترول #تری گلیسرید #فشار خون بالا
🔴تمام این واقعیت ها را در این فیلم مشاهد کنید.

لینک کانال👇
@sportmedicine1

شکمم توی عکس هم جای بیشتری گرفته بود 😢😢
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌

یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۲۳ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
دیگه هم وزنم برنگشته😍😍😍
زود بیاید که پاک میشه😱❌
خوش مزه لاغر شو😋😋😋
https://t.me/joinchat/J2BEUReR0RdPZsZoyfOl5g

شکمم توی عکس هم جای بیشتری گرفته بود 😢😢
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌

شکمم توی عکس هم جای بیشتری گرفته بود 😢😢
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇

60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅

زود بیاید که پاک میشه😱❌

#مژده #مژده

🔥آسان ترین راه را برای مقابله با کثیفی ها انتخاب کنید🤩🤩
نمایندگی محصولات نانوسان آلمان در #پیرانشهر
#چربی_زدا #لکه_بر #صفرشویی
✅اگر وقت #کارواش #ماشین و #نانوبخار کابین برای ماشین ندارید
✅اگر وقت و حوصله #قالیشویی برای #فرش و #مبلمان ندارید
✅اگر #چرک یا #رسوب یا #چربی روی هر یک از لوازم خانگی یا ابزار کارتان مانده و پاک نمیشود
✅با محصولات #نانوسان فقط با یک اسپری سخت ترین #چربی ، #لکه ، #رسوب و ... را پاک کنید
✅اگر دنبال #خاص_بودن و #اسپرت بودن می باشید👇
نمایندگی محصولات نانوسان 👌
@nanosun_ramyar
جهت مشاوره و فروش

✏️@ramyar4
❤️09147288683
رامیار جناغ
ارسال به سراسر کشور

#سلامتی

چرا شکمت آب نمیشه؟
پروتیین کافی نمی‌خوری
کربوهیدرات زود هضم زیاد میخوری مثل،شکلات،شکر،خرما،آبمیوه
متابولیسمت پایینه
وزنه بزن تا بتونی حتی توی خواب هم چربی بسوزونی
برای آب شدن شکم اولویت با ورزش هوازی نیست ...
میوه زیاد میخوری
روزانه نهایتا دو واحد میوه بخور
گرسنگی روتحمل میکنی !
با این کار متابولیسم و پایین میاری
روتین سالم نداری
خواب منظم و کنترل استرس ازشروط اصلی سبک زندگی سالمه که روی ذخیره چربی هم تاثیر می‌ذاره
.
.
.
همش همینه !هیچ خوراکی خاص یا ورزش خاصی باعث شکم آوردن نمیشه کافیه همین نکات رو رعایت کنی تا شکمت آب بشه
راستی اگه بخوای توی کلاس های ورزشی (بانوان) شرکت داشته باشی به شماره 09146694245 تماس بگیر .
#شکم #چربی _شکم #لاغری_شکم #کاهش_وزن
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

چرا شکمت آب نمیشه؟
پروتیین کافی نمی‌خوری
کربوهیدرات زود هضم زیاد میخوری مثل،شکلات،شکر،خرما،آبمیوه
متابولیسمت پایینه
وزنه بزن تا بتونی حتی توی خواب هم چربی بسوزونی
برای آب شدن شکم اولویت با ورزش هوازی نیست ...
میوه زیاد میخوری
روزانه نهایتا دو واحد میوه بخور
گرسنگی روتحمل میکنی !
با این کار متابولیسم و پایین میاری
روتین سالم نداری
خواب منظم و کنترل استرس ازشروط اصلی سبک زندگی سالمه که روی ذخیره چربی هم تاثیر می‌ذاره
.
.
.
همش همینه !هیچ خوراکی خاص یا ورزش خاصی باعث شکم آوردن نمیشه کافیه همین نکات رو رعایت کنی تا شکمت آب بشه
راستی اگه بخوای توی کلاس های ورزشی (بانوان) شرکت داشته باشی به شماره 09146694245 تماس بگیر .
#شکم #چربی _شکم #لاغری_شکم #کاهش_وزن
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

چرا شکمت آب نمیشه؟
پروتیین کافی نمی‌خوری
کربوهیدرات زود هضم زیاد میخوری مثل،شکلات،شکر،خرما،آبمیوه
متابولیسمت پایینه
وزنه بزن تا بتونی حتی توی خواب هم چربی بسوزونی
برای آب شدن شکم اولویت با ورزش هوازی نیست ...
میوه زیاد میخوری
روزانه نهایتا دو واحد میوه بخور
گرسنگی روتحمل میکنی !
با این کار متابولیسم و پایین میاری
روتین سالم نداری
خواب منظم و کنترل استرس ازشروط اصلی سبک زندگی سالمه که روی ذخیره چربی هم تاثیر می‌ذاره
.
.
.
همش همینه !هیچ خوراکی خاص یا ورزش خاصی باعث شکم آوردن نمیشه کافیه همین نکات رو رعایت کنی تا شکمت آب بشه
راستی اگه بخوای توی کلاس های ورزشی (بانوان) شرکت داشته باشی به شماره 09146694245 تماس بگیر .
#شکم #چربی _شکم #لاغری_شکم #کاهش_وزن
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

چرا شکمت آب نمیشه؟
پروتیین کافی نمی‌خوری
کربوهیدرات زود هضم زیاد میخوری مثل،شکلات،شکر،خرما،آبمیوه
متابولیسمت پایینه
وزنه بزن تا بتونی حتی توی خواب هم چربی بسوزونی
برای آب شدن شکم اولویت با ورزش هوازی نیست ...
میوه زیاد میخوری
روزانه نهایتا دو واحد میوه بخور
گرسنگی روتحمل میکنی !
با این کار متابولیسم و پایین میاری
روتین سالم نداری
خواب منظم و کنترل استرس ازشروط اصلی سبک زندگی سالمه که روی ذخیره چربی هم تاثیر می‌ذاره
.
.
.
همش همینه !هیچ خوراکی خاص یا ورزش خاصی باعث شکم آوردن نمیشه کافیه همین نکات رو رعایت کنی تا شکمت آب بشه
راستی اگه بخوای توی کلاس های ورزشی (بانوان) شرکت داشته باشی به شماره 09146694245 تماس بگیر .
#شکم #چربی _شکم #لاغری_شکم #کاهش_وزن
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL