🖇 #یادداشت_روز_شهروندی

🔴 ترافیک شهری پیرانشهر نیازمند طرح‌های جامع و زیرساختی

با رشد روزافزون جمعیت و افزایش تعداد خودروها در پیرانشهر، مسئله ترافیک شهری به یکی از چالش‌های جدی و نگران‌کننده شهر تبدیل شده است. دیگر نمی‌توان پیرانشهر امروز را با ده سال قبل مقایسه کرد؛ جمعیت، ساخت‌وسازها و حجم رفت‌وآمدها چندین برابر شده‌اند، اما زیرساخت‌های شهری و طرح‌های ترافیکی همچنان همان الگوهای قدیمی و ناکارآمد را دنبال می‌کنند.

وضعیت کنونی ترافیک در پیرانشهر نتیجه‌ی نبود برنامه‌ریزی بلندمدت و بی‌توجهی به توسعه‌ی متوازن شهری است. خیابان‌های باریک، نبود پارکینگ‌های عمومی، ضعف در فرهنگ رانندگی و کمبود سیستم حمل‌ونقل عمومی از جمله عوامل تشدیدکننده‌ی این بحران هستند.

ما شهروندان از ازدحام شدید در ساعات اوج تردد، قفل شدن خیابان‌های اصلی و نبود مدیریت هوشمند ترافیک گلایه‌مندیم. ما خواستار ورود جدی مسئولان شهرستان به موضوع و تدوین یک برنامه جامع برای روان‌سازی عبور و مرور شهری هستیم.

به نظر می‌رسد پیرانشهر برای رهایی از وضعیت کنونی، نیازمند اجرای طرح‌هایی همچون اصلاح هندسی معابر، توسعه خیابان‌های اصلی، ایجاد مسیرهای جایگزین، ساماندهی پارک‌ها و بازارها و استفاده از فناوری‌های نوین کنترل ترافیک است.

پیرانشهر دیگر شهر کوچکی نیست؛ باید با نگاهی آینده‌نگر، زیرساخت‌های شهری متناسب با رشد جمعیت و توسعه‌ی شهری طراحی و اجرا شود، تا این شهر مرزی از بحران ترافیک خارج گردد و آرامش به خیابان‌هایش بازگردد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 #ببینید//

قدر پدر و مادرهاتون رو بدونید
اونها برای بزرگ کردن و تحصیل شما زحماتی زیادی کشیده اند و رنج های بسیاری متحمل شده اند...

#اجتماعی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

یازده سال گذشت
انگار نیم قرن گذشته...

قیمت خودروها در سال ۱۳۹۳ و ۱۴۰۴

#تورم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️لاغرها عمر کوتاه‌تری دارند یا افراد دارای اضافه وزن؟

🔹اخیرا یک پژوهش بسیار بزرگ توسط دانشمندان دانمارکی انجام شده که در آن داده‌های پزشکی ۸۵ هزار نفر مورد ارزیابی قرار گرفتند. آنها می‌خواستند ببینند که وزن فرد چه تاثیری روی ابتلا به بیماری‌های مختلف و طول عمر دارد.

🔹نتایج نشان داد که اگر BMI (وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد بر حسب متر به توان ۲) یک فرد کمتر از ۱۸.۵ باشد، احتمال مرگ او نسبت به کسانی که وزن متناسبی دارند تا ۳ برابر بیشتر می‌شود.

🔹عجیب اینکه اگر کمی اضافه وزن داشته باشید، از نظر طول عمر تفاوت چندان زیادی با افراد دارای وزن متناسب نخواهید داشت.

🔹افراد با کمترین و بیشترین میزان BMI با بالاترین احتمال مرگ زودهنگام طرف هستند. پیشتر اکثر کارشناسان BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ را بهینه محسوب می‌کردند؛ اما داده‌ها نشان می‌دهد که میزان بهینه ۲۲.۵ تا ۲۴.۹ است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ دووشه‌ممه    ‌

٢١ی ڕەزبەری ٢٧٢٥ کوردی
٢١مهر ماه خورشیدی

13 October 2025

وێنە: سروشتی گۆمان
وێنەگر: دیار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

➖تصادف جاده کاسووره دێ دو مصدوم‌ داشت

بر اساس خبر واصله از شهروند خبرنگار دقایی قبل در جاده روستای کاسوورە دێ دو ماشین پژو پارس باهم برخورد می کنند کە با حضور آمبولانس سرنشینان دو خودرو به بیمارستان منتقل شدند

راوی خبری از سلامت سرنشینان خبر می دهد و می گوید مصدومان برای مراقبت های پزشکی به بیمارستان منتقل شدند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۸۲: سوره نساء آیات ۱۷۱ تا ۱۷۶

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی


بدن ما برای حرکت ساخته شده نه برای ساعت ها موندن روی مبل ،صندلی و نشستن زیاد

وقتی زیاد می شینیم ،کم کم عضلات لگن وکمر سفت میشن،
عضلات باسن و همسترینگ ضعیف میشن
گردش خون تو پاها کم میشه

گردن درد میگیره،و حتی تمرکزمون میاد پایین

شما چند ساعت در روز می‌نشینید؟

#تحرک_داشته_باشیم #پیشگیری #ورزش

Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺راهکارهای پیشگیری از سرقت داخل خودرو؛ توصیه‌های پلیس به رانندگان

1. از قرار دادن اشیای قیمتی مانند کیف، لپ‌تاپ، موبایل و وجه نقد داخل خودرو خودداری کنید.

2. خودرو را حتی برای لحظات کوتاه، بدون قفل کردن درب‌ها و شیشه‌ها رها نکنید.

3. از پارک خودرو در مکان‌های تاریک، خلوت و فاقد دوربین مداربسته بپرهیزید.

4. هنگام توقف در کنار خیابان، وسایل ارزشمند را در معرض دید قرار ندهید.

5. نصب تجهیزات ایمنی نظیر دزدگیر و قفل فرمان می‌تواند تا حد زیادی بازدارنده باشد.

6. اگر مجبور به پارک خودرو در مکان‌های شلوغ یا ناشناس هستید، وسایل ضروری را با خود بردارید.

7. در صورت مشاهده افراد مشکوک در اطراف خودروها، موضوع را سریعاً به مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ اطلاع دهید.
🔻 پلیس یادآور شد: «پیشگیری بهتر از مقابله است»؛ رعایت همین نکات ساده می‌تواند از بسیاری از سرقت‌ها جلوگیری کند و امنیت اجتماعی را ارتقادهد.

➖فرماندهی انتظامی شهرستان پیرانشهر
معاونت فرهنگی و اجتماعی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

#هواشناسی//

🎥 بارش باران در شمال غرب و جنوب شرق کشور

کارشناس هواشناسی:
استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل،  سواحل دریای خزر، سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان منتظر رعدوبرق و بارش باشند.

وزش باد پاییزی در نواحی شرق پیش بینی می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️واکنش عراقچی به دعوت برای شرکت در نشست شرم الشیخ

نمی‌توانیم با کسانی وارد تعامل شویم که به مردم ایران حمله کرده‌اند و همچنان ما را تهدید و تحریم می‌کنند

با این حال، ایران از هر ابتکاری که به نسل‌کشی اسرائیل در غزه پایان دهد و به اخراج نیروهای اشغالگر منجر شود، استقبال می‌کند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺وزارت تعاون: واریز مرحله سوم کمک معیشتی دولت صحت ندارد

پیگیری متن انتشار یافته در فضای مجازی مبنی بر آغاز مرحله سوم واریز کمک معیشتی دولت نشان می دهد که چنین ادعایی صحت ندارد و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به عنوان متولی شناسایی خانوارها و تخصیص یارانه ها هیچ اطلاعیه رسمی در این خصوص نداشته است.

در روزهای اخیر، پیامی با مضمون پرداخت کمک معیشتی جدید با عنوان «مرحله سوم پرداخت یارانه دولت» در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که در آن از شهروندان خواسته شده وارد نشانی اینترنتی جعلی با آدرس جعلی شوند و فرم ثبت‌نام را تکمیل کنند./ ایرنا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

اعتراض اولیای دانش‌آموز مدرسه باکری به قطع آب و فروش آب معدنی

یکی از اولیای دانش‌آموزان مدرسه باکری نسبت به قطع آب آشامیدنی رایگان در مدرسه و جایگزینی آن با فروش آب معدنی اعتراض کرد.

به گفته این اولیا، در روزهای اخیر آب آشامیدنی مدرسه بدون اعلام قبلی قطع شده و تنها راه تأمین آب، خرید بطری‌های آب معدنی با پرداخت هزینه است. وی این اقدام را ناعادلانه و در تضاد با حقوق اولیه دانش‌آموزان دانست و اظهار داشت:
«مدرسه باید محلی برای آموزش عدالت و انصاف باشد، نه کسب درآمد از نیازهای اولیه دانش‌آموزان. آیا درست است که ما برای رفع تشنگی هم مجبور به پرداخت پول باشیم؟»

ایشان خواستار بازگشت فوری آب رایگان به مدرسه و پایان دادن به رویه فروش اجباری آب معدنی شد.

➖از مسئولان مدرسه درخواست می شود نسبت به این موضوع شفاف سازی کنند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#اطلاعیه

#قابل توجه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی

شرکت تعاونی مبادلات مرزنشینان پاسارگاد پیرانشهر
در خدمتی دیگر به دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی  قصد دارد از این پس هر ماه مبلغ ۳ ملیون تومان در صورت ثبت کارت  نقدا به حساب مرزنشینان پرداخت نماید لذا از دارندگان کارتهای
( فعال رویه کولبری) در شهر و روستا با در دست داشتن کارت مرزنشینی و شماره حساب بانکی خود به آدرس دفتر شرکت واقع در خیابان آزادی شرقی پائین تر از مسجد حاجی شفیع روبروی کافی نت ندا دعوت به عمل می آورد.
درضمن کارت مرزنشینی معاف از مالیات میباشد
09114453247 یوسفی
44228288 دفتر

‼️ هوش مصنوعی در کمین ۴۰ شغل؛ مترجمان، نویسندگان و مورخان در خط خطر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL