📆ئەمڕۆ یەکشەممە     ‌

۲٣ی سەرماوەز  ٢٧٢٥ کوردی
٢٣آذر ماه خورشیدی

14 December 2025

وێنەگر: ناسر مەعروف بەیگی
وێنە: پیرانشار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الهمزه
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی


خیلی ها سوال میپرسن بدون ورزش هم میشه لاغر شد ؟!

اصل کاهش وزن با رژیمه اما ،

با ورزش فیت میشی 😍 (اندام متناسب)
بدون ورزش لاغر میشی (اندام لاغر دِفُرم نامتناسب)🙁
#رژیم #ورزش #اندام_متناسب #لاغری

دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
dilan dadvand sports and exercise coach education expert

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

آیا آنفلوانزا از طریق هوا منتقل می‌شود؟

آنفلوانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی و دست‌های آلوده منتقل می‌شود.

برای پیشگیری، شستن دست‌ها، استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و تهویه مناسب ضروری است. مراقب باشید و از انتشار ویروس جلوگیری کنید!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

😮با اعلام وین دیزل بازیگر سرشناس سری فیلم‌های سریع و خشن٬ کریستیانو رونالدو به احتمال زیاد در قسمت جدید این فیلم ایفای نقش خواهد کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

⭕️عراقچی: احتمال جنگ را نادیده نمی‌گیریم

وزیر امور خارجه: احتمال جنگ را نادیده نمی‌گیریم، آمادگی کامل داریم، نیروهای مسلح و مردم ما آمادگی دفاع از کشور را در هر شرایطی دارند

هیچ وقت به آمریکا بعنوان یک مذاکره کننده صادق اعتماد نکرده‌ایم، آمریکا در هیچ چیزی صادق نبوده و به نظرم هیچ کسی نمی‌تواند به امریکا اعتماد کند

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

لحظه ترور رائد سعد نفر دوم حماس توسط اسرائیل با پهپاد هرمس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL