Forwarded from پویا مبارکی (مشاور سلامت)
شکمم توی عکس هم جای بیشتری گرفته بود 😢😢
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇
60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
زود بیاید که پاک میشه😱❌
یه جوری #لاغر شدم که هیچ کس منو نمیشناسه☺️
کل #چربی های #شکم پهلوم آب شد تو ۸۰ روز🔥🔥🔥
نه رژیم گرفتم نه ورزش کردم😍
هی ازم میپرسن چجوری لاغر کردی😁
وقتی براشون تعریف میکنم باورشون نمیشه😊
زود بزن رو وزنت و لاغر کن😍👇👇👇
60 تا 70 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
70 تا 80 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
80 تا 90 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
90 تا 100 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
بالای 💯 کیلو 😍👈👈 دستور لاغری✅
زود بیاید که پاک میشه😱❌