PiranshahrRudaw
70.2K subscribers
166K photos
50.9K videos
628 files
122K links
📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw
.
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

ورزشی:
@sportrudaw

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍12👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍10👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍16👎3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍11👎1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍17🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍13🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍12👎1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍17👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍5👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍13👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ورزش یک داروست
مجموعه ورزشی آفتاب


🔴ارائه سانس های استخر ‌‌و باشگاه به صورت اختصاصی و عمومی به افراد جهت تفریح
🔴 تخفیف ویژه برای کلاس های آموزشی
🔴آب درمانی برای بیماران #دیسک کمری و #آرتریت مفصلی
🔴#مجهزترین باشگاه #امادگی #جسمانی در سطح شهر

🔴ارائه تمرینات تخصصی برای بیماران دیابتی،بیماران دارای کبد چرب، چربی خون،کلسترول،تری گلسرید،
🔴ارائه رژیم غذایی ورزشی برای ورزشکاران
🔴تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی
🔴کلاس ماساژ درمانی
🔴سونا، جکوزی
گروه مجموعه ورزشی آفتاب
هادی قرنی
آرزو عزیزی
هیمن قرنی

شماره تماس :
09141685774
09355488639
بانوان:
09146693455
آدرس :فلکه گاز
👍12👎1
#سلامتی

دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔

خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.

قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍11👎6❤1
#سلامتی

دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔

خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.

قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍15👎6
🦴 متخصص جراحی و ارتوپدی در پیرانشهر

👨‍⚕️ دکتر ابوذرامامی
جراح و متخصص ارتوپدی

ارائه خدمات تخصصی در زمینه:

🔹 درمان شکستگی‌های ارتوپدی
🔹 آرتروز زانو و لگن
🔹 آسیب‌های ورزشی و رباط‌های صلبی
🔹 تعویض مفصل
🔹 شکستگی‌های اطفال
🔹 شکستگی ستون فقرات
🔹 دیسک و مشکلات کانال نخاعی
🔹 تشخیص و درمان بیماری‌ها و آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی

✨ معاینه دقیق، تشخیص تخصصی و انتخاب بهترین روش درمان

📅 مراجعه همه‌روزه از شنبه تا پنج‌شنبه

━━━━━━━━━━━━━━

📍 آدرس:
پیرانشهر، سه‌راه شین‌آباد، ساختمان پزشکان رازی، طبقه دوم

📞 رزرو نوبت:
۰۹۳۷۷۴۳۶۱۷۱

━━━━━━━━━━━━━━

💙 برای دریافت نوبت و اطلاعات بیشتر با شماره فوق تماس بگیرید.

#دکتر_ابوزر_امامی #ارتوپدی #جراح_ارتوپد #پیرانشهر #شکستگی #ستون_فقرات #دیسک_کمر #تعویض_مفصل #آرتروز_زانو #آسیب_ورزشی #ارتوپدی_اطفال
❤13🤔3
🦴 متخصص جراحی و ارتوپدی در پیرانشهر

👨‍⚕️ دکتر ابوذرامامی
جراح و متخصص ارتوپدی

ارائه خدمات تخصصی در زمینه:

🔹 درمان شکستگی‌های ارتوپدی
🔹 آرتروز زانو و لگن
🔹 آسیب‌های ورزشی و رباط‌های صلبی
🔹 تعویض مفصل
🔹 شکستگی‌های اطفال
🔹 شکستگی ستون فقرات
🔹 دیسک و مشکلات کانال نخاعی
🔹 تشخیص و درمان بیماری‌ها و آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی

✨ معاینه دقیق، تشخیص تخصصی و انتخاب بهترین روش درمان

📅 مراجعه همه‌روزه از شنبه تا پنج‌شنبه

━━━━━━━━━━━━━━

📍 آدرس:
پیرانشهر، سه‌راه شین‌آباد، ساختمان پزشکان رازی، طبقه دوم

📞 رزرو نوبت:
۰۹۳۷۷۴۳۶۱۷۱

━━━━━━━━━━━━━━

💙 برای دریافت نوبت و اطلاعات بیشتر با شماره فوق تماس بگیرید.

#دکتر_ابوزر_امامی #ارتوپدی #جراح_ارتوپد #پیرانشهر #شکستگی #ستون_فقرات #دیسک_کمر #تعویض_مفصل #آرتروز_زانو #آسیب_ورزشی #ارتوپدی_اطفال
❤9👍5😢3
🦴 متخصص جراحی و ارتوپدی در پیرانشهر

👨‍⚕️ دکتر ابوذرامامی
جراح و متخصص ارتوپدی

ارائه خدمات تخصصی در زمینه:

🔹 درمان شکستگی‌های ارتوپدی
🔹 آرتروز زانو و لگن
🔹 آسیب‌های ورزشی و رباط‌های صلبی
🔹 تعویض مفصل
🔹 شکستگی‌های اطفال
🔹 شکستگی ستون فقرات
🔹 دیسک و مشکلات کانال نخاعی
🔹 تشخیص و درمان بیماری‌ها و آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی

✨ معاینه دقیق، تشخیص تخصصی و انتخاب بهترین روش درمان

📅 مراجعه همه‌روزه از شنبه تا پنج‌شنبه

━━━━━━━━━━━━━━

📍 آدرس:
پیرانشهر، سه‌راه شین‌آباد، ساختمان پزشکان رازی، طبقه دوم

📞 رزرو نوبت:
۰۹۳۷۷۴۳۶۱۷۱

━━━━━━━━━━━━━━

💙 برای دریافت نوبت و اطلاعات بیشتر با شماره فوق تماس بگیرید.

#دکتر_ابوزر_امامی #ارتوپدی #جراح_ارتوپد #پیرانشهر #شکستگی #ستون_فقرات #دیسک_کمر #تعویض_مفصل #آرتروز_زانو #آسیب_ورزشی #ارتوپدی_اطفال
❤9👍2🤔2