Forwarded from PiranshahrRudaw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PiranshahrRudaw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PiranshahrRudaw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PiranshahrRudaw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PiranshahrRudaw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
Forwarded from PiranshahrRudaw
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
Forwarded from PiranshahrRudaw
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
Forwarded from PiranshahrRudaw
#اطلاعیه
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
💥برای #اولین_بار در پیرانشهر
🔆کلاس های تخصصی #دیسک_کمر
👨⚕توسط دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی (عصب و عضله)
👈ظرفیت کلاس ها محدود است
شماره تماس رزرو کلاس
📱09141685774
📱09369395309
لینک کانال برای اطلاعات بیشتر:
@sportmedicine1
#سلامتی
دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔
خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.
قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔
خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.
قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍11👎6❤1
#سلامتی
دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔
خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.
قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
دیسک کمر،ضعف عضلات و انعطاف خیلی کم دارم میتونم کلاس فیتنس و شرکت کنم 🤔
خیلی از آسیب های که بخاطرش ورزش نمیکنید ،با تمرین اصولی برطرف میشه
بیشتر آسیب ها از ضعف عضلانی اون قسمت شروع میشه و با تقویتش درد اون ناحیه از بین میره.
قبل از شروع حتما با پزشک تون صحبت کنید واگر ممنوعیت نداشته باشید میتونید ورزش و شروع کنید .
#ورزش #سلامتی #آسیب #دیسک_کمر #ضعف_عضلات
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ✨
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍15👎6