Forwarded from هشت دقیقه
https://www.theguardian.com/education/2017/jul/11/is-enough-being-done-to-tackle-sexting-among-young-people
مقاله ی گاردین در خصوص بررسی راهکارهای شما در مقابله با رفتارهای آسیب زای حیطه سلامت جنسی نوجوان ها.
ما چه پاسخی برای پرسش های مطرح شده داریم؟!
#آگاهی_بخشی_جنسی
@sayeyedanaei
مقاله ی گاردین در خصوص بررسی راهکارهای شما در مقابله با رفتارهای آسیب زای حیطه سلامت جنسی نوجوان ها.
ما چه پاسخی برای پرسش های مطرح شده داریم؟!
#آگاهی_بخشی_جنسی
@sayeyedanaei
the Guardian
Is enough being done to tackle sexting among young people?
Data shows that thousands of children have been dealt with by the police for sexting. If you’re a parent or teacher, we’d like you to share your experiences
انیمیشن هدهد دانا
هدهد دانا با هدف پیشگیری از کودکآزاری جنسی و آگاهیبخشی با شعری کودکانه و آهنگین به زبانی ساده با کمک گرفتن از قوه بصری، مرزهای روابط ایمن و غیر ایمن را به کودک میآموزد.
انیمیشن هدهد دانا را در صفحه "رادیو فلسفه برای کودکان" آپارات ببینید.
#الهام_فخرایی
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
https://www.aparat.com/v/u7vIc
@RadioP4C
هدهد دانا با هدف پیشگیری از کودکآزاری جنسی و آگاهیبخشی با شعری کودکانه و آهنگین به زبانی ساده با کمک گرفتن از قوه بصری، مرزهای روابط ایمن و غیر ایمن را به کودک میآموزد.
انیمیشن هدهد دانا را در صفحه "رادیو فلسفه برای کودکان" آپارات ببینید.
#الهام_فخرایی
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
https://www.aparat.com/v/u7vIc
@RadioP4C
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
انیمیشن هدهد دانا
هدهد دانا با هدف پیشگیری از کودکآزاری جنسی و آگاهیبخشی با شعری کودکانه و آهنگین به زبانی ساده با کمک گرفتن از قوه بصری، مرزهای روابط ایمن و غیر ایمن را به کودک میآموزد.@RadioP4C
آگاهیبخشی درباره جنسیت به کودک و نوجوان؛
چرا نباید در این باره چیزی به فرزندان خود بگوییم؟
الهام فخرایی
اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت میشود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی مرتبط با بدن، مهارتهای مربوط به روابط انسانی، نقشهای جنسی و هویت جنسی به موضوع جنسیت برمیگردد.
بنابراین شما بهعنوان یک پدر یا مادر دیر یا زود با این موضوع درگیر خواهید شد. کودک یا نوجوان شما مانند سایر مسایلی که با آن مواجه است، درباره جنسیت نیز کنجکاویها و پرسشهای خاص خود را دارد. پس بهتر است زودتر دربارهی این موضوع تصمیمتان را بگیرید.
آیا میخواهید تا رسیدن به سن بلوغ صبر کنید و سپس به او اطلاعات دهید؟
آیا ترجیح میدهید بخاطر اینکه صحبت کردن درباره این مسایل برای شما دشوار است، اصلا در این باره حرف نزنید؟
آیا میخواهید با دادن اطلاعات لازم و صحیح از شکلگیری باورهای غلط پیشگیری کنید؟
البته شما میتوانید انتخابهای خودتان را داشته باشید، اما اگر شرایط امروز جامعه و وجود رسانههای جمعی نظیر شبکههای ماهواره ای و ارتباطی، تلویزیون، مجلات، کتاب ها و بازیهای ویدئویی را در نظر بگیریم و کمی دقیق باشیم، میبینیم که تک تک این ابزارها میتوانند نگرشهای حاوی پیامهایی درباره جنسیت را به کودکان منتقل کنند. بنابراین شاید بهترین راه این باشد که به جای منتظر نشستن یا بیتفاوت بودن درباره این موضوع نسبت به تک تک این پیامها حساس باشید و درباره آنها با کودک و نوجوان خود صحبت کنید.
🔺قدم اول کسب اطلاعات لازم
قدم اول برای گفتگو درباره جنسیت این است که شما بهعنوان والدین اطلاعات و آگاهی لازم و کافی را داشته باشید، بنابراین قبل از آموزش و گفتگو با بچهها سعی کنید ابتدا اطلاعات لازم را از طریق مطالعه یا شرکت در کلاسها و کارگاههای آموزشی معتبر و ویژه والدین در زمینه جنسیت کسب کنید.
🔺قدم دوم اصلاح نگرش و باورهای شخصی
اصلاح نگرشها و باورهای شخصی خودتان درباره زن یا مرد بودن و تبعات آن است؛ زیرا هر چه والدین نسبت به خود و هویت جنسی شان احساس بهتری داشته باشند، راحتتر می توانند جنسیت خود را به نحو موثر و مثبت به فرزندان فرافکنی کنند. بخصوص در زمینه نقشهای جنسی، هویت جنسی و نیز روابط انسانی، نگرش شخصی شما میتواند بطور غیرمستقیم باورهای فرزندتان را از مرد یا زن بودن شکل دهد.
🔺 قدم سوم زمینه سازی برای گفتگو
آموزش و انتقال موارد لازم به فرزندتان سومین گام است. اگر کودک شما به سن 5 یا 6 سالگی رسیده و هنوز در این مورد پرسشی مطرح نکرده یا کنجکاوی نشان نداده، لازم است خودتان بحث را شروع کنید. شما میتوانید با حساس بودن به موضوع جنسیت و مسایل مرتبط با آن از موقعیتهای مختلف استفاده کرده و سر صحبت را باز کنید. بارداری یکی از نزدیکان یا تولیدمثل حیوانات خانگی نیز میتواند دست مایههای خوبی برای شروع بحث باشد.
بخصوص برای آموزش اطلاعات اولیه و ضروری درباره کارکرد بدن و مسایل بهداشتی مرتبط با آن می توانید از کتاب های مصور آموزشی علمی مانند دایره المعارف بدن ویژه کودک یا نوجوانان و بروشورهای مناسب سن آنها استفاده کنید.
گاهی فرزند نوجوانتان ترجیح میدهد کتاب را به تنهایی مطالعه کند، اگر منبع مناسبی تهیه کرده باشید، لازم نیست نگران باشید، اما به او یادآوری کنید که اگر سوالی داشت میتواند از شما بپرسد.
ضمن اینکه در موقعیت مناسب میتوانید پرسشهایی را مطرح کنید و با فرزندتان درباره پاسخ های درست همفکری کنید. لازم نیست شما همه جواب ها را از قبل بدانید. گاهی اوقات میتوانید وانمود کنید که این موضوع برای شما هم سوال است و باید با هم درباره پاسخ درست تحقیق کنید یا اعتراف کنید که گاهی حرف زدن درباره مسایل مربوط به جنسیت با نوعی شرم همراه هست. اما هرگز نگویید که از صحبت کردن در این باره خجالت میکشید و همیشه تاکید کنید که پرسیدن و دانستن ارزشمند است، نه مایه ی شرمندگی.
والدین میتوانند و باید اولین آموزگار کودکان در تربیت جنسی درست باشند.
ادامه متن را در لینک زیر مطالعه کنید.
#الهام_فخرایی
#والدگری
#والدین_توانمند
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
چرا نباید در این باره چیزی به فرزندان خود بگوییم؟
الهام فخرایی
اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت میشود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی مرتبط با بدن، مهارتهای مربوط به روابط انسانی، نقشهای جنسی و هویت جنسی به موضوع جنسیت برمیگردد.
بنابراین شما بهعنوان یک پدر یا مادر دیر یا زود با این موضوع درگیر خواهید شد. کودک یا نوجوان شما مانند سایر مسایلی که با آن مواجه است، درباره جنسیت نیز کنجکاویها و پرسشهای خاص خود را دارد. پس بهتر است زودتر دربارهی این موضوع تصمیمتان را بگیرید.
آیا میخواهید تا رسیدن به سن بلوغ صبر کنید و سپس به او اطلاعات دهید؟
آیا ترجیح میدهید بخاطر اینکه صحبت کردن درباره این مسایل برای شما دشوار است، اصلا در این باره حرف نزنید؟
آیا میخواهید با دادن اطلاعات لازم و صحیح از شکلگیری باورهای غلط پیشگیری کنید؟
البته شما میتوانید انتخابهای خودتان را داشته باشید، اما اگر شرایط امروز جامعه و وجود رسانههای جمعی نظیر شبکههای ماهواره ای و ارتباطی، تلویزیون، مجلات، کتاب ها و بازیهای ویدئویی را در نظر بگیریم و کمی دقیق باشیم، میبینیم که تک تک این ابزارها میتوانند نگرشهای حاوی پیامهایی درباره جنسیت را به کودکان منتقل کنند. بنابراین شاید بهترین راه این باشد که به جای منتظر نشستن یا بیتفاوت بودن درباره این موضوع نسبت به تک تک این پیامها حساس باشید و درباره آنها با کودک و نوجوان خود صحبت کنید.
🔺قدم اول کسب اطلاعات لازم
قدم اول برای گفتگو درباره جنسیت این است که شما بهعنوان والدین اطلاعات و آگاهی لازم و کافی را داشته باشید، بنابراین قبل از آموزش و گفتگو با بچهها سعی کنید ابتدا اطلاعات لازم را از طریق مطالعه یا شرکت در کلاسها و کارگاههای آموزشی معتبر و ویژه والدین در زمینه جنسیت کسب کنید.
🔺قدم دوم اصلاح نگرش و باورهای شخصی
اصلاح نگرشها و باورهای شخصی خودتان درباره زن یا مرد بودن و تبعات آن است؛ زیرا هر چه والدین نسبت به خود و هویت جنسی شان احساس بهتری داشته باشند، راحتتر می توانند جنسیت خود را به نحو موثر و مثبت به فرزندان فرافکنی کنند. بخصوص در زمینه نقشهای جنسی، هویت جنسی و نیز روابط انسانی، نگرش شخصی شما میتواند بطور غیرمستقیم باورهای فرزندتان را از مرد یا زن بودن شکل دهد.
🔺 قدم سوم زمینه سازی برای گفتگو
آموزش و انتقال موارد لازم به فرزندتان سومین گام است. اگر کودک شما به سن 5 یا 6 سالگی رسیده و هنوز در این مورد پرسشی مطرح نکرده یا کنجکاوی نشان نداده، لازم است خودتان بحث را شروع کنید. شما میتوانید با حساس بودن به موضوع جنسیت و مسایل مرتبط با آن از موقعیتهای مختلف استفاده کرده و سر صحبت را باز کنید. بارداری یکی از نزدیکان یا تولیدمثل حیوانات خانگی نیز میتواند دست مایههای خوبی برای شروع بحث باشد.
بخصوص برای آموزش اطلاعات اولیه و ضروری درباره کارکرد بدن و مسایل بهداشتی مرتبط با آن می توانید از کتاب های مصور آموزشی علمی مانند دایره المعارف بدن ویژه کودک یا نوجوانان و بروشورهای مناسب سن آنها استفاده کنید.
گاهی فرزند نوجوانتان ترجیح میدهد کتاب را به تنهایی مطالعه کند، اگر منبع مناسبی تهیه کرده باشید، لازم نیست نگران باشید، اما به او یادآوری کنید که اگر سوالی داشت میتواند از شما بپرسد.
ضمن اینکه در موقعیت مناسب میتوانید پرسشهایی را مطرح کنید و با فرزندتان درباره پاسخ های درست همفکری کنید. لازم نیست شما همه جواب ها را از قبل بدانید. گاهی اوقات میتوانید وانمود کنید که این موضوع برای شما هم سوال است و باید با هم درباره پاسخ درست تحقیق کنید یا اعتراف کنید که گاهی حرف زدن درباره مسایل مربوط به جنسیت با نوعی شرم همراه هست. اما هرگز نگویید که از صحبت کردن در این باره خجالت میکشید و همیشه تاکید کنید که پرسیدن و دانستن ارزشمند است، نه مایه ی شرمندگی.
والدین میتوانند و باید اولین آموزگار کودکان در تربیت جنسی درست باشند.
ادامه متن را در لینک زیر مطالعه کنید.
#الهام_فخرایی
#والدگری
#والدین_توانمند
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
Telegraph
آگاهی بخشی درباره جنسیت به کودک و نوجوان
چرا نباید چیزی در این باره به فرزندان خود بگوییم؟ اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت می شود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی…
سکوت بره ها
الهام فخرایی
به مناسبت روز جهانی پریود
پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، میخواهیم نگاهی به گذشته بیندازیم و تعدادی از تجربههای زنان در دهههای اخیر را مرور کنیم.
در گذشتههای دورتر بلوغ تن نیز مانند سایر تجربههای زیستی نظیر تولد، مرگ، تنانگی، ازدواج و… امری پذیرفتهشده و طبیعی تلقی میشد. به این ترتیب پاسداشت هر دوره با آیینها و مراسم خاصی همراه میشد و شخص برای ورود به این دوره خاص آماده و معرفی میشد؛ همچنان که امروزه در بسیاری از فرهنگها این امر اتفاق میافتد. اما در فرهنگ بومی ما چطور؟
بیایید بحث را با طرح چند پرسش پیگیری کنیم؛ سکوت درباره پریود چه پیامدهایی برای جامعه ما دارد؟ اینکه پس از بلوغ در بازه زمانی تقریبا ۲۱ روزه هر دختری تا زمان یایسگی هر ماه این تجربه را از سر میگذراند به این معناست که نگاهی جنسیتی و کلیشهای به آن داشته باشیم؟
یعنی لازم نیست پسرها و مردها چیزی در این باره بدانند؟
آیا لازم نیست سکوت را بشکنیم و این پدیده را، درست مثل سایر پدیدههای فیزلوژیک بدنی، امری طبیعی و در عین حال مهم تلقی کنیم و نیازها و لوازم آن را بشناسیم، پیشبینی کنیم و فراهم سازیم؟ طبیعی به این معنا که بابت آن خجالت نکشیم و دربارهاش با فرزندمان گفتوگو کنیم؛ درست مانند وقتی که اظهار گرسنگی یا تشنگی میکنیم و مهم به این دلیل که وقتی دختری اولین بار پریود میشود درواقع با مهمترین نشانه بلوغ جسمی خود روبهرو شده است.
این چرخش ادواری، که نمادی از تجربه یک دایره کامل در روال طبیعی زندگی زن است و نشانهای از کمال، درست بهمثابه چرخش ادواری طبیعت لازم و باارزش است و نه نشانه نقص و مایه تاسف؛ بنابراین با جشن گرفتن این روز در قالب روزی خاص میتوان به دختران پیام عزت نفس داد و ورود آنها را به بزرگسالی خوشامد گفت. از طرفی با بیرون کشیدن این موضوع از سایه و بهرسمیت شناختن آن درواقع زمینه جدی گرفتن نیازهای جسمی و روحی زنان را در چنین ایامی در جامعه فراهم کردهایم.
این تجربه ها را با هم مرور کنیم تا از راهکارها بگوییم...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید.
#الهام_فخرایی
#نوشتار
#آگاهی_بخشی
#سلامت_جنسی
#روز_جهانی_پریود
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#فلسفه_برای_کودکان_و_نوجوانان
پ. ن این متن به صورت مشترک توسط الهام فخرایی و سحر سلطانی نوشته شده و پیش از این در سایت الفبا منتشر شده است.
@RadioP4C
الهام فخرایی
به مناسبت روز جهانی پریود
پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، میخواهیم نگاهی به گذشته بیندازیم و تعدادی از تجربههای زنان در دهههای اخیر را مرور کنیم.
در گذشتههای دورتر بلوغ تن نیز مانند سایر تجربههای زیستی نظیر تولد، مرگ، تنانگی، ازدواج و… امری پذیرفتهشده و طبیعی تلقی میشد. به این ترتیب پاسداشت هر دوره با آیینها و مراسم خاصی همراه میشد و شخص برای ورود به این دوره خاص آماده و معرفی میشد؛ همچنان که امروزه در بسیاری از فرهنگها این امر اتفاق میافتد. اما در فرهنگ بومی ما چطور؟
بیایید بحث را با طرح چند پرسش پیگیری کنیم؛ سکوت درباره پریود چه پیامدهایی برای جامعه ما دارد؟ اینکه پس از بلوغ در بازه زمانی تقریبا ۲۱ روزه هر دختری تا زمان یایسگی هر ماه این تجربه را از سر میگذراند به این معناست که نگاهی جنسیتی و کلیشهای به آن داشته باشیم؟
یعنی لازم نیست پسرها و مردها چیزی در این باره بدانند؟
آیا لازم نیست سکوت را بشکنیم و این پدیده را، درست مثل سایر پدیدههای فیزلوژیک بدنی، امری طبیعی و در عین حال مهم تلقی کنیم و نیازها و لوازم آن را بشناسیم، پیشبینی کنیم و فراهم سازیم؟ طبیعی به این معنا که بابت آن خجالت نکشیم و دربارهاش با فرزندمان گفتوگو کنیم؛ درست مانند وقتی که اظهار گرسنگی یا تشنگی میکنیم و مهم به این دلیل که وقتی دختری اولین بار پریود میشود درواقع با مهمترین نشانه بلوغ جسمی خود روبهرو شده است.
این چرخش ادواری، که نمادی از تجربه یک دایره کامل در روال طبیعی زندگی زن است و نشانهای از کمال، درست بهمثابه چرخش ادواری طبیعت لازم و باارزش است و نه نشانه نقص و مایه تاسف؛ بنابراین با جشن گرفتن این روز در قالب روزی خاص میتوان به دختران پیام عزت نفس داد و ورود آنها را به بزرگسالی خوشامد گفت. از طرفی با بیرون کشیدن این موضوع از سایه و بهرسمیت شناختن آن درواقع زمینه جدی گرفتن نیازهای جسمی و روحی زنان را در چنین ایامی در جامعه فراهم کردهایم.
این تجربه ها را با هم مرور کنیم تا از راهکارها بگوییم...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید.
#الهام_فخرایی
#نوشتار
#آگاهی_بخشی
#سلامت_جنسی
#روز_جهانی_پریود
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#فلسفه_برای_کودکان_و_نوجوانان
پ. ن این متن به صورت مشترک توسط الهام فخرایی و سحر سلطانی نوشته شده و پیش از این در سایت الفبا منتشر شده است.
@RadioP4C
الـفـبـــــا
سکوت برهها یا سفر پریود - الـفـبـــــا
الهام فخرایی – سحرسلطانی// الهام: پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، میخواهیم نگاهی به گذشته بیندازیم و بعد هم […]
🔻سکوت بره ها
به مناسبت روز جهانی پریود
الهام فخرایی
پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، میخواهیم نگاهی به گذشته بیندازیم و تعدادی از تجربههای زنان در دهههای اخیر را مرور کنیم.
در گذشتههای دورتر بلوغ تن نیز مانند سایر تجربههای زیستی نظیر تولد، مرگ، تنانگی، ازدواج و… امری پذیرفتهشده و طبیعی تلقی میشد. به این ترتیب پاسداشت هر دوره با آیینها و مراسم خاصی همراه میشد و شخص برای ورود به این دوره خاص آماده و معرفی میشد؛ همچنان که امروزه در بسیاری از فرهنگها این امر اتفاق میافتد. اما در فرهنگ بومی ما چطور؟
بیایید بحث را با طرح چند پرسش پیگیری کنیم؛ سکوت درباره پریود چه پیامدهایی برای جامعه ما دارد؟ اینکه پس از بلوغ در بازه زمانی تقریبا ۲۱ روزه هر دختری تا زمان یایسگی هر ماه این تجربه را از سر میگذراند به این معناست که نگاهی جنسیتی و کلیشهای به آن داشته باشیم؟
یعنی لازم نیست پسرها و مردها چیزی در این باره بدانند؟
آیا لازم نیست سکوت را بشکنیم و این پدیده را، درست مثل سایر پدیدههای فیزلوژیک بدنی، امری طبیعی و در عین حال مهم تلقی کنیم و نیازها و لوازم آن را بشناسیم، پیشبینی کنیم و فراهم سازیم؟ طبیعی به این معنا که بابت آن خجالت نکشیم و دربارهاش با فرزندمان گفتوگو کنیم؛ درست مانند وقتی که اظهار گرسنگی یا تشنگی میکنیم و مهم به این دلیل که وقتی دختری اولین بار پریود میشود درواقع با مهمترین آغاز نشانه بلوغ جسمی خود روبهرو شده است.
این چرخش ادواری، که نمادی از تجربه یک دایره کامل در روال طبیعی زندگی زن است و نشانهای از کمال، درست بهمثابه چرخش ادواری طبیعت لازم و باارزش است و نه نشانه نقص و مایه تاسف؛ بنابراین با جشن گرفتن این روز در قالب روزی خاص میتوان به دختران پیام عزت نفس داد و ورود آنها را به بزرگسالی خوشامد گفت. از طرفی با بیرون کشیدن این موضوع از سایه و بهرسمیت شناختن آن درواقع زمینه جدی گرفتن نیازهای جسمی و روحی زنان را در چنین ایامی در جامعه فراهم کردهایم.
این تجربه ها را با هم مرور کنیم تا از راهکارها بگوییم...
ادامه مطلب را در این لینک بخوانید.
#الهام_فخرایی
#آگاهی_بخشی
#سلامت_جنسی
#روز_جهانی_پریود
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
به مناسبت روز جهانی پریود
الهام فخرایی
پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، میخواهیم نگاهی به گذشته بیندازیم و تعدادی از تجربههای زنان در دهههای اخیر را مرور کنیم.
در گذشتههای دورتر بلوغ تن نیز مانند سایر تجربههای زیستی نظیر تولد، مرگ، تنانگی، ازدواج و… امری پذیرفتهشده و طبیعی تلقی میشد. به این ترتیب پاسداشت هر دوره با آیینها و مراسم خاصی همراه میشد و شخص برای ورود به این دوره خاص آماده و معرفی میشد؛ همچنان که امروزه در بسیاری از فرهنگها این امر اتفاق میافتد. اما در فرهنگ بومی ما چطور؟
بیایید بحث را با طرح چند پرسش پیگیری کنیم؛ سکوت درباره پریود چه پیامدهایی برای جامعه ما دارد؟ اینکه پس از بلوغ در بازه زمانی تقریبا ۲۱ روزه هر دختری تا زمان یایسگی هر ماه این تجربه را از سر میگذراند به این معناست که نگاهی جنسیتی و کلیشهای به آن داشته باشیم؟
یعنی لازم نیست پسرها و مردها چیزی در این باره بدانند؟
آیا لازم نیست سکوت را بشکنیم و این پدیده را، درست مثل سایر پدیدههای فیزلوژیک بدنی، امری طبیعی و در عین حال مهم تلقی کنیم و نیازها و لوازم آن را بشناسیم، پیشبینی کنیم و فراهم سازیم؟ طبیعی به این معنا که بابت آن خجالت نکشیم و دربارهاش با فرزندمان گفتوگو کنیم؛ درست مانند وقتی که اظهار گرسنگی یا تشنگی میکنیم و مهم به این دلیل که وقتی دختری اولین بار پریود میشود درواقع با مهمترین آغاز نشانه بلوغ جسمی خود روبهرو شده است.
این چرخش ادواری، که نمادی از تجربه یک دایره کامل در روال طبیعی زندگی زن است و نشانهای از کمال، درست بهمثابه چرخش ادواری طبیعت لازم و باارزش است و نه نشانه نقص و مایه تاسف؛ بنابراین با جشن گرفتن این روز در قالب روزی خاص میتوان به دختران پیام عزت نفس داد و ورود آنها را به بزرگسالی خوشامد گفت. از طرفی با بیرون کشیدن این موضوع از سایه و بهرسمیت شناختن آن درواقع زمینه جدی گرفتن نیازهای جسمی و روحی زنان را در چنین ایامی در جامعه فراهم کردهایم.
این تجربه ها را با هم مرور کنیم تا از راهکارها بگوییم...
ادامه مطلب را در این لینک بخوانید.
#الهام_فخرایی
#آگاهی_بخشی
#سلامت_جنسی
#روز_جهانی_پریود
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
مدرسه مهارت های تفکر
سکوت بره ها: پریود تابو نیست!
پریود تابو نیست و برای شکستن سکوت درباره این پدیده فیزیولوژیک، که بار روانی فراوانی نیز دارد، تجربه های تعدادی از زنان را مرور و به راهکارها
👏4🔥2👍1
Forwarded from رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن) (الهام فخرایی)
آگاهی بخشی درباره جنسیت به کودک و نوجوان
الهام فخرایی
چرا نباید چیزی در این باره به فرزندان خود بگوییم؟
اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت می شود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی مرتبط با بدن، مهارت های مربوط به روابط انسانی، نقش های جنسی و هویت جنسی به موضوع جنسیت برمی گردد.
بنابراین شما بعنوان یک پدر یا مادر دیر یا زود با این موضوع درگیر خواهید شد. کودک یا نوجوان شما مانند سایر مسایلی که با آن مواجه است، درباره جنسیت نیز کنجکاوی ها و پرسش های خاص خود را دارد. پس بهتر است زودتر درباره ی این موضوع تصمیمتان را بگیرید.
آیا می خواهید تا رسیدن به سن بلوغ صبر کنید و سپس به او اطلاعات بدهید؟
آیا ترجیح می دهید بخاطر اینکه صحبت کردن درباره ی این مسایل برای شما دشوار است، اصلا دراینباره حرف نزنید؟
آیا ترجیح می دهید با دادن اطلاعات لازم و صحیح از شکل گیری باورهای غلط پیشگیری کنید؟
البته شما می توانید انتخاب های خودتان را داشته باشید، اما اگر شرایط امروز جامعه و وجود رسانه های جمعی نظیر شبکه های ماهواره ای و ارتباطی، تلویزیون، مجلات، کتاب ها و بازی های ویدئویی را در نظر بگیریم و کمی دقیق باشیم، می بینیم که تک تک این ابزارها می توانند نگرش های حاوی پیام هایی درباره جنسیت را به کودکان منتقل کنند. بنابراین شاید بهترین راه این باشد که به جای منتظر نشستن یا بی تفاوت بودن درباره این موضوع نسبت به تک تک این پیام ها حساس باشید و درباره ی آنها با کودک و نوجوان خود صحبت کنید.
🔺قدم اول کسب اطلاعات لازم
قدم اول برای گفتگو درباره جنسیت این است که شما بعنوان والدین اطلاعات و آگاهی لازم و کافی را داشته باشید، بنابراین قبل از آموزش و گفتگو با بچه ها سعی کنید ابتدا اطلاعات لازم را از طریق مطالعه یا شرکت در کلاس ها و کارگاه های آموزشی ویژه والدین در زمینه جنسیت کسب کنید.
🔺قدم دوم اصلاح نگرش و باورهای شخصی
اصلاح نگرش ها و باورهای شخصی خودتان درباره زن یا مرد بودن و تبعات آن است؛ زیرا هر چه والدین نسبت به خود و هویت جنسی شان احساس بهتری داشته باشند، راحت تر می توانند جنسیت خود را به نحو موثر و مثبت به فرزندان فرافکنی کنند. بخصوص در زمینه نقش های جنسی، هویت جنسی و نیز روابط انسانی، نگرش شخصی شما می تواند بطور غیرمستقیم باورهای فرزندتان را از مرد یا زن بودن شکل دهد.
🔺 قدم سوم زمینه سازی برای گفتگو
آموزش و انتقال موارد لازم به فرزندتان سومین گام است. اگر کودک شما به سن 5 یا 6 سالگی رسیده و هنوز در این مورد پرسشی مطرح نکرده یا کنجکاوی نشان نداده، لازم است خودتان بحث را شروع کنید. شما می توانید با حساس بودن به موضوع جنسیت و مسایل مرتبط با آن از موقعیت های مختلف استفاده کرده و سر صحبت را باز کنید. بارداری یکی از نزدیکان یا تولیدمثل حیوانات خانگی نیز می تواند دست مایه های خوبی برای شروع بحث باشد.
بخصوص برای آموزش اطلاعات اولیه و ضروری درباره کارکرد بدن و مسایل بهداشتی مرتبط با آن می توانید از کتاب های مصور آموزشی علمی مانند دایره المعارف بدن ویژه کودک یا نوجوانان و بروشورهای مناسب سن آنها استفاده کنید.
گاهی فرزند نوجوان تان ترجیح می دهد کتاب را به تنهایی مطالعه کند، اگر منبع مناسبی تهیه کرده باشید، لازم نیست نگران باشید، اما به او یادآوری کنید که اگر سوالی داشت می تواند از شما بپرسد.
ضمن اینکه در موقعیت مناسب می توانید پرسش هایی را مطرح کنید و با فرزندتان درباره پاسخ های درست همفکری کنید. لازم نیست شما همه جواب ها را از قبل بدانید. گاهی اوقات می توانید وانمود کنید که این موضوع برای شما هم سوال است و باید با هم درباره پاسخ درست تحقیق کنید یا اعتراف کنید که گاهی حرف زدن درباره مسایل مربوط به جنسیت با نوعی شرم همراه هست. اما هرگز نگویید که از صحبت کردن در این باره خجالت می کشید و همیشه تاکید کنید که پرسیدن و دانستن ارزشمند است، نه مایه ی شرمندگی.
والدین می توانند و باید اولین آموزگار کودکان در تربیت جنسی درست باشند.
ادامه متن را در لینک زیر مطالعه کنید.
#الهام_فخرایی
#والدگری
#والدین_توانمند
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
الهام فخرایی
چرا نباید چیزی در این باره به فرزندان خود بگوییم؟
اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت می شود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی مرتبط با بدن، مهارت های مربوط به روابط انسانی، نقش های جنسی و هویت جنسی به موضوع جنسیت برمی گردد.
بنابراین شما بعنوان یک پدر یا مادر دیر یا زود با این موضوع درگیر خواهید شد. کودک یا نوجوان شما مانند سایر مسایلی که با آن مواجه است، درباره جنسیت نیز کنجکاوی ها و پرسش های خاص خود را دارد. پس بهتر است زودتر درباره ی این موضوع تصمیمتان را بگیرید.
آیا می خواهید تا رسیدن به سن بلوغ صبر کنید و سپس به او اطلاعات بدهید؟
آیا ترجیح می دهید بخاطر اینکه صحبت کردن درباره ی این مسایل برای شما دشوار است، اصلا دراینباره حرف نزنید؟
آیا ترجیح می دهید با دادن اطلاعات لازم و صحیح از شکل گیری باورهای غلط پیشگیری کنید؟
البته شما می توانید انتخاب های خودتان را داشته باشید، اما اگر شرایط امروز جامعه و وجود رسانه های جمعی نظیر شبکه های ماهواره ای و ارتباطی، تلویزیون، مجلات، کتاب ها و بازی های ویدئویی را در نظر بگیریم و کمی دقیق باشیم، می بینیم که تک تک این ابزارها می توانند نگرش های حاوی پیام هایی درباره جنسیت را به کودکان منتقل کنند. بنابراین شاید بهترین راه این باشد که به جای منتظر نشستن یا بی تفاوت بودن درباره این موضوع نسبت به تک تک این پیام ها حساس باشید و درباره ی آنها با کودک و نوجوان خود صحبت کنید.
🔺قدم اول کسب اطلاعات لازم
قدم اول برای گفتگو درباره جنسیت این است که شما بعنوان والدین اطلاعات و آگاهی لازم و کافی را داشته باشید، بنابراین قبل از آموزش و گفتگو با بچه ها سعی کنید ابتدا اطلاعات لازم را از طریق مطالعه یا شرکت در کلاس ها و کارگاه های آموزشی ویژه والدین در زمینه جنسیت کسب کنید.
🔺قدم دوم اصلاح نگرش و باورهای شخصی
اصلاح نگرش ها و باورهای شخصی خودتان درباره زن یا مرد بودن و تبعات آن است؛ زیرا هر چه والدین نسبت به خود و هویت جنسی شان احساس بهتری داشته باشند، راحت تر می توانند جنسیت خود را به نحو موثر و مثبت به فرزندان فرافکنی کنند. بخصوص در زمینه نقش های جنسی، هویت جنسی و نیز روابط انسانی، نگرش شخصی شما می تواند بطور غیرمستقیم باورهای فرزندتان را از مرد یا زن بودن شکل دهد.
🔺 قدم سوم زمینه سازی برای گفتگو
آموزش و انتقال موارد لازم به فرزندتان سومین گام است. اگر کودک شما به سن 5 یا 6 سالگی رسیده و هنوز در این مورد پرسشی مطرح نکرده یا کنجکاوی نشان نداده، لازم است خودتان بحث را شروع کنید. شما می توانید با حساس بودن به موضوع جنسیت و مسایل مرتبط با آن از موقعیت های مختلف استفاده کرده و سر صحبت را باز کنید. بارداری یکی از نزدیکان یا تولیدمثل حیوانات خانگی نیز می تواند دست مایه های خوبی برای شروع بحث باشد.
بخصوص برای آموزش اطلاعات اولیه و ضروری درباره کارکرد بدن و مسایل بهداشتی مرتبط با آن می توانید از کتاب های مصور آموزشی علمی مانند دایره المعارف بدن ویژه کودک یا نوجوانان و بروشورهای مناسب سن آنها استفاده کنید.
گاهی فرزند نوجوان تان ترجیح می دهد کتاب را به تنهایی مطالعه کند، اگر منبع مناسبی تهیه کرده باشید، لازم نیست نگران باشید، اما به او یادآوری کنید که اگر سوالی داشت می تواند از شما بپرسد.
ضمن اینکه در موقعیت مناسب می توانید پرسش هایی را مطرح کنید و با فرزندتان درباره پاسخ های درست همفکری کنید. لازم نیست شما همه جواب ها را از قبل بدانید. گاهی اوقات می توانید وانمود کنید که این موضوع برای شما هم سوال است و باید با هم درباره پاسخ درست تحقیق کنید یا اعتراف کنید که گاهی حرف زدن درباره مسایل مربوط به جنسیت با نوعی شرم همراه هست. اما هرگز نگویید که از صحبت کردن در این باره خجالت می کشید و همیشه تاکید کنید که پرسیدن و دانستن ارزشمند است، نه مایه ی شرمندگی.
والدین می توانند و باید اولین آموزگار کودکان در تربیت جنسی درست باشند.
ادامه متن را در لینک زیر مطالعه کنید.
#الهام_فخرایی
#والدگری
#والدین_توانمند
#تربیت_جنسی
#آگاهی_بخشی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
Telegraph
آگاهی بخشی درباره جنسیت به کودک و نوجوان
چرا نباید چیزی در این باره به فرزندان خود بگوییم؟ اولین چیزی که پس از تولد هر نوزادی ثبت می شود، جنسیت است و تا پایان عمر با او همراه خواهد بود. البته جنسیت چیزی بیش از دختر یا پسر بودن است. مسایل زیادی نظیر درک چگونگی کارکرد بدن انسان، تولید مثل، مسایل بهداشتی…
👍3